Thuis
alle pijlers
Opruimen/schoonmaken in je eigen tempo - klets
donderdag 6 augustus 2020 om 16:39
Het is misschien een beetje warm om schoon te maken.... maar het is hier wel heel hard nodig. Leek me leuk een kletstopic aan te maken.
Volg je Flylady of een andere methode dan ben ik daar wel benieuwd naar. Of naar leuke youtube filmpjes.
Ik ben nu bezig een hotspot aan te pakken en daarnaast de was en afwas weg te werken. De hotspot van vandaag zijn de tassen die rondslingeren met rommeltjes/bonnetjes/ etc er in.
Even kijken in hoeverre het komende dagen binnen nog te doen is. Maar vandaag maak ik een mooi begin. Wie doet er mee?
Volg je Flylady of een andere methode dan ben ik daar wel benieuwd naar. Of naar leuke youtube filmpjes.
Ik ben nu bezig een hotspot aan te pakken en daarnaast de was en afwas weg te werken. De hotspot van vandaag zijn de tassen die rondslingeren met rommeltjes/bonnetjes/ etc er in.
Even kijken in hoeverre het komende dagen binnen nog te doen is. Maar vandaag maak ik een mooi begin. Wie doet er mee?
Je kunt méér.
zaterdag 10 oktober 2020 om 11:44
Ja, ik ben nu wel op langwerkende variant overgestapt. Methylfenidaat is een pittig middel dat onder de opiumwet valt dus vandaar dat het niet makkelijk wordt voorgeschreven. Je kunt het natuurlijk altijd aankaarten, maar bij mij begon de psychiater er zelf ook over (ik heb dus wel ASS en wie wet ook ADD).
Moet er wel bij zeggen dat het niet mijn eerste keuze is/was. Ik heb er namelijk ook echt wel bijwerkingen van, en het heeft behoorlijk wat effect op je hart. Er zijn dus ook veel contra indicaties voor.
Maar ik ben al sinds ik klein was draaideurpatient en de laatste paar jaar is helemaal een drama met diverse crisisopnames, ik heb al intensieve begeleiding verschillende therapieën gehad... dus dan is het kijken of de voordelen opwegen tegen de nadelen. Ik hoop dat als ik stabieler ben en in rustiger vaarwater ik er dan ook weer vanaf kan, en het op eigen kracht kan doen.
Voor nu is het vooral mijn hartslag en bloeddruk in de gaten houden, omdat mijn pols behoorlijk hoog was.
Voor mij was medicatie dus absoluut niet eerste keus (zeker gezien ik ook al jaren aan de antipsychotica zit en het niet lukt om eraf te gaan), maar ik merkte dat ik in hetzelfde patroon bleef.
Ik zou, als ik jou was, proberen het hetzelfde te benaderen als het om dit soort zware medicatie gaat. (Al weet ik natuurlijk niet precies hoe het verloop bij jou al is geweest). Ik wil het hier niet neerzetten als een wondermiddel zonder de nadelen te benoemen, thats all
Moet er wel bij zeggen dat het niet mijn eerste keuze is/was. Ik heb er namelijk ook echt wel bijwerkingen van, en het heeft behoorlijk wat effect op je hart. Er zijn dus ook veel contra indicaties voor.
Maar ik ben al sinds ik klein was draaideurpatient en de laatste paar jaar is helemaal een drama met diverse crisisopnames, ik heb al intensieve begeleiding verschillende therapieën gehad... dus dan is het kijken of de voordelen opwegen tegen de nadelen. Ik hoop dat als ik stabieler ben en in rustiger vaarwater ik er dan ook weer vanaf kan, en het op eigen kracht kan doen.
Voor nu is het vooral mijn hartslag en bloeddruk in de gaten houden, omdat mijn pols behoorlijk hoog was.
Voor mij was medicatie dus absoluut niet eerste keus (zeker gezien ik ook al jaren aan de antipsychotica zit en het niet lukt om eraf te gaan), maar ik merkte dat ik in hetzelfde patroon bleef.
