Ik durf niet door het rouwproces

chichi dinsdag 7 maart 2023 om 20:18

Hi,

Mijn relatie van bijna 11 jaar is sinds september voorbij. Geen kinderen of koophuis. Ik ben weer alleen gaan wonen. Ex en ik dachten op goede voet uit elkaar te kunnen gaan, maar kregen toch verwachtingen van elkaar. We hebben dit naar elkaar uitgesproken en spraken naar elkaar uit dat we elkaar gewoon niet los durven te laten. Ik heb er nu genoeg denkwerk aan besteed en ik denk te snappen waardoor dit komt. Ofja, ieder geval voor mij; ik durf niet door het rouwproces van een verbroken relatie te gaan. Ik ben niet klaar om hem los te laten, want dan ben ik hem voorgoed kwijt. Ik wil de pijn niet voelen. Gevoel en ratio staan kruislings over elkaar. Ik ben bang..

chichi woensdag 8 maart 2023 om 18:44

Zijdus schreef: ↑
08-03-2023 00:09
Hier vanuit een andere ervaring, weduwe, maar in de kern geldt bij beide: niet alleen hij is weg, wij is weg. Je had een gezamenlijke toekomst en die is er niet meer. Het kost tijd om dan jezelf en je toekomst opnieuw te vinden. Misschien is dat voor jou nog zwaarder omdat hij er nog is.

Wat een verdriet moet het voor jou zijn en ik zou me schamen als ik zou zeggen dat 't voor iemand met een gebroken relatie zwaarder moet zijn.
Veel sterkte voor jou

chichi woensdag 8 maart 2023 om 18:47

ClumsyNinja schreef: ↑
08-03-2023 07:48
Als jullie elkaar allebei niet los willen laten, is er een mogelijkheid om weer samen te komen?
Waarom zijn jullie uit elkaar gegaan? Is samen misschien toch fijner?

Ik vrees dat dat, ondanks dat we dat emotioneel zouden willen, rationeel gewoon niet mogelijk is. We hebben ons ieder in de loop der jaren anders ontwikkeld waardoor we nu niet meer bij elkaar passen. Het botst gewoon en dat is pijnlijk en confronterend..

chichi woensdag 8 maart 2023 om 18:50

Calla schreef: ↑
08-03-2023 07:26
Echt kwijt is toch ook de bedoeling

Nee dat was niet direct onze insteek van het verbreken van de liefdesrelatie. Je kunt het ook voortzetten naar een vriendschap bijvoorbeeld. Waarom persé je ex verwijderen uit je leven, als er niet iets is gebeurt waar dat voor nodig is?

chichi woensdag 8 maart 2023 om 18:50

Sjaantje37 schreef: ↑
08-03-2023 08:52
Hebben jullie nog seks met elkaar?

Wel gehad. Verleiding is er nog steeds.

Anoniem_65f95e3d19661 woensdag 8 maart 2023 om 19:27

chichi schreef: ↑
08-03-2023 18:47
Ik vrees dat dat, ondanks dat we dat emotioneel zouden willen, rationeel gewoon niet mogelijk is. We hebben ons ieder in de loop der jaren anders ontwikkeld waardoor we nu niet meer bij elkaar passen. Het botst gewoon en dat is pijnlijk en confronterend..

Wat botst er dan en is dat niet op te lossen? Of gaat het echt om wezenlijke vraagstukken als wel/geen kinderwens?

Attraverso donderdag 9 maart 2023 om 06:37

chichi schreef: ↑
08-03-2023 18:50
Nee dat was niet direct onze insteek van het verbreken van de liefdesrelatie. Je kunt het ook voortzetten naar een vriendschap bijvoorbeeld. Waarom persé je ex verwijderen uit je leven, als er niet iets is gebeurt waar dat voor nodig is?

Je hebt mijn reactie niet gelezen? Je merkt zelf toch dat het niet lukt?
Verder gaan in vriendschap lukt enkel als de relatie al voor jullie uit elkaar gingen, klaar was. Geen verliefde gevoelens meer. Dan ben je ook al door de rouw heen.
Jij moet er nog aan beginnen.

meisje85 donderdag 9 maart 2023 om 13:44

Soms is een vriendschap (willen houden) met een ex, ook een verkapte manier om nog niet echt afscheid te willen nemen.

Misschien is de vraag waar je écht aan vasthoudt door hem niet los te laten. Meestal is dat niet de persoon (anders had de relatie wel stand gehouden) maar is het iets anders. Het levert je nog iets op, anders was je wel echt weg geweest. Veiligheid? Angst voor het onbekende? Of voor 'op eigen benen staan'? Vind je jezelf beter met z'n tweeën dan alleen? Ben je bang dat je de pijn van de rouw niet aankunt? Heb je ervaring met rouw die je compleet overspoelt?
Volgens mij kom je verder als je jezelf eerlijk durft af te vragen waar je nog aan vasthoudt en waarom, en daarbij geen genoegen neemt met het antwoord dat "hij" dat is.

Bellinis donderdag 9 maart 2023 om 14:18

Misschien een schrale troost, maar vrienden worden na een break up is lastig. Mensen noemen het vrienden 'blijven', maar je was al nooit gewoon elkaars vriend. Je was elkaars levenspartner. Dat is een totaal andere dynamiek en gaat bovendien ook veel dieper.

