Psyche
alle pijlers
Vervelende seks ervaring van 2 jaar terug nog steeds impact
vrijdag 25 augustus 2023 om 21:50
Bijna twee jaar geleden ben ik met een destijds huisgenoot in bed gedoken. Ik was smoorverliefd op deze huisgenoot en hij was er destijds van op de hoogte. Op 1 nacht spraken we veel met elkaar over veel persoonlijke onderwerpen waardoor we elkaar opzochten voor een knuffel. Op een gegeven moment begon hij kledingstukken bij mij uit te trekken, en doordat ik echt nog smoorverliefd op hem was, heb ik het maar toegelaten. Uiteindelijk seks gehad zonder enige opwarming voor mij, wat echt nog pijn heeft gedaan, maar ik heb erover gezwegen zonder in te grijpen. De dagen erna heb ik vrijwel elke keer moeten bloeden als ik naar de wc moest... En na deze ervaring heeft hij mij compleet lopen negeren voor maanden, wat dus nog eens extra prut voelde.
Ik heb o.a. hierdoor en de nood om mijzelf eerst goed op de rit te zetten met geen andere mensen gevreeën tot een paar weken geleden. Nu heb ik een lieve en zorgzame man die ook echt voor mij zorgt op seksueel gebied, maar merk dat ik nog steeds in paniek schiet als deze man eventueel standjes wil doen die mijn oud huisgenoot destijds per se wilde doen. Waarmee ik dus de associatie heb van zowel fysieke and mentale pijn... Ik dacht dat ik dit achter mij had gelaten, maar dit duikt toch echt op nu ik met deze nieuwe man vrij...
Het voelt alsof ik niet echt met iemand hierover kan praten, want ik heb destijds zelf heb toegelaten om seks te hebben met mijn oud huisgenoot... Het was destijds echt een slechte keuze, maar dat het nu nog steeds zoveel impact heeft dat is gewoon echt prut. Ik wil gewoon kunnen genieten van de tijd die ik nu met deze man heb, maar het voelt echt alsof er iets in mij nog steeds blokkeert...
Ik heb o.a. hierdoor en de nood om mijzelf eerst goed op de rit te zetten met geen andere mensen gevreeën tot een paar weken geleden. Nu heb ik een lieve en zorgzame man die ook echt voor mij zorgt op seksueel gebied, maar merk dat ik nog steeds in paniek schiet als deze man eventueel standjes wil doen die mijn oud huisgenoot destijds per se wilde doen. Waarmee ik dus de associatie heb van zowel fysieke and mentale pijn... Ik dacht dat ik dit achter mij had gelaten, maar dit duikt toch echt op nu ik met deze nieuwe man vrij...
Het voelt alsof ik niet echt met iemand hierover kan praten, want ik heb destijds zelf heb toegelaten om seks te hebben met mijn oud huisgenoot... Het was destijds echt een slechte keuze, maar dat het nu nog steeds zoveel impact heeft dat is gewoon echt prut. Ik wil gewoon kunnen genieten van de tijd die ik nu met deze man heb, maar het voelt echt alsof er iets in mij nog steeds blokkeert...
zaterdag 26 augustus 2023 om 12:21
Als je blokkeert bij het idee dat je weer iets moet doen wat je niet wil dan is daar misschien niet perse iets mis mee.... je hoeft niet alle standjes uit het boekje te doen. Doe het gewoon niet zou ik zeggen en leg de nieuwe meneer uit dat je zelf wel initiatief neemt om dat te doen als je er behoefte toe voelt dan weet hij dat hij niet zelf wat hoeft te proberen op dat vlak. Als het een fijne kerel is dan is het daarmee voorlopig van de baan, wel zo rustig voor jou en dan kun je bepalen of het belangrijk genoeg is voor jou om mee aan de slag te gaan.
Lorem Ipsum
zaterdag 26 augustus 2023 om 14:20
Dankjewel voor jullie lieve woorden. Sommige reacties heb ik echt met tranen in mijn ogen gelezen. Het voelt voor mij echt alsof ik mij hiermee aanstel en dat het mijn eigen schuld is geweest dat ik dit heb toegelaten. O.a. hierdoor heb ik er ook nooit echt met vrienden over gepraat, er heerst een heel groot schaamte gevoel hierover...
Na deze ervaring ben ik ook in therapie gegaan voor andere dingen, maar dit onderwerp is nooit aanbod gekomen omdat ik mij niet geheel comfortabel voelde met deze therapeut en haar werkwijze. Deze therapie heb ik een paar maanden geleden afgesloten. De therapie en andere aanpassingen in mijn leven, heb ik wel geleerd om mijn eigen grenzen beter te bewaken gelukkig.
Ik zit momenteel in een strijd tussen gevoelens toelaten en alles wegdrukken (ook al weet ik dat dit niet het beste is). En dat laatste is gewoon erg zonde, omdat ik juist in de vorige therapie enorm heb moeten leren om in het hier en nu te blijven en niet alles te dissociëren.
De relatie met deze nieuwe man is nog heel pril, dus ik wil het er eigenlijk nog niet over hebben, dat is een onderwerp wat wel later aanbod kan komen zodra de relatie zich meer ontwikkelt.
Contact opzoeken met de huisarts en eventueel een verwijzing voor EMDR zal waarschijnlijk de beste optie zijn in dit geval.
Na deze ervaring ben ik ook in therapie gegaan voor andere dingen, maar dit onderwerp is nooit aanbod gekomen omdat ik mij niet geheel comfortabel voelde met deze therapeut en haar werkwijze. Deze therapie heb ik een paar maanden geleden afgesloten. De therapie en andere aanpassingen in mijn leven, heb ik wel geleerd om mijn eigen grenzen beter te bewaken gelukkig.
Ik zit momenteel in een strijd tussen gevoelens toelaten en alles wegdrukken (ook al weet ik dat dit niet het beste is). En dat laatste is gewoon erg zonde, omdat ik juist in de vorige therapie enorm heb moeten leren om in het hier en nu te blijven en niet alles te dissociëren.
De relatie met deze nieuwe man is nog heel pril, dus ik wil het er eigenlijk nog niet over hebben, dat is een onderwerp wat wel later aanbod kan komen zodra de relatie zich meer ontwikkelt.
Contact opzoeken met de huisarts en eventueel een verwijzing voor EMDR zal waarschijnlijk de beste optie zijn in dit geval.
zaterdag 26 augustus 2023 om 14:21
Je legt de vinger hier echt op de pijnlijke plek. Zowel erg fijn om dit in woorden uitgedrukt zien te worden, maar ook enorm pijnlijk om dit zo te zien...DrBrowns schreef: ↑26-08-2023 09:19Ik kan me je gevoel goed voorstellen TO. Het triggert ook iets bij mij.
Het smoorverliefd zijn op iemand die dit niet op jou is, de onderdanigheid die je daardoor voelt, het verlammende gevoel van aanrakingen, het niet willen stoppen maar wel willen stoppen. Het besef dat iemand niet eens voldoende respect heeft voor je om jou te zien en aan te voelen wat jij wilt. Geen sprake van samen, maar gewoon alleen hij en jijzelf als object.
Afschuwelijk. Mijn ervaringen waren niet zo hevig of fysiek pijnlijk als bij jou, maar het brengt herinneringen bij me terug.
Ik zou hierover gaan praten bij de HA en hopelijk kan EMDR je hierbij helpen.
zaterdag 26 augustus 2023 om 14:48
Gevoelens wegdrukken is meestal niet verstandig. Dat merk je nu eigenlijk ook wel, omdat je bevriest bij je nieuwe vriend als jullie vrijen.
Weet je, je was jong, je was verliefd en je hebt daardoor niet gehandeld zoals je misschien achteraf liever wel had gehandeld. Dat is niets om je voor te schamen! Dat doen we allemaal op heel veel verschillende manieren en het hoort bij het volwassen worden, bij het leren, bij jezelf ontwikkelen. Niemand verwacht dat je altijd maar de meest geschikte, effectieve reactie hebt in lastige situaties. Dat heeft niemand. Zaak is om hiervan te leren en dat heb je al gedaan. Je blijven schamen en een schuldgevoel of zelfverwijt blijven zitten, wie heeft daar wat aan? Lost het voor iets op? Maakt het de situatie nu beter? Het lijkt me van niet, dus het is niet zinvol of logisch om zo te blijven denken.
