Partner beëindigt relatie

Olijf-groen woensdag 26 oktober 2022 om 01:30

Partner heeft na 7 jaar huwelijk aangegeven het niet meer te voelen. Er is ook al een ander in het spel. We voeden samen twee kinderen op, die ik heb uit een vorige relatie.

Ik ben nog helemaal niet zo ver om de relatie op te geven. Wat nu resulteert in de tweede nacht op rij geen slaap.

Wat moet ik nu doen? Probeer continue het gesprek aan te gaan. Maar niets van wat ik zeg lijkt aan te komen.

Bij mij overheerst op dit moment echt paniek. Ben bekend met verlatingsangsten.
De reden dat ik dit topic open, is dat ik hoop dat er vannacht nog iemand wakker is.

Liefs

moderatorviva wijzigde dit bericht op 18-12-2022 13:12
Reden: Titel aangepast

0.00% gewijzigd

Olijf-groen donderdag 24 november 2022 om 05:26

Dankjewel voor jullie adviezen.
Net weer met een paniekaanval wakker geworden. Wat zou de reden zijn om bijvoorbeeld nu contact op te nemen?
Eenzaamheid…. Bang voor altijd alleen te zijn. Te vereenzamen. Heb niet een enorme cirkel met mensen ook.

Onzekerheid zit er ook. Zou ze ook aan mij denken? Zou ze terug denken aan de mooie dingen. De kinderen etc. Allemaal gevoel en gedachtes zonder ratio.

Subnautica donderdag 24 november 2022 om 06:22

Lekker opstaan, douchen en aan je dag beginnen TO. In het donker van de nacht lijkt alles erger dan het is.

Je leert straks vast weer nieuwe mensen kennen. En zo niet, dan kun je beter alleen zijn dan met iemand die je telkens verdriet oplevert.

Olijf-groen donderdag 24 november 2022 om 06:28

Ja ben er ook gelijk uit gegaan.

Paniekaanvallen lijken alleen steeds erger te worden. Ze waren een tijdje weg, maar zijn nu in alle hevigheid terug.

Wellhello donderdag 24 november 2022 om 06:32

Ach Olijf, heel begrijpelijke gedachten allemaal.
Ben zelf een aantal jaar alleenstaand nu. Gek genoeg voelde ik me in de relatie vaak zoveel eenzamer, nu vaak alleen maar heb daar een modus in gevonden.
Er komt een moment dat je voelt dat die eenzaamheid in jezelf zit en je op zoek gaat naar een gezondere manier om dat gevoel te lijf te gaan (ipv bijvoorbeeld veel daten wat ik zelf een tijd heb gedaan) .
De ruimte om een andere invulling te geven aan je leven: nieuwe mensen ontmoeten, investeren in jezelf dmv sport/studie/hobby etc.
Het komt echt wel goed, maar zo begrijpelijk dat het nu vooral heel beangstigend is.

This is not kosher!

Subnautica donderdag 24 november 2022 om 07:57

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 06:28
Ja ben er ook gelijk uit gegaan.

Paniekaanvallen lijken alleen steeds erger te worden. Ze waren een tijdje weg, maar zijn nu in alle hevigheid terug.

Goed gedaan en dat je paniekaanvallen terug zijn is niet zo gek. Het is ook niet niks wat je meemaakt. Maar je weet dat het paniek is en dat dat gevoel komt en gaat.

This too shall pass
It might pass like a kidney stone
But it will pass

Abby83 donderdag 24 november 2022 om 08:13

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 05:26
Dankjewel voor jullie adviezen.
Net weer met een paniekaanval wakker geworden. Wat zou de reden zijn om bijvoorbeeld nu contact op te nemen?
Eenzaamheid…. Bang voor altijd alleen te zijn. Te vereenzamen. Heb niet een enorme cirkel met mensen ook.

Onzekerheid zit er ook. Zou ze ook aan mij denken? Zou ze terug denken aan de mooie dingen. De kinderen etc. Allemaal gevoel en gedachtes zonder ratio.

