Psyche
alle pijlers
Bang voor rijles
woensdag 20 november 2024 om 21:28
Onlangs ben ik begonnen met rijles. Ik heb al een aantal lessen gehad, maar... ik vind het echt niet leuk. Ik zie iedere keer zo ontzettend op tegen de rijles. Ik les 1 keer per week, maar ik zie direct na de les, al op tegen de volgende keer.
Eigenlijk wil ik heel graag doorzetten, want het is zo ontzettend handig om een rijbewijs te hebben. Echter schreeuwt alles in mij: stoppen! Ik vind het gewoon zo eng.
Ik ben zo bang dat ik iets verkeerd doe en een onveilige situatie veroorzaak. Of dat ik iets fout doe en me schaam. Ik zit ook zo gespannen in de auto.
Ik heb geen reden voor deze angsten. Het rijden gaat denk ik wel oké en de instructeur is aardig. Ik weet ook wel dat de instructeur er is om alles veilig te laten verlopen en in kan grijpen, maar toch blijf ik bang.
Heeft iemand tips hoe ik van deze angst af kan komen of hoe ik met de situatie kan omgaan? Of misschien ervaringsverhalen? Ik heb geen idee hoe ik met deze situatie om moet gaan. Ik klap gewoon dicht.
Eigenlijk wil ik heel graag doorzetten, want het is zo ontzettend handig om een rijbewijs te hebben. Echter schreeuwt alles in mij: stoppen! Ik vind het gewoon zo eng.
Ik ben zo bang dat ik iets verkeerd doe en een onveilige situatie veroorzaak. Of dat ik iets fout doe en me schaam. Ik zit ook zo gespannen in de auto.
Ik heb geen reden voor deze angsten. Het rijden gaat denk ik wel oké en de instructeur is aardig. Ik weet ook wel dat de instructeur er is om alles veilig te laten verlopen en in kan grijpen, maar toch blijf ik bang.
Heeft iemand tips hoe ik van deze angst af kan komen of hoe ik met de situatie kan omgaan? Of misschien ervaringsverhalen? Ik heb geen idee hoe ik met deze situatie om moet gaan. Ik klap gewoon dicht.
donderdag 21 november 2024 om 06:40
Misschien een andere rijschool? Je hebt rijscholen waar faalangstinstructeurs zitten. Die kunnen je vast wel helpen. Veel mensen kennen deze angst in het begin wel met autorijden, al helemaal voor het eerst alleen zonder instructeur. Het is grotendeelsdeels wennen, veeeeel oefenen en doorzetten, vertrouwen krijgen. Als het zo extreem blijft is de conclusie misschien dat het autorijden niks voor jou is, maar dat kan je nu echt nog niet zeggen.
donderdag 21 november 2024 om 06:52
Ben je nog heel jong?
Onze dochter zag er ook zo tegenop en is pas met 19 gestart toen ze ook echt soms dacht dat autorijden op dat moment handig had kunnen zijn.
Succes! Iedereen kan het leren. Nouja, bijna iedereen, sommigen hebben wel hun rijbewijs maar kunnen het niet echt goed. (Bumperklevers, mensen die geen voorrang verlenen etc )
Onze dochter zag er ook zo tegenop en is pas met 19 gestart toen ze ook echt soms dacht dat autorijden op dat moment handig had kunnen zijn.
Succes! Iedereen kan het leren. Nouja, bijna iedereen, sommigen hebben wel hun rijbewijs maar kunnen het niet echt goed. (Bumperklevers, mensen die geen voorrang verlenen etc )
speculaastaart wijzigde dit bericht op 21-11-2024 06:53
35.18% gewijzigd
donderdag 21 november 2024 om 06:52
Het klinkt nu alsof je na afrijden alsnog niet zal durven te rijden.
Hoe oud ben je? Als je nog erg jong bent kan je gewoon een paar jaar wachten. Misschien ben je dan wat zelfverzekerder.
Ik ben op mijn drieëntwintigste begonnen met lessen, onder druk van mijn ouders. Ik had ook nooit zin in rijles, was niet bang, maar wel heel blij dat ik het gehaald heb. Het geeft je zoveel vrijheid.
