Psyche
alle pijlers
Alles geprobeerd? En dan...
woensdag 20 september 2023 om 23:33
Lieve forummers,
Weer even uit de meeleesstand en een oud account nieuw leven ingeblazen.
Inmiddels twee periodes achter de rug van uitval op het werk en re-integratie (ruim 5 jaar geleden en 2 jaar geleden). Beide keren fijne bedrijfsartsen getroffen. Beide keren herstelinterventies ingezet (cognitieve gedragstherapie, mindfulness, alternatieve therapie..).
En het is weer zover: ik loop over. Hoofdpijn, huilerig, overzicht kwijt, snel geïrriteerd, alle energie is op na de werkdag (huishouden is weer een drama)...
Ik weet het even niet meer. Hoe vreemd het misschien ook klinkt; mijn werk vind ik echt leuk. Maar tevens ook verschrikkelijk. Ik ben constant in strijd met mezelf. Het lukt me gewoon niet om zaken anders aan te pakken. Ik zou na twee keer toch beter moeten weten...
En ik wil dit niet meer. Ik ben teleurgesteld in en boos op mezelf en ik schaam me. En nu? Heb ik echt alles geprobeerd? Of heeft iemand de ultieme tip om zaken echt anders aan te pakken...
Alvast bedankt voor het lezen!
Update september 2024
Inmiddels bijna een jaar (gedeeltelijk) ziek. Er volgt nu een arbeidsdeskundig onderzoek. Tevens langzaam weer een stap richting werk aan het zetten.
Weer even uit de meeleesstand en een oud account nieuw leven ingeblazen.
Inmiddels twee periodes achter de rug van uitval op het werk en re-integratie (ruim 5 jaar geleden en 2 jaar geleden). Beide keren fijne bedrijfsartsen getroffen. Beide keren herstelinterventies ingezet (cognitieve gedragstherapie, mindfulness, alternatieve therapie..).
En het is weer zover: ik loop over. Hoofdpijn, huilerig, overzicht kwijt, snel geïrriteerd, alle energie is op na de werkdag (huishouden is weer een drama)...
Ik weet het even niet meer. Hoe vreemd het misschien ook klinkt; mijn werk vind ik echt leuk. Maar tevens ook verschrikkelijk. Ik ben constant in strijd met mezelf. Het lukt me gewoon niet om zaken anders aan te pakken. Ik zou na twee keer toch beter moeten weten...
En ik wil dit niet meer. Ik ben teleurgesteld in en boos op mezelf en ik schaam me. En nu? Heb ik echt alles geprobeerd? Of heeft iemand de ultieme tip om zaken echt anders aan te pakken...
Alvast bedankt voor het lezen!
Update september 2024
Inmiddels bijna een jaar (gedeeltelijk) ziek. Er volgt nu een arbeidsdeskundig onderzoek. Tevens langzaam weer een stap richting werk aan het zetten.
fieppeflop wijzigde dit bericht op 20-09-2024 20:37
Reden: Update toegevoegd
Reden: Update toegevoegd
8.19% gewijzigd
donderdag 12 oktober 2023 om 08:03
Goed om dit mee te nemen voor jezelf. Mensen met een “ASS/ADHD brein” zijn sowieso gevoeliger voor hormoon schommelingen en afname van oestrogeen. Deze kennis is best nieuw en kan net het ontbrekende puzzelstukjes zijn.FieppeFlop schreef: ↑09-10-2023 16:01Nu zit ik wel in die leeftijdsgroep... Maar eerdere "uitvallen" niet. Dankjewel voor deze invalshoek.
donderdag 12 oktober 2023 om 09:10
Dat vind ik wel prettig om te weten, ben zelf erg bang voor de overgang (49 en ass). Heb jij bronnen? Ik zou hier graag meer over lezen.Anderlicht schreef: ↑12-10-2023 08:03Goed om dit mee te nemen voor jezelf. Mensen met een “ASS/ADHD brein” zijn sowieso gevoeliger voor hormoon schommelingen en afname van oestrogeen. Deze kennis is best nieuw en kan net het ontbrekende puzzelstukjes zijn.
vrijdag 20 september 2024 om 20:43
Ik haal mijn eigen topic even naar boven.
Inmiddels zijn we een jaar verder. Na een gedeeltelijke ziekmelding toch weer volledig uitgevallen. Al een tijdje in behandeling binnen de S-GGZ.
De datum waarop ik vorig jaar ziek gemeld ben nadert. Dit betekent o.a. dat een arbeidsdeskundig onderzoek volgt. Daarna waarschijnlijk een spoor 2 traject (simultaan aan spoor 1). Langzaam start ik ook weer met een re-integratie op mijn werk. Heel spannend! Het is niet de eerste keer dat ik herstart... Al veel geleerd in therapie, maar gaat het me ook lukken om echt duurzaam te re-integreren?
Waarom ik dit topic naar boven haal? Even mijn verhaal kwijt en ook op zoek naar mensen die mijn verhaal (gedeeltelijk) herkennen. In mijn omgeving zijn er geen mensen die iets soortgelijks hebben meegemaakt. Voelt soms best eenzaam... Er komt nu veel op me af, dus het stormt soms in mijn hoofd...
Bedankt voor het lezen!
Inmiddels zijn we een jaar verder. Na een gedeeltelijke ziekmelding toch weer volledig uitgevallen. Al een tijdje in behandeling binnen de S-GGZ.
De datum waarop ik vorig jaar ziek gemeld ben nadert. Dit betekent o.a. dat een arbeidsdeskundig onderzoek volgt. Daarna waarschijnlijk een spoor 2 traject (simultaan aan spoor 1). Langzaam start ik ook weer met een re-integratie op mijn werk. Heel spannend! Het is niet de eerste keer dat ik herstart... Al veel geleerd in therapie, maar gaat het me ook lukken om echt duurzaam te re-integreren?
Waarom ik dit topic naar boven haal? Even mijn verhaal kwijt en ook op zoek naar mensen die mijn verhaal (gedeeltelijk) herkennen. In mijn omgeving zijn er geen mensen die iets soortgelijks hebben meegemaakt. Voelt soms best eenzaam... Er komt nu veel op me af, dus het stormt soms in mijn hoofd...
Bedankt voor het lezen!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
