Psyche
alle pijlers
Stoppen met vergelijken
vrijdag 23 augustus 2024 om 12:27
Help, ik vergelijk mezelf heel erg met anderen en ik kom altijd slechter uit de bus dan de ander.
Vooral met mijn zus vergelijk ik mezelf heel veel. Dit komt ook doordat ik als kind al veel vergeleken werd met mijn jongere zus. "Doe eens wat meer als je zusje" werd er dan gezegd of "neem een voorbeeld aan je zusje, die doet wel leuk mee". Oook werd er regelmatig vertelt van: ja, je zusje die lachte naar iedereen in de kinderwagen, jij keek altijd heel stuurs....
Ook nu nog zie ik gewoon dat familieleden heel anders reageren op mijn zus dan op mij. Ik ben autistisch en daardoor wat minder makelijk in de omgang, dat snap ik ook wel. Maar toch vergelijk ik mezelf dan de hele tijd en word er verdrietig van.
Het is ook niet zo dat ik kan zeggen van: ach, ik ben misschien niet zo spontaan maar ik ben wel veel .... dan mijn zus. het is gewoon op alle vlakken zo dat ik minder presteer. Geen werk, een minder leuk huis, minder kinderen (en haar kinderen vallen ook meer in de smaak dan mijn redelijk teruggetrokken puber)
Ik weet dat ik ermee moet stoppen maar ik weet niet zo goed hoe. En elke keer als ik denk van: ik focus op mijn eigen leven, dan gebeurt er weer iets waardoor ik toch weer ga vergelijken. Ik word er zelf ook heel moe van.
Vooral met mijn zus vergelijk ik mezelf heel veel. Dit komt ook doordat ik als kind al veel vergeleken werd met mijn jongere zus. "Doe eens wat meer als je zusje" werd er dan gezegd of "neem een voorbeeld aan je zusje, die doet wel leuk mee". Oook werd er regelmatig vertelt van: ja, je zusje die lachte naar iedereen in de kinderwagen, jij keek altijd heel stuurs....
Ook nu nog zie ik gewoon dat familieleden heel anders reageren op mijn zus dan op mij. Ik ben autistisch en daardoor wat minder makelijk in de omgang, dat snap ik ook wel. Maar toch vergelijk ik mezelf dan de hele tijd en word er verdrietig van.
Het is ook niet zo dat ik kan zeggen van: ach, ik ben misschien niet zo spontaan maar ik ben wel veel .... dan mijn zus. het is gewoon op alle vlakken zo dat ik minder presteer. Geen werk, een minder leuk huis, minder kinderen (en haar kinderen vallen ook meer in de smaak dan mijn redelijk teruggetrokken puber)
Ik weet dat ik ermee moet stoppen maar ik weet niet zo goed hoe. En elke keer als ik denk van: ik focus op mijn eigen leven, dan gebeurt er weer iets waardoor ik toch weer ga vergelijken. Ik word er zelf ook heel moe van.
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:02
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:13
Ik vind het verdrietig om te lezen dat jij als minderleuk uit de bus kwam dan jouw zus. Hebben jouw ouders dat gezegd of andere familieleden?
Zoiets is niet zo makkelijk te stoppen denk ik als je dat je hele leven al doet. Maar jij hebt zeker ook hele leuke dingen, zoals iedereen.
Er zal altijd iemand zijn die leuker is, mooier, rijker, die het beter voor elkaar heeft ( wat dat dan ook maar mag inhouden), als je jezelf daarmee blijft vergelijken, word je nooit gelukkig.
Er zullen ook mensen jaloers zijn op jou, jij hebt een kind, heel veel mensen die dat niet hebben en wel willen.
Er zal altijd iemand zijn waar je jaloers op zult blijven, maar wie weet wie jaloers op jou is?
Hoe is de band met je zus?
Zoiets is niet zo makkelijk te stoppen denk ik als je dat je hele leven al doet. Maar jij hebt zeker ook hele leuke dingen, zoals iedereen.
Er zal altijd iemand zijn die leuker is, mooier, rijker, die het beter voor elkaar heeft ( wat dat dan ook maar mag inhouden), als je jezelf daarmee blijft vergelijken, word je nooit gelukkig.
Er zullen ook mensen jaloers zijn op jou, jij hebt een kind, heel veel mensen die dat niet hebben en wel willen.