Ik zou, als ik jou was, proberen het hetzelfde te benaderen als het om dit soort zware medicatie gaat. (Al weet ik natuurlijk niet precies hoe het verloop bij jou al is geweest). Ik wil het hier niet neerzetten als een wondermiddel zonder de nadelen te benoemen, thats all
zaterdag 10 oktober 2020 om 12:00
Dank je voor je uitgebreide antwoord Lady. Dit zet wel aan tot nadenken. Soms lijkt het alsof mensen een pilletje nemen en dan als een razende Roeland door het huis gaan en opeens is alles klaar en netjes.
En ik zou het ook liever niet nu proberen in combinatie met de EMDR. Dan weet je niet meer welke bijwerking waarvan komt. De vriend die mij de EMDR-therapeute aanraadde, heeft zelf ervaren dat hij op een dag na een aantal behandelingen vanzelf wat meer ging opruimen en weggooien.
Misschien moet ik ook de andere kant op denken en misschien een vriendin of schoonzus een keer laten helpen. Of een vriend.
Ik vond de laatste gesprekken met mijn psychiater, in april per zoom, erg chaotisch en onrustig. Dus ik probeer nu van tevoren te bedenken waar ik het over wil hebben. Dat hij zomaar over autisme begon zo op de zoom vond ik ook niet prettig. Ik snap dat hij dat wilde aankaarten maar had liever gewacht tot een face to face meeting want het was niet heel urgent. Had het gevoel dat ik letterlijk geen kant op kon na dat gesprek (ivm Coronatijd dus)
Ontopic: Ik wilde een diepvriesbakje schoonmaken dat normaal waterdicht is. Kokend water erin, schuden.... en toen was ie toch niet zo heel waterdicht. Het spoot er een beetje uit. Viel heel erg mee, had veel erger kunnen aflopen maar mijn duim doet wel pijn. Bakje is heel vies maar ik probeer het wel met koud water en chloor straks.
En ik zou het ook liever niet nu proberen in combinatie met de EMDR. Dan weet je niet meer welke bijwerking waarvan komt. De vriend die mij de EMDR-therapeute aanraadde, heeft zelf ervaren dat hij op een dag na een aantal behandelingen vanzelf wat meer ging opruimen en weggooien.
Misschien moet ik ook de andere kant op denken en misschien een vriendin of schoonzus een keer laten helpen. Of een vriend.
Ik vond de laatste gesprekken met mijn psychiater, in april per zoom, erg chaotisch en onrustig. Dus ik probeer nu van tevoren te bedenken waar ik het over wil hebben. Dat hij zomaar over autisme begon zo op de zoom vond ik ook niet prettig. Ik snap dat hij dat wilde aankaarten maar had liever gewacht tot een face to face meeting want het was niet heel urgent. Had het gevoel dat ik letterlijk geen kant op kon na dat gesprek (ivm Coronatijd dus)
Ontopic: Ik wilde een diepvriesbakje schoonmaken dat normaal waterdicht is. Kokend water erin, schuden.... en toen was ie toch niet zo heel waterdicht. Het spoot er een beetje uit. Viel heel erg mee, had veel erger kunnen aflopen maar mijn duim doet wel pijn. Bakje is heel vies maar ik probeer het wel met koud water en chloor straks.
Je kunt méér.
zaterdag 10 oktober 2020 om 23:11
Ik heb een brief dat er een inspecteur kan komen ivm energielabel. Deze meneer/mevrouw komt onaangekondigd en als je er dan niet bent, word je gebeld voor een afspraak. Maar het kan ook zijn dat ze bij de buren checken en dan voor het hele blok de resultaten meenemen.
Kortom, je weet niet of er iemand komt en wanneer. En de beste man of vrouw hoeft natuurlijk niet van de vloer te kunnen eten maar moet waarschijnlijk wel elk vertrek even checken.
Vind het handiger om gewoon een datum te weten. Het is iig wel een goede reden om alles aan te pakken...
Vanmiddag naar mijn ouders gefietst en ik vond het wel gezellig vandaag. Misschien juich ik te vroeg maar lijk me echt wat lichter te voelen na de therapie.