Dit klinkt bijna 'gezond'. Ik herken dit soort gevoelens heel goed. Troost je met de gedachte dat wat je nu voelt totaal normaal is en dat je eigenlijk heel logisch reageert op deze kutsituatie.
Wat niet logisch is, is je handelen. Het daadwerkelijk opzoeken om jezelf in een nog benauwdere situatie te brengen. Heel goed van je dat je het hier komt melden en eerlijk bent dat je zo graag contact wil opnemen. Maar DOE HET NIET. Schrijf van je af!
Praat met je hulpverlening of praktijkondersteuner over je paniek als het te erg wordt. Maar wat er nu gebeurt is dat er vanalles begint te stromen en te werken met als doel dat al die emoties in jouw voordeel een plekje gaan krijgen zodat je over een aantal dagen/weken/maanden er beter bijzit dan nu. Vertrouw daar asjeblieft op!

Olijf-groen donderdag 24 november 2022 om 08:35

Nee ik ga het ook niet doen. Heb met een vriendin afgesproken, dat wanneer ik haar een bericht wil sturen, ik het naar mn vriendin ga sturen.

Ik baal er zo van dat mn ex zo in mn systeem zit. En dat het haar blijkbaar zo makkelijk af gaat om dan geen contact te hebben nu bijvoorbeeld.

Er was gister een telefonisch contactmoment met de kinderen. Dat ging moeizaam. Voel me daar dan zo schuldig over. Ik wil niet dat ze vervreemden van elkaar.

justagirly donderdag 24 november 2022 om 08:58

De band die zij hadden gaat sowieso flink veranderen, ze zal veel minder in jullie leven zijn.
Jij hoeft je daar niet schuldig over te voelen, het is een gevolg van haar keuze.
Het is misschien ongemakkelijk en rottig voor je kinderen, richt je daar maar op.
Die zijn het waard en verdienen jouw liefde, aandacht en tijd.

justagirly wijzigde dit bericht op 24-11-2022 09:09

0.16% gewijzigd

Olijf-groen donderdag 24 november 2022 om 09:06

Ja, ze probeert me dan te raken met dat ik ze bij haar weg hou. Of ze zelfs tegen haar opzet etc. Soms ga ik daar zelfs aan twijfelen.

Heb dat gisteren ook bij therapie besproken. Van hou ik ze bij haar weg, in de hoop dat ze ze dan gaat missen ofzo.

Hij zei ook dat zijn twee dingen die naast elkaar kunnen bestaan. Maar de grootste reden waarom jij het contact zo laat verlopen is vanwege de onzekerheid beperken bij de kinderen.

Gisteren tijdens het telefoongesprek was de oudste ook allerlei vragen aan het stellen over kerst en oud en nieuw.

Of ze dan wel bij ons was. Toen zei ze, met oud en nieuw moet ik sowieso werken. Terwijl ik weet dat dat niet waar is. Heeft oudjaar en nieuwjaar dagdiensten. Maar blijkbaar dus andere plannen. En over kerst geeft ze dat kind dan totaal geen reactie.

justagirly donderdag 24 november 2022 om 09:11

Zeg gewoon dat ze er dan niet is.
En ja, natuurlijk heeft ze andere plannen!
Jullie zijn exen, dan vier je kerst en oud en nieuw niet meer samen.
Plan iets anders met andere dierbaren en vertel dat aan je kinderen iom hulpverlening.

Olijf-groen donderdag 24 november 2022 om 09:55

Zeker, maar die kinderen weten nog niet beter dan dat ze er over na aan het denken is.

