Sport
alle pijlers
Schoonmaken is sporten ; )
maandag 29 april 2024 om 23:20
Zelf heb ik niks met sporten, of dansen en schoonmaken moeten ook een sport zijn ; )
Ik werk al jaren in de Thuiszorg en dat is flink aanpoten, dus zonder sporten heb ik een gespierd lichaam.
Dus daarom snap ik niet dat mensen geld betalen voor een hulp, ik zie mijn werk als een betaalde sport:P
Als je een hekel hebt aan schoonmaken en sporten leuk vindt dan heb ik niks gezegd.
Maar anders is het win win toch, je bespaart geld en krijgt een afgetraind lichaam.
Ik werk al jaren in de Thuiszorg en dat is flink aanpoten, dus zonder sporten heb ik een gespierd lichaam.
Dus daarom snap ik niet dat mensen geld betalen voor een hulp, ik zie mijn werk als een betaalde sport:P
Als je een hekel hebt aan schoonmaken en sporten leuk vindt dan heb ik niks gezegd.
Maar anders is het win win toch, je bespaart geld en krijgt een afgetraind lichaam.
tweeling wijzigde dit bericht op 01-05-2024 20:45
0.21% gewijzigd
ik leef in een veilig universum
maandag 6 mei 2024 om 22:02
Ja dat heb ik wel eens gehoord dat het 19 euro per maand is, maar ze willen dat gaan veranderen naar inkomen.Lucifee2024 schreef: ↑04-05-2024 09:42Je betaald volgens mij minimaal 19 euro per maand. Na je 65e. Dat ben ik niet dus is het gratis.
Wat ook wel eerlijker is vind ik.
Ik hoop dat je een fijne hulp hebt, die jou laat bepalen wat je nodig hebt
ik leef in een veilig universum
maandag 6 mei 2024 om 22:05
Een beetje lopen te sjokken en aaien wordt idd meestal niet op prijs gesteld ; )Pindakaasjes schreef: ↑04-05-2024 10:55Ik zal ook geen spiermassa ontwikkelen door mijn huis 2x per week te stofzuigen of te dweilen. Maar TO doet dit de hele dag door, dat is nogal een verschil natuurlijk.
En ja, hebt van die interieur verzorgers die maar wat rond sjokken en hier en daar met een doekje staan te aaien. Maar die zitten dan ook meestal niet dik in het werk. Cliënten worden dat snel genoeg zat. Huishoudelijk werk valt gewoon onder fysiek zware inspanning. Dat is geen mening maar een feit. En aangezien TO niet anders doet, zal ze het echt wel zien aan haar lichaam.
Al heb ik ook wel invaladressen gehad bij mensen die het liefste wilde dat ik zo snel mogelijk weer weg was.
Ik sport niet dus dan zal ik mijn spieren door het werken gekregen hebben.
ik leef in een veilig universum
maandag 6 mei 2024 om 22:07
Sommige mensen hebben overgewicht maar zijn toch fit, of ze doen wat rustiger aan, dat hoor ik wel regelmatig over collega's die invallen als ik vrij ben.AnniedeRooij schreef: ↑04-05-2024 11:07Ik heb jaren in de huishouding gewerkt, maar toch moest ik naar de sportschool om spiermassa op te bouwen en op gewicht te blijven.
Als schoonmaken echt topsport zou zijn, had ik niet zoveel collega’s met overgewicht gehad.
Ik doe bewust flink al mijn spieren gebruiken als ik aan het werk ben omdat ik een hekel heb aan sporten ; )
ik leef in een veilig universum
maandag 6 mei 2024 om 22:08
zaterdag 11 mei 2024 om 00:46
zaterdag 11 mei 2024 om 01:48
ja zoiets bedoel ik !
ik leef in een veilig universum
zaterdag 11 mei 2024 om 04:43
Wat doe je zoal als tuinspott? Ik moest gisteren mn tegels van mn terras eruit halen, modder eronder uit en tegels weer terug erin.Tuingravin schreef: ↑30-04-2024 07:06Dan ga je tuinieren… ik heb 10 broertjes dood aan schoonmaken en sporten. Word je heel gespierd van. Maar omdat ik ook erg veel houd van eten en snaaien, zitten de spieren een beetje verstopt
Boven balkon aan het schrobben geweest.