Kortom, je weet niet of er iemand komt en wanneer. En de beste man of vrouw hoeft natuurlijk niet van de vloer te kunnen eten maar moet waarschijnlijk wel elk vertrek even checken.
Vind het handiger om gewoon een datum te weten. Het is iig wel een goede reden om alles aan te pakken...
Vanmiddag naar mijn ouders gefietst en ik vond het wel gezellig vandaag. Misschien juich ik te vroeg maar lijk me echt wat lichter te voelen na de therapie.
Je kunt méér.
zondag 11 oktober 2020 om 16:22
Ja die bakjes die snel vies worden heb ik ook last van. Van de week stoofvlees voor mijn man gemaakt en portie voor de volgende dag bewaard en die kleur is in het plastic getrokken zo zonde.
Ow ja irritant dat soort dingen zeg gewoon welke dag je op zijn minst komt, aan de andere kant komen ze vast wel ergere dingen tegen in hun werk.
Fijn dat je je psychisch weer wat lichter voelt Moon.
Ik had een weekend niks op de planning staan maar we zijn toch maar wat dingen gaan doen voor het geval er strengere maatregelen gaan komen. Zo zijn we naar een action gegaan om wat voorbereidende dingen te kopen (denk aan batterijen voor een eventueel kerstdorp, inmiddels weet je niet hoe het gaat lopen).
Vanmiddag zei ik dat ik het toch wel fris begon te vinden waarop mijn man naar mijn kleding keek en zei: "Ja het wordt ook tijd dat je je winterkleding weer in je kast hangt in plaats van je zomerkleding.". Goed punt dus nu heb ik heel even pauze van een kledingwissel.
Altijd zo'n gedoe, zakken van zolder naar de slaapkamer, kast leegruimen en bedenken of ik echt alles wil bewaren, in zakken doen, kast inruimen, zakken weer naar zolder en een zak voor de kledingbak met kleding waarvan ik weet dat ik het afgelopen periode niet gedragen heb dus kan het weg.
Wel weer fijn als het gedaan is ik kijk er meestal nogal tegenop.
Ow ja irritant dat soort dingen zeg gewoon welke dag je op zijn minst komt, aan de andere kant komen ze vast wel ergere dingen tegen in hun werk.
Fijn dat je je psychisch weer wat lichter voelt Moon.
Ik had een weekend niks op de planning staan maar we zijn toch maar wat dingen gaan doen voor het geval er strengere maatregelen gaan komen. Zo zijn we naar een action gegaan om wat voorbereidende dingen te kopen (denk aan batterijen voor een eventueel kerstdorp, inmiddels weet je niet hoe het gaat lopen).
Vanmiddag zei ik dat ik het toch wel fris begon te vinden waarop mijn man naar mijn kleding keek en zei: "Ja het wordt ook tijd dat je je winterkleding weer in je kast hangt in plaats van je zomerkleding.". Goed punt dus nu heb ik heel even pauze van een kledingwissel.
Altijd zo'n gedoe, zakken van zolder naar de slaapkamer, kast leegruimen en bedenken of ik echt alles wil bewaren, in zakken doen, kast inruimen, zakken weer naar zolder en een zak voor de kledingbak met kleding waarvan ik weet dat ik het afgelopen periode niet gedragen heb dus kan het weg.
Wel weer fijn als het gedaan is ik kijk er meestal nogal tegenop.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 11 oktober 2020 om 20:08
Ha Ieb, grappig want dat vind ik juist wél leuk. De kleding weer eens nalopen. Soms haal ik april/mei de zomerkleding van zolder en ben dan sommige dingen alweer vergeten en daar ben ik dan echt blij mee. Gelukkig heb ik mijn zolder ook altijd overzichtelijk weten te houden.
Vanmiddag het bos in geweest, echt van genoten. Alleen daardoor niet de grote pan soep gekookt die ik in mijn hoofd had. Die moet morgen maar.