Anoniem_639030af02183 donderdag 24 november 2022 om 09:56

Beste olijf groen
Ik ben al jaren meelezer en nu eindelijk een account gemaakt. Ik wil je een hart onder de riem steken met de stappen die je zet. Geef niet op. Ik zit in een vergelijkbare situatie maar dan nog veel langer samen geweest en kinderen samen. Ik lees je topic mee sinds het begin. Kijk elke dag hoe het is. Bij ons was de relatie ook toxisch. Zijn al eens gescheiden en terug bij elkaar gekomen. Zoveel spijt van. Maar nu sinds begin november is het echt over. Daarvoor had ik dezelfde gevoelens als jij, angst voor het alleen zijn, medelijden over zijn band met de kinderen, ... Na weer een rotstreek heb ik het eindelijk kunnen afsluiten al heb ik nog heel veel te regelen en gaat dat niet soepel. Maar 85 % van de tijd voel ik me zo sterk nu hij weg is.
Je kunt het To echt waar. Ik heb je zoveel sterker zien worden de voorbije weken. Krabbel nu nier terug
Geen mediator, ze gaat je blijven manipuleren. Brief schrijven voor jezelf maar niet afgeven. Plan nu al wat je met kerst gaat doen. Desnoods van uur tot uur zodat je houvast hebt.
Dikke knuffel

Dahlia74 donderdag 24 november 2022 om 09:57

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 08:35

Er was gister een telefonisch contactmoment met de kinderen. Dat ging moeizaam. Voel me daar dan zo schuldig over. Ik wil niet dat ze vervreemden van elkaar.

Ik begrijp dat wel, maar daar hoef jij je niet schuldig over te voelen. Het is haar keuze, niet de jouwe. Hun relatie gaat veranderen hoe dan ook.

Kerst en oud en nieuw zal ik wel zsm duidelijkheid geven richting de kinderen. Ga niet tot het laatste moment hopen dat ze toch komt. Ga niet smachtend op haar zitten wachten, juist voor de kinderen is duidelijkheid belangrijk. Lijkt mij voor nu duidelijk dat de ex er dus niet is met Kerst en oud en nieuw. Je zou kunnen afspreken dat ex in de kerstvakantie een paar uren of dagen wat leuks met de kinderen gaat doen zonder jou.

Abby83 donderdag 24 november 2022 om 09:58

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 08:35
Nee ik ga het ook niet doen. Heb met een vriendin afgesproken, dat wanneer ik haar een bericht wil sturen, ik het naar mn vriendin ga sturen.

Ik baal er zo van dat mn ex zo in mn systeem zit. En dat het haar blijkbaar zo makkelijk af gaat om dan geen contact te hebben nu bijvoorbeeld.

Er was gister een telefonisch contactmoment met de kinderen. Dat ging moeizaam. Voel me daar dan zo schuldig over. Ik wil niet dat ze vervreemden van elkaar.

Besef wel dat die vervreemding niet perse iemands verantwoordelijkheid is of hoeft te zijn, maar slechts een uitkomst nav een nieuwe situatie.
De bedoeling is dan dat beide ouders/verzorgers dit signaal oppakken en er wat aan doen. Daar ligt wel een verantwoordelijkheid.
Zolang jij niet van ex (via mediation of je hulpverlening) hoort wat de wensen precies zijn en wat ex concreet gaat doen om vervreemding tegen te gaan, hoef jij daar ooo helemaal niets voor te doen.
Goed dat je zelf inziet dat ex het bij beschuldigingen houdt in haar communicatie naar jou toe die totaal niet in het belang zijn van de kinderen is. Ze heeft nog geen moment concreet een voorstel gedaan wat het dan wel moet zijn. En echt waar, dat is niet aan jou om het haar te vragen.

Mooilicht donderdag 24 november 2022 om 10:00

Wáárover aan het nadenken? Meen je dat nu, dat dat is waar je kinderen nu mee leven? Met zo'n zinnetje: 'ze is aan het nadenken'? Weet je hoe bedreigend dat voelt? Ze kunnen nu dus het gevoel hebben dat wat zij doen en/of laten ook nog weer invloed kan hebben op dat 'nadenken'. Dat doen kinderen! Die denken bijna altijd dat zij iets veroorzaken of maken dat iets níet gebeurt. Ik vind dit echt kwalijk. Je moet dat in overleg met de hulpverlening gaan veranderen in een andere boodschap. Mag ik zo vrij zijn te zeggen dat in het laten bestaan van dit alles ik kan zien dat jij nog steeds niet definitief de deur dicht hebt gedaan? Dat je nog steeds akkoord zou gaan met dat ze er maar ís, hoe dan ook? Dát zegt mij dit, maar allemachtig: naar je kinderen toe MAG dit niet!

