Vrouw geeft aan geen behoefte meer te hebben in sex

20-02-2023 21:18 440 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Beste leden,

Ik hoop hier op een beetje begrip en misschien wel tips.

Het libido van mijn vrouw is nooit hoog geweest. Maar de laatste tijd (jaren) was het wel erg laag. Heb me vrouw een aantal keer hierover gesproken maar elk gesprek bleef eigenlijk onbeantwoord.

Tot een tijdje geleden het me zo dwars zat dat ik nu toch eigenlijk wel wil weten hoe dit komt en wat we eraan kunnen gaan doen.

Ze geeft aan dat het niet aan mij ligt maar aan haar. Dat ze hetzelf ook niet weet maar geen behoefte meer heeft aan sex. Dat ze van me houdt en me niet kwijt wil. Maar ook beseft dat ik ook behoeftes heb.

Zij weet geen raad hiermee en ik ook niet.

Heb geen behoefte aan een andere vrouw maar wil ook niet sexloos me leven slijten.

Heb haar gevraagd of er ook maar iets is wat ik kan doen om haar hiermee te helpen. Of er iets is waar ik moet veranderen. Maar ze weet het niet.

Ik ben ten einde raad.

Voor mij is sex een bevestiging voor een goede relatie dat alles goed is tussen ons.

En nee ik heb absoluut geen vermoeden dat ze vreemd gaat.
yamydaffy wijzigde dit bericht op 13-03-2023 23:27
3.89% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
YamyDaffy schreef:
21-02-2023 10:31
Laatste keer echt gepassioneerd zoenen is een aantal weken geleden. Doen we weleens, maar eigenlijk te weinig.

Fantaseren over iets doet ze niet (zegt ze). Aantrekkelijk vind ze wel bepaalde kleding die ik dan ook de laatste keren al wat vaker heb aangetrokken.

Op sexueel vlak heeft ze echt mij, en voor de rest weet ik dat ze zelf er niet actief bezig mee is met dr zelf zeg maar.

Op lichamelijk vlak is er ook geen belemmering, we weten van elkaar wat we fijn vinden en hoe we elkaar tot een orgasme kunnen brengen. De keren dat we sex hebben is het ook gewoon heel goed.

Heb dan bij het laatste gesprek neer gelegd of ik dan maar buiten huis moet zoeken? Dat was dan ook wel iets waarvan ze dicht sloeg. En dat snap ik ook. En dat is ook echt het laatste wat ik zou willen. En al zou het zo ver komen dan niet stiekem maar pas met haar "goedkeuring". Ben al die jaren niet vreemd gegaan en was het nu ook niet van plan. Daar is mijn gezin me te dierbaar voor.

Ik wil haar nu even haar tijd laten nemen om wat dingen op een rijtje te krijgen. En nergens de nadruk op leggen. Niets geforceerd ondernemen.

Want het heeft best wel wat indruk op ons beide gemaakt het laatste gesprek. En moeten weer even de rust vinden om het op te pakken.
En als je verder denkt dan dat, wat vind je vrouw aantrekkelijk op mentaal vlak: een zware stem, een prikkelend gesprek (wat over iets heel anders kan gaan dan sex), een (uitdagend, wederom niet per definitie puur op fysieke sex gericht) spel, wat prikkelt haar brein?

Punt is, je geeft aan dat jullie allebei een relatie met elkaar te willen blijven houden ondanks dit toch best wel grote probleem (als je het mij vraagt). In een eerdere reactie gaf je aan open te staan nieuwe dingen te ontdekken en zo te lezen bij voorkeur enkel en alleen samen met je vrouw.

