Vervolg op 'Wat doe ik verkeerd...?''

12-06-2023 09:18 2894 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Goedemorgen,

Een nieuw topic geopend om verder te kunnen schrijven. Dit gezien mijn vorige topic de 3000 berichten (ruim) is gepasseerd en het verzoek van de moderator om een nieuw topic aan te maken zodat de laatste op slot kan.

Ik wist niet zo goed wat een goede titel zou kunnen zijn, dus vandaar deze, maar voelt niet helemaal prettig gezien dat ook niet (meer) mijn vraag is. Bij andere suggesties hoor ik het graag.

Wel even getwijfeld, gezien de laatste reacties. Welke ik zeker begrijp, maar ze raakten me nogal. Tegelijkertijd kan ik nu niet terug gaan naar m'n kop in het zand steken, dus dit is nodig.

Net als in het vorige topic zou ik willen vragen of jullie mijn berichten niet willen quoten? Dat voelt veiliger.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 12-06-2023 09:47
Reden: Toevoeging
8.52% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Goed dat je gedeeld hebt met anderen. Ook als anderen plannen hebben, kun je appen wat er speelt. Er komt dan niet meteen antwoord (want de ander is bezig en leest later) maar jij doet wel je voetenwerk in blijven delen.

Ik ervaar met op die manier delen (bij mij gaat het over andere zaken) dat ik daarmee toch een kalmer hoofd creëer. Ik doe wat ik kan en de rest laat ik los. Zo oefen ik met verdragen en spanning uitzitten.

Wat je zegt over voldoen aan.... Hij keert het om en jij gaat er mee aan de haal. Je hebt alleen controle over je eigen stuk daarin.
En dat is dat op dat moment jij je afhankelijk maakt van zijn goedkeuring.
Je besteedt je bestaansrecht uit.
Dat doe jij.

En je geeft tegelijk aan jezelf de boodschap dat je goedkeuring nodig zou hebben, dat jij niet genoeg bent om er voor jou te zijn. En je praat jezelf aan dat wat je voelt niet te verdragen zou zijn.

Daar heb je stappen in te maken. Ook met je peut. Je voelt het namelijk al, en de keren dat je het eerder voelde heb je al die keren overleefd, ook toen je hem nog niet kende. En je bestaat al! Dus daarin hoeft een ander je geen toestemming te geven.

Hoe kun je er voor jezelf zijn nu? Hoe kun je oefenen met jezelf geruststellen, je onrust uitzitten? En de gedachten die je hebt en de emoties die het oproept waarnemen voor wat ze zijn, met een licht onthechte houding. Radicaal accepteren dat je dit nu voelt.
Uit de strijd stappen dat je dit nu moet fixen.
Verdragen is oefenen. Is hard werken. Anders dan je voorheen deed. Maar echt, het gaat je kalmte opleveren op den duur.

(En veiligheid. En authenticiteit. En liefde)
hanke321 wijzigde dit bericht op 01-07-2023 19:34
24.89% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Bingo kaart:

- Charme offensief ( wat ben je goed bezig, lief, ik mis je, kom terug, ik ga veranderen, ik heb het licht nu gezien)

- Medelijden (ik kan niet zonder je, ik ben ziek van verdriet, ik ben radeloos)

- Iets Heel Ergs (je weet dat ik je wensen respecteer, maar er is iets Vreselijks Gebeurd! Je móet nu komen / ik móet nu met je Praten, want dit overstijgt Alles!! (om er dan achter te komen dat de kat van de achterburen is aangereden of zoiets)

- Een Ramp. Er is iets in huis waar van jij de Enige Bent die weet hoe het moet / werkt / whatever. Zonder jouw hulp Vergaat de Wereld.

- Flying Monkeys (vooral na zijn samenkomst komende week) mensen die namens hem contact met je zoeken om te vragen wat er scheelt, omdat hij er Erg Slecht Uitzag en zich Erg Depressief voelde. (met deze mensen hoef je NIETS!)

- Dreigen / ongeduldig zijn 'wanneer is dit nu eigenlijk klaar?!' 'je kunt me toch niet eeuwig zo laten bungelen wel?'

Er zijn er nog wel meer, maar ik zet in op deze bingo kaart taktieken.
Wie aan wil vullen, be my guest!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
En nee, je hoeft niet te reageren op zijn app.
Ik kan me niet voorstellen dat jij open eindjes hebt gelaten in je app. Daar ben je te zorgvuldig voor.

Die 'vragen' is gewoon ordinair peuteren voor meer contact over andere dingen dan kind. Negeren dus. Zeker als het een 'domme' of 'vage' vraag is zoals : 'wat bedoel je precies?'
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
1x per 24 uur reageren op al zijn berichten is voldoende.
1x per 24 uur, op een vast moment/ dagdeel al zijn berichten lezen ook.
Alle reacties Link kopieren Quote
Yep schreef:
01-07-2023 19:37
1x per 24 uur reageren op al zijn berichten is voldoende.
1x per 24 uur, op een vast moment/ dagdeel al zijn berichten lezen ook.
Etherdiscipline.