Ik kreeg een SMS dat het gesprek met mijn arts morgen, via Zoom moet. Ik heb nu twee keer een gesprek via Zoom gehad met hem en vond het echt niet prettig. Vond hem erg druk en hij ging erg in op dingen die niet zo relevant waren, Vlak voor we gingen 'ophangen' dropte hij nog een soort bommetje en dat was het dan. Ik zat al te kijken of ik het gesprek wel via Zoom kan voeren maar ergens anders dan thuis. Maar kan niet echt een plek bedenken waar dat ongestoord kan. Zal wel een lijstje maken en proberen het gesprek te sturen zodat ik er iets aan heb. Eigenlijk heb ik helemaal geen zin in dit gesprek maar het moet om de zoveel tijd ivm voorschrijven medicatie.
Vanmiddag het bos in geweest, echt van genoten. Alleen daardoor niet de grote pan soep gekookt die ik in mijn hoofd had. Die moet morgen maar.
Ik kreeg een SMS dat het gesprek met mijn arts morgen, via Zoom moet. Ik heb nu twee keer een gesprek via Zoom gehad met hem en vond het echt niet prettig. Vond hem erg druk en hij ging erg in op dingen die niet zo relevant waren, Vlak voor we gingen 'ophangen' dropte hij nog een soort bommetje en dat was het dan. Ik zat al te kijken of ik het gesprek wel via Zoom kan voeren maar ergens anders dan thuis. Maar kan niet echt een plek bedenken waar dat ongestoord kan. Zal wel een lijstje maken en proberen het gesprek te sturen zodat ik er iets aan heb. Eigenlijk heb ik helemaal geen zin in dit gesprek maar het moet om de zoveel tijd ivm voorschrijven medicatie.
Je kunt méér.
maandag 12 oktober 2020 om 16:45
Vandaag veel was aan t doen. Heb geen droger en ik kan er vanuit gaan dat het ongeveer 2 dagen moet hangen voordat het droog is. Nog 1 was ophangen en dan hangen de rekken vol, dan kan het woensdag weer opgeruimd.
Eten heb ik nog, kan ik zo opwarmen.
Het gesprek was niet leuk. Heb al een half uur met een vriend aan de telefoon gehangen om van me af te praten. Bah. Laat dit vooral een motivatie zijn om nog harder aan de slag te gaan met alles.
Eten heb ik nog, kan ik zo opwarmen.
Het gesprek was niet leuk. Heb al een half uur met een vriend aan de telefoon gehangen om van me af te praten. Bah. Laat dit vooral een motivatie zijn om nog harder aan de slag te gaan met alles.
Je kunt méér.
dinsdag 13 oktober 2020 om 13:27
Dat is dan weer het voordeel van alles gewoon in de kledingkast bewaren: hoef je niet twee keer per jaar alles te verslepen. Op het moment dat het niet meer past, ga ik weer eens kritisch door alle kleding heen. Al valt het mee hoeveel ik heb, omdat ik pas een paar jaar geleden begonnen ben met het opbouwen van een garderobe.
Moon-Alisa, ik vind dat zo irritant: dat ik nu weer 2 dagen moet wachten voor alles droog is. In het voorjaar/de zomer duurt dat slechts een dagje. Wij hebben één rek, dus hier hangt gewoon áltijd was te drogen haha.
Wat balen dat het gesprek zo naar was. Ik heb alleen contact gehad met een psychiater toen mijn medicatie (add) werd ingesteld, maar kun je de volgende keer niet gewoon aangeven waar je mee zit en dat de manier waarop hij het gesprek ingaat voor jou niet werkt.
Ik heb flylady weer eens goed opgepakt, dus nu is het huis zo goed als schoon. Heeeeerlijk. Ik ga dit weekend maar eens foto's maken en wat marktplaats-advertenties aanmaken voor de spullen van mijn partner. Ik heb zelf al goed geminimaliseerd, nu ga ik hem een handje helpen
Op het moment dat het niet meer past, ga ik weer eens kritisch door alle kleding heen. Al valt het mee hoeveel ik heb, omdat ik pas een paar jaar geleden begonnen ben met het opbouwen van een garderobe.Moon-Alisa, ik vind dat zo irritant: dat ik nu weer 2 dagen moet wachten voor alles droog is. In het voorjaar/de zomer duurt dat slechts een dagje. Wij hebben één rek, dus hier hangt gewoon áltijd was te drogen haha.