Als zij aangeeft dat het fysiek voor haar niet hoeft, is je gezamenlijk ingang emotioneel/mentaal. Probeer eens van binnenuit te gaan spelen ipv met speeltjes van buitenaf.
I bet we could go explore the galaxy if we could stop being dicks for like five minutes
Alle reacties Link kopieren Quote
Zalmsnippers schreef:
21-02-2023 12:38
Ik vind dat je als partner ook verantwoordelijkheid hebt voor het seksleven van je partner. Nu lijkt het alleen jouw probleem te zijn.
Ik ben het wel met je eens. Maar als je echt geen behoefte meer hebt aan seks, dan houdt dat deel wel op. En je partner de vrijheid geven om met anderen seks te hebben is voor veel mensen een proces.
Alle reacties Link kopieren Quote
LaFolie schreef:
21-02-2023 12:32
Ik pik dit er even uit, als iemand die ook een bevroren libido had door omstandigheden. Dan is zo'n 'cadeau' eerlijk gezegd ook echt een nachtmerrie. Niet omdat je niet met je partner een weekendje weg wil en in een bubbelbad wil zitten, maar omdat er weer allerlei verwachtingen aan hangen.

En door die verwachtingen wordt de zin alleen maar weer nóg minder.
Ja dit! Zo'n speeltje is dan, hoe goed bedoeld, ook zoiets waar je dan zenuwachtig van wordt.
TO, jullie hebben nog andere intimiteit (knuffelen, tegen elkaar aan hangen) en dat is een goed teken maar ik zou haar zeggen dat het initiatief bij haar komt te liggen vanaf nu om te voorkomen dat het een nog groter ding wordt. Jullie praten erover, dat is ook goed. Hou dat vast.
Alle reacties Link kopieren Quote
Destiny schreef:
21-02-2023 13:12
Ik ben het wel met je eens. Maar als je echt geen behoefte meer hebt aan seks, dan houdt dat deel wel op. En je partner de vrijheid geven om met anderen seks te hebben is voor veel mensen een proces.

En je kan ook monogaam zijn en het simpelweg niet willen hè ;) Wordt nog wel eens vergeten door de open en poly community, dat dat niet de ultieme relatievorm is waar per se naartoe gewerkt móet worden.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
Alle reacties Link kopieren Quote
En waarom schakelen jullie geen deskundige in ?


https://www.asz.nl/bekkenbodemcentrum/a ... n-in-seks/

https://www.seksuologischehulp.be/libid ... -verlangen

Zou ze willen dat ze wel zin had om jou gelukkig te maken of wil ze eigenlijk dat jij ook maar geen zin meer hebt ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren Quote
LaFolie schreef:
21-02-2023 13:16
En je kan ook monogaam zijn en het simpelweg niet willen hè ;) Wordt nog wel eens vergeten door de open en poly community, dat dat niet de ultieme relatievorm is waar per se naartoe gewerkt móet worden.
Dat snap ik. Maar als je ook zelf geen seks meer wil veroordeel je daarmee je partner tot een seksloos leven. Dat is wel een probleem.
Alle reacties Link kopieren Quote
EnglishmaninNY schreef:
21-02-2023 13:12
Als zij aangeeft dat het fysiek voor haar niet hoeft, is je gezamenlijk ingang emotioneel/mentaal. Probeer eens van binnenuit te gaan spelen ipv met speeltjes van buitenaf.
Nu loop ik al heel wat jaren mee op deze kloot en seksueel maar ik heb werkelijk geen idee waar je het over hebt! Van binnenuit spelen? Waar doel je op?
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Eigenlijk komen deze topics neer op een paar keuzes. Buiten de deur (al dan niet met toestemming), uit elkaar of je zen vinden in dat wat er (niet) is.

Hoogstzelden lees ik dat partners elkaar weer vinden op dit gebied en als dat al lukt is er behoorlijk veel intrinsieke motivatie nodig van beiden terwijl in de meeste gevallen één van de partners het eigenlijk wel best vindt allemaal.

