Relaties
alle pijlers
Beste vriendin persoonlijke problemen
dinsdag 28 maart 2023 om 17:55
Ik zou graag wat advies willen.
Mijn beste vriendin en ik zijn al jaren bevriend. Zij is begin 20, ik ben ongeveer midden 20. Het afgelopen jaar heeft mijn beste vriendin Anne* last van wat persoonlijke dingentjes. Ze piekert veel, in mijn ogen ook over onnodige dingen. Ze verzint wat fout kan gaan in situaties, en raakt daardoor nog meer gestresst. Sinds kort heeft ze nu ook last van paniekaanvallen. In mijn ogen is een paniekaanval een aanval waarbij je onregelmatig gaat ademen, flink gaat zweten en benauwd wordt. Ik heb 1 x een paniekaanval van haar meegemaakt en toen was het zo dat ze even niet wist wat ze moest doen/zeggen, we waren toen in een winkel. Ik heb haar proberen te helpen door zelf af te gaan rekenen (ook voor haar) en zo snel mogelijk de winkel uitgegaan. Toen ging het wel weer.
Het punt is dat ze mij nu om de haverklap belt/appt over dat er weer iets niet goed gegaan is of een paniekaanval heeft gehad, en langs wilt komen. We wonen op loopafstand van elkaar af. Ik zit er eerlijk gezegd niet op te wachten, vooral omdat ze nooit even een uurtje langs kan komen, ik zit er dan voor de rest van de dag/middag/avond aan vast. Wanneer ik aangeef wat anders te willen gaan doen, of een klusje moet gaan doen o.i.d. bied ze altijd aan om te helpen. Mijn man vindt haar geen prettig gezelschap omdat ze erg aanwezig is (wat ik juist leuk vind aan haar) dus ik heb het ook liever niet dat zij spontaan langskomt omdat mijn man dan meestal thuis is. Af en toe is prima maar ik wil daar geen gewoonte van maken.
Ze volgt al therapie en is ook echt wel bereid aan zichzelf te werken. Alleen neemt ze zo klakkeloos alles aan wat haar belangrijke mensen haar vertellen. Heeft ze bijv een probleem en daarom een gesprek met mij gehad en dan gaat ze het zo en zo doen, heeft ze diezelfde dag een gesprek met haar vader erover en dan is haar mening weer compleet anders. Ik stimuleer haar altijd voor zichzelf te denken en te doen wat zij het prettigst vindt. Maar als ze steeds terugkrabbelt wordt het voor mij wel lastig steeds begripvol te zijn voor problemen die ze eigenlijk zelf creëert.
Ik wil haar niet kwijt maar ik vraag me af hoe jullie om zouden gaan met iemand die psychische klachten heeft.
Mijn beste vriendin en ik zijn al jaren bevriend. Zij is begin 20, ik ben ongeveer midden 20. Het afgelopen jaar heeft mijn beste vriendin Anne* last van wat persoonlijke dingentjes. Ze piekert veel, in mijn ogen ook over onnodige dingen. Ze verzint wat fout kan gaan in situaties, en raakt daardoor nog meer gestresst. Sinds kort heeft ze nu ook last van paniekaanvallen. In mijn ogen is een paniekaanval een aanval waarbij je onregelmatig gaat ademen, flink gaat zweten en benauwd wordt. Ik heb 1 x een paniekaanval van haar meegemaakt en toen was het zo dat ze even niet wist wat ze moest doen/zeggen, we waren toen in een winkel. Ik heb haar proberen te helpen door zelf af te gaan rekenen (ook voor haar) en zo snel mogelijk de winkel uitgegaan. Toen ging het wel weer.
Het punt is dat ze mij nu om de haverklap belt/appt over dat er weer iets niet goed gegaan is of een paniekaanval heeft gehad, en langs wilt komen. We wonen op loopafstand van elkaar af. Ik zit er eerlijk gezegd niet op te wachten, vooral omdat ze nooit even een uurtje langs kan komen, ik zit er dan voor de rest van de dag/middag/avond aan vast. Wanneer ik aangeef wat anders te willen gaan doen, of een klusje moet gaan doen o.i.d. bied ze altijd aan om te helpen. Mijn man vindt haar geen prettig gezelschap omdat ze erg aanwezig is (wat ik juist leuk vind aan haar) dus ik heb het ook liever niet dat zij spontaan langskomt omdat mijn man dan meestal thuis is. Af en toe is prima maar ik wil daar geen gewoonte van maken.
