Psyche
alle pijlers
Eenzaam, alleen en down / depressief
woensdag 22 november 2023 om 16:11
Ik weet niet waar en hoe ik moet beginnen, maar ik voel me zo ontzettend rot.
Voel me rot, depressief, hopeloos, eenzaam en alleen.
Ik ben in therapie voor Ptss. Het gevoel van hopeloosheid overheerst enorm. Het lijkt allemaal niet te verbeteren, zelfs erger te worden.
Ik heb eigenlijk helemaal niemand waar ik op terug kan vallen, niemand waar ik mijn verhaal bij kwijt kan. ( behalve hulpverlening ) Mijn energie is ondertussen echt dramatisch, ik slaap slecht, ben vaak misselijk, duizelig en andere lichamelijke klachten.
Het begint me allemaal echt op te breken.
De mensen die ik tegenkom praten alleen over zichzelf en dat zijn dan vaak ook nog langdradige verhalen , waarbij ik na 1 minuut al mijn concentratie kwijt ben en vervolgens helemaal overprikkeld ben. Ik trek het niet meer om maar vrolijk te doen, om maar naar iedereen te luisteren. Helaas ga ik daarom vermijden en kom ik nergens meer.
Wat ik hiermee wil, weet ik niet.
Zijn er hier nog meer mensen die niemand hebben ? Is het herkenbaar voor iemand ?
Het lijkt wel alsof iedereen iemand heeft om op terug te vallen. Dat is wat ik om me heen zie.
Voel me rot, depressief, hopeloos, eenzaam en alleen.
Ik ben in therapie voor Ptss. Het gevoel van hopeloosheid overheerst enorm. Het lijkt allemaal niet te verbeteren, zelfs erger te worden.
Ik heb eigenlijk helemaal niemand waar ik op terug kan vallen, niemand waar ik mijn verhaal bij kwijt kan. ( behalve hulpverlening ) Mijn energie is ondertussen echt dramatisch, ik slaap slecht, ben vaak misselijk, duizelig en andere lichamelijke klachten.
Het begint me allemaal echt op te breken.
De mensen die ik tegenkom praten alleen over zichzelf en dat zijn dan vaak ook nog langdradige verhalen , waarbij ik na 1 minuut al mijn concentratie kwijt ben en vervolgens helemaal overprikkeld ben. Ik trek het niet meer om maar vrolijk te doen, om maar naar iedereen te luisteren. Helaas ga ik daarom vermijden en kom ik nergens meer.
Wat ik hiermee wil, weet ik niet.
Zijn er hier nog meer mensen die niemand hebben ? Is het herkenbaar voor iemand ?
Het lijkt wel alsof iedereen iemand heeft om op terug te vallen. Dat is wat ik om me heen zie.
donderdag 23 november 2023 om 18:46
Lieve Maartjet,
Ik herken ook veel van wat je schrijft. Momenteel worstel ik al bijna een jaar met een angst/paniek stoornis en ik kan het ergens nog niet accepteren dat ik voor mn gevoel zo ver gezonken ben. Ik heb wel een steunende omgeving, maar ik mis lotgenoten en voel me daarin eenzaam.
Ik heb je een pb gestuurd.
Ik herken ook veel van wat je schrijft. Momenteel worstel ik al bijna een jaar met een angst/paniek stoornis en ik kan het ergens nog niet accepteren dat ik voor mn gevoel zo ver gezonken ben. Ik heb wel een steunende omgeving, maar ik mis lotgenoten en voel me daarin eenzaam.
Ik heb je een pb gestuurd.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