Kan het zijn, TO dat je vrouw nog wel zin heeft maar niet persé in jou? Hoe was haar seksleven voordat jullie elkaar leerden kennen? Ik denk dat "uitgekeken op de man in kwestie" enorm veel voorkomt. Meer dan andersom als ik mijn lief moet geloven. Ik denk dat een langdurig steady (seks)leven met dezelfde man killing is voor het libido van heel veel vrouwen.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
21-02-2023 14:42
Nu loop ik al heel wat jaren mee op deze kloot en seksueel maar ik heb werkelijk geen idee waar je het over hebt! Van binnenuit spelen? Waar doel je op?
Tsja, er zijn ook stromingen die zeggen: ze heeft alles op orde, een man, kinderen, dus waarom zou ze nog? Hoe verleid je een vrouw die alles al heeft?
Alle reacties Link kopieren Quote
Fairway schreef:
21-02-2023 14:52
Tsja, er zijn ook stromingen die zeggen: ze heeft alles op orde, een man, kinderen, dus waarom zou ze nog? Hoe verleid je een vrouw die alles al heeft?
Is dat het antwoord op "van binnenuit spelen"?

Dan snap ik er nog steeds niks van.
...
Fairway schreef:
21-02-2023 14:52
Tsja, er zijn ook stromingen die zeggen: ze heeft alles op orde, een man, kinderen, dus waarom zou ze nog? Hoe verleid je een vrouw die alles al heeft?
In ieder geval niet door haar te definiëren als vrouw van en moeder van.
Ik denk dat het seksleven als in zwaar weer verkeerde toen het 'lage libido' werd opgevoerd en geaccepteerd als reden voor weinig seks.

Ik geloof niet in libido als alles bepalend voor je seksleven. Als je op de bank gaat zitten wachten tot je libido spontaan zin in seks maakt, gebeurt er weinig. Je krijgt (en houdt) zin in seks door er aan te denken, door er over te fantaseren, door er over te praten, door het te doen.

Kortom, door het een belangrijk thema in je relatie te maken en te houden. Dat doe je samen. Iemand die dan over een laag libido begint, heeft daar volgens mij gewoon geen zin in. Hij of zij vindt het kennelijk niet leuk, belangrijk of lekker genoeg om seks te hebben (met jou).
Rooss4.0 schreef:
21-02-2023 14:46
Eigenlijk komen deze topics neer op een paar keuzes. Buiten de deur (al dan niet met toestemming), uit elkaar of je zen vinden in dat wat er (niet) is.

Hoogstzelden lees ik dat partners elkaar weer vinden op dit gebied en als dat al lukt is er behoorlijk veel intrinsieke motivatie nodig van beiden terwijl in de meeste gevallen één van de partners het eigenlijk wel best vindt allemaal.

Kan het zijn, TO dat je vrouw nog wel zin heeft maar niet persé in jou? Hoe was haar seksleven voordat jullie elkaar leerden kennen? Ik denk dat "uitgekeken op de man in kwestie" enorm veel voorkomt. Meer dan andersom als ik mijn lief moet geloven. Ik denk dat een langdurig steady (seks)leven met dezelfde man killing is voor het libido van heel veel vrouwen.
Dit denk ik ook.
Alle reacties Link kopieren Quote
Je zegt dat je vrouw aan de pil was, en druk is met haar werk. Fysiologisch heb je hier een achterstand:

De pil veroorzaakt een verhoogd niveau van een ‘sex-hormoon bindend eiwit’ (SHBG). Dit eiwit vangt vrij beschikbaar testosteron uit je bloed. En van testosteron ga je je lekker voelen. En krijg je zin in seks…

Helaas is dit effect van de pil niet reversibel: Tot zeker 3 jaar na het stoppen met de pil blijft SHBG verhoogd. Data voor de periode daarna zijn niet beschikbaar.

ook schrijf je dat je vrouw mogelijk stress heeft van haar werk. Stress = een hoog cortisol niveau en dit zorgt voor een verhoogd SHBG niveau en dus een nog lager testosteron niveau…

Bovenstaande wordt wetenschappelijk ondersteund door hersenonderzoek dat aantoont dat vrouwen zonder zin in seks een andere hersenactiviteit hebben dan vrouwen mét. Het lijkt erop dat het ‘fight or flight’ knopje aan staat. En biologisch gezien maak je je niet druk om voortplanten als je bezig bent met ‘overleven’.

