Relaties
alle pijlers
Hoe hou je van jezelf?
vrijdag 29 september 2023 om 17:22
Op de een of andere manier trek ik altijd de verkeerde mensen aan. Mijn laatste twee relaties waren op zn minst niet leuk. Toch bleef ik te lang in die relaties hangen.
Ik herken mijn grenzen niet, ik ga over mijn grenzen, uit angst afgewezen te worden.
Al een paar keer heb ik te horen gekregen; eerst van jezelf gaan houden, dan pas eventueel een relatie.
Maar hoe doe je dat, van jezelf houden? Ik wéét dat ik best leuk ben om te zien en een redelijk aantal leuke karaktereigenschappen heb, maar toch hoor ik vaak dat ik mezelf niet genoeg waardeer.
Hoe begin ik aan dit traject?
Ik herken mijn grenzen niet, ik ga over mijn grenzen, uit angst afgewezen te worden.
Al een paar keer heb ik te horen gekregen; eerst van jezelf gaan houden, dan pas eventueel een relatie.
Maar hoe doe je dat, van jezelf houden? Ik wéét dat ik best leuk ben om te zien en een redelijk aantal leuke karaktereigenschappen heb, maar toch hoor ik vaak dat ik mezelf niet genoeg waardeer.
Hoe begin ik aan dit traject?
vrijdag 29 september 2023 om 17:36
Door eerst volledig te accepteren dat je een leuk mens bent en ook in je eentje een leuk, volwaardig en waardevol leven te kunnen leiden.
Dus richt je leven in zoals jij dat het mooiste vind. Welk werk doe je dan, hoe ziet je huis er dan uit, welke hobbies beoefen je dan, wat eet je dan het liefst. Wie bezoek je dan graag, waar ga je graag heen.
En als dat allemaal goed duidelijk is, zoek je daar een persoon bij die in dat plaatje past.
Dus richt je leven in zoals jij dat het mooiste vind. Welk werk doe je dan, hoe ziet je huis er dan uit, welke hobbies beoefen je dan, wat eet je dan het liefst. Wie bezoek je dan graag, waar ga je graag heen.
En als dat allemaal goed duidelijk is, zoek je daar een persoon bij die in dat plaatje past.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 29 september 2023 om 17:45
Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
campanula wijzigde dit bericht op 29-09-2023 18:11
12.35% gewijzigd
It won't stop until you wise up
vrijdag 29 september 2023 om 17:48
Nou, het begint ermee dat ik mensen niet zie als eendimensionale karakters die of goed of slecht zijn. Dus dat ben ik zelf ook niet. M’n vrienden en familie zij ook mensen met allerlei eigenschappen, sommige leuk, sommige minder. Toch hou ik van ze. Dus waarom zou ik mezelf dan langs een andere meetlat leggen?
Ik kan genieten van in m’n eentje thuis zijn, lekker koken, muziekje aan, ‘s avonds op de bank met een kleedje en de kachel aan, wandelen met de honden, op m’n gemak winkelen… gewoon lekker in m’n eentje dingen doen die ik leuk vind. Geld uitgeven aan dingen die ik leuk vind, zonder schuldgevoel.
Dat doe ik. Heb je daar wat aan?
Ik kan genieten van in m’n eentje thuis zijn, lekker koken, muziekje aan, ‘s avonds op de bank met een kleedje en de kachel aan, wandelen met de honden, op m’n gemak winkelen… gewoon lekker in m’n eentje dingen doen die ik leuk vind. Geld uitgeven aan dingen die ik leuk vind, zonder schuldgevoel.
Dat doe ik. Heb je daar wat aan?
vrijdag 29 september 2023 om 18:33
Daar ben ik het mee eens.Campanula schreef: ↑29-09-2023 17:45Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
vrijdag 29 september 2023 om 18:36
Ik snapte 'van jezelf houden' pas toen ik het anders ging zien. Ik interpreteer het vooral als liever zijn voor jezelf. We zijn vaak onze eigen grootste criticus. Je eist meer van jezelf dat je van anderen verwacht, ik althans wel.