Hoe oud ben je? Als je nog erg jong bent kan je gewoon een paar jaar wachten. Misschien ben je dan wat zelfverzekerder.
Ik ben op mijn drieëntwintigste begonnen met lessen, onder druk van mijn ouders. Ik had ook nooit zin in rijles, was niet bang, maar wel heel blij dat ik het gehaald heb. Het geeft je zoveel vrijheid.
donderdag 21 november 2024 om 07:22
Heb je je angst al eens met de rijinstructeur besproken? Die kan daar wellicht de lessen op aanpassen. Ik had geen angst om te rijden, maar vond invoegen en inhalen op de snelweg eng. Daar toen extra veel op geoefend (zowat hele rijles op de snelweg, iedere afslag eraf en weer erop. Gaf mij meer zelfvertrouwen en succeservaringen.
donderdag 21 november 2024 om 07:38
Meestal zal het advies zijn (zeker hier op Viva) om iets te doen om van die angst af te komen.
Ik sta daar een beetje anders in, zeker m.b.t. zoiets als autorijles. Ik zou serieus overwegen om er gewoon mee te stoppen.
Een rijbewijs is mss handig, maar vooral als je een auto hebt.
In mijn bubbel, de zeer milieubewuste bubbel, hebben veel mensen geen auto en vaak ook geen rijbewijs en toch komen ze overal.
Er zijn genoeg moeilijke dingen in het leven waar je nu eenmaal niet (of nauwelijks) omheen kunt, daar hoef je niet nog zaken bij te doen die je (te) moeilijk vindt.
Ik heb zelf 'pas' op mijn 26e mijn rijbewijs gehaald. Daarvoor had ik er geen geld voor, maar had ik het denk ik ook niet gedurfd.
Ik ben nu 60 en leen af en toe de auto van mijn buren, wat echt handig is.
Maar tot 10 jaar geleden zat dat rijbewijs vrij zinloos in mijn portemonnee.
Ik sta daar een beetje anders in, zeker m.b.t. zoiets als autorijles. Ik zou serieus overwegen om er gewoon mee te stoppen.
Een rijbewijs is mss handig, maar vooral als je een auto hebt.
In mijn bubbel, de zeer milieubewuste bubbel, hebben veel mensen geen auto en vaak ook geen rijbewijs en toch komen ze overal.
Er zijn genoeg moeilijke dingen in het leven waar je nu eenmaal niet (of nauwelijks) omheen kunt, daar hoef je niet nog zaken bij te doen die je (te) moeilijk vindt.
Ik heb zelf 'pas' op mijn 26e mijn rijbewijs gehaald. Daarvoor had ik er geen geld voor, maar had ik het denk ik ook niet gedurfd.
Ik ben nu 60 en leen af en toe de auto van mijn buren, wat echt handig is.
Maar tot 10 jaar geleden zat dat rijbewijs vrij zinloos in mijn portemonnee.
solomio wijzigde dit bericht op 21-11-2024 07:38
0.12% gewijzigd
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 21 november 2024 om 07:38
Misschien vaker rijlessen per week zodat er meer regelmaat in komt? Zelf had ik een gruwelijk hekel aan lessen, ik had telkens het gevoel dat ik van alles verkeerd deed. Ik zette door om het papiertje te halen en er maar van af te zijn. Wel had ik meerdere keren per week een dubbel uur les en daardoor snel mijn rijbewijs.
Volgens mij is het best normaal om het spannend te vinden.
Volgens mij is het best normaal om het spannend te vinden.
donderdag 21 november 2024 om 07:49
donderdag 21 november 2024 om 07:54
Wil je per se een rijbewijs? Wil je per se nu een rijbewijs? Probeer alvast voor jezelf te bedenken of de angst minder wordt als je straks alleen in de auto zit.
Vriendin van mij had hetzelfde, is na een paar lessen weer gestopt en wilde het later oppakken. Ze is nu 32, is nooit verder gegaan met rijlessen en redt zich prima zonder rijbewijs met fiets + ov. Misschien ben jij er over een tijdje wel klaar voor, misschien niet. Allemaal prima!