Goeie!
Begrenzing.
Alle reacties Link kopieren Quote
Eerlijk gezegd had ik wel verwacht dat hij zo zou reageren....Hij vindt het al heel goed van zichzelf dat hij de afgelopen week zo 'rustig' heeft gereageerd en wil daar nu onderhand wel eens voor beloond worden.
Hij weet zich geen raad, want eigenlijk hou jij normaal gesproken alles thuis draaiende. En nu ben jij er niet om zijn shit op te ruimen.
Jij deed dus veruit het meeste en het enige wat je daarvoor kreeg was stank voor dank.
Laat hem maar, jij bent niet verantwoordelijk voor hem. Jij bent bezig om de regie in eigen handen te nemen en dat kost je al genoeg energie.
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:47
Reden: Herkenbaarheid
99.67% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:47
Reden: Herkenbaarheid
99.36% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Je hoeft niet voor hem te denken. Dus stop met twijfelen. Deze onrust mag je loslaten. (herkenbaar hoor die onrust/onzekerheid, de gedachte 'ik zal wel iets verkeerd gedaan hebben'. Hoeft niet. Laat het)

Als hij iets niet snapt kan hij dat appen. Uit zichzelf. En aan jou wanneer je dat leest en/of op antwoordt.
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:46
Reden: Herkenbaarheid
99.73% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Waar ontspan je van? Kun je dat vanavond gaan doen? Favoriete serie kijken ofzo, lekker tijd voor jezelf.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat erg om te lezen TO, dat je hoofdfocus was/is of je iets vergeten bent, gemist hebt of fout gedaan hebt, en wat ontzettend goed dat je dit nu zo helder ziet!

Als je dit zo opschrijft, dan wordt het vast steeds duidelijker hoe naar je je al die tijd hebt gevoeld en dat je je niet meer als een schichtig konijn wil voelen, continu oplettend of er 'gevaar' is! Je maakt echt zulke grote stappen. Ik gun je enorm een leven vrij van dat gevoel!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja die hersenspoeling ga je onder ogen zien. En dochter als afleiding (fix) kan ook even niet.

Iets wat je wilt lezen? Op tv zien? Een meditatie oefening die je zou willen doen? Olga Commandeurs' bewegingen imiteren?
Alle reacties Link kopieren Quote
(Ik zou mijn lievelings klassieke muziek opzetten en gaan kleuren. Lekker mindful.)
Alle reacties Link kopieren Quote
Hij eist contact. Hij wil grip. Die is hij aan verliezen.. de hele trukendoos gaat open Jahallo...

Stand your ground.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoewel de aanleiding niet leuk is, vind ik het wel hartverwarmend om alle reacties te lezen, mooi om te lezen hoe iedereen haar steentje bijdraagt om jahallo te helpen.
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:46
Reden: Herkenbaarheid
98.04% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:46
Reden: Herkenbaarheid
99.60% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Hij appt dus weer als vanouds.
'Vergeet' hij je afspraak om het alleen over kind te hebben. Want hij voelt zich niet goed en nu verwacht hij dat jij daar volledig in mee gaat. En om je daaraan te herinneren krijg je dus een 'lieverd?' van hem. Dat is dus een 'Ga jij weer even flink doen wat ik wil ja?!'

Dempen maar weer en mooie serie kijken :hug:
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
Jahallo222 schreef:
01-07-2023 20:39
Ja, dat waardeer ik ook echt heel erg.
:hug: Ik hoop dat je een fijne avond hebt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lieve, lieve vrouw, wat erg om te lezen dat je eigenlijk geen leven hebt met hem, alleen maar bezig met je beschermen tegen zijn misbruik en nooit eens relaxt kunt leven. Maar vanavond wel :) neem het ervan, dame.
Gecompartimenteerde troep is ook een vorm van opruimen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jahallo222 schreef:
01-07-2023 20:21
Zo ingewikkeld. Dat is .... heb gedaan.
Ik vind dit zo erg om te lezen. Vrouw, wat heb je jezelf aangedaan door zo lang in deze situatie te blijven zitten! Je verdient zo veel meer, ik hoop dat je dat echt gaat begrijpen en voelen. Dit is geen leven. Maak jezelf los hiervan, met alles wat je in je hebt. Die kracht zit in jou, maar wordt overschaduwd door je geconditioneerde reflexen. De strijd kost tijd en energie maar het gaat je lukken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoe vaak heeft hij je in de afgelopen jaren lieverd genoemd waarbij hij het oprecht meent? Niet zoals nu alleen maar om zijn kromme gedrag recht te praten.

Ik vind dat je goede stappen maakt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jahallo222 schreef:
01-07-2023 20:21
Dat is zo'n beetje mijn leven, continu bezig met of ik iets vergeten ben, gemist heb of fout heb gedaan.
Mocht je hem toch nog willen appen, zou je hem dat dan niet kunnen appen? En laten weten dat je daarom RUST wil en met rust gelaten komende tijd. Want het gevoel van tekortschieten en alles fout doen wat hij je steeds geeft, wil je niet meer en nooit meer. Of weet hij dat al en dringt het gewoon niet door?
Alle reacties Link kopieren Quote
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 03-07-2023 12:45
Reden: Herkenbaarheid
99.70% gewijzigd

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven