Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3
vrijdag 1 maart 2024 om 21:50
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit. Originele TO schrijft nog mee. In afgelopen edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-03-2024 23:19
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
dinsdag 3 december 2024 om 14:27
Lieve Avo, ik snap dat je het gevoel hebt dat je dit niet kan. Dat je faalt, dat je iedereen in de steek laat. Dat je het niet waard bent geholpen te worden, omdat je het zelf moet kunnen.
Ik snap je gevoel, maar het klopt niet.
Het is niet waar dat je kinderen beter af zijn zonder jou
Het is niet waar dat je man beter af is zonder jou
Het is niet waar dat je het niet waard bent om geholpen te worden
Jouw enige taak op dit moment is blijven ademen. Hoe je dat voor elkaar krijgt doet er niet toe. Wel kunnen we hier zijn om een luisterend oor te zijn, en als je dat wil te helpen met het vragen van hulp. Wat knap dat je extra pillen hebt aangevraagd. Ondanks alles heb je dit voor elkaar gekregen.
Ik snap dat het voelt als falen, maar kan je bij pleegje aangeven dat je ziek bent? Want dat ben je nu. Het gaat niet meer, dat is ziek. Dan kan je dat na donderdag op alle mogelijke manieren goedmaken als je dat wil, maar dan hoeft het morgen niet.
Ik snap je gevoel, maar het klopt niet.
Het is niet waar dat je kinderen beter af zijn zonder jou
Het is niet waar dat je man beter af is zonder jou
Het is niet waar dat je het niet waard bent om geholpen te worden
Jouw enige taak op dit moment is blijven ademen. Hoe je dat voor elkaar krijgt doet er niet toe. Wel kunnen we hier zijn om een luisterend oor te zijn, en als je dat wil te helpen met het vragen van hulp. Wat knap dat je extra pillen hebt aangevraagd. Ondanks alles heb je dit voor elkaar gekregen.
Ik snap dat het voelt als falen, maar kan je bij pleegje aangeven dat je ziek bent? Want dat ben je nu. Het gaat niet meer, dat is ziek. Dan kan je dat na donderdag op alle mogelijke manieren goedmaken als je dat wil, maar dan hoeft het morgen niet.
dinsdag 3 december 2024 om 14:53
Wat je hier doet is het hardop zeggen Cadeautje. Je doet precies wat coach je gezegd heeft. Het eruit gooien zonder er dieper in te gaan. Je hebt vriendin geregeld voor donderdag: dat is zelfzorg, dat is knap en precies wat coach je vertelde te doen.
We ademen. We ademen hier allemaal met je mee. Als 1 blok ademen we samen met jou.
We ademen. We ademen hier allemaal met je mee. Als 1 blok ademen we samen met jou.
dinsdag 3 december 2024 om 15:00
dinsdag 3 december 2024 om 15:50
@ Avocadeau ik krijg het benauwd van alles wat je 'moet' van jezelf.
Heeeel erg herkenbaar. Wat mij soms (niet altijd dus) kan helpen is om te bedenken dat ik niets hoef. Het enige wat hoeft is: verdragen en de volgende 5 minuten doorkomen. Dat is werkelijk alles.
Je hoeft alleen maar te 'zijn'.
Tijdens dat zijn kun je bijvoorbeeld iets aan de surprise doen maar ook dat móet niet.
En weet je, zelfs het 'moeten' doorbreken móet niet. Je hoeft alleen maar te verdragen hoe ruk alles is en alleen maar de komende 5 minuten te overleven.
(en als ik de plank helemaal mis sla dan heb ík dat verkeerd begrepen hoor, dan ligt dat niet aan jou. (zeg ik uit veel ervaring
)
Heeeel erg herkenbaar. Wat mij soms (niet altijd dus) kan helpen is om te bedenken dat ik niets hoef. Het enige wat hoeft is: verdragen en de volgende 5 minuten doorkomen. Dat is werkelijk alles.
Je hoeft alleen maar te 'zijn'.
Tijdens dat zijn kun je bijvoorbeeld iets aan de surprise doen maar ook dat móet niet.
En weet je, zelfs het 'moeten' doorbreken móet niet. Je hoeft alleen maar te verdragen hoe ruk alles is en alleen maar de komende 5 minuten te overleven.
(en als ik de plank helemaal mis sla dan heb ík dat verkeerd begrepen hoor, dan ligt dat niet aan jou. (zeg ik uit veel ervaring
)
dinsdag 3 december 2024 om 16:04
O wat lastig!
Je man wil je niet het gevoel geven dat je van hem iets moet, maar jij hebt juist behoefte aan 'samen'. Kon hij maar zeggen: laat mij de huisarts maar even bellen.
Hij legt het nu allemaal bij jou en wat voel je je dan alleen! Dat is het laatste wat hij wil, maar hij heeft niet goed het effect van zijn woorden door.
Hij probeert jouw vrijheid te respecteren terwijl je nu behoefte hebt aan zorgzaamheid.
Als je op bed ligt hoef je alleen maar te liggen en te verdragen. Heb je eventueel je telefoon mee, kun je iets supersimpels kijken of muziek luisteren? Dit is dé tijd voor guilty pleasures.
