Dekbed bij overmatig zweten

Sammy0 dinsdag 5 juli 2022 om 20:33

Hoi allemaal,

Als ik 's nachts wakker word, is het vaak zo dat ik doorweekt ben van het zweet. Heb daar al een paar jaar last van, ben eind 30 en ben ook al bij de huisarts geweest: niets lichamelijks te vinden dat het zou kunnen verklaren.

Ik slaap altijd onder een synthetisch dekbed en ik wil eens gaan kijken of ik er onder een ander soort dekbed minder last van heb. Maar welke?

Ik lees dat ze bij oververhitting tijdens slapen een 100% katoen of een bamboe dekbed aanraden. Iemand met hetzelfde probleem ervaring met 1 van deze dekbedden? Of goede ervaring met iets anders?

Zat er over te denken om eerst een zomer variant ergens van aan te schaffen en bij goede ervaring een dikkere versie voor de winter.

Cauvechront dinsdag 5 juli 2022 om 22:53

#teamwol

En check je matras, ik weet niet meer wat ik heb, maar heb daar wel op gelet. En je dekbedovertrek. Ook katoen of bamboe.

Ik merk helaas ook echt het verschil als ik elders slaap, maar dat bevestigt voor mij ook dat het de investering waard was.

Everything is fluid

Anoniem_6515dbffb48c1 dinsdag 5 juli 2022 om 23:00

Cauvechront schreef: ↑
05-07-2022 22:53
#teamwol

maar dat bevestigt voor mij ook dat het de investering waard was.

En dit idd. Het kost wat, maar het is het zo waard.

Kattengekje dinsdag 5 juli 2022 om 23:02

Hier ook iemand die het altijd snel warm heeft en dan vooral ''s nachts. We hebben nu een 4-seizoenen dekbed van dons. Ik vind het heerlijk licht, het dikke gedeelte gebruiken we zelden.

Hiervoor haden we een wollen dekbed, ook fijn maar is wel zwaarder en ligt echt op je.

Voor als het heel warm is, hebben we een dun bamboe dekbedje. Kun je toch ergens onder liggen, heerlijk!

Verder is al het beddengoed van katoen.

Als ik het heel warm heb, dan steek ik mijn voeten buiten boord, helpt echt!

Taskmaster dinsdag 5 juli 2022 om 23:08

retrostar schreef: ↑
05-07-2022 21:53
Dekbedden zijn altijd warm door hun isolerend vermogen, dus ik zou wat anders nemen, bijvoorbeeld een fleece dekentje en dan nog een laagje daarboven, bijvoorbeeld een lege dekbedhoes. Die kan je makkelijk van je afgooien.

Slim idee zeg. Iemand die overmatig zweet aanraden onder een fleecedeken te gaan slapen…

Natuurlijk mik je het beste gelijk je synthetische dekbed uit het raam, to. Ik kan daar nog geen vijf minuten zweetvrij onder liggen.

Elizabethie dinsdag 5 juli 2022 om 23:24

Ik heb vorige week voor zowel dochter, die erg zweet, en mezelf 100% katoenen zomerdekbedden bij Jysk gekocht. Je hoeft ze niet in een hoes te doen want ze hebben een printje. Wij doen er een dekbedhoes onder zodat, mocht het toch te warm worden, we het dekbed terug kunnen slaan. Ze waren 25 euro en bevallen heel goed!

Attraverso dinsdag 5 juli 2022 om 23:25

Ik had dat vroeger met dons, sinds ik een wollen dekbed heb, nooit meer.

Frizz dinsdag 5 juli 2022 om 23:52

Wollen dekbed en wollen onderdeken.
Ik zweet helemaal niet gauw, maar als ik in een hotel slaap en de dekbedden zijn synthetisch heb ik daar meteen last van.

•

Anoniem_647dc71738af4 woensdag 6 juli 2022 om 00:58

Ik heb een wollen 4 seizoenen dekbed van Aldi en slaap nu onder het zomer deel. Blijft lekker koel over het algemeen tenzij het gewoon ook heel erg warm is snachts. Dan slaap ik onder alleen mijn overtrek of niks.