Het zou dus kunnen dat je vrouws seksdrive verbetert bij afwezigheid van stress (hoe is het op vakantie?). Ook heeft ze mogelijk baat bij extra testosteron. Om dat in Nederland voor elkaar te krijgen moet je heel wat in je mars hebben, en is misschien ook wel niet wenselijk, maar het innemen van een voorloper van testosteron (DHEA) is misschien een optie. Er loopt/liep (ik weet niet wat de status is) een onderzoek naar een anticonceptiepil met als toevoeging DHEA om het effect op de seks drive te verminderen. De afdeling seksuologie van het AMC deed aan dat onderzoek mee, dus misschien kun je je laten doorverwijzen en daar eens in gesprek met een seksuoloog. DHEA is ook vrij verkrijgbaar als voedingssupplement.
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
21-02-2023 14:56
Is dat het antwoord op "van binnenuit spelen"?

Dan snap ik er nog steeds niks van.
Ik weet het niet. Er wordt hier veel geopperd dat TO zijn vrouw maar weer moet verleiden. Is dat een vorm van 'van binnenuit spelen'? Ik vind dat de last dan buitenproportioneel op zijn schouders wordt gelegd. Zeker als het waar is wat je in je latere post schrijft, dat langdurige sex met dezelfde partner sowieso killing is voor je libido als vrouw (wat ik dus eigenlijk bedoel met 'ze heeft alles al').
kindrebel schreef:
21-02-2023 15:10
Ik denk dat het seksleven als in zwaar weer verkeerde toen het 'lage libido' werd opgevoerd en geaccepteerd als reden voor weinig seks.

Ik geloof niet in libido als alles bepalend voor je seksleven. Als je op de bank gaat zitten wachten tot je libido spontaan zin in seks maakt, gebeurt er weinig. Je krijgt (en houdt) zin in seks door er aan te denken, door er over te fantaseren, door er over te praten, door het te doen.

Kortom, door het een belangrijk thema in je relatie te maken en te houden. Dat doe je samen. Iemand die dan over een laag libido begint, heeft daar volgens mij gewoon geen zin in. Hij of zij vindt het kennelijk niet leuk, belangrijk of lekker genoeg om seks te hebben (met jou).
Denk dat dit inderdaad wel een belangrijke is. Als ik 2 maanden geen seks heb, dan zakt “de zin” ook wat.

Vooral in een langere relatie is het hebben van seks (op uitzonderingen daargelaten) gewoon wel echt een kwestie van tijd maken, erover praten en daadwerkelijk af en toe doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik vraag me af of dit alleen maar over seks gaat.

Hoe is de staat van je relatie? Hoe is de taakverdeling bij jullie thuis? Wie doet de boodschappen, maakt schoon, communiceert met school en denkt aan de gymtas?

Als jouw vrouw zo gestrest is, komt dat dan puur door haar werk of door de combinatie werk en thuis? Hebben jullie het daarover, hoe die stress voor haar verminderd kan worden?

En een seksspeeltje geven aan iemand die geen zin heeft, heeft natuurlijk geen zin. Als ik jou breinaalden geef en een bol wol, krijg je toch ook geen zin om te gaan breien?
Alle reacties Link kopieren Quote
Destiny schreef:
21-02-2023 13:12
"Ik vind dat je als partner ook verantwoordelijkheid hebt voor het seksleven van je partner. Nu lijkt het alleen jouw probleem te zijn."