Als er tranen zijn... laat ze gewoon lopen, daar hoef je ook niks mee. Huilen mag, niet huilen mag ook.
Je man wil je niet het gevoel geven dat je van hem iets moet, maar jij hebt juist behoefte aan 'samen'. Kon hij maar zeggen: laat mij de huisarts maar even bellen.
Hij legt het nu allemaal bij jou en wat voel je je dan alleen! Dat is het laatste wat hij wil, maar hij heeft niet goed het effect van zijn woorden door.
Hij probeert jouw vrijheid te respecteren terwijl je nu behoefte hebt aan zorgzaamheid.
Als je op bed ligt hoef je alleen maar te liggen en te verdragen. Heb je eventueel je telefoon mee, kun je iets supersimpels kijken of muziek luisteren? Dit is dé tijd voor guilty pleasures.
Als er tranen zijn... laat ze gewoon lopen, daar hoef je ook niks mee. Huilen mag, niet huilen mag ook.
dinsdag 3 december 2024 om 16:09
Iet laatste post avo. Asjeblieft niet.
Het gaat er niet om dat ik geen ruimte durf te pakken. Maar jouw ruimte is nu belangrijker, ik zit niet in fase 1 maar ben verdrietig. Maar alle hulp komt nu wel op gang.
Ik wil je niet triggeren, dat is de reden dat ik het weghaalde.
Ik ben zo verdrietig dat jouw man niet doortastend is. Als ik zou weten wie je in het echt was, had ik de crisisdienst al voor je gebeld. En ik baal dat je man dat niet doet, want ik vind het zo reteknap dat je hulp hebt gevraagd. Op jouw manier.
Kun je hem, of coach appen? Wil je crisisdienst bellen, want ik kan het niet? Of is dat teveel?
Het gaat er niet om dat ik geen ruimte durf te pakken. Maar jouw ruimte is nu belangrijker, ik zit niet in fase 1 maar ben verdrietig. Maar alle hulp komt nu wel op gang.
Ik wil je niet triggeren, dat is de reden dat ik het weghaalde.
Ik ben zo verdrietig dat jouw man niet doortastend is. Als ik zou weten wie je in het echt was, had ik de crisisdienst al voor je gebeld. En ik baal dat je man dat niet doet, want ik vind het zo reteknap dat je hulp hebt gevraagd. Op jouw manier.
Kun je hem, of coach appen? Wil je crisisdienst bellen, want ik kan het niet? Of is dat teveel?
dinsdag 3 december 2024 om 16:09
Hoe het voor mij voelt, mocht ik een ander iets dwingen of opleggen, dat het als een vorm van geweld kan worden gezien. En iemand die zo beschadigd is, en moeite heeft met vertrouwen en toevertrouwen, die wil je niet nog meer pijn doen.
Dan kan het heel raar lijken dat iemand je niet wil dwingen, ook al ben je wanhopig en deel je gedachten over de dood. Dwang kan ook herbelevingen uitlokken. Nog een beetje autonomie voelen kan heel belangrijk zijn om je eigen kracht te blijven voelen.
Het kan op jou overkomen als 'zoek het zelf uit', maar is misschien vanuit de ander de zorg om geen schade te berokkenen bij je.
En blijf vooral schrijven. Ik had er vandaag qua planning rekening mee gehouden dat dit topic actief zou zijn.
Dan kan het heel raar lijken dat iemand je niet wil dwingen, ook al ben je wanhopig en deel je gedachten over de dood. Dwang kan ook herbelevingen uitlokken. Nog een beetje autonomie voelen kan heel belangrijk zijn om je eigen kracht te blijven voelen.
Het kan op jou overkomen als 'zoek het zelf uit', maar is misschien vanuit de ander de zorg om geen schade te berokkenen bij je.
En blijf vooral schrijven. Ik had er vandaag qua planning rekening mee gehouden dat dit topic actief zou zijn.
dinsdag 3 december 2024 om 16:22
Avo, je belt de HA met een hulp-vraag, niet met een hulp-oplossing. Je legt je probleem neer en de dokter gaat dan nadenken wat te doen.
Ik vermoed dat momenteel je grootste probleem zit in slaapgebrek. Daar kan de dokter mogelijk wel wat aan doen. Pillen die je (meer) uitschakelen, zodat je slaap uren kunt maken.
De reactie van je man slaat volledig de plank mis. Maar misschien ben je thuis minder open dan hier. Misschien is hij juist gekwetst dat jij twijfelt om bij hém te blijven. Maar laat dat nu even voor wat het is en focus op jezelf.
Lieve Avo, blijven ademen. Heet douchen? Schuim en bad? Heb je je geur? Zachte dekens?
Ik vermoed dat momenteel je grootste probleem zit in slaapgebrek. Daar kan de dokter mogelijk wel wat aan doen. Pillen die je (meer) uitschakelen, zodat je slaap uren kunt maken.
De reactie van je man slaat volledig de plank mis. Maar misschien ben je thuis minder open dan hier. Misschien is hij juist gekwetst dat jij twijfelt om bij hém te blijven. Maar laat dat nu even voor wat het is en focus op jezelf.
Lieve Avo, blijven ademen. Heet douchen? Schuim en bad? Heb je je geur? Zachte dekens?
dinsdag 3 december 2024 om 16:39
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