Kijk ook eens naar je overtrek, hoeslaken, molton en kussenslopen. Voor mij geen polyester of iets van polycotton. Dan lig ik zo te zwemmen in bed. Ik heb ik alleen 100% katoen, katoen satijn of flanel in de winter.

Anoniem_403650 woensdag 6 juli 2022 om 03:09

missfitz schreef: ↑
05-07-2022 21:20
Ik heb onlangs een bamboe dekbed gekocht, dat scheelt al een hoop. Daarnaast nog een koudschuim topmatras besteld, maar die moet nog binnenkomen.

Heerlijke combinatie kan ik je vertellen

Pingu woensdag 6 juli 2022 om 07:40

En hoeslakens van katoenperkal. Die voelen heerlijk koel aan. Ik heb die van de Hema.

't Is al met al een heel gedoe

retrostar woensdag 6 juli 2022 om 07:47

Er bestaat ook koel fleece, @Taskmaster. Ze komen in alle dichtheden en dikten. En als één laagje is het isolerend vermogen soms niet erg groot. Ik gebruik sommige plaids van fleece nieteens in de winter omdat ze nauwelijks extra verwarmen.

Best is alles te proberen wat je al in huis hebt voordat je iets nieuws koopt van ook weer tegen kan vallen.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_6666bc69b907a woensdag 6 juli 2022 om 07:59

Sammy0 schreef: ↑
05-07-2022 21:04
Heb nu zelf een 4 seizoenen dekbed, in de warme maanden slaap ik onder zomer deel en in de koude maanden onder winter deel, nooit allebei tegelijk. Als het te fris is gooi ik er een kleed (of 2) overheen.

Stomme is dat ik het echt heel koud kan hebben voordat ik ga slapen, maar dan toch oververhit wakker word.

Ik heb het zelfde. Daarom heb ik herfst-winter-lente altijd korte sportsokjes aan omdat ik niet kan slapen bij koude voeten. En sinds afgelopen winter een elektrische deken waarmee ik kort even mijn bed verwarm (nu weer opgeborgen)
Verder slaap ik onder wollen dekbed van de Lidl, het is 4 seizoenen maar ik gebruik de delen alleen los omdat ze samen in winter ook echt te warm zijn.

Anoniem11072022100711 woensdag 6 juli 2022 om 08:05

Ik hoor je!
Ik heb ook de wollen dekbedden van de Lidl. Vier seizoenen zodat je bij warmte onder een dunnetje kan slapen. En het klinkt tegenstrijdig, wol in de zomer, maar het is echt heerlijk koel. Ik heb dan in de zomer ook een lekkere 100% katoensatijnen hoes erom die ook een beetje dun en glad is en zo geweven is dat het koel aanvoelt (weet even niet hoe ik dat duidelijk moet uitleggen).

Synthetisch gaat broeien en werkt niet (iig niet bij mij)

Anoniem_406315 woensdag 6 juli 2022 om 08:06

Elizabethie schreef: ↑
05-07-2022 23:24
Ik heb vorige week voor zowel dochter, die erg zweet, en mezelf 100% katoenen zomerdekbedden bij Jysk gekocht. Je hoeft ze niet in een hoes te doen want ze hebben een printje. Wij doen er een dekbedhoes onder zodat, mocht het toch te warm worden, we het dekbed terug kunnen slaan. Ze waren 25 euro en bevallen heel goed!

Ik snap dit niet zo goed. Ik doe een hoes om mijn dekbed omdat dan de hoes vies wordt en niet het dekbed zelf. Doe jij je dekbed elke week in de was?

Elizabethie woensdag 6 juli 2022 om 08:41

PogingTwee schreef: ↑
06-07-2022 08:06
Ik snap dit niet zo goed. Ik doe een hoes om mijn dekbed omdat dan de hoes vies wordt en niet het dekbed zelf. Doe jij je dekbed elke week in de was?