Ik ben het wel met je eens. Maar als je echt geen behoefte meer hebt aan seks, dan houdt dat deel wel op. En je partner de vrijheid geven om met anderen seks te hebben is voor veel mensen een proces.
Ik ben het er ook mee eens. Ze heeft die verantwoordelijkheid. Als ze echt die behoefte niet heeft, kun je haar inderdaad niet dwingen. Maar dan nog heeft ze als partner de verantwoordelijkheid om daar over te praten en na te denken en haar best te doen naar een oplossing te zoeken zoals bv met een deskundige te praten. Als ze dat allemaal ook niet zou willen, dan zegt ze daarmee, naar mijn mening, de relatie op.
grenada wijzigde dit bericht op 21-02-2023 15:43
0.06% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh, en voordat je je laat afschepen bij een huisarts of seksuoloog met het bericht dat omdat je vrouw geen zin heeft er ook geen probleem is (behalve voor jou dan): biologisch gezien klopt er natuurlijk geen hout van dat een vruchtbare vrouw zich niet wil voortplanten.

Als ik geen zin heb in eten, en er dus mee stop, vinden de medici wél dat er een probleem is. Waarom dat voor seks anders zou liggen…? We hebben het hier tenslotte over dé twee evolutionaire wetten: survival of the individual (waar je vrouw misschien vastzit met haar stress) en survival of the species (voortplanten)

Tenzij…je vrouw specifiek geen seksdrive bij jou heeft. Hoe leuk en lief je ook bent. Dan moet je daar op aanhaken. Hoe word je weer spannend en aantrekkelijk? Jullie delen de dagelijkse sleur, en die is niet perse aantrekkelijk…
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
21-02-2023 14:46
Eigenlijk komen deze topics neer op een paar keuzes. Buiten de deur (al dan niet met toestemming), uit elkaar of je zen vinden in dat wat er (niet) is.

Hoogstzelden lees ik dat partners elkaar weer vinden op dit gebied en als dat al lukt is er behoorlijk veel intrinsieke motivatie nodig van beiden terwijl in de meeste gevallen één van de partners het eigenlijk wel best vindt allemaal.

Kan het zijn, TO dat je vrouw nog wel zin heeft maar niet persé in jou? Hoe was haar seksleven voordat jullie elkaar leerden kennen? Ik denk dat "uitgekeken op de man in kwestie" enorm veel voorkomt. Meer dan andersom als ik mijn lief moet geloven. Ik denk dat een langdurig steady (seks)leven met dezelfde man killing is voor het libido van heel veel vrouwen.
Dat idee heb ik ook, het schip te keren lijkt vrijwel onmogelijk. En ik zit in hetzelfde schuitje.

Het is ook een oneerlijke strijd, want de mannen moeten altijd maar hemel en aarde bewegen met pagina's tips en adviezen uit boeken en sites. Terwijl degene die geen zin heeft geen stap extra zet, het wel best vindt allemaal, maar wel de veiligheid van een relatie vertrouwde relatie wil.

To, het komt neer op 3 opties van Roos. Vreemdgaan is geen optie zeg je. Terecht, maar bedenk je wel dat als het zo doorgaat en je komt in de gelegenheid dat een vrouw je wel ziet zitten op seksueel vlak je veel makkelijker voor de bijl gaat. Of je gaat niet voor de bijl, maar legt even goed enorme druk. En dan is het meteen ook een urgent probleem voor haar.