Was gevloerd
maarja dit is geen wekelijkse klus.
zaterdag 11 mei 2024 om 07:27
Tuinieren kan behoorlijk zwaar zijn fysiek: gaten in de grond spitten om planten in de borders te zetten, planten uitspitten om ze op te delen, sjouwen met speciekuipen die gevuld zijn met pollen onkruid, om ze in de groenbak of aanhanger om te kiepen, gras maaien met een handmaaier, hagen snoeien, kweekgras tussen de tegels verwijderen, de tegels zelf verwijderen om plek te maken voor meer groen (en daarna afvoeren), zelf mozaiektegels maken (cement mixen, slepen met emmers vol keitjes, aangemaakt cement etc), balkonbakken vullen met potgrond en planten en die daarna door het huis sjouwen om ze boven onder de ramen te hangen. En dan nog grasrandjes afsteken, de borders wieden, blad uit de tuin harken, paadjes aanleggen, teveel om op te noemen.
Als je zoals ik een royale tuin hebt met veel gras en borders en eilandborders in het gras, groene heggen en hagen, bomen die gesnoeid moeten worden en overal potten en bakken met planten, kun je er vele uren pittig fysiek werk in steken. In het tuinierseizoen van zeg maart tot november hoef ik niet te sporten, eerder voorzichtig zijn dat ik niet teveel doe!
Maar ik heb ook een fysieke baan (werk in de wijkverpleging met veel tillen, bukken etc). Ik durf te stellen dat ik echt niet meer naar fitness hoef om aan mijn dagelijkse portie beweging te komen.
Maar ik zie er niet afgetraind uit. Ik weet wel dat als ik minder zou snaaien en dus minder vetjes links en rechts zou hebben, er een strak pakket spieren onder mijn zachte laagje zichtbaar zou zijn!
zaterdag 11 mei 2024 om 10:31
Dat is echt een hoop werk. Goed bezig en interessant om te lezen. Ik weet wel zeker dat je een goede conditie hebt. In ieder geval beweging zat.Tuingravin schreef: ↑11-05-2024 07:27Tuinieren kan behoorlijk zwaar zijn fysiek: gaten in de grond spitten om planten in de borders te zetten, planten uitspitten om ze op te delen, sjouwen met speciekuipen die gevuld zijn met pollen onkruid, om ze in de groenbak of aanhanger om te kiepen, gras maaien met een handmaaier, hagen snoeien, kweekgras tussen de tegels verwijderen, de tegels zelf verwijderen om plek te maken voor meer groen (en daarna afvoeren), zelf mozaiektegels maken (cement mixen, slepen met emmers vol keitjes, aangemaakt cement etc), balkonbakken vullen met potgrond en planten en die daarna door het huis sjouwen om ze boven onder de ramen te hangen. En dan nog grasrandjes afsteken, de borders wieden, blad uit de tuin harken, paadjes aanleggen, teveel om op te noemen.
Als je zoals ik een royale tuin hebt met veel gras en borders en eilandborders in het gras, groene heggen en hagen, bomen die gesnoeid moeten worden en overal potten en bakken met planten, kun je er vele uren pittig fysiek werk in steken. In het tuinierseizoen van zeg maart tot november hoef ik niet te sporten, eerder voorzichtig zijn dat ik niet teveel doe!
Maar ik heb ook een fysieke baan (werk in de wijkverpleging met veel tillen, bukken etc). Ik durf te stellen dat ik echt niet meer naar fitness hoef om aan mijn dagelijkse portie beweging te komen.
Maar ik zie er niet afgetraind uit. Ik weet wel dat als ik minder zou snaaien en dus minder vetjes links en rechts zou hebben, er een strak pakket spieren onder mijn zachte laagje zichtbaar zou zijn!