Toen ging ik eens om me heen kijken en zag mensen met een moeilijk karakter, of een aardige handleiding, die daarom niet geschuwd werden door hun vrienden/familie/partner. Waarom had ik dan altijd het gevoel dat ik aardiger moest zijn, conflicten moest vermijden, alles glad moest strijken etc?? Ik besloot mezelf actief meer te gaan vergeven, minder van mezelf te eisen. Te accepteren dat ik soms onredelijk ben en niet perfect, en dat dat ok is. Dat ik het waard ben om van te houden, ondanks én dankzij al mijn eigenschappen bij elkaar.
Hopelijk kun jij dat ook gaan zien. Wie jij bent is genoeg, je hoeft niet perfect te zijn.
Toen ging ik eens om me heen kijken en zag mensen met een moeilijk karakter, of een aardige handleiding, die daarom niet geschuwd werden door hun vrienden/familie/partner. Waarom had ik dan altijd het gevoel dat ik aardiger moest zijn, conflicten moest vermijden, alles glad moest strijken etc?? Ik besloot mezelf actief meer te gaan vergeven, minder van mezelf te eisen. Te accepteren dat ik soms onredelijk ben en niet perfect, en dat dat ok is. Dat ik het waard ben om van te houden, ondanks én dankzij al mijn eigenschappen bij elkaar.
Hopelijk kun jij dat ook gaan zien. Wie jij bent is genoeg, je hoeft niet perfect te zijn.
vrijdag 29 september 2023 om 18:46
Doreia* schreef: ↑29-09-2023 17:36
Dus richt je leven in zoals jij dat het mooiste vind. Welk werk doe je dan, hoe ziet je huis er dan uit, welke hobbies beoefen je dan, wat eet je dan het liefst. Wie bezoek je dan graag, waar ga je graag heen.
En als dat allemaal goed duidelijk is, zoek je daar een persoon bij die in dat plaatje past.
Dit doe ik allemaal al. Ik ben prima tevreden in mijn eentje en kan ervan genieten mijn eigen ding te doen.
En toch heb ik mezelf in allerlei bochten te gewrongen om goed genoeg te zijn voor de ander, wat natuurlijk nooit had kunnen lukken. Toch ben ik zijn woorden gaan geloven.
En toch hunker ik nog steeds naar iemand die me de goedkeuring geeft die ik al mijn leven lang zoek (sorry misschien klinkt ik een beetje dramatisch maar ik heb vandaag een enorme baaldag).
vrijdag 29 september 2023 om 19:01
Fake it till you make it. Ik heb vrienden die er heel goed in zijn en heb een tijdje, als ik me niet zo goed voelde in een situatie, gedacht: wat zou xxx nu doen?
Gek genoeg gaf me dat veel kracht.
Ik heb een vriendin die heel vaak (denk lichtelijk bekakte stem
) zegt:
' nou, ik ga toch ECHT niet....'
/ als een druiloor zitten wachten/me hier een beetje zitten vervelen terwijl meneer..../ me laten toeschreeuwen alsof meneer op de markt me onderbroeken staat te verkopen/ etc.
Alleen al bedenken dat zij in die situatie zou zitten was soms zelfs zo gek dat ik daarom al anders reageerde, zelfs zonder iets te zeggen.
Gek genoeg gaf me dat veel kracht.
Ik heb een vriendin die heel vaak (denk lichtelijk bekakte stem
) zegt:' nou, ik ga toch ECHT niet....'
/ als een druiloor zitten wachten/me hier een beetje zitten vervelen terwijl meneer..../ me laten toeschreeuwen alsof meneer op de markt me onderbroeken staat te verkopen/ etc.
Alleen al bedenken dat zij in die situatie zou zitten was soms zelfs zo gek dat ik daarom al anders reageerde, zelfs zonder iets te zeggen.
vrijdag 29 september 2023 om 19:03
Het gaat er denk ik niet om of je je leven voor je gevoel invult met leuke en mooie dingen. Maar wel dat je aanvoelt als iemand stom tegen je doet: zo ga je niet met me om. Ik heb zelf een heel leuk eerste vriendje gehad. Die relatie heeft het niet gered, maar hij heeft wel de standaard gezet voor de rest. Dus als ik daarna iemand iemand ontmoette die heel ingewikkeld ging doen of snel boos werd, dat ik al gauw dacht: nee, hier heb ik geen zin in. En: als ik het leuker heb zonder jou, dan ben ik liever alleen.
vrijdag 29 september 2023 om 19:49
Helemaal eens.Campanula schreef: ↑29-09-2023 17:45Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
vrijdag 29 september 2023 om 19:54
Ik ben het niet eens met wat je 'te horen hebt gekregen'. Dat je vorige relaties slecht afgelopen zijn heeft niet per sé met jou te maken. Wel dat je er te lang bleef in hangen maar de kans is klein dat je dat nog zal doen.
Je moet iemand leren kennen voor je weet of je de juiste keuze hebt gemaakt. Bij mij zijn ook een aantal relaties fout gelopen maar ik concludeer daar niet uit dat dit komt omdat ik iets verkeerd heb gedaan. In het begin liep het goed en na een tijd kwamen dingen aan de oppervlakte die ik niet kon hebben. Punt.
Wonden likken, doorgaan, next!
Je moet iemand leren kennen voor je weet of je de juiste keuze hebt gemaakt. Bij mij zijn ook een aantal relaties fout gelopen maar ik concludeer daar niet uit dat dit komt omdat ik iets verkeerd heb gedaan. In het begin liep het goed en na een tijd kwamen dingen aan de oppervlakte die ik niet kon hebben. Punt.
Wonden likken, doorgaan, next!
vrijdag 29 september 2023 om 19:55
Eens. Het is echt zo'n cliché, veel mensen praten elkaar na, maar het is helemaal geen wet dat je eerst van jezelf moet houden voor je een relatie "mag".Campanula schreef: ↑29-09-2023 17:45Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 29 september 2023 om 19:58
Amen.Campanula schreef: ↑29-09-2023 17:45Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
Overigens heb en doe ik al die dingen die Doreia zegt en vind ik mezelf en mijn leven best leuk en ben ik totaal niet op zoek. Maar als ik dan een keer veliefd word is het altijd problematisch en blijf ik te lang hangen. Dat ligt blijkbaar aan veel dieper liggend3 ingesleten patronen die je niet zomaar 123 fixt (probeer het wel hoor).
Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?
vrijdag 29 september 2023 om 20:09
Ik ben het met de rest eens dat zelfliefde niet een voorwaarde is voor het hebben van een relatie. Ik ken ook best wat mensen die heel goed met zichzelf kunnen leven en toch geen relatie hebben. Een relatie hebben is ook verre van zaligmakend overigens. Wat wèl belangrijk is is dat je je eigen patronen herkent en erkent. Een pleaser zijn bijvoorbeeld of jezelf klein maken voor een ander. Weten waar het vandaan komt en er bewust voor kiezen om het anders te doen is moeilijk maar zeker mogelijk. Therapie kan daar ook bij helpen.
vrijdag 29 september 2023 om 20:32
Helemaal eens!Campanula schreef: ↑29-09-2023 17:45Het is een abstract en niet meetbaar concept. En de premisse klopt niet. Je bent niet pas 'klaar' voor een relatie als je van jezelf houdt. Hele volksstammen, met gedeeltelijke en (on)bewuste zelfhaat, hokken bij elkaar met hun gebroken karakters waarbij de lamme de blinde helpt. En soms werkt dat verbazingwekkend goed, maar soms ook totaal niet.
Zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfliefde en aan jezelf werken is altijd goed. Meer heb je ook niet in de hand. Mensen kletsen maar wat. Alsof er een relationele beloning in het verschiet ligt bij voldoende zelfliefde en de straf van eenzaamheid bij een tekort. Het kan zelfs een schuldgevoel opwekken.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
vrijdag 29 september 2023 om 20:51
Van jezelf houden is direct voor je eigen welbevinden zorgen, en niet indirect via hem (dus door hem overdreven te pleasen hopen dat hij heel veel van je gaat houden).
Natuurlijk als je wil dat iemand van je gaat houden moet je in een zekere mate pleasen, maar wel in de gaten houden dat er genoeg liefde terugkomt. Echte pleasers vergeten vaak daarop te letten.
Natuurlijk als je wil dat iemand van je gaat houden moet je in een zekere mate pleasen, maar wel in de gaten houden dat er genoeg liefde terugkomt. Echte pleasers vergeten vaak daarop te letten.
Dan moet het maar zoals het kan
vrijdag 29 september 2023 om 20:55
In mijn geval ging het om huiselijk geweld. Na die eerste keer, heb ik het gewoon nóg een keer geaccepteerd in een relatie. Dan zit er ergens iets goed fout bij mezelf en dat wil ik veranderen. Maar ik weet niet hoe en waar ik moet beginnen.Attraverso schreef: ↑29-09-2023 19:54Ik ben het niet eens met wat je 'te horen hebt gekregen'. Dat je vorige relaties slecht afgelopen zijn heeft niet per sé met jou te maken. Wel dat je er te lang bleef in hangen maar de kans is klein dat je dat nog zal doen.
Je moet iemand leren kennen voor je weet of je de juiste keuze hebt gemaakt. Bij mij zijn ook een aantal relaties fout gelopen maar ik concludeer daar niet uit dat dit komt omdat ik iets verkeerd heb gedaan. In het begin liep het goed en na een tijd kwamen dingen aan de oppervlakte die ik niet kon hebben. Punt.
Wonden likken, doorgaan, next!
vrijdag 29 september 2023 om 21:06
Pari_Daryayi schreef: ↑29-09-2023 20:55In mijn geval ging het om huiselijk geweld. Na die eerste keer, heb ik het gewoon nóg een keer geaccepteerd in een relatie. Dan zit er ergens iets goed fout bij mezelf en dat wil ik veranderen. Maar ik weet niet hoe en waar ik moet beginnen.
Begin met minder luisteren naar anderen en meer naar je eigen gevoelens, gedachten en intuïtie. Je onzekerheid moet je opvullen met zekerheden vanuit jezelf. Het moet ook uit jezelf komen anders zou het anderliefde, andervertrouwen en anderwaardering heten.
It won't stop until you wise up
vrijdag 29 september 2023 om 21:19
Ik ben heel erg lang op zoek geweest naar de goedkeuring van mijn vader. Hij is verreweg de wijste man die ik ken, heeft me ontzettend goed opgevoed, maar nooit complimenten gegeven. Toen ik dat een keer zei was hij verbaasd. ‘Ik heb je toch niet alle kennis en zelfvertrouwen gegeven om jou nog naar mijn complimenten te laten vissen? Nee hoor Nina, jij hebt enkel complimenten van jezelf nodig’. En zo is dat. Een ander gaat jou niet vertellen dat je zo goed kan -noem maar oppen-. Jij moet weten dat wat jij doet, goed is. Daarom moet jij weten waar jij gelukkig van wordt.
Als je nu terugkijkt naar die vreselijke relaties, kun je dan het punt terughalen dat je de eerste keer naar goedkeuring hunkerde? Dat je de eerste keer over je eigen grenzen ging?
Als je nu terugkijkt naar die vreselijke relaties, kun je dan het punt terughalen dat je de eerste keer naar goedkeuring hunkerde? Dat je de eerste keer over je eigen grenzen ging?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