Wat balen dat het gesprek zo naar was. Ik heb alleen contact gehad met een psychiater toen mijn medicatie (add) werd ingesteld, maar kun je de volgende keer niet gewoon aangeven waar je mee zit en dat de manier waarop hij het gesprek ingaat voor jou niet werkt.
Ik heb flylady weer eens goed opgepakt, dus nu is het huis zo goed als schoon. Heeeeerlijk. Ik ga dit weekend maar eens foto's maken en wat marktplaats-advertenties aanmaken voor de spullen van mijn partner. Ik heb zelf al goed geminimaliseerd, nu ga ik hem een handje helpen
dinsdag 13 oktober 2020 om 13:32
dinsdag 13 oktober 2020 om 15:58
plek,
Ja kattenbakvulling lieten we eerst via bol bezorgen Nu gebruiken we kattengrit van de AH dus idd beetje slepen. Gelukkig hebben we een auto dus eens in de zoveel weken/maanden gaan we met de auto naar een AH-XL. Jammer dat de bezorgmomenten alweer vol zitten.
Moon,
Vervelend dat het gesprek tegen viel. Wij hebben ook geen droger maar wel een zolder waar de was kan hangen. Mijn man wast op zondag en op woensdag of donderdag doet hij de strijk dan is het altijd wel weer droog.
Allen,
Gisterenmiddag had ik ineens een behoorlijke migraine aanval, ben ook niet naar mijn wekelijkse theater afspraak gegaan.
Dat vind ik wel jammer want het zal wel weer even duren voordat we weer mogen/kunnen afspreken. In de avond ging het ietsje beter dus toen nog even de keuken/wc vloer gestofzuigd en gedweild en beide kattenbakken verschoont.
Vanmorgen weer beter wakker geworden en de keuken even gedaan en de rest van de beneden verdieping gestofzuigd. Nog gesprek gehad met begeleiding en toen boodschappen gaan doen.
Later kwam de kapster dus ben weer goed geknipt en heb weer frissen high-lights. Nu afwachten wat de nieuwe maatregelen precies gaan worden en kijken welke invloed dat heeft op mijn leven komende tijd.
Overigens heb ik de zelfscan van de AH gebruikt, kreeg controle bleek ik 2! dingen niet gescand te hebben. Het is ook niks voor mij maar wilde snel en contactloos betalen. Gelukkig waren ze niet boos wel preek (en terecht!) dat ik volgende keer beter op moet letten maar goed ik ga dit niet nog eens doen. Met een beetje pech bellen ze de politie en/of krijg je een boete en/of winkelverbod.
Al met al blij weer thuis te zijn. Vanavond en morgen geen afspraken dus kan weer even bijkomen.
Hopelijk morgen de bovenverdieping stofzuigen. Voor komend weekend staan de verzendbanken en de koelkast op de planning.
Ja kattenbakvulling lieten we eerst via bol bezorgen Nu gebruiken we kattengrit van de AH dus idd beetje slepen. Gelukkig hebben we een auto dus eens in de zoveel weken/maanden gaan we met de auto naar een AH-XL. Jammer dat de bezorgmomenten alweer vol zitten.
Moon,
Vervelend dat het gesprek tegen viel. Wij hebben ook geen droger maar wel een zolder waar de was kan hangen. Mijn man wast op zondag en op woensdag of donderdag doet hij de strijk dan is het altijd wel weer droog.
Allen,
Gisterenmiddag had ik ineens een behoorlijke migraine aanval, ben ook niet naar mijn wekelijkse theater afspraak gegaan.
Dat vind ik wel jammer want het zal wel weer even duren voordat we weer mogen/kunnen afspreken. In de avond ging het ietsje beter dus toen nog even de keuken/wc vloer gestofzuigd en gedweild en beide kattenbakken verschoont.
Vanmorgen weer beter wakker geworden en de keuken even gedaan en de rest van de beneden verdieping gestofzuigd. Nog gesprek gehad met begeleiding en toen boodschappen gaan doen.