Vriendin van mij had hetzelfde, is na een paar lessen weer gestopt en wilde het later oppakken. Ze is nu 32, is nooit verder gegaan met rijlessen en redt zich prima zonder rijbewijs met fiets + ov. Misschien ben jij er over een tijdje wel klaar voor, misschien niet. Allemaal prima!
donderdag 21 november 2024 om 08:03
donderdag 21 november 2024 om 08:19
Pas? Dat is toch een heel gangbare leeftijd?Speculaastaart schreef: ↑21-11-2024 06:52Ben je nog heel jong?
Onze dochter zag er ook zo tegenop en is pas met 19 gestart toen ze ook echt soms dacht dat autorijden op dat moment handig had kunnen zijn.
Succes! Iedereen kan het leren. Nouja, bijna iedereen, sommigen hebben wel hun rijbewijs maar kunnen het niet echt goed. (Bumperklevers, mensen die geen voorrang verlenen etc )
Ik herken mezelf niet eens
donderdag 21 november 2024 om 08:19
donderdag 21 november 2024 om 08:23
Hoe belangrijk is het dat je op kort termijn je rijbewijs haalt?
Want als het helemaal niet belangrijk is, dan kun je ook gewoon een paar jaar wachten.
Een andere optie is om meer lessen in een week te doen.
Ik was zelfs pas 20 toen ik begon, omdat ik echt een hekel had aan autorijden en daarnaast had ik het niet nodig. Toen heb ik zo'n compacte cursus gedaan. Dus zeker 10 dagen dagelijks zeker 3-4 uur rijles. Aan de ene kant is een lange rijles vermoeiender, aan de andere kant heb je meer tijd om rustig dingen te oefenen. Meer tijd om bijvoorbeeld naar een rustige parkeerplaats te rijden en daar bijzondere verrichtingen te oefenen of goed leren schakelen.
Eventueel, sommige rijscholen maken gebruik van een simulator. Misschien is dat nog iets.
Ik heb toen mijn rijbewijs gehaald ivm komende stages. Vervolgens jaaaaaren niet meer gereden, want geen echte reden voor. Pas toen ik een baan kreeg waarbij ik auto moest rijden, werd het weer urgent. Ik heb toen weer een aantal lessen gedaan.
Bij mijn eerste rijlessen was ik ook bang om dingen over het hoofd te zien of een ongeluk te veroorzaken. Bij de lessen van een paar jaar geleden, ging het mij echt meer om het even kunnen oefenen van de handelingen. Ik was zeker 10 jaar ouder, maar ik merkte wel dat ondanks dat ik al jaren niet had gereden, ik minder angstig in het verkeer was.
Een vriend van mij was wel op zijn 18e begonnen, maar zakte voor zijn examen. En is een tijdje gestopt, want hij vond autorijden gewoon kut. Een paar jaar later begon hij weer en haalde fluitend zijn rijbewijs.
Soms is het best oké om even te stoppen en iets ouder te worden. Dat is niet erg of een vorm van falen. Dat is gewoon even realistisch zijn en een verstandige beslissing nemen.
Want als het helemaal niet belangrijk is, dan kun je ook gewoon een paar jaar wachten.
Een andere optie is om meer lessen in een week te doen.
Ik was zelfs pas 20 toen ik begon, omdat ik echt een hekel had aan autorijden en daarnaast had ik het niet nodig. Toen heb ik zo'n compacte cursus gedaan. Dus zeker 10 dagen dagelijks zeker 3-4 uur rijles. Aan de ene kant is een lange rijles vermoeiender, aan de andere kant heb je meer tijd om rustig dingen te oefenen. Meer tijd om bijvoorbeeld naar een rustige parkeerplaats te rijden en daar bijzondere verrichtingen te oefenen of goed leren schakelen.
Eventueel, sommige rijscholen maken gebruik van een simulator. Misschien is dat nog iets.
Ik heb toen mijn rijbewijs gehaald ivm komende stages. Vervolgens jaaaaaren niet meer gereden, want geen echte reden voor. Pas toen ik een baan kreeg waarbij ik auto moest rijden, werd het weer urgent. Ik heb toen weer een aantal lessen gedaan.