Weet je, je was jong, je was verliefd en je hebt daardoor niet gehandeld zoals je misschien achteraf liever wel had gehandeld. Dat is niets om je voor te schamen! Dat doen we allemaal op heel veel verschillende manieren en het hoort bij het volwassen worden, bij het leren, bij jezelf ontwikkelen. Niemand verwacht dat je altijd maar de meest geschikte, effectieve reactie hebt in lastige situaties. Dat heeft niemand. Zaak is om hiervan te leren en dat heb je al gedaan. Je blijven schamen en een schuldgevoel of zelfverwijt blijven zitten, wie heeft daar wat aan? Lost het voor iets op? Maakt het de situatie nu beter? Het lijkt me van niet, dus het is niet zinvol of logisch om zo te blijven denken.
zaterdag 26 augustus 2023 om 14:57
Bevriezen is een normale lichamelijke reactie dus schaamte daarover moet je echt loslaten, wel kun je misschien leren daar doorheen te breken door nu al assertiever te zijn en dit ook zeker te bespreken met je huidige bedpartner.
ook goed om voor jezelf te achterhalen waarom je bevroor, wilde je hem graag plezieren of was het meer uit zelfbescherming,angst voor zijn reactie? Hier kun je dan gericht aan werken.
Ik heb zelf altijd op vechtsporten gezeten en heb het idee dat dit ook helpt om assertiever te zijn in dergelijke situaties.Zit in mijn systeem om eerder in verdediging te gaan dan te vluchten of te bevriezen. Je zou iets soortgelijks kunnen proberen.
Succes. Hoop dat het lukt dit achter je te laten!
ook goed om voor jezelf te achterhalen waarom je bevroor, wilde je hem graag plezieren of was het meer uit zelfbescherming,angst voor zijn reactie? Hier kun je dan gericht aan werken.
Ik heb zelf altijd op vechtsporten gezeten en heb het idee dat dit ook helpt om assertiever te zijn in dergelijke situaties.Zit in mijn systeem om eerder in verdediging te gaan dan te vluchten of te bevriezen. Je zou iets soortgelijks kunnen proberen.
Succes. Hoop dat het lukt dit achter je te laten!
zaterdag 26 augustus 2023 om 16:51
Lieve TO, ik begrijp volkomen dat je een nieuwe prille liefde nog niet mee wilt nemen in dit verhaal. Tegelijk hoop ik wel echt dat je je realiseert dat je echt niks hoeft of tegen je zin in moet gaan doen, zeker niet op seksueel vlak. Soms kan enige uitleg dan verhelderend zijn en hoeft leuke man zich ook niks af te vragen. En doe jij niets wat jou nog verder beschadigt.
Hoe dan ook: ik ben blij dat je hulp zoekt. Dit is jou aangedaan, en juist door iemand op wie je verliefd was. Wat een worsteling moet dat al zo lang voor je zijn. Dikke knuffel voor jou
Hoe dan ook: ik ben blij dat je hulp zoekt. Dit is jou aangedaan, en juist door iemand op wie je verliefd was. Wat een worsteling moet dat al zo lang voor je zijn. Dikke knuffel voor jou
zaterdag 26 augustus 2023 om 17:11
En je hoeft echt niet het hele verhaal te vertellen aan je nieuwe vlam, nu je er nog niet aan toe bent. Iets in de trant van, ik heb in het verleden een vervelende ervaring gehad en daardoor vind ik het op dit moment prettig om alleen de standjes te doen die ik voorstel (of in overleg, of je zegt dat je het onprettig vindt als er zonder overleg overgegaan wordt op een ander standje, of wat dan ook wat voor jou geldt/wel fijn voelt).Epicureo schreef: ↑26-08-2023 16:51Lieve TO, ik begrijp volkomen dat je een nieuwe prille liefde nog niet mee wilt nemen in dit verhaal. Tegelijk hoop ik wel echt dat je je realiseert dat je echt niks hoeft of tegen je zin in moet gaan doen, zeker niet op seksueel vlak. Soms kan enige uitleg dan verhelderend zijn en hoeft leuke man zich ook niks af te vragen. En doe jij niets wat jou nog verder beschadigt.
Hoe dan ook: ik ben blij dat je hulp zoekt. Dit is jou aangedaan, en juist door iemand op wie je verliefd was. Wat een worsteling moet dat al zo lang voor je zijn. Dikke knuffel voor jou
Succes, het is gewoon heel rot om zo'n ervaring mee te dragen
Hope for the best, plan for the worst - Jack Reacher
zondag 27 augustus 2023 om 13:34
Misschien kan het je juist wel helpen om de nieuwe man in lichten zoals Roxy21 omschrijft? Het kan de druk er voor jou iets af halen. Ik kan me voorstellen dat je tijdens de seks wat meer de controle wil hebben en je niet helemaal onbevangen kan laten gaan. Probeer in ieder geval niet iets bij jezelf te forceren als het niet goed voelt, dat kan jou verder beschadigen.
Succes, goed dat je er hulp bij zoekt en je hoeft je echt niet te schamen.
Succes, goed dat je er hulp bij zoekt en je hoeft je echt niet te schamen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