Er zal altijd iemand zijn waar je jaloers op zult blijven, maar wie weet wie jaloers op jou is?
Hoe is de band met je zus?
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:17
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:18
Wat lastig lijkt me dat! Hoe is de band met je zus?
Ik heb een broer die ook op ongeveer alle fronten 'beter uit de bus komt' dan ik. Hij is heel aardig, sociaal, behulpzaam, heeft enorm leuke kinderen, niets is hem te veel voor anderen, hij is makkelijk, etc. Daar steek ik nogal bleek bij af (ik heb ook autisme en ben helemaal niet op mensen gericht en ook zeker niet makkelijk
). Het scheelt dat we goed met elkaar kunnen opschieten, dus ik gun het hem. Ik probeer van hem te leren als ik me bijv erger aan mensen, dat ik dan denk: hoe zou hij reageren? Dat helpt me soms.
Zou zoiets ook voor jou kunnen helpen, om er dan anders naar te leren kijken?
Ik heb een broer die ook op ongeveer alle fronten 'beter uit de bus komt' dan ik. Hij is heel aardig, sociaal, behulpzaam, heeft enorm leuke kinderen, niets is hem te veel voor anderen, hij is makkelijk, etc. Daar steek ik nogal bleek bij af (ik heb ook autisme en ben helemaal niet op mensen gericht en ook zeker niet makkelijk
). Het scheelt dat we goed met elkaar kunnen opschieten, dus ik gun het hem. Ik probeer van hem te leren als ik me bijv erger aan mensen, dat ik dan denk: hoe zou hij reageren? Dat helpt me soms.Zou zoiets ook voor jou kunnen helpen, om er dan anders naar te leren kijken?
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:20
De band met mijn zus is verder prima. We zien elkaar eens per maand ongeveer en spreken elkaar dagleijks wel even via whats app.
Dat vergelijken gebeurde door eigenlijk wel de hele familie, maar vooral dat mijn ouders mijn zusje als voorbeeld gebruikten voor hoe het wel hoorde. Dat ik dat niet kón dat wisten we toen nog niet, dat is pas van de laatste jaren.
Ik heb wat dat betreft nog een hoop te verwerken.
Overigens gebeurt het ook recenter nog (ok, inmiddels alweer een tijdje geleden maar dit is me heel erg bijgebleven.) Toen we trouwschoenen voor mij gingen kopen, en dat ging niet helemaal zoals gepland, want ik kon geen leuke schoenen vinden, toen zei mijn moeder: "over een paar jaar kom ik hier terug met mijn andere dochter, dan is het vast een leukere ervaring" (of zoiets)
Dat vergelijken gebeurde door eigenlijk wel de hele familie, maar vooral dat mijn ouders mijn zusje als voorbeeld gebruikten voor hoe het wel hoorde. Dat ik dat niet kón dat wisten we toen nog niet, dat is pas van de laatste jaren.
Ik heb wat dat betreft nog een hoop te verwerken.
Overigens gebeurt het ook recenter nog (ok, inmiddels alweer een tijdje geleden maar dit is me heel erg bijgebleven.) Toen we trouwschoenen voor mij gingen kopen, en dat ging niet helemaal zoals gepland, want ik kon geen leuke schoenen vinden, toen zei mijn moeder: "over een paar jaar kom ik hier terug met mijn andere dochter, dan is het vast een leukere ervaring" (of zoiets)
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:21
maree schreef: ↑23-08-2024 13:18Wat lastig lijkt me dat! Hoe is de band met je zus?
Ik heb een broer die ook op ongeveer alle fronten 'beter uit de bus komt' dan ik. Hij is heel aardig, sociaal, behulpzaam, heeft enorm leuke kinderen, niets is hem te veel voor anderen, hij is makkelijk, etc. Daar steek ik nogal bleek bij af (ik heb ook autisme en ben helemaal niet op mensen gericht en ook zeker niet makkelijk
Zou zoiets ook voor jou kunnen helpen, om er dan anders naar te leren kijken?
Dat zou wellicht wel kunnen helpen inderdaad.
Ik gun mijn zus ook alle geluk van de wereld, ik zou alleen ook wel eens ergers 'de betere' in willen zijn
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:22
Wat een rotopmerking. Wat zeg je op zo'n moment?auroraatje schreef: ↑23-08-2024 13:20De band met mijn zus is verder prima. We zien elkaar eens per maand ongeveer en spreken elkaar dagleijks wel even via whats app.