Bij mijn eerste rijlessen was ik ook bang om dingen over het hoofd te zien of een ongeluk te veroorzaken. Bij de lessen van een paar jaar geleden, ging het mij echt meer om het even kunnen oefenen van de handelingen. Ik was zeker 10 jaar ouder, maar ik merkte wel dat ondanks dat ik al jaren niet had gereden, ik minder angstig in het verkeer was.
Een vriend van mij was wel op zijn 18e begonnen, maar zakte voor zijn examen. En is een tijdje gestopt, want hij vond autorijden gewoon kut. Een paar jaar later begon hij weer en haalde fluitend zijn rijbewijs.
Soms is het best oké om even te stoppen en iets ouder te worden. Dat is niet erg of een vorm van falen. Dat is gewoon even realistisch zijn en een verstandige beslissing nemen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 21 november 2024 om 08:25
Beetje afhankelijk van waar je woont is 19e al best 'oud'. Bij ons in de polder beginnen de meesten zodra het mag en kan, want dan kunnen ze zelf rijden zodra dit is toegestaan. Scheelt heel veel gedoe qua halen en brengen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 21 november 2024 om 08:28
Ik vond 't vroeger ook afschuwelijk. Maar ik moest van m'n vader. Ook na het halen van m'n rijbewijs, in zijn auto met hem ernaast. Minstens even afschuwelijk. Ik ben nog seeds niet echt dol op autorijden maar ben wel blij dat ik het kan. Ik ben pas wat relaxter gaan rijden toen ik zelf een auto kreeg, daarna ging het wel steeds beter. Een optie is dus ook doorbikkelen. Heel naar nu maar uiteindelijk handig.
donderdag 21 november 2024 om 08:37
Ugh... bij mij mijn moeder ernaast. Werd ik helemaal gek van, want ze ging hardop meerijden/kijken. Ik heb gemerkt dat als je in iemands auto zit met de eigenaar naast je, dat ze dit gedrag bij mij vertonen. Dat was voor mij een grote reden om heel lang niet meer te willen rijden. Want het was nooit mijn auto. Nog altijd rijd ik bijna nooit met iemand naast mij, tenzij niet anders kan. Maar dan moet de bijrijder wel zijn/haar mond houden.Libélula schreef: ↑21-11-2024 08:28Ik vond 't vroeger ook afschuwelijk. Maar ik moest van m'n vader. Ook na het halen van m'n rijbewijs, in zijn auto met hem ernaast. Minstens even afschuwelijk. Ik ben nog seeds niet echt dol op autorijden maar ben wel blij dat ik het kan. Ik ben pas wat relaxter gaan rijden toen ik zelf een auto kreeg, daarna ging het wel steeds beter. Een optie is dus ook doorbikkelen. Heel naar nu maar uiteindelijk handig.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 21 november 2024 om 08:44
Charlie591 schreef: ↑21-11-2024 06:40Veel mensen kennen deze angst in het begin wel met autorijden, al helemaal voor het eerst alleen zonder instructeur.
Dit is vooral voor mij herkenbaar. In het begin van mijn lessen ervoer ik wat TO schrijft: Ik ben zo bang dat ik iets verkeerd doe en een onveilige situatie veroorzaak. De eerste paar lessen was ik ervan overtuigd dat ik iemand zou doodrijden. Verschrikkelijk. Maar na een aantal lessen zakte dat weg. Dus wat dat betreft, was ik blij dat ik had doorgezet.
Toen ik mijn examen had gehaald, ik was wel wat ouder dan gemiddeld, dacht ik de dag erna: Yes, nog even en dan mag ik rijden. Nog een dag later dacht ik: Shit, zonder instructeur. Ik rij vast iemand dood. En toen werd ik toch echt wel angstig.