Ik ben inmiddels zover dat als mijn vrouw openlijk toegeeft het niet meer te willen, ik dan dat zie als vrij spel. Je moet je niet laten veroordelen tot een seksloos leven.
Alle reacties Link kopieren Quote
nansie schreef:
21-02-2023 15:38

En een seksspeeltje geven aan iemand die geen zin heeft, heeft natuurlijk geen zin. Als ik jou breinaalden geef en een bol wol, krijg je toch ook geen zin om te gaan breien?
Toch vind ik het gebaar best heel lief en zorgzaam. Ik snap ook best dat het voor een man lastig kan zijn om de boel een beetje up te spicen bij een weinig-willende partner. Of het werkt, daar kun je over in discussie gaan maar het gebaar an sich vind ik best heel oké.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Ipstwee schreef:
21-02-2023 15:43
Oh, en voordat je je laat afschepen bij een huisarts of seksuoloog met het bericht dat omdat je vrouw geen zin heeft er ook geen probleem is (behalve voor jou dan): biologisch gezien klopt er natuurlijk geen hout van dat een vruchtbare vrouw zich niet wil voortplanten.

Als ik geen zin heb in eten, en er dus mee stop, vinden de medici wél dat er een probleem is. Waarom dat voor seks anders zou liggen…? We hebben het hier tenslotte over dé twee evolutionaire wetten: survival of the individual (waar je vrouw misschien vastzit met haar stress) en survival of the species (voortplanten)

Tenzij…je vrouw specifiek geen seksdrive bij jou heeft. Hoe leuk en lief je ook bent. Dan moet je daar op aanhaken. Hoe word je weer spannend en aantrekkelijk? Jullie delen de dagelijkse sleur, en die is niet perse aantrekkelijk…
Interessant wat je schrijft, ook je eerdere posting.
Ik ben het ook compleet met je eens, geen zin hebben in seks is niét per definitie normaal al wil een groot deel van de goegemeente ons laten denken van wel.
Het probleem is denk ik wel alleen dat de weinig-willende dit ook als probleem zal mogen zien. Ik zou "mijn" seks enorm missen als ik geen zin meer had maar zo zit niet iedereen in elkaar.
Ik hoop heel hard voor TO's partner dat ze te bewegen is tot actie.
...
Regenboog1988 schreef:
21-02-2023 15:35
Denk dat dit inderdaad wel een belangrijke is. Als ik 2 maanden geen seks heb, dan zakt “de zin” ook wat.

Vooral in een langere relatie is het hebben van seks (op uitzonderingen daargelaten) gewoon wel echt een kwestie van tijd maken, erover praten en daadwerkelijk af en toe doen.
Mijn vriend en ik hebben een leuk seksleven omdat wij met elkaar hebben besloten dat wij een leuk seksleven hebben. Dat we vervolgens doen wat daarvoor nodig is, is voor ons vanzelfsprekend.
Alle reacties Link kopieren Quote
Herkenbaar.
Mijn lief en ik hebben ook de in-principe-afspraak dat we elkaar niet afwijzen. Natuurlijk kun je moe zijn of dronken of ziekjes of niet welgesteld en daar is alle begrip voor. Maar geen zin om het geen zin, dat proberen we écht te voorkomen.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
21-02-2023 14:42
Nu loop ik al heel wat jaren mee op deze kloot en seksueel maar ik heb werkelijk geen idee waar je het over hebt! Van binnenuit spelen? Waar doel je op?
Heb ik toch nog iets voor elkaar gekregen vandaag :D

Wat ik bedoel is dat je lustgevoelens van buitenaf weliswaar kunt stimuleren door echt te zoenen, voelen, speeltjes etc, maar dat kun je van binnenuit ook door bepaalde tonen te gebruiken, je lichaamstaal anders in te zetten of een ander mentaal te prikkelen/uit te dagen.

Kijk eens net wat langer, praat eens op een andere manier, bijvoorbeeld op lagere tonen of verander de intonatie. Zijn er dingen die ze je graag ziet doen waarmee je haar aandacht trekt, plagerijtjes (op bijvoorbeeld momenten waarop je suggestief kan zijn), geurtjes (herinneringen) die haar aanspreken.

Als ze zich fysiek afsluit, is het mentale nog de enige ingang om wat aan te wakkeren. Wat is mentaal aantrekkelijk en stimulerend voor haar?
I bet we could go explore the galaxy if we could stop being dicks for like five minutes

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven