Relaties
alle pijlers
Benauwend gevoel en vast zitten in relatie
dinsdag 7 november 2023 om 21:12
Ik zit al een tijdje op het forum, maar ik heb even een nieuw account aangemaakt.
Ik zit eigenlijk al 2 jaar, misschien wel 3 met een benauwend gevoel.
Mijn man is best dominant en ik ben conflictvermijdend.
De verhoudig is steeds schever gegroeid tussen ons.
Ik ben ook wel een pleaser en hij maakt daar makkelijk gebruik van.
Ik weet dat veel hierin natuurlijk bij mijzelf ligt. Zeg gewoon waar het op staat of wat je ergens van vindt (bij bepaalde uitvallen van zijn kant).
Eerder liet ik over me heen lopen. Maar ik was dood ongelukkig.
Ik heb me de laatste maanden verdiept in hoe mensen in elkaar zitten. Hoe je hiermee om moet gaan en hoe ergens op te reageren (veel podcasts geluisterd vooral).
Dit pas ik nu veel toe tijdens discussies/conflicten, maar het wordt helaas niet beter.
Eerder kon hij een monoloog van een half uur houden, waarin ik behoorlijk met de grond gelijk werd gemaakt en dan kreeg ik niet de kans om mijzelf te verdedigen.
Nu loop ik weg als ik er niet meer tegen kan, maar dan zegt hij: dat is een zwakte!
Ik leg dan uit dat ik best dingen op een normale manier met hem wil bespreken, over mijn gedrag of zijn gedrag bijvoorbeeld. Maar je moet niet al mijn persoonlijke karaktertrekken die negatief zijn gaan benoemen in zo'n gesprek, daar pas ik (tegenwoordig) voor.
Ook kan ie dan doorslaan in; je lijkt precies je moeder of je zus, want die zijn ook zo dit... of zo dat...
Ondertussen is ie gek op mijn familie.
Ik vind dat zo gemeen.
Hij vertelt dan graag over mij als persoon en niet over mijn gedrag.
Elke keer komt er weer een scheurtje binnenin bij mij.
Mijn gevoel wordt steeds minder (of is misschien al wel weg). Dit vind ik vreselijk, aangezien we kinderen hebben.
Hij doet dit ook gewoon waar de kinderen bij zijn, dus ik vraag me af hoe erg het al is met hun gevoel.
Maar even terugkomend op de titel.
Ik heb bij veel dingen die ik doe, zeg of onderneem al in mijn achterhoofd.
O, hoe zal hij hierop reageren of wat vindt hij hiervan?
We groeien door dit alles alleen maar verder uit elkaar.
Ik weet het even niet meer, voel me rot en het gevoel dat ik vast zit...
Relatietherapie hebben we trouwens al gehad en ik heb ook al wat sessies bij een poh-ggz gehad.
Ik zit eigenlijk al 2 jaar, misschien wel 3 met een benauwend gevoel.
Mijn man is best dominant en ik ben conflictvermijdend.
De verhoudig is steeds schever gegroeid tussen ons.
Ik ben ook wel een pleaser en hij maakt daar makkelijk gebruik van.
Ik weet dat veel hierin natuurlijk bij mijzelf ligt. Zeg gewoon waar het op staat of wat je ergens van vindt (bij bepaalde uitvallen van zijn kant).
Eerder liet ik over me heen lopen. Maar ik was dood ongelukkig.
Ik heb me de laatste maanden verdiept in hoe mensen in elkaar zitten. Hoe je hiermee om moet gaan en hoe ergens op te reageren (veel podcasts geluisterd vooral).
Dit pas ik nu veel toe tijdens discussies/conflicten, maar het wordt helaas niet beter.
Eerder kon hij een monoloog van een half uur houden, waarin ik behoorlijk met de grond gelijk werd gemaakt en dan kreeg ik niet de kans om mijzelf te verdedigen.
Nu loop ik weg als ik er niet meer tegen kan, maar dan zegt hij: dat is een zwakte!
Ik leg dan uit dat ik best dingen op een normale manier met hem wil bespreken, over mijn gedrag of zijn gedrag bijvoorbeeld. Maar je moet niet al mijn persoonlijke karaktertrekken die negatief zijn gaan benoemen in zo'n gesprek, daar pas ik (tegenwoordig) voor.
