Mijn sociale contacten lijken niet geïnteresseerd in mij

Hoi forummers

Er speelt al heel lang een ‘thema’ in mijn leven wat af een aan terug blijft komen. Soms heb ik er periodes geen last van en dan overvalt het me weer. De nare indruk dat mijn vrienden / kennissen geen (echte) interesse hebben in mij. In hoe het (echt) met mij gaat. En dan bedoel ik met name ten aanzien van moeilijkheden / problemen in mijn leven. Ik heb t idee dat anderen mij vooral zien als praatpaal voor hun problemen en als iemand om advies aan te vragen. Tussen neus en lippen door wordt dan even gevraagd hoe het met mij gaat. Soms lijkt dit alleen maar voor de ‘goede orde’ te zijn, dus niet als oprechte interesse. Vaak draait het gesprek al snel weer naar de ander.. Dit gebeurt zowel live als in what’s app contact. Het geeft mij het gevoel dat er geen oprechte interesse is in mij. Dat hoe het met mij gaat niet (echt) belangrijk is. Of dat ik zelfs gebruikt wordt (als praatpaal, als advies gever..). Dat dat misschien zelfs de enige reden is dat mensen met mij omgaan, denk ik wel eens…. Het geeft me iig een verdrietig rotgevoel. En het maakt me ook boos. En ik vraag me af… ligt dit aan mij ? Ik vind het bijv moeilijk om aan te geven wat ik nodig heb en ook om mijn grenzen aan te geven. Of heb ik gewoon egocentrische / egoïstische vrienden / kennissen ? Wat iig wel zo is, is dat er bij veel mensen met wie ik omga best wat problemen spelen (in hun leven, psychisch etc..).
Ik vind het iig heel moeilijk om dit patroon te doorbreken, weet niet goed hoe ik dit moet doen. Of misschien moet ik het gewoon accepteren dat mijn contacten zo zijn… ? Ik worstel ermee. En ja, ik heb al eens therapie gehad
Ben benieuwd of mensen dit herkennen (en zo ja of en hoe je dit hebt doorbroken!).