Ze volgt al therapie en is ook echt wel bereid aan zichzelf te werken. Alleen neemt ze zo klakkeloos alles aan wat haar belangrijke mensen haar vertellen. Heeft ze bijv een probleem en daarom een gesprek met mij gehad en dan gaat ze het zo en zo doen, heeft ze diezelfde dag een gesprek met haar vader erover en dan is haar mening weer compleet anders. Ik stimuleer haar altijd voor zichzelf te denken en te doen wat zij het prettigst vindt. Maar als ze steeds terugkrabbelt wordt het voor mij wel lastig steeds begripvol te zijn voor problemen die ze eigenlijk zelf creëert.
Ik wil haar niet kwijt maar ik vraag me af hoe jullie om zouden gaan met iemand die psychische klachten heeft.
woensdag 29 maart 2023 om 14:51
Grenzen stellen.
Een goede vriendin is depressief en heeft veel behoefte om te praten. Tuurlijk, ik ben er voor haar en luister naar haar. Maar wel wanneer het mij ook uitkomt.
Meestal appt ze even of we kunnen bellen. Komt het mij niet uit (omdat ik met mijn kind bezig ben, of net gezellig met man op de bank zit), dan is het antwoord nee. Maar ik doe wel altijd een tegenvoorstel. Voor haar heel fijn, want dan weet ze waar ze aan toe is en dat ik er voor haar ben. Voor mij heel fijn want ik hoef me niet in bochten te wringen om maar klaar te staan.
Dat is ook vriendschap he? Elkaars grenzen respecteren, maar toch tijd maken.
Een goede vriendin is depressief en heeft veel behoefte om te praten. Tuurlijk, ik ben er voor haar en luister naar haar. Maar wel wanneer het mij ook uitkomt.
Meestal appt ze even of we kunnen bellen. Komt het mij niet uit (omdat ik met mijn kind bezig ben, of net gezellig met man op de bank zit), dan is het antwoord nee. Maar ik doe wel altijd een tegenvoorstel. Voor haar heel fijn, want dan weet ze waar ze aan toe is en dat ik er voor haar ben. Voor mij heel fijn want ik hoef me niet in bochten te wringen om maar klaar te staan.
Dat is ook vriendschap he? Elkaars grenzen respecteren, maar toch tijd maken.
She was brave and strong and broken, all at once.
woensdag 29 maart 2023 om 15:13
Opzich is het ook niet vreemd want je hebt de ervaring van angst/paniekaanvallen niet. Ik snap wel dat vaniteifear zo reageert. Ik begrijp ook heel goed dat het jou energie kost. Maar wat denk je van je vriendin? Haar kost het nog meer energie en ze zoekt ondersteuning. Als ervaringsdeskundige kan ik je vertellen dat een depressie zwaar is, maar angstige momenten beleven (paniek-/angststoornis) en hyperventileren omwille van een situatie die op dat moment onveilig voelt, zoals een winkel binnenlopen is de hel omdat je brein niet in staat is om informatie te verwerken. Stel je voor dat je door het verkeer heen moet lopen op een drukke snelweg en alle auto's rijden nog volle bak door. Die angst is vergelijkbaar met wat je vriendin mogelijk ervaart door in een winkel te zijn. Onderschat het alsjeblieft niet wat angst met je doet.Trimen schreef: ↑29-03-2023 14:26Precies dit, zo voel ik mij af en toe wel. Mijn en haar omgeving ziet het ook en maakt daar wel eens opmerkingen over dat ze veel beroep doet op mij. Het is dus echt niet zo dat ik dat als enige vind. Maar ik heb een paar goede tips gelezen en kan daar mee aan de slag.
woensdag 29 maart 2023 om 15:16
Dit zegt best veel, dat jij niet begrijpt hoe bepaalde angsstoornissen/problemen werken betekend niet dat zij zich aanstelt of het verzint.Trimen schreef: ↑29-03-2023 14:17Want als het even niet gaat zoals je zou willen moet je maar de vriendschap verbreken? Ik begrijp dat het zo op papier kort door de bocht is, zo is het in het echt natuurlijk niet.