Ook kan ie dan doorslaan in; je lijkt precies je moeder of je zus, want die zijn ook zo dit... of zo dat...
Ondertussen is ie gek op mijn familie.
Ik vind dat zo gemeen.
Hij vertelt dan graag over mij als persoon en niet over mijn gedrag.
Elke keer komt er weer een scheurtje binnenin bij mij.
Mijn gevoel wordt steeds minder (of is misschien al wel weg). Dit vind ik vreselijk, aangezien we kinderen hebben.
Hij doet dit ook gewoon waar de kinderen bij zijn, dus ik vraag me af hoe erg het al is met hun gevoel.
Maar even terugkomend op de titel.
Ik heb bij veel dingen die ik doe, zeg of onderneem al in mijn achterhoofd.
O, hoe zal hij hierop reageren of wat vindt hij hiervan?
We groeien door dit alles alleen maar verder uit elkaar.
Ik weet het even niet meer, voel me rot en het gevoel dat ik vast zit...
Relatietherapie hebben we trouwens al gehad en ik heb ook al wat sessies bij een poh-ggz gehad.
woensdag 8 november 2023 om 09:14
Als relatietherapie niet werkt, je man niet zelf ook wil veranderen, dan zou ik gaan scheiden.
Ook echt voor de kinderen, je geeft dan tenminste de boodschap dat je je niet als een voetveeg hoeft te laten behandelen.
Dat het oke is om te stoppen met een relatie als deze echt niet meer leuk en fijn is.
Je werkt aan jezelf, jullie hebben therapie gehad, het werkt niet. Stop er dan mee, geef jezelf toestemming op een fijner minder naar leven.
Ook echt voor de kinderen, je geeft dan tenminste de boodschap dat je je niet als een voetveeg hoeft te laten behandelen.
Dat het oke is om te stoppen met een relatie als deze echt niet meer leuk en fijn is.
Je werkt aan jezelf, jullie hebben therapie gehad, het werkt niet. Stop er dan mee, geef jezelf toestemming op een fijner minder naar leven.
Jaja.
woensdag 8 november 2023 om 09:29
Precies dit. Is de reden dat ik met mijn ongelijkwaardige relatie ben gestopt. Het voorbeeld naar mijn kinderen. In de hoop dat zij later wél in een gelijkwaardige relatie stappen. Omdat ze gezien hebben dat het de moeite waard is voor jezelf op te komen.LuciFee2023 schreef: ↑08-11-2023 09:14Als relatietherapie niet werkt, je man niet zelf ook wil veranderen, dan zou ik gaan scheiden.
Ook echt voor de kinderen, je geeft dan tenminste de boodschap dat je je niet als een voetveeg hoeft te laten behandelen.
Dat het oke is om te stoppen met een relatie als deze echt niet meer leuk en fijn is.
Je werkt aan jezelf, jullie hebben therapie gehad, het werkt niet. Stop er dan mee, geef jezelf toestemming op een fijner minder naar leven.
woensdag 8 november 2023 om 09:30
deadpoetssociety schreef: ↑08-11-2023 09:29Precies dit. Is de reden dat ik met mijn ongelijkwaardige relatie ben gestopt. Het voorbeeld naar mijn kinderen. In de hoop dat zij later wél in een gelijkwaardige relatie stappen. Omdat ze gezien hebben dat het de moeite waard is voor jezelf op te komen.
Jaja.
woensdag 8 november 2023 om 09:32
Waarom zou je in een relatie willen blijven met iemand die jou volledig afkraakt? Wat voor voorbeeld geef je jullie kinderen? Dat het oké is om zo gemeen tegen iemand te doen? Dat je dit gewoon moet ondergaan?
Wat hij gaat niet veranderen, want dit is wie hij is en dat is in zijn ogen helemaal prima.
Wat hij gaat niet veranderen, want dit is wie hij is en dat is in zijn ogen helemaal prima.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 8 november 2023 om 09:41
Heb je dit patroon wel eens besproken buiten de conflictsituatie om? Misschien een beetje een open deur vraag hoor.
Geeft hij dan wel aan dat hij dit vervelend gedrag vindt, dit niet zo bedoelt, toont hij zich empathisch naar jou? Ik kan dat niet helemaal opmaken uit je verhaal maar het lijkt me interessant om te weten in hoeverre hij zou wíllen veranderen, los van of dit hem (zonder hulp?) ook lukt.
Ik zou even goed nadenken en hem een ultimatum stellen. Of (samen) opnieuw hulp zoeken bij deze neerwaartse spiraal qua communicatie, of jullie gaan uit elkaar. Het lastige is dat je eigenlijk vermoedelijk ook als je uit elkaar gaat met dit gedrag te maken blijft houden via de afspraken rondom de kinderen. Dus eigenlijk is opnieuw relatietherapie sowieso wenselijk.
Geeft hij dan wel aan dat hij dit vervelend gedrag vindt, dit niet zo bedoelt, toont hij zich empathisch naar jou? Ik kan dat niet helemaal opmaken uit je verhaal maar het lijkt me interessant om te weten in hoeverre hij zou wíllen veranderen, los van of dit hem (zonder hulp?) ook lukt.
Ik zou even goed nadenken en hem een ultimatum stellen. Of (samen) opnieuw hulp zoeken bij deze neerwaartse spiraal qua communicatie, of jullie gaan uit elkaar. Het lastige is dat je eigenlijk vermoedelijk ook als je uit elkaar gaat met dit gedrag te maken blijft houden via de afspraken rondom de kinderen. Dus eigenlijk is opnieuw relatietherapie sowieso wenselijk.
woensdag 8 november 2023 om 09:59
Jazeker,
Dit is klassiek.
Je gaat er veel aan hebben en je gaat er heel veel inzichten door krijgen hoe jullie relatie werkt.
Blijf hier schrijven, er zijn (helaas) veel ervaringsdeskundigen hier te vinden om je te wijzen op de signalen en kunnen helpen bij de 'Bingo' die al deze relaties met elkaar gemeen hebben.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 10:03
Ja dat heb ik zeker gedaan.DrBrowns schreef: ↑08-11-2023 09:41Heb je dit patroon wel eens besproken buiten de conflictsituatie om? Misschien een beetje een open deur vraag hoor.
Geeft hij dan wel aan dat hij dit vervelend gedrag vindt, dit niet zo bedoelt, toont hij zich empathisch naar jou? Ik kan dat niet helemaal opmaken uit je verhaal maar het lijkt me interessant om te weten in hoeverre hij zou wíllen veranderen, los van of dit hem (zonder hulp?) ook lukt.
Ik zou even goed nadenken en hem een ultimatum stellen. Of (samen) opnieuw hulp zoeken bij deze neerwaartse spiraal qua communicatie, of jullie gaan uit elkaar. Het lastige is dat je eigenlijk vermoedelijk ook als je uit elkaar gaat met dit gedrag te maken blijft houden via de afspraken rondom de kinderen. Dus eigenlijk is opnieuw relatietherapie sowieso wenselijk.
Maar hij heeft helaas echt geen empathie.
Kan zich niet verplaatsen in hoe ik mij voel.
Hij wordt ook dan dus boos.
Begint altijd over dezelfde negatieve kanten van mij.
Ook al is het een voorval van 10 jaar geleden.
Ik was altijd erg gesloten, geen prater.
Doe dat dus nu veel meer.
Maar het helpt gewoon niet.
Het is altijd weer afwachten hoe hij reageert..
Als ik de voorbeeld partner ben, dan is er niks aan de hand. Dan is hij juist een heel liefdevolle man.
Maar als ik even afwijk, dan krijgt hij kortsluiting.
Ik weet echt dat ik niet de meest leuke, lieve, geweldige persoon op aarde ben, maar het is toch niet de bedoeling dat je partner die kant er extra inwrijft?
woensdag 8 november 2023 om 10:05
Hij is dus bij je vanwege de macht die hij heeft.
Niet omdat hij je lief vind.
Hij is zijn respect voor je al een tijd geleden verloren.
Hij wil niet dat jij je beste leven leidt.
Hij wil vooral dat hij krijgt wat hij wil.
Niet omdat hij je lief vind.
Hij is zijn respect voor je al een tijd geleden verloren.
Hij wil niet dat jij je beste leven leidt.
Hij wil vooral dat hij krijgt wat hij wil.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 10:06
Wat bedoel je dan precies,met dit is klassiek?Doreia* schreef: ↑08-11-2023 09:59Jazeker,
Dit is klassiek.