Ik heb het daarna gewoon rustig opgebouwd. Eerst in de wijk gereden, toen wat verder. Alle bijzondere verrichtingen "geoefend" met mijn partner naast me. Daarna wat N-wegen gedaan. En pas daarna de snelweg op. Overdag, buiten de spits. Tenslotte in de avond gaan rijden binnen de bebouwde kom. En pas helemaal aan het eind in het donker de snelweg op. Dat gaf zekerheid en vertrouwen. Er werd door omgeving wat lacherig over gedaan. Maar voor mij werkte het.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
donderdag 21 november 2024 om 08:48
Dit inderdaad.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
donderdag 21 november 2024 om 08:51
Zonder auto redde ik het met twee kinderen ook prima.mamavanASYW schreef: ↑21-11-2024 08:03Een rijbewijs kan heel handig zijn als je kinderen hebt om naar zwemmen of sport te brengen en halen. Maar voor jezelf alleen zou je zonder kunnen. Ik heb ook pas vorige jaar leren fietsen en zwemmen. Vond allebei dood eng..dus als het nu niet gaat...parkeer het ff en start later in je leven.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 21 november 2024 om 09:04
Ik voelde me een enorme kluns tijdens mijn rijlessen. Koppelen lukte nooit goed en dan al die verschillende dingen waar je tegelijk op moet letten, ik kwam gesloopt thuis 
.
Nu rij ik in mijn autootje waar ik niet meer hoef te schakelen gelukkig heel relaxed rond, op mijn eigen tempo en geen rijinstructeur die je constant op je fouten let.
.Nu rij ik in mijn autootje waar ik niet meer hoef te schakelen gelukkig heel relaxed rond, op mijn eigen tempo en geen rijinstructeur die je constant op je fouten let.
donderdag 21 november 2024 om 09:18
Wat naar dat je je zo gespannen voelt, kan me voorstellen dat je er als een berg tegenop gaat zien.
Ik weet nog dat ik de eerste lessen ook erg gespannen was, met buikpijn en klamme handjes de instructeur zat op te wachten.
Het rijden zelf ging wel goed maar ik had ook angst en schaamte om fouten te maken.
Ik wilde heel erg graag mijn rijbewijs en heb altijd doorgezet en de angst nam op den duur af. Ik denk dat de eerste 5-6 lessen het meest klote waren. Daarna had ik wat meer het gevoel dat ik wist wat we aan het doen waren.
Ik heb met alles een leercurve die eerst vlak blijft en pas als het kwartje valt komt het samen en wordt het een stijgende lijn.
Voor het examen had ik opnieuw grote angst en ben de eerste keer dan ook gezakt vanwege faalangst. Tweede keer wel geslaagd.
Eerste keer alleen in de auto was ook weer trillende handjes en droge mond. Maar met het blijven doen nam de angst snel af. Nu rijd ik al vele jaren heel comfortabel en denk er niet meer bij na. Maar ben nog elke dag blij met mijn rijbewijs!
Angst overwinnen kan veel zelfvertrouwen geven. Zo te lezen ben je op de goede weg TO, het rijden lukt dus dat je dichtklapt is niet waar. Het kan veel erger. Wees niet zo hard voor jezelf en verlang niet te veel van jezelf.
Ik weet nog dat ik de eerste lessen ook erg gespannen was, met buikpijn en klamme handjes de instructeur zat op te wachten.
Het rijden zelf ging wel goed maar ik had ook angst en schaamte om fouten te maken.
Ik wilde heel erg graag mijn rijbewijs en heb altijd doorgezet en de angst nam op den duur af. Ik denk dat de eerste 5-6 lessen het meest klote waren. Daarna had ik wat meer het gevoel dat ik wist wat we aan het doen waren.
Ik heb met alles een leercurve die eerst vlak blijft en pas als het kwartje valt komt het samen en wordt het een stijgende lijn.
Voor het examen had ik opnieuw grote angst en ben de eerste keer dan ook gezakt vanwege faalangst. Tweede keer wel geslaagd.
Eerste keer alleen in de auto was ook weer trillende handjes en droge mond. Maar met het blijven doen nam de angst snel af. Nu rijd ik al vele jaren heel comfortabel en denk er niet meer bij na. Maar ben nog elke dag blij met mijn rijbewijs!