En met problemen die zij zelf creëert bedoel ik, dat zij zelf situaties gaat verzinnen waarin dingen misgaan. Dus heel veel beren op de weg zien.
En ik had inderdaad een hele andere voorstelling bij een paniekaanval, dus daar zal ik me nog wat meer over inlezen.
Ik kom hier om te vragen voor advies en ik me afvraag hoe andere hier mee omgaan, er mogelijk ervaring mee hebben. Omdat ik wel bevriend wil blijven zonder dat ik overvraagd word. Ik vind mijzelf daarnaast geen slechte vriendin, als ze niet langs kan komen dan bel ik haar en hebben we het erover.
Niks mis met grenzen stellen, echt iedereen moet dat doen. Ook goed voor een vriendin om te leren.
Maar in jouw geval, of je leest je een beetje in en toont begrip of je haakt af als vriendin, hier heeft ze echt geen bal aan, iemand die haar veroordeeld zonder kennis.
Jaja.
woensdag 29 maart 2023 om 15:38
Kalm aan maar zeg. Het gaat óók om grenzen aangeven, en ben het eens met de post van Susan. Niks meer, niks minder. Geen zin om mee te gaan in het to-is-een-beroerde-vriendin.vaniteifear schreef: ↑29-03-2023 14:17Daar gaat het helemaal niet om. Iedereen heeft zijn of haar eigen belastbaarheid en TO mag daarin zéker grenzen aangeven. Ik zou hier ook moe van worden. Andersom zou ik als vriendin zeker willen weten als iemand mij als last ervaart.
Het gaat me erom hoe TO de problematiek en paniekaanvallen bagatelliseert en vriendin er nota bene de schuld van geeft. Dat vind ik echt vriendin onwaardig.
woensdag 29 maart 2023 om 15:46
Ik vind het vervelend te lezen dat het zo overkomt, zo bedoel ik het niet. Ze is niet voor niks al zolang mijn vriendin. En met persoonlijke dingentjes bedoel ik niet alleen de paniekaanvallen, maar dat is gewoon te veel en te complex om te beschrijven. Ernstige ziekte, geamputeerd ledemaat zou ik absoluut geen moeite mee hebben. Ik snap dat je dit noemt als voorbeeld. Maar dat is lichamelijk. En maakt het visueel.Joyce48 schreef: ↑29-03-2023 14:34Je schrijft erg onvriendelijk over je 'beste vriendin' en in je tweede zin heb je het over 'wat persoonlijke dingetjes' waar je dus haar paniekaanvallen mee bedoelt.
Stel jezelf eens voor dat je vriendin geen psychische klachten had, maar bijvoorbeeld een ernstige lichamelijke ziekte, of een geamputeerd been. Hoe zou dan jouw houding als 'beste vriendin' zijn?
woensdag 29 maart 2023 om 15:57
En daar zit denk ik juist het verschil. Als iemand niet kan lopen vraag je diegene niet mee voor een wandeling. Als je niet sterk genoeg bent om de rolstoel te duwen, dan heb je er vast ook geen probleem mee om neen te zeggen.Trimen schreef: ↑29-03-2023 15:46Ik vind het vervelend te lezen dat het zo overkomt, zo bedoel ik het niet. Ze is niet voor niks al zolang mijn vriendin. En met persoonlijke dingentjes bedoel ik niet alleen de paniekaanvallen, maar dat is gewoon te veel en te complex om te beschrijven. Ernstige ziekte, geamputeerd ledemaat zou ik absoluut geen moeite mee hebben. Ik snap dat je dit noemt als voorbeeld. Maar dat is lichamelijk. En maakt het visueel.