SweetFirefly donderdag 24 november 2022 om 10:06

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 09:06
Ja, ze probeert me dan te raken met dat ik ze bij haar weg hou. Of ze zelfs tegen haar opzet etc. Soms ga ik daar zelfs aan twijfelen.

Heb dat gisteren ook bij therapie besproken. Van hou ik ze bij haar weg, in de hoop dat ze ze dan gaat missen ofzo.

Hij zei ook dat zijn twee dingen die naast elkaar kunnen bestaan. Maar de grootste reden waarom jij het contact zo laat verlopen is vanwege de onzekerheid beperken bij de kinderen.

Denk je dat laatste echt? Is het niet een gedacht die in jou zit? Dat je je verschuilt achter 'ik wil het voor de kinderen zo soepel mogelijk laten verlopen' maar eigenlijk wil je jouw lijntje met haar niet doorknippen? Zou jij je ok voelen als je kinderen naar je ex en haar nieuwe geliefde gaan? Zou je dat echt aankunnen? Denk je dat het voor hun makkelijk is om ex in een ander huis te zien, helemaal verliefd op haar vriendin. En die vriendin zit waarschijnlijk helemaal niet op jouw kinderen te wachten? Als je kinderen haar echt als moeder zien dan moet zij het respect en inzicht hebben om haar vriendin voorlopig buiten beeld te houden. En dat is iets wat jij best mag eisen overigens.

Als je minder wil moeten, moet je minder willen.

SweetFirefly donderdag 24 november 2022 om 10:07

Olijf-groen schreef: ↑
24-11-2022 09:55
Zeker, maar die kinderen weten nog niet beter dan dat ze er over na aan het denken is.

Maar jij hebt zelf ook een besluit genomen. Ik vroeg het al eerder, weet je ex dat ook en wanneer vertel je het je kinderen?

sweetfirefly wijzigde dit bericht op 24-11-2022 16:58

1.58% gewijzigd

Als je minder wil moeten, moet je minder willen.

Susan donderdag 24 november 2022 om 10:09

Die nieuwe relatie was toch over? Of is ze met die vrouw ook zo aan het sollen?

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Janny1965 donderdag 24 november 2022 om 10:10

Mooilicht schreef: ↑
24-11-2022 10:00
Wáárover aan het nadenken? Meen je dat nu, dat dat is waar je kinderen nu mee leven? Met zo'n zinnetje: 'ze is aan het nadenken'? Weet je hoe bedreigend dat voelt? Ze kunnen nu dus het gevoel hebben dat wat zij doen en/of laten ook nog weer invloed kan hebben op dat 'nadenken'. Dat doen kinderen! Die denken bijna altijd dat zij iets veroorzaken of maken dat iets níet gebeurt. Ik vind dit echt kwalijk. Je moet dat in overleg met de hulpverlening gaan veranderen in een andere boodschap. Mag ik zo vrij zijn te zeggen dat in het laten bestaan van dit alles ik kan zien dat jij nog steeds niet definitief de deur dicht hebt gedaan? Dat je nog steeds akkoord zou gaan met dat ze er maar ís, hoe dan ook? Dát zegt mij dit, maar allemachtig: naar je kinderen toe MAG dit niet!

Hele goede, eerlijke post dit!!!

