Naar voelen door vervelende situatie.

UPDATE: Iedereen heel erg bedankt voor zijn/haar reacties met daarbij de tips en adviezen.
Heb er zeker veel aan gehad dus dank jullie !!
Jullie hebben mij dingen mee gegeven om over na te denken, dat ga ik doen en de tijd gaat het leren wanneer er een gesprek zal plaatsvinden en wat het doel gaat worden van dit gesprek.


Hi ,

Ik wil graag een situatie waarmee ik heel erg in mijn maag zit delen.
Het is echt om mij even te uiten, omdat ik het momenteel aan niemand kwijt kan.


Vanmorgen heb ik een nare woordenwisseling gehad met mijn beste vriendin. We hebben echt geen fijn gesprek gehad en ze was erg boos op mij. Op een gegeven moment moest ze ophangen want ze was thuis aangekomen om te slapen, ze had nachtdienst gedraaid.
Met dat ze nog bozig mij gedag wilde zeggen liet ik verongeluk de telefoon uit mijn hand schuiven waardoor de verbinding abrupt verbroken werd. Ik heb haar meerdere malen direct terug gebeld maar er werd niet meer opgenomen. Wel kreeg ik 20 minuten later een appje dat ze haar telefoon niet had gehoord want hij stond op stil en daardoor was er geen melding bij haar binnen gekomen en ook niet op haar smarthorloge. Daarbij schreef ze dat ze nu ging slapen. Ze zou tot ergens einde ochtend slapen en ik had de hoop dat ze na mijn bel pogingen die ochtend nadat ze wakker zou zijn nog wel even terug zou bellen. Ik heb de hele middag niks gehoord en op een gegeven moment heb ik 3 nieuwe pogingen gedaan, maar er werd niet opgenomen. ( Dat wij elkaar meerdere keren proberen te bellen is voor ons niet gek. Soms horen we onze telefoon niet en dan bellen we na een half uurtje gewoon nog een keer. Is voor ons dus niets dwingens/vervelends) Ik baalde heel erg, ik voelde me er zo rot onder en had haar graag willen spreken. Helaas moest ik naar een etentje, dit had ik haar al eerder verteld en juist onder het etentje belde ze 1x terug. Ik kon niet opnemen en vond dat echt heel rot. Ik heb haar toen een berichtje gestuurd dat ik helaas niet kon opnemen omdat ik bij het etentje was, dat ik met 2 uurtjes thuis was. En dat Ik haar had gebeld omdat het mij goed leek om elkaar even te spreken, dat ik mij erg naar onder de situatie voelde en dat het mij goed zou doen om elkaar even te spreken. Daarbij stelde ik de vraag " hoe sta jij daar in " ?

Vervolgens kreeg ik een heel lang bericht terug met eigenlijk de hele situatie wat ik verkeerd heb gedaan in haar ogen , met als einde " ik heb je telefoontjes gemist in de middag omdat ik met andere dingen bezig was. Zoals jij nu met andere dingen bezig bent. Morgen na 13.00uur ben ik in de gelegenheid rustig te bellen.

Ik heb haar direct terug geappt dat ik vervroegd terug was van het etentje dus daar op dit moment niet meer was. Dat ik het fijn zou vinden om haar eigenlijk vandaag nog even te spreken. En dat het voor mij niet goed voelt om het tot morgen middag ergens te laten wachten.
( ik ben bewust niet ingegaan op het stuk wat ze schreef over wat ik fout had gedaan, dit leek mij beter voor aan de telefoon)

Vervolgens krijg ik als reactie; " nu bellen terwijl ik moe en geen geduld heb nu ik uit de nachtdienst ben is niet handig. Morgen een gesprek is beter" Daarna niks meer ontvangen.

Ik heb het er echt ontzettend moeilijk mee, het feit dat we vanmorgen zo vervelend samen zijn geëindigd. Maar ook het feit dat ze niet wil bellen , maar wel nog even een hele lange app stuurt wat ik verkeerd heb gedaan. . Waar ik voor mijn gevoel nu niet op kan reageren.
En het feit dat ze vandaag niet wil bellen, oke. Vindt ik niet leuk maar kan ik mee leven. Maar ik merk dat het me ontzettend raakt dat ik dan nog wel nog zo'n lang bericht krijg met verwijten. Het voelt machteloos voor nu.

Bellinis schreef: ↑

14-08-2022 23:49

Je vriendin klinkt alsof ze zichzelf niet goed in de hand heeft met dat schreeuwen en leeglopen over de app. Maar ze klinkt in haar laatste communicatie ook wel alsof ze zichzelf daar een beetje van bewust is en misschien daarom juist nu om wat ruimte en een goede nachtrust vraagt, omdat ze anders weer dingen gaat zeggen die veel te heftig zijn. Lijkt me voor nu ook de beste beslissing om het te laten gaan. Morgen is er weer een dag. En trek het je niet aan. Haar reactie zegt meer over haar dan over jou. Ze wil je in zo’n emotionele bui waarschijnlijk gewoon raken waar het pijn doet. En omdat ze je goed kent, weet ze wat die plekken zijn.