In dit geval heeft jouw vriendin een niet zichtbare aandoening die haar leven kennelijk behoorlijk overheerst, maar die jij niet helemaal begrijpt. Dan kun je beter wat afstand nemen, zeggen 'dat je haar rolstoel niet kunt duwen'. Door duidelijk te zijn ben je waarschijnlijk een betere vriendin dan door haar over jouw grenzen te laten gaan.
woensdag 29 maart 2023 om 16:06
Lekker dan.Trimen schreef: ↑29-03-2023 15:46Ik vind het vervelend te lezen dat het zo overkomt, zo bedoel ik het niet. Ze is niet voor niks al zolang mijn vriendin. En met persoonlijke dingentjes bedoel ik niet alleen de paniekaanvallen, maar dat is gewoon te veel en te complex om te beschrijven. Ernstige ziekte, geamputeerd ledemaat zou ik absoluut geen moeite mee hebben. Ik snap dat je dit noemt als voorbeeld. Maar dat is lichamelijk. En maakt het visueel.
Jaja.
woensdag 29 maart 2023 om 16:23
Psychische klachten kun je toch prima observeren? Taalgebruik, houding en reacties. Als je enkel met psychische klachten kunt omgaan als een soort afstandelijk bespreekpunt, maar niet als de ziekte zich openbaart en het gezonde gedrag zich gaat vermengen met de klachten, dan moet je je achter de oren krabben hoeveel deze vriendschap je waard is.
'balans leidt tot glans'
woensdag 29 maart 2023 om 16:27
Wow, meen je dit serieus of probeer je nu gewoon mensen op de stang te jagen?Trimen schreef: ↑29-03-2023 15:46Ik vind het vervelend te lezen dat het zo overkomt, zo bedoel ik het niet. Ze is niet voor niks al zolang mijn vriendin. En met persoonlijke dingentjes bedoel ik niet alleen de paniekaanvallen, maar dat is gewoon te veel en te complex om te beschrijven. Ernstige ziekte, geamputeerd ledemaat zou ik absoluut geen moeite mee hebben. Ik snap dat je dit noemt als voorbeeld. Maar dat is lichamelijk. En maakt het visueel.
woensdag 29 maart 2023 om 17:18
Mensen hoe sluit ik een topic? Zodat er geen andere meer op kunnen reageren? Ik ben nieuw hier, dit was mijn eerste en ook meteen mijn laatste topic. Wegens de privacy wou ik dit niet bespreken met mijn omgeving. Van een aantal mensen heb ik goede tips gehad, bedankt daarvoor.
Vind dat mensen snel op hun tenen getrapt zijn hier. Ik begrijp dat sommige zich verplaatst hebben naar een ander forum, want hier is het echt niet leuk. Je kunt toch ook wel begrijpen dat ik hier niet alles kan neerzetten en dat woorden anders kunnen overkomen dan ze bedoeld zijn. En dat stukje over lichamelijke klachten bedoelde ik juist mee dat je dat kunt zien en daar automatisch rekening mee houd. Dat wilt niet zeggen dat ik psychische klachten bagatelliseer. Wel heb ik moeite met de psyche klachten en daarvoor kwam ik advies vragen omdat ik er wel mee om WIL kunnen gaan, dus geheel vrijwillig! Ik wil haar niet kwijt vandaar dat ik advies kwam vragen!
Vind dat mensen snel op hun tenen getrapt zijn hier. Ik begrijp dat sommige zich verplaatst hebben naar een ander forum, want hier is het echt niet leuk. Je kunt toch ook wel begrijpen dat ik hier niet alles kan neerzetten en dat woorden anders kunnen overkomen dan ze bedoeld zijn. En dat stukje over lichamelijke klachten bedoelde ik juist mee dat je dat kunt zien en daar automatisch rekening mee houd. Dat wilt niet zeggen dat ik psychische klachten bagatelliseer. Wel heb ik moeite met de psyche klachten en daarvoor kwam ik advies vragen omdat ik er wel mee om WIL kunnen gaan, dus geheel vrijwillig! Ik wil haar niet kwijt vandaar dat ik advies kwam vragen!
woensdag 29 maart 2023 om 17:21
Trimen schreef: ↑29-03-2023 17:18Mensen hoe sluit ik een topic? Zodat er geen andere meer op kunnen reageren? Ik ben nieuw hier, dit was mijn eerste en ook meteen mijn laatste topic. Wegens de privacy wou ik dit niet bespreken met mijn omgeving. Van een aantal mensen heb ik goede tips gehad, bedankt daarvoor.