Janny1965 donderdag 24 november 2022 om 10:10

Mooilicht schreef: ↑
24-11-2022 10:00
Wáárover aan het nadenken? Meen je dat nu, dat dat is waar je kinderen nu mee leven? Met zo'n zinnetje: 'ze is aan het nadenken'? Weet je hoe bedreigend dat voelt? Ze kunnen nu dus het gevoel hebben dat wat zij doen en/of laten ook nog weer invloed kan hebben op dat 'nadenken'. Dat doen kinderen! Die denken bijna altijd dat zij iets veroorzaken of maken dat iets níet gebeurt. Ik vind dit echt kwalijk. Je moet dat in overleg met de hulpverlening gaan veranderen in een andere boodschap. Mag ik zo vrij zijn te zeggen dat in het laten bestaan van dit alles ik kan zien dat jij nog steeds niet definitief de deur dicht hebt gedaan? Dat je nog steeds akkoord zou gaan met dat ze er maar ís, hoe dan ook? Dát zegt mij dit, maar allemachtig: naar je kinderen toe MAG dit niet!

Hele goede, eerlijke post dit!!!

l2l89 donderdag 24 november 2022 om 10:13

TO, je doet alsof je heel stellig bent in je besluit en in je woorden richting je ex-partner, maar je daden laten anders zien.

Dit gaat bij je kinderen zoveel verwarring opleveren. Beter is het om echt de daad bij het woord te voegen: geen contact, de scheiding in gang zetten met een advocaat die voor jouw belangen opkomt, want zelf kun je het (nog) niet. En duidelijkheid richting je kinderen: de relatie is over, mama en mama gaan uit elkaar, de feestdagen gaan we met zijn drietjes (of met andere familie erbij) samen fijn, warm en gezellig maken. Dat is wat telt.

Kap met die onduidelijkheid.

justagirly donderdag 24 november 2022 om 10:20

Misschien heeft TO wat langer de tijd nodig om te beseffen en accepteren dat aanstaande feestdagen er heel anders zullen gaan uitzien.
Maar sneu voor de kinderen zo.

Vieren jullie geen Sinterklaas trouwens Olijf?

Anoniem_651d8b4dbc566 donderdag 24 november 2022 om 10:26

justagirly schreef: ↑
24-11-2022 10:20
Misschien heeft TO wat langer de tijd nodig om te beseffen en accepteren dat aanstaande feestdagen er heel anders zullen gaan uitzien.
Maar sneu voor de kinderen zo.

Vieren jullie geen Sinterklaas trouwens Olijf?

En de intensieve begeleiding die het blijkbaar geen punt vindt dat die kinderen zo bungelen.
Dit is trauma creëren waar geen normale hulpverlener mee akkoord gaat.

justagirly donderdag 24 november 2022 om 10:35

Lijkt mij ook niet.
Verzwijgen?

Ales je niet echt open bent naar anderen ben je ook niet goed bezig hoor TO....

dweedledee donderdag 24 november 2022 om 10:48

Olijf. Dit kan niet meer.

Je houdt je kinderen aan het lijntje zo. En sorry, ik ga even heel hard zijn, maar dit is dan al de tweede keer dat de kinderen in zo’n situatie komen. Eerst met hun biologische vader en nu met hun niet eens juridisch geregelde moeder. Dat kán niet. Dat kan je kinderen zo enorm schaden. Ze hebben schijnbaar aan de eerste situatie al verlatingsangst over gehouden. Hoeveel erger wil je het nog voor ze maken?

Get yourself together en regel de bende. Ze zit je nu manipuleren met de kinderen en ipv dat je een grens trekt, ga je er gewoon (onbewust) in mee.

En even heel lullig. Het zijn haar kinderen niet. Niet biologisch. Niet juridisch. En ik snap dat de band heel sterk kan zijn, maar dat laat je ex nu niet bepaald zien in haar keuzes en gedrag.

Alsjeblieft Olijf. Doe iets nu. Wees allereerst eerlijk tegen de hulpverlening. Want ik denk dat jullie dat niet zijn, want een beetje professional zou meteen ingrijpen nu op basis van de informatie die je ons geeft.

dweedledee wijzigde dit bericht op 24-11-2022 10:58

6.46% gewijzigd

Actieve topics