Later kwam de kapster dus ben weer goed geknipt en heb weer frissen high-lights. Nu afwachten wat de nieuwe maatregelen precies gaan worden en kijken welke invloed dat heeft op mijn leven komende tijd.
Overigens heb ik de zelfscan van de AH gebruikt, kreeg controle bleek ik 2! dingen niet gescand te hebben. Het is ook niks voor mij maar wilde snel en contactloos betalen. Gelukkig waren ze niet boos wel preek (en terecht!) dat ik volgende keer beter op moet letten maar goed ik ga dit niet nog eens doen. Met een beetje pech bellen ze de politie en/of krijg je een boete en/of winkelverbod.
Al met al blij weer thuis te zijn. Vanavond en morgen geen afspraken dus kan weer even bijkomen.
Hopelijk morgen de bovenverdieping stofzuigen. Voor komend weekend staan de verzendbanken en de koelkast op de planning.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 13 oktober 2020 om 17:37
He vervelend Plek, van de boodschappenbezorger. Ik was ook net weer begonnen met online bestellen. Nu scheelt het dat ik vrij flexibel ben, misschien vind ik nog een gaatje maandagochtend 9 uur oid.
Ieb wat vervelend van je migraine.
Ik heb een rare week zo. Heb vanmiddag een grote pan soep gemaakt die ik in porties kan bewaren. Had eigenlijk de groente wat beter moeten bewaren, in ieder geval uit het plastic halen na bezorging. Sommige wortels konden meteen weg. Gelukkig was de rest nog goed en is het lekkere soep geworden.
Ieb wat vervelend van je migraine.
Ik heb een rare week zo. Heb vanmiddag een grote pan soep gemaakt die ik in porties kan bewaren. Had eigenlijk de groente wat beter moeten bewaren, in ieder geval uit het plastic halen na bezorging. Sommige wortels konden meteen weg. Gelukkig was de rest nog goed en is het lekkere soep geworden.
Je kunt méér.
dinsdag 13 oktober 2020 om 19:27
Ik heb geloof ik vijf maanden op de wachtlijst gestaan (online supermarkt Picnic). Wilde uittesten of het impulsaankopen voorkomt en nu er C-maatregelen zijn vind ik zoveel mogelijk de supermarkt vermijden ook wel fijn.
Als je mijn buur zou zijn zou ik wel voor je willen bestellen, misschien kun je eens rondvragen?
Als je mijn buur zou zijn zou ik wel voor je willen bestellen, misschien kun je eens rondvragen?
dinsdag 13 oktober 2020 om 20:41
Wow die wachttijden bij de supers bij jullie, niet normaal! Net nog eens gekeken maar de Plus hier in de buurt bezorgt gewoon, ik kan alle dagen kiezen behalve zaterdag (zelfs morgen kan nog!) Met dit soort dingen ben ik altijd extra blij dat ik in een dorp (buiten de randstad) woon...
Ik vind het knap hoe jullie met alle begeleiding, therapie, medicatie en ups en downs zoveel steun hebben aan het opruimen en schoonhouden en ook het hier erover schrijven samen
petje af voor jullie, ik weet hoe moeilijk het is, momenteel geen therapie / begeleiding en medicatie, maar in het verleden genoeg geworsteld.
Hier gaat het qua opruimen een beetje op en af. Ik heb het gewoon hard te halen wel, met een bijna fulltime baan en een klein kind en een verhuizing in het vooruitzicht en de hele coronacrisis, die ik me toch ook meer aantrek dan me lief is.
Het verhuizen (zelfs het vooruitzicht) is leuk maar kost gewoon veel 'headspace' merk ik. Man heeft daar geen last van en ben ik wel eens jaloers op.. maar we werken niet allemaal hetzelfde.
Ik heb nu besloten dat ik hier niets meer extra ga poetsen, dus geen ramen, vensterbanken, plafonds en hoekjes etc stofzuigen, deuren afnemen. Al die dingen die je normaal toch wel minimaal elk voor- en najaar even doet (althans... ik dan, in een ideale wereld)
En ook de keuken, die krijg ik al sinds we hier wonen (6 jaar) niet meer schoon, dus ik heb volledig opgegeven, heb er de kracht niet meer voor.