Vind dat mensen snel op hun tenen getrapt zijn hier. Ik begrijp dat sommige zich verplaatst hebben naar een ander forum, want hier is het echt niet leuk. Je kunt toch ook wel begrijpen dat ik hier niet alles kan neerzetten en dat woorden anders kunnen overkomen dan ze bedoeld zijn. En dat stukje over lichamelijke klachten bedoelde ik juist mee dat je dat kunt zien en daar automatisch rekening mee houd. Dat wilt niet zeggen dat ik psychische klachten bagatelliseer. Wel heb ik moeite met de psyche klachten en daarvoor kwam ik advies vragen omdat ik er wel mee om WIL kunnen gaan, dus geheel vrijwillig! Ik wil haar niet kwijt vandaar dat ik advies kwam vragen! Ik heb mijn lesje wel geleerd in ieder geval.
woensdag 29 maart 2023 om 17:23
Je kan een moderator vragen om dit topic te sluiten. En waar een wil is, is een weg TO.Trimen schreef: ↑29-03-2023 17:18Mensen hoe sluit ik een topic? Zodat er geen andere meer op kunnen reageren? Ik ben nieuw hier, dit was mijn eerste en ook meteen mijn laatste topic. Wegens de privacy wou ik dit niet bespreken met mijn omgeving. Van een aantal mensen heb ik goede tips gehad, bedankt daarvoor.
Vind dat mensen snel op hun tenen getrapt zijn hier. Ik begrijp dat sommige zich verplaatst hebben naar een ander forum, want hier is het echt niet leuk. Je kunt toch ook wel begrijpen dat ik hier niet alles kan neerzetten en dat woorden anders kunnen overkomen dan ze bedoeld zijn. En dat stukje over lichamelijke klachten bedoelde ik juist mee dat je dat kunt zien en daar automatisch rekening mee houd. Dat wilt niet zeggen dat ik psychische klachten bagatelliseer. Wel heb ik moeite met de psyche klachten en daarvoor kwam ik advies vragen omdat ik er wel mee om WIL kunnen gaan, dus geheel vrijwillig! Ik wil haar niet kwijt vandaar dat ik advies kwam vragen!
'balans leidt tot glans'
woensdag 29 maart 2023 om 17:29
Een beetje flauw om hierop door te blijven gaan terwijl TO al inziet dat ze te bagatelliserend denkt/praat over die paniekaanvallen. Het siert haar dat ze gewoon toegeeft dat ze fout zat.Joyce48 schreef: ↑29-03-2023 14:34Je schrijft erg onvriendelijk over je 'beste vriendin' en in je tweede zin heb je het over 'wat persoonlijke dingetjes' waar je dus haar paniekaanvallen mee bedoelt.
Stel jezelf eens voor dat je vriendin geen psychische klachten had, maar bijvoorbeeld een ernstige lichamelijke ziekte, of een geamputeerd been. Hoe zou dan jouw houding als 'beste vriendin' zijn?
woensdag 29 maart 2023 om 17:30
Ik was depressief jaren geleden, met een angstoornis en herken alles wat je schrijft. Inclusief de paniekaanvallen. Een vriendin is het hele proces meegegaan. Ik voelde mij toentertijd behoorlijk schuldig dat ik vaak niet meer de vreugde kon opbrengen. Maar man wat ben ik die meid dankbaar voor haar steun! En nu al jaren geen last meer. Maar steun en toeverlaat is zo prettig. Maar wel met liefde begrensd. Ook dat had ik nodig, juist om er ook uit te komen.