Je pense donc je suis
zaterdag 11 mei 2024 om 19:24
Helaas heb ik niet zo'n tuin dat ik dit kan onderhouden. Maarrr, klinkt heel goed. Een vriendin heeft wel zo'n tuin, tevens een professionele tuinman maar nog dagelijks werk in die tuin.Tuingravin schreef: ↑11-05-2024 07:27Tuinieren kan behoorlijk zwaar zijn fysiek: gaten in de grond spitten om planten in de borders te zetten, planten uitspitten om ze op te delen, sjouwen met speciekuipen die gevuld zijn met pollen onkruid, om ze in de groenbak of aanhanger om te kiepen, gras maaien met een handmaaier, hagen snoeien, kweekgras tussen de tegels verwijderen, de tegels zelf verwijderen om plek te maken voor meer groen (en daarna afvoeren), zelf mozaiektegels maken (cement mixen, slepen met emmers vol keitjes, aangemaakt cement etc), balkonbakken vullen met potgrond en planten en die daarna door het huis sjouwen om ze boven onder de ramen te hangen. En dan nog grasrandjes afsteken, de borders wieden, blad uit de tuin harken, paadjes aanleggen, teveel om op te noemen.
Als je zoals ik een royale tuin hebt met veel gras en borders en eilandborders in het gras, groene heggen en hagen, bomen die gesnoeid moeten worden en overal potten en bakken met planten, kun je er vele uren pittig fysiek werk in steken. In het tuinierseizoen van zeg maart tot november hoef ik niet te sporten, eerder voorzichtig zijn dat ik niet teveel doe!
Maar ik heb ook een fysieke baan (werk in de wijkverpleging met veel tillen, bukken etc). Ik durf te stellen dat ik echt niet meer naar fitness hoef om aan mijn dagelijkse portie beweging te komen.
Maar ik zie er niet afgetraind uit. Ik weet wel dat als ik minder zou snaaien en dus minder vetjes links en rechts zou hebben, er een strak pakket spieren onder mijn zachte laagje zichtbaar zou zijn!
Maar wel petje af voor al dat werk wat erbij hoort.
Vandaag ook weer lekker bezig geweest. Ik moet standaard 3 trappen op en af.
Toch compenseert het de sportschool niet denk ik
zondag 12 mei 2024 om 13:11
Merci Madame! En inderdaad, het is een hoop (zwaar) werk. Voor mij is het hobby en een goed excuus om me zeker in de zomer niet te druk te maken om mijn huishouding. In huis ben ik zeker niet Mevrouw Helderder, gelukkig is mijn man heel keurig. En de kinderen wonen op zichzelf, dus dat scheelt een hoop wassen draaien, opruimen en boenen. Mijn conditie is voor een ruime vijftig plusser die niet aanvullend sport naast tuinieren en werken, denk ik best goed. Ik sjouw er nog een hoop jonkies uit in elk gevalMadameBijoux schreef: ↑12-05-2024 11:11Ik vind die tuin van Tuingravin mooi. Doet me aan mijn ouderlijke tuin denken.
zondag 12 mei 2024 om 19:54
Graag gedaan! Ik geniet gewoon van je uitgebreide verhaal en om te lezen wat je zoal doet. En zo te zien een echte passie. En dan het huishouden niet vergeten. Dat hoort er ook gewoon bij. Geniet van je mooie tuin!Tuingravin schreef: ↑12-05-2024 13:11Merci Madame! En inderdaad, het is een hoop (zwaar) werk. Voor mij is het hobby en een goed excuus om me zeker in de zomer niet te druk te maken om mijn huishouding. In huis ben ik zeker niet Mevrouw Helderder, gelukkig is mijn man heel keurig. En de kinderen wonen op zichzelf, dus dat scheelt een hoop wassen draaien, opruimen en boenen. Mijn conditie is voor een ruime vijftig plusser die niet aanvullend sport naast tuinieren en werken, denk ik best goed. Ik sjouw er nog een hoop jonkies uit in elk geval
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