Dat vergelijken gebeurde door eigenlijk wel de hele familie, maar vooral dat mijn ouders mijn zusje als voorbeeld gebruikten voor hoe het wel hoorde. Dat ik dat niet kón dat wisten we toen nog niet, dat is pas van de laatste jaren.
Ik heb wat dat betreft nog een hoop te verwerken.
Overigens gebeurt het ook recenter nog (ok, inmiddels alweer een tijdje geleden maar dit is me heel erg bijgebleven.) Toen we trouwschoenen voor mij gingen kopen, en dat ging niet helemaal zoals gepland, want ik kon geen leuke schoenen vinden, toen zei mijn moeder: "over een paar jaar kom ik hier terug met mijn andere dochter, dan is het vast een leukere ervaring" (of zoiets)
Weet je moeder ook dat het jou zo raakt?
Ik word er gewoon boos van als ik het lees.
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:28
Op dat moment was ik erg overprikkeld van het bezoek en heb het maar zo gelaten. Vaak komt de verwerking van zo'n opmerking pas later en voelt het dan niet meer goed om er nog op terug te komen.
Ik heb eerlijk gezegd ook vaak het idee dat mijn zus de favoriet is van mijn moeder, ik kan het niet 100% hard maken natuurlijk en als ik zoiets zou zeggen dan is leiden in last, dus ik zeg er maar niks over, maar er vallen me vaak dingen op waarbij bijvoorbeeld mijn zus' mening wel wordt aangenomen terwijl ik een paar dagen ervoor hetzelfde zei en dat het dan niet werd aangenomen. Zulke dingen.
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:29
Dit Is het hem denk ikauroraatje schreef: ↑23-08-2024 13:20De band met mijn zus is verder prima. We zien elkaar eens per maand ongeveer en spreken elkaar dagleijks wel even via whats app.
Dat vergelijken gebeurde door eigenlijk wel de hele familie, maar vooral dat mijn ouders mijn zusje als voorbeeld gebruikten voor hoe het wel hoorde. Dat ik dat niet kón dat wisten we toen nog niet, dat is pas van de laatste jaren.
Ik heb wat dat betreft nog een hoop te verwerken.
Overigens gebeurt het ook recenter nog (ok, inmiddels alweer een tijdje geleden maar dit is me heel erg bijgebleven.) Toen we trouwschoenen voor mij gingen kopen, en dat ging niet helemaal zoals gepland, want ik kon geen leuke schoenen vinden, toen zei mijn moeder: "over een paar jaar kom ik hier terug met mijn andere dochter, dan is het vast een leukere ervaring" (of zoiets)
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:32
Butterfly_fly schreef: ↑23-08-2024 13:30Inderdaad. Wat een rotopmerking van je moeder.
Geen tips, want ik herken wat je schrijft en heb geen idee hoe ik ermee om moet gaan.
Wat rot dat je het herkent.
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:33
Dat vind ik ook echt een rotopmerking zeg! Geen wonder dat je hiermee worstelt! Ik neem aan dat je ouders ook weten van je diagnose en daarmee je onvermogen mbt sommige dingen, géén onwil. Dan vind ik het gebrek aan inlevingsvermogen dat uit die opmerking blijkt wel heel raar. Wat naar dat je dat meemaakt.
Ik kan me ook heel goed voorstellen dat je ergens de betere in wil zijn. Kun je misschien klein beginnen met bijv een vaardigheid? Om maar iets te noemen; met mijn autisme komt een heel sterke nauwkeurigheid en ik ben erg goed in details én die onthouden. Daarin versla ik mijn broer sowieso
Als iemand wil weten wanneer tante Gerda jarig is, dan weten ze dat ze bij mij moeten zijn 
Ik kan me ook heel goed voorstellen dat je ergens de betere in wil zijn. Kun je misschien klein beginnen met bijv een vaardigheid? Om maar iets te noemen; met mijn autisme komt een heel sterke nauwkeurigheid en ik ben erg goed in details én die onthouden. Daarin versla ik mijn broer sowieso
Als iemand wil weten wanneer tante Gerda jarig is, dan weten ze dat ze bij mij moeten zijn
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:36
Maar dan ben je nog steeds aan het vergelijken, alsof je alleen goed genoeg bent als iets beter kunt of hebt dan andere mensen. Dus ik zou wel kijken naar welke dingen in je leven en van jezelf die je kan waarderen, maar niet in vergelijking met anderen.
TO, ik vind die opmerking van je moeder heel naar, dat was echt nergens voor nodig. Het klinkt alsof ze je niet zo goed snapt en daardoor voldoe je niet aan haar verwachting, terwijl zij als moeder juist zou moeten weten dat elk kind anders is. Alsof ze je niet echt ziet. Als dat de blik is waarmee jij altijd bent bekeken is het niet gek dat je dat zelf ook doet.
What a nuanced anxiety
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:37
auroraatje schreef: ↑23-08-2024 13:28Op dat moment was ik erg overprikkeld van het bezoek en heb het maar zo gelaten. Vaak komt de verwerking van zo'n opmerking pas later en voelt het dan niet meer goed om er nog op terug te komen.
Ik heb eerlijk gezegd ook vaak het idee dat mijn zus de favoriet is van mijn moeder, ik kan het niet 100% hard maken natuurlijk en als ik zoiets zou zeggen dan is leiden in last, dus ik zeg er maar niks over, maar er vallen me vaak dingen op waarbij bijvoorbeeld mijn zus' mening wel wordt aangenomen terwijl ik een paar dagen ervoor hetzelfde zei en dat het dan niet werd aangenomen. Zulke dingen.
Kan ik hieruit concluderen dat jouw ouders niet weten dat het jou zo raakt dat ze jou en je zus altijd met elkaar vergelijken?
Heb je het ooit wel eens gezegd? Weet jouw zus het ook?
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:40
maree schreef: ↑23-08-2024 13:33Dat vind ik ook echt een rotopmerking zeg! Geen wonder dat je hiermee worstelt! Ik neem aan dat je ouders ook weten van je diagnose en daarmee je onvermogen mbt sommige dingen, géén onwil. Dan vind ik het gebrek aan inlevingsvermogen dat uit die opmerking blijkt wel heel raar. Wat naar dat je dat meemaakt.
Ik kan me ook heel goed voorstellen dat je ergens de betere in wil zijn. Kun je misschien klein beginnen met bijv een vaardigheid? Om maar iets te noemen; met mijn autisme komt een heel sterke nauwkeurigheid en ik ben erg goed in details én die onthouden. Daarin versla ik mijn broer sowieso
Destijds met die opmerking over die schoenen wisten we nog niet van mijn ASS, maar alsnog blijjft het wel een rot-opmerking die me dan toch bijblijft.
Misschien is het inderdaad tijd om eens te gaan kijken waar mijn specifieke vaardigheden liggen
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:42
Ik heb wel eens gesprekken gehad over dat ik het gevoel heb dat ze mijn zus leuker vinden dan mij.
Dan zegt mijn moeder: dat is niet zo, maar we hebben wel veel meer met hen gemeen, en zij (zus en zwager) zijn een stuk gastvrijer en bij hen blijven we daardoor vaker zitten dan bij jullie. En zij vragen ons ook altijd mee op vakantie, dus daardoor hebben we ook een andere band.
Ik zou die dingen ook wel willen, maar mij kost het heel veel energie om een hele dag mensen om me heen te hebben, dus dat lukt gewoon niet
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:42
Ja gek he? De kleinste dingen kunnen het soms weer openrijten terwijl ik dan denk dat het eindelijk over is, kan het opeens weer naar boven komen dat gevoel
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:43
auroraatje schreef: ↑23-08-2024 13:40Destijds met die opmerking over die schoenen wisten we nog niet van mijn ASS, maar alsnog blijjft het wel een rot-opmerking die me dan toch bijblijft.
Misschien is het inderdaad tijd om eens te gaan kijken waar mijn specifieke vaardigheden liggen
Je bent goed in Nederlands zo te lezen.
Je bent getrouwd en hebt een kind, daar zijn veel mensen jaloers op.
En het is inderdaad logisch dat je jezelf met je zus vergelijkt als je ouders dat altijd hebben gedaan, maar ik vind het wel heel verdrietig.
vrijdag 23 augustus 2024 om 13:47
Ja, ik word er zelf ook zeker niet blij van, want het verpest regelmatig mijn plezier over dingen waar ik blij of trots op zou mogen zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