woensdag 29 maart 2023 om 17:36
Het is ook moeilijk om iets wat zo je leven en denken beheerst niet ter sprake te brengen en om het daar niet over te hebben. Voor haar is dit waar ze mee bezig is en wat ze heel graag wil uiten. Dat is ws ook erg lastig om te begrijpen als je het zelf niet kent. En zeker anders dan lichamelijke problemen die zijn tastbaarder die makkelijker om in te beelden zo zijn mensen nou eenmaal.
woensdag 29 maart 2023 om 19:14
Voor je gaat, TO. Ik snap je wel een beetje hoor. Ik heb ook dat soort vrienden gehad en soms vreet het je echt leeg. Het is verschrikkelijk dat ze zich zo voelen, maar dat werkt soms ook als een soort vacuüm, waar alle energie en luchtigheid in verdwijnt. Als ze ook zo op jou wil leunen en een Grote Persoonlijkheid heeft, is het soms moeilijk om daarnaast te blijven staan.
En dat gevoel mag je gewoon hebben. Ik ken het wel, de zucht die in je op komt als er weer zo’n appje met ellende komt. Het schuldgevoel, terwijl je afweegt of je er vandaag ruimte voor hebt of niet. De twijfel als je fysiek wel ruimte hebt, maar mentaal niet….
En dan kun je nog steeds van haar houden en om haar geven. Begrip willen tonen. Maar het is in sommige periodes gewoon lastig. En daar hoef je je wat mij betreft niet voor te schamen.
Hoe stabiel is je vriendin? Is er ruimte voor jou in jullie vriendschap? Denk je dat je er een gesprek over kunt voeren?
En dat gevoel mag je gewoon hebben. Ik ken het wel, de zucht die in je op komt als er weer zo’n appje met ellende komt. Het schuldgevoel, terwijl je afweegt of je er vandaag ruimte voor hebt of niet. De twijfel als je fysiek wel ruimte hebt, maar mentaal niet….
En dan kun je nog steeds van haar houden en om haar geven. Begrip willen tonen. Maar het is in sommige periodes gewoon lastig. En daar hoef je je wat mij betreft niet voor te schamen.
Hoe stabiel is je vriendin? Is er ruimte voor jou in jullie vriendschap? Denk je dat je er een gesprek over kunt voeren?
Everything is fluid
donderdag 30 maart 2023 om 09:10
Dit dus!Cauvechront schreef: ↑29-03-2023 19:14Voor je gaat, TO. Ik snap je wel een beetje hoor. Ik heb ook dat soort vrienden gehad en soms vreet het je echt leeg. Het is verschrikkelijk dat ze zich zo voelen, maar dat werkt soms ook als een soort vacuüm, waar alle energie en luchtigheid in verdwijnt. Als ze ook zo op jou wil leunen en een Grote Persoonlijkheid heeft, is het soms moeilijk om daarnaast te blijven staan.
En dat gevoel mag je gewoon hebben. Ik ken het wel, de zucht die in je op komt als er weer zo’n appje met ellende komt. Het schuldgevoel, terwijl je afweegt of je er vandaag ruimte voor hebt of niet. De twijfel als je fysiek wel ruimte hebt, maar mentaal niet….
En dan kun je nog steeds van haar houden en om haar geven. Begrip willen tonen. Maar het is in sommige periodes gewoon lastig. En daar hoef je je wat mij betreft niet voor te schamen.
Hoe stabiel is je vriendin? Is er ruimte voor jou in jullie vriendschap? Denk je dat je er een gesprek over kunt voeren?
Herkenbaar.
Zo'n vriendin had ik ook.
Al jaaaaren depressief. De ene keer meer dan de andere.
Op het moment zit ik zelf niet zo lekker (lichamelijk) en merk ik dat ik haar gezeur er niet bij kan hebben.
Andere momenten vind ik het juist moeilijk als ik helemaal happy ben over iets, dat zij naast mij staat helemaal depri. Dan voel ik mij schuldig.
En waarom moet er wel altijd begrip zijn voor "de zieke" maar niet voor de omgeving?
Hou op zeg, dat geclaim is echt niet fijn.
Je moet wat afstand nemen, ook om hezelf te beschermen.
de wereld wacht om ontdekt te worden
donderdag 30 maart 2023 om 09:54
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