Angst overwinnen kan veel zelfvertrouwen geven. Zo te lezen ben je op de goede weg TO, het rijden lukt dus dat je dichtklapt is niet waar. Het kan veel erger. Wees niet zo hard voor jezelf en verlang niet te veel van jezelf.
donderdag 21 november 2024 om 09:28
Ik was bijna 30 toen ik begon met rijlessen en vond het ook altijd vreselijk spannend. Nog een keer van rijschool veranderd, maar dat maakte niet veel verschil. Ik heb wel doorgezet en gelukkig in 1 keer geslaagd. Daarna jaren nauwelijks gereden omdat het niet echt nodig was in de stad waar ik woonde. Toen ik kinderen kreeg werd het toch wel handig en heb ik het rijden weer langzaam opgebouwd.
We hebben wel een automaat, dat scheelt heel veel voor mij! Zou dat voor jou ook kunnen helpen?
Wat mij tijdens de lessen ook wel hielp was om halverwege de les een korte pauze te nemen zodat de spanning in mijn lijf wat zakte.
We hebben wel een automaat, dat scheelt heel veel voor mij! Zou dat voor jou ook kunnen helpen?
Wat mij tijdens de lessen ook wel hielp was om halverwege de les een korte pauze te nemen zodat de spanning in mijn lijf wat zakte.
donderdag 21 november 2024 om 09:36
Allereerst hoe belangrijk is het hebben van een rijbewijs op dit moment voor je? Want als je (nog) zonder kunt dan hoef je natuurlijk niet perse door te gaan.
Wil je wel echt je rijbewijs halen praat dan met je instructeur over je angsten. Niet tijdens het rijden maar laat hem even de auto aan de kant zetten op een rustige plaats en vertel waar de angst hem in zit.
Heel veel mensen vinden het spannend in het begin, of zijn bang, dat is niet gek ook als je je bedenkt dat je in een auto zit waarover je (nog) geen controle hebt. Je bent eigenlijk helemaal afhankelijk van je instructeur naast je. Vertrouw erop dat diegene op tijd ingrijpt zonder je te laten schrikken. De stap tussen zelfstandig handelen en zelf gaan kijken is een grote stap, waar je eigenlijk voornamelijk op jezelf moet gaan vertrouwen dat je alle handelingen uit kunt voeren. En dat gaat in het begin weleens mis. Dat is niet erg, dat zijn allemaal leermomenten.
Ik zou dan als instructeur niet de stad in gaan met je maar omliggende dorpen waar het rustiger is zodat je meer tijd hebt, en van daaruit ga ik altijd uitbouwen naar wat drukkere gebieden. Een rij-opleiding gaat stap voor stap, en kost tijd. Wat ook nog een optie is, is om over te stappen naar een automaat. Dat voelt vaak veiliger omdat er veel handelingen wegvallen.
Hoe dan ook besef dat je niks MOET, behalve ademhalen. Succes!
Wil je wel echt je rijbewijs halen praat dan met je instructeur over je angsten. Niet tijdens het rijden maar laat hem even de auto aan de kant zetten op een rustige plaats en vertel waar de angst hem in zit.
Heel veel mensen vinden het spannend in het begin, of zijn bang, dat is niet gek ook als je je bedenkt dat je in een auto zit waarover je (nog) geen controle hebt. Je bent eigenlijk helemaal afhankelijk van je instructeur naast je. Vertrouw erop dat diegene op tijd ingrijpt zonder je te laten schrikken. De stap tussen zelfstandig handelen en zelf gaan kijken is een grote stap, waar je eigenlijk voornamelijk op jezelf moet gaan vertrouwen dat je alle handelingen uit kunt voeren. En dat gaat in het begin weleens mis. Dat is niet erg, dat zijn allemaal leermomenten.
Ik zou dan als instructeur niet de stad in gaan met je maar omliggende dorpen waar het rustiger is zodat je meer tijd hebt, en van daaruit ga ik altijd uitbouwen naar wat drukkere gebieden. Een rij-opleiding gaat stap voor stap, en kost tijd. Wat ook nog een optie is, is om over te stappen naar een automaat. Dat voelt vaak veiliger omdat er veel handelingen wegvallen.
Hoe dan ook besef dat je niks MOET, behalve ademhalen. Succes!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