Het beste is denk ik wel om het even tijd te geven en jezelf de tijd te geven om te accepteren dat het 'partner'-deel is afgesloten, zonder dat je elkaar gaat forceren om in een andere vorm in elkaars leven te blijven. Loskomen van iemand is ook deels afkicken (afkicken van oude gewoontes, afkicken van de verleiding om in een vertrouwde dynamiek te vallen) en afkicken gaat niet lukken als je nog een beetje blijft gebruiken.

chichi zondag 16 april 2023 om 18:14

Hier een update voor degene die erin geïnteresseerd zijn.
Ik heb de rouw uiteindelijk toegelaten. Het contact op een zeeer laag pitje in eerste instantie, vervolgens geen contact.
De mentale pijn die dit met zich meebracht was wel echt vreselijk. Maar ik wist zelf ook dat dit uiteindelijk minder zou worden en dat het ook goed is om 't te voelen.

Mijn vriendinnen opperde dat het misschien wel goed was een beetje te Tinderen. Dit hield ik af, maar ben toch gezwicht. Na 3 dagen werd ik op date gevraagd en hoewel ik echt nog heel verdrietig was heb ik toegezegd. Ik heb mijn date ook verteld met welke intenties ik erin ben gestapt. Uiteindelijk was het heel goed voor mijn zelfvertrouwen. Ik app nog met een aantal mannen en dit is heel gezellig. Ik word respectvol behandeld en dat is echt heel fijn!
Ik heb ook zo nu en dan een ONS

Mijn ex zit op een verre achtergrond nog wel een beetje in mijn hoofd, maar de scherpe pijn en verdriet is eigenlijk weg
Al met al merk ik dat het best leuk kan zijn, 't vrijgezellenleven

Anoniem_6640a89315f0f maandag 17 april 2023 om 00:22

Wat fijn dat je met een update komt, ook voor mensen die er nog middenin zitten. Klinkt alsof je het heel goed hebt aangepakt, geniet ervan!!

martje55 maandag 17 april 2023 om 10:19

Wow, ik ben het totaal niet eens met Mia hierboven.
Op 9 maart was je nog niet los van je ex en op 16 april ben je al helemaal door de rouw heen, heb je al een date en ONS gehad. Sorry to, maar het klinkt voor mij alsof je de ene vermijding inruilt voor de andere.

ViezeHond maandag 17 april 2023 om 10:36

martje55 schreef: ↑
17-04-2023 10:19
Wow, ik ben het totaal niet eens met Mia hierboven.
Op 9 maart was je nog niet los van je ex en op 16 april ben je al helemaal door de rouw heen, heb je al een date en ONS gehad. Sorry to, maar het klinkt voor mij alsof je de ene vermijding inruilt voor de andere.

Wat zou jij dan voorstellen?
Iedereen verwerkt in zijn eigen tempo. Kan toch zijn dat het veel meer blijkt mee te vallen dan het vooraf leek.
TO ziet nu dat er wel meer te beleven is dan alleen die ex.

Damned if I don’t

ViezeHond maandag 17 april 2023 om 10:39

Plus de lente is begonnen, dan ga je toch niet liggen janken met de gordijnen dicht.

Damned if I don’t

lilly1980 maandag 17 april 2023 om 10:59

Wat goed TO, hopelijk kan je deze positieve vibe vasthouden

madamzonderm maandag 17 april 2023 om 11:02

Goed nieuws!

chichi maandag 17 april 2023 om 11:11

Mia schreef: ↑
17-04-2023 00:22
Wat fijn dat je met een update komt, ook voor mensen die er nog middenin zitten. Klinkt alsof je het heel goed hebt aangepakt, geniet ervan!!

Dat was ook inderdaad gedeeltelijk mijn insteek van deze update, voor ''lotgenoten''

. Hopelijk hebben ze er iets aan.

Dankjewel!

chichi maandag 17 april 2023 om 11:17

martje55 schreef: ↑
17-04-2023 10:19
Wow, ik ben het totaal niet eens met Mia hierboven.
Op 9 maart was je nog niet los van je ex en op 16 april ben je al helemaal door de rouw heen, heb je al een date en ONS gehad. Sorry to, maar het klinkt voor mij alsof je de ene vermijding inruilt voor de andere.

Gelukkig scheelt 't dan ook dat 't niet iets is waar je 't wel of niet mee eens hoeft te zijn wat ik ervaar.
Ik wil 't best uitleggen.

Een gedeelte van de relatie heb ik al afgesloten voordat we daadwerkelijk uit elkaar gingen. 'T zat eraan te komen, maar ik wilde er niet volledig aan toegeven. Nog een gedeelte toen we uit elkaar waren, maar nog contact hadden en 't laatste deel sinds kort nadat we 't contact volledig verbroken hebben. Om en nabij zijn we nu immers 6,5 maand uit elkaar. Maar wie weet val ik nog af en toe terug. Dat kan. Maar zoals hoe ik me nu voel, is 't oké voor mij.

chichi maandag 17 april 2023 om 11:18