Je gaat er veel aan hebben en je gaat er heel veel inzichten door krijgen hoe jullie relatie werkt.
Blijf hier schrijven, er zijn (helaas) veel ervaringsdeskundigen hier te vinden om je te wijzen op de signalen en kunnen helpen bij de 'Bingo' die al deze relaties met elkaar gemeen hebben.
Ik heb bijvoorbeeld ook het hele topic van wat doe ik verkeerd gevolgd.
Daar is het echt niet mee te vergelijken gelukkig.
woensdag 8 november 2023 om 10:07
woensdag 8 november 2023 om 10:17
woensdag 8 november 2023 om 10:23
Spring je in de houding op het moment dat hij thuis komt?
Zorg je voor de tijd dat het huis eruit ziet zoals hij dat graag ziet?
Scan je hem om te zien in welk humeur hij thuis komt en pas jij je gedrag erop aan?
Word je onrustig als je iets niet hebt gedaan waarvan je weet dat hij dit van je verwacht?
Doe jij dingen of laat jij dingen omdat je anders weet dat je er gezeur over krijgt?
Eet je geen dingen meer, drink niet iets niet meer omdat hij daar moeite mee heeft?
Zie jij mensen niet meer omdat hij dit niet goed vind?
Als jij je niet aan een afspraak kunt houden, hoe lang krijg je dat nog op je bord?
Schreeuwt hij naar je? Slaat hij met de deuren? Zit er een gat in de muur? Staat hij neus aan neus met je?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 10:27
Knap!deadpoetssociety schreef: ↑08-11-2023 09:29Precies dit. Is de reden dat ik met mijn ongelijkwaardige relatie ben gestopt. Het voorbeeld naar mijn kinderen. In de hoop dat zij later wél in een gelijkwaardige relatie stappen. Omdat ze gezien hebben dat het de moeite waard is voor jezelf op te komen.
Ik heb jouw topic destijds ook gevolgd.
Hoe gaat het nu?
woensdag 8 november 2023 om 10:28
Je schrijft dat je de kans niet krijgt om ertussen te komen.
Er is geen kans. En of je die krijgt is niet aan hem. Je pakt zelf je kans. Ik begrijp dat je met een assertieve inhaalslag bent begonnen. Dat is altijd goed.
Wil je verder met hem? Dan zul je harder moeten leren blaffen, want dat is de taal die hij spreekt. Wil je daar niet komen omdat het een grove plek is om te belanden dan moet je bedenken dat temmen nou eenmaal tijd en energie kost.
Maar scheiden is zeker legitiem. Je moet inschatten of je dit trekt en wel wil. Ook voor de kinderen. Misschien is het wel inspirerend als mamma sterk voor zichzelf opkomt, maar weggaan bij een voetveeg behandeling is ook sterk.
Er is geen kans. En of je die krijgt is niet aan hem. Je pakt zelf je kans. Ik begrijp dat je met een assertieve inhaalslag bent begonnen. Dat is altijd goed.
Wil je verder met hem? Dan zul je harder moeten leren blaffen, want dat is de taal die hij spreekt. Wil je daar niet komen omdat het een grove plek is om te belanden dan moet je bedenken dat temmen nou eenmaal tijd en energie kost.
Maar scheiden is zeker legitiem. Je moet inschatten of je dit trekt en wel wil. Ook voor de kinderen. Misschien is het wel inspirerend als mamma sterk voor zichzelf opkomt, maar weggaan bij een voetveeg behandeling is ook sterk.
campanula wijzigde dit bericht op 08-11-2023 10:32
4.53% gewijzigd
It won't stop until you wise up
woensdag 8 november 2023 om 10:29
Bedankt voor je reactie!!Jahallo222 schreef: ↑08-11-2023 10:21Misschien niet qua gebeurtenissen, maar wat ik tot nu toe van je gelezen heb, herken ik wel wat qua dynamiek zoals dat bij ons ging. Altijd boos omdat ik niet genoeg zou delen, niet zou praten, maar tegelijkertijd teveel een pleaser was. En als ik wel meer probeerde te delen waar ik mee zat aangaande de conflicten tussen ons, werd hij ook boos. Ik kon het eigenlijk niet goed doen. En wist ook nooit op welke criteria ik nu weer beoordeeld zou worden.
Dat gevoel is wel echt hetzelfde ja..
Hoe gaat het met jou nu?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