Ik heb de hoes onder het dekbed dus deze wordt hooguit stoffig op den duur. Dan kun je 'm ff iedere week uitklappen. En je kunt 'm trouwens wassen tot 60 graden.

Lorem_Ipsum woensdag 6 juli 2022 om 09:08

Elizabethie schreef: ↑
06-07-2022 08:41
Ik heb de hoes onder het dekbed dus deze wordt hooguit stoffig op den duur. Dan kun je 'm ff iedere week uitklappen. En je kunt 'm trouwens wassen tot 60 graden.

Maar wat is de reden dat je de hoes er niet om doet? Het printje?

toulouse74 woensdag 6 juli 2022 om 09:09

Synthetisch eruit, natuurlijk materiaal zoals wol erin.
Ik vind het eerlijk gezegd apart dat je wel al naar de huisarts geweest bent, maar nog niet het simpelste hebt gedaan, namelijk zorgen dat je niet onder iets synthetisch slaapt....

pokkewijf woensdag 6 juli 2022 om 10:08

Ik heb in de zomer een dun bamboe dekbed en in de koudere maanden een iets dikkere van wol. Bij extreem warm weer slaap ik alleen onder een lege dekbedhoes en bij extreme koude een extra fleecedeken erbij.

Een apartement en niet koud, verwarming in de slaapkamer dus nooit aan en altijd het raam open.
Ook vind ik het prettig om in een katoenen slaapshirt te slapen dat is ook wat minder plakkerig. En als ik koude voeten heb dan draag ik gewoon sokken in bed.

Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)

Elizabethie woensdag 6 juli 2022 om 10:26

Lorem_Ipsum schreef: ↑
06-07-2022 09:08
Maar wat is de reden dat je de hoes er niet om doet? Het printje?

Nee, zodat ik, als het echt nog te warm is, ik het naar het voeteneind kan omslaan zodat ik alleen onder de hoes lig, en als ik het koud krijg weer over me heen trek.

Anoniem_6666bc69b907a woensdag 6 juli 2022 om 10:32

toulouse74 schreef: ↑
06-07-2022 09:09
Synthetisch eruit, natuurlijk materiaal zoals wol erin.
Ik vind het eerlijk gezegd apart dat je wel al naar de huisarts geweest bent, maar nog niet het simpelste hebt gedaan, namelijk zorgen dat je niet onder iets synthetisch slaapt....

bij overmatig nachtzweten is een bezoekje aan de huisarts helemaal niet zo gek.
Ik zweet ook bij wol hoor, alleen minder

Duufje woensdag 6 juli 2022 om 15:47

toulouse74 schreef: ↑
06-07-2022 09:09
Synthetisch eruit, natuurlijk materiaal zoals wol erin.
Ik vind het eerlijk gezegd apart dat je wel al naar de huisarts geweest bent, maar nog niet het simpelste hebt gedaan, namelijk zorgen dat je niet onder iets synthetisch slaapt....

Dit dus.

Zodra ik iets synthetisch over me heen leg, begin ik gegarandeerd te zweten. Wol, 100% katoen, bamboo is allemaal prima. Zolang het maar niet synthetisch is. Let ook op het overtrek, niet alleen het dekbed.

Sammy0 woensdag 6 juli 2022 om 20:25

toulouse74 schreef: ↑
06-07-2022 09:09
Ik vind het eerlijk gezegd apart dat je wel al naar de huisarts geweest bent, maar nog niet het simpelste hebt gedaan, namelijk zorgen dat je niet onder iets synthetisch slaapt....

Ik had last van nog een aantal andere dingen (duizelig bij snel opstaan, moe, kortademig, alle virussen meepakken, afvallen) en ben daarom naar de huisarts gegaan, niet enkel alleen voor nachtzweten. Te snel afvallen verhelp je niet door niet meer onder synthetisch te slapen...

Actieve topics