Hebben jullie het hier al vaker over gehad, over haar heftige manier van reageren? En wat zegt ze dan, als je over haar geschreeuw begint?

Dank je wel voor je fijne bericht.
Ik vind het ingewikkeld, ze geeft aan dat met andere dingen bezig was en daardoor mijn telefoontjes niet opnam, dan benoemt ze dat dat net zo bij mij is dat ik daardoor nu niet kan bellen. Wanneer ik direct aangeef terug te zijn en graag te willen bellen, dan wil ze dan ineens niet.
Voor mij voelt het dan raar dat ze eerst benoemt dat ik op dat moment niet kan bellen en zodra ik direct aangeef dat ik wel kan dan is het ineens dat het beter is om morgen te bellen. Dat laatste vind ik oke, maar waarom dan eerst het zo benoemen van dat ik niet kan.

En daarvoor vraag ik haar dus hoe zij er in staat om elkaar te spreken en geef ik haar aan dat ik haar graag wil spreken omdat ik er zo'n last van heb vandaag en als reactie krijg ik daar op een lange app met wat ik fout heb gedaan in haar ogen. Het voelt niet eerlijk om dit ( nog een keer) zo te spuwen maar mij geen gelegenheid te geven om er op te reageren

Ik heb het wel is benoemd, maar het is bij haar enorm moeilijk om aan te geven wat ik niet prettig vindt. Zodra het over haar gedrag gaat wordt ze ontzettend boos , hangt ze vaak op, loopt ze vaak weg. Ze wordt er altijd boos om.

Avage schreef: ↑

15-08-2022 00:23

Dat schreeuwen is ook niet best. Misschien zitten jullie te dicht op elkaars lip?

Het lijkt meer op een platonische relatie dan een vriendschap.

Ik snap je frustratie trouwens helemaal, mijn bloed zou ook koken onderhand. Moeilijk om dan nog rustig te worden om te slapen. Sterkte, misschien heb je iets aan wat geleide meditaties of een luisterboek om in te slapen.

Het is wel echt een vriendschap, maar wel heel hecht.
We hebben enorm veel dingen met elkaar mee gemaakt, echt hele heftige dingen.
Dus daardoor is de band enorm gegroeid.


Het is idd moeilijk om rustig te worden, maar ik heb vanavond nog een stuk gewandeld, was heerlijk buiten en net nog even wat gerommeld in huis. En heb inderdaad een luisterboek om in te slapen. Gelukkig werd dat bij mij meestal heel goed, of ik moet echt heel erg van slag zijn. En dat merk ik pas meestal wanneer ik lig. Al is het al heel erg fijn om hier mij even te hebben kunnen uiten. Ik merk dat dat mij ook veel rustiger heeft gemaakt

Limoen schreef: ↑

15-08-2022 10:11

Waarom bel je haar zo vaak op 1 dag? En ben je ook gedurende t etentje zo met haar bezig. Even laten bekoelen lijkt me dan het beste.

En jullie bellen iedere dag?

Klinkt heel toxic allemaal.
Zoals jij het beschrijft lijkt het alsof je vriendin over je heen loopt en jij je als een deurmat laat behandelen.

Durf jij voor jezelf op te komen?

De antwoord op je vraag kan je in mijn post terug vinden.
En ze belde tijdens het etentje.
En nee, we bellen niet iedere dag, geen idee waar dit vandaan komt.

Durf zeker voor mij zelf op te komen, waar om twijfel je daar aan?

Elleke schreef: ↑

15-08-2022 09:51

Ik kan me voorstellen dat je je hier heel rot over voelt. De ‘fout’ die je maakt is dat je je heel afhankelijk opstelt naar haar en hoe langer zij de tijd neemt, hoe groter jouw angst wordt. Probeer te beseffen dat jou paniekerige reacties na de ruzie het conflict alleen maar erger en groter maken, vooral voor jezelf. Daarmee geef je je vriendin onnodig veel macht en controle. Pak de regie terug en beteugel je onrust. De truc is het leren verdragen van die rot gevoelens en de paniek. Het zakt vanzelf wel weer. In feite is je wens primair ook niet dat het weer goed komt, maar dat je nare gevoelens en je angst zo snel mogelijk gesust worden. Het kan heel goed helpen om dat te beseffen. En dat sussen, daar heb je je vriendin niet voor nodig, dat kun je ook heel goed zelf door inderdaad te doen wat je al deed : een wandeling maken, etc. Probeer het zo te zien : Wat afstand en rust komt het gesprek wat er tussen jou en je vriendin moet komen ten goede. De paniek en de onrust helpen juist niet.

Heb je alleen in verband met deze vriendin last van deze angsten of komt het ook in andere situaties voor ? Zo ja, dan zou ik toch professionele begeleiding/training zoeken voor dit probleem.

Dank voor je berichtje.
Begrijp wat je in je reactie schrijft, maar ik voel geen angst dus ik weet niet zo goed waar dit vandaan komt?
En waar heb ik dan angst voor ?

Zenmomentje schreef: ↑

15-08-2022 09:18

Waarom wordt jij niet even boos op haar als ze een appje stuurt met allerlei beschuldigingen als zij zou doen als jij precies zo'n appje aan haar zou sturen?

Het heeft voor nu ( gister) geen zin om dat over een app te uiten. Ik zal dit aangeven wanneer ik haar telefonisch spreek.

Yildizlar2 schreef: ↑

15-08-2022 07:03

Waar ging de woordenwisseling dan over ? Heeft zij ergens een punt ?

Ik was teleurgesteld/ baalde over een situatie. Puur op het moment van horen. Dat is later wel afgezakt.
Ik heb dat geuit. Maar ik heb het daar in niet over haar gehad of over een ander persoon oid. Echt puur om de situatie.
Ik ben ik een situatie terecht gekomen waar in ik een keuze moest maken " tussen 2 kwaden " 2 situaties die gewoon niet ideaal zijn.
Het gaat dus nogmaals om de situatie en niet om personen. ik niks anders benoemd dan de situatie.

retrostar schreef: ↑

15-08-2022 07:29

Jullie wantrouwen elkaar en zijn beide bang niet goed over te komen op elkaar.

Er komt ook onzekerheid om de hoek kijken waardoor je je focust op je eigen gedrag. En als je met jezelf bezig bent (wat stress geeft en je gedachten en emoties in beslag neemt) dan kan je niet tegelijkertijd met de ander bezig zijn. Er ontgaat je dan teveel om nog goed en empathisch met de ander om te gaan.

Behalve af en toe een vriendelijk attent zinnetje appen waar je geen antwoord op verwacht (zoals "veel succes met je examen!") zou ik geen gesprek meer beginnen en zeker niet meer over intieme dingen praten. Dat gaat anders zeker mis.

Als het noodlot het zo bedoelt komen jullie elkaar heus wel weer tegen.

Waar in zie jij het elkaar wantrouwen, ben ik wel benieuwd naar.
Zelf ervaar ik dat namelijk niet.

Bellinis schreef: ↑

15-08-2022 08:10

Persoonlijk zou ik hierom de vriendschap verbreken. Of haar in ieder geval niet meer mijn beste vriendin noemen. Als jij aangeeft dat het schreeuwen moeilijk is voor jou en jou pijn doet, dan zou ik op z’n minst mijn excuses aanbieden aan jou. Want als jij ook mijn beste vriendin bent, dan is het ook belangrijk voor mij dat jij je prettig voelt in onze vriendschap. En ook gewoon kan zeggen als je ergens teleurgesteld in bent. Klinkt alsof je vriendin niks kan incasseren. En dat maakt haar een moeilijk persoon om mee om te gaan. Mogelijk leert ze dat nog, als ze een beetje volwassener wordt, om haar ego een beetje onder controle te krijgen.

Heb je andere vriendinnen waar je close mee bent? Dat je wat afstand inbouwt met haar. Want dit lijkt op een vriendschap waarin je alleen kan kletsen over oppervlakkige dingen of leuke dingen.

Hi , ik denk dat je wel een punt raakt hier.
Zij kan inderdaad niet incasseren, dat is ook iets wat iemand anders als is tegen haar heeft gezegd.

Ik herken ook wat je zegt, als ik tegen iemand had geschreeuwd of pijnlijke/onaardige dingen had gezegd. Dan had ik daar toch die dag nog even op terug gekomen. Dat het beter is om de rest van het gesprek waar door het ontstond een dag later te doen is dan prima. Maar ik zou wel mijn excuus willen aanbieden wanneer ik zo uit de bocht zou zijn gevlogen. Maar goed , iedereen is daar natuurlijk anders in.

NEe, het is zeker geen vriendschap waar alleen gepraat kan worden over oppervlakkige dingen. Dat is echt niet het geval.
En ergens ook niet dat het alleen over leuke dingen kan gaan, want ik kan ook met dingen terecht die ik niet leuk vindt of heb mee gemaakt. Zolang het maar niet over haar gaat. Dat is echt het lastige, ik kan alles aan haar kwijt en ze is er ook voor mij. Maar als het iets niet leuks is over haar, dan dus niet.

Calla schreef: ↑

15-08-2022 07:55

Wil je zo nog bevriend blijven ?
Ook vriendschappen mogen stoppen .

Je stelt een raken vraag, ik merk dat ik hier wel nu echt over na aan het denken ben.
Ik geef mij zelf even de tijd daar in.