Nu de agenda weer leeggeveegd is wegens corona, heb ik hopelijk straks weer meer puf om in te gaan pakken. Ik merkte dat sinds aug/september het weer wat te druk was geworden en voor mijn gezondheid en balans is het niet erg dat er nu weer amper dingen kunnen doorgaan op sociaal vlak.
Zo verwacht ik dat ik ook wel weer wat vaker op het forum zal zitten....
Houdt voor jullie de verscherpte maatregelen nog echt een verandering in?
Ik vind het knap hoe jullie met alle begeleiding, therapie, medicatie en ups en downs zoveel steun hebben aan het opruimen en schoonhouden en ook het hier erover schrijven samen
petje af voor jullie, ik weet hoe moeilijk het is, momenteel geen therapie / begeleiding en medicatie, maar in het verleden genoeg geworsteld. Hier gaat het qua opruimen een beetje op en af. Ik heb het gewoon hard te halen wel, met een bijna fulltime baan en een klein kind en een verhuizing in het vooruitzicht en de hele coronacrisis, die ik me toch ook meer aantrek dan me lief is.
Het verhuizen (zelfs het vooruitzicht) is leuk maar kost gewoon veel 'headspace' merk ik. Man heeft daar geen last van en ben ik wel eens jaloers op.. maar we werken niet allemaal hetzelfde.
Ik heb nu besloten dat ik hier niets meer extra ga poetsen, dus geen ramen, vensterbanken, plafonds en hoekjes etc stofzuigen, deuren afnemen. Al die dingen die je normaal toch wel minimaal elk voor- en najaar even doet (althans... ik dan, in een ideale wereld)
En ook de keuken, die krijg ik al sinds we hier wonen (6 jaar) niet meer schoon, dus ik heb volledig opgegeven, heb er de kracht niet meer voor.
Nu de agenda weer leeggeveegd is wegens corona, heb ik hopelijk straks weer meer puf om in te gaan pakken. Ik merkte dat sinds aug/september het weer wat te druk was geworden en voor mijn gezondheid en balans is het niet erg dat er nu weer amper dingen kunnen doorgaan op sociaal vlak.
Zo verwacht ik dat ik ook wel weer wat vaker op het forum zal zitten....
Houdt voor jullie de verscherpte maatregelen nog echt een verandering in?
woensdag 14 oktober 2020 om 07:42
Niet quoten aub.
*weg*
Dus ik baal wel dat er weer veel dicht is. Thuis is het toch minder makkelijker die qualitytime te pakken.
Ik ben gisteren eindelijk naar de fysio geweest. Heb al jaren last van nek/schouders/bovenruug. Helemaal vast. Altijd pijn, hoofdpijn, soms migraine. Ben trots dat ik ben gegaan, aan alle kanten gekraakt en dry needling gekregen. Mijn houding is enorm verslechterd en daar moet ik aan werken.
Ben blij dat ik ben gegaan, maar ook verdrietig en boos. Confronterend om te merken hoeveel kracht mijn lijf heeft verloren. Maar trots dat ik nu stappen zet om het weer te verbeteren.
Afgelopen dagen waren zwaar. Ik ben moe. Echt heel moe. Ik ga wel proberen te poetsen, en te wandelen. De draad weer oppakken. Ben in overleg met behandelaren om te kijken of een kortdurende opname misschien weer nodig is. Ik heb een 'bed op recept' dus kan een paar dagen in de kliniek uitrusten en opladen als ik dat nodig heb om te voorkomen dat ik weer in een negatieve spiraal met uiteindelijk weer een crisis raak.
*weg*
Dus ik baal wel dat er weer veel dicht is. Thuis is het toch minder makkelijker die qualitytime te pakken.
Ik ben gisteren eindelijk naar de fysio geweest. Heb al jaren last van nek/schouders/bovenruug. Helemaal vast. Altijd pijn, hoofdpijn, soms migraine. Ben trots dat ik ben gegaan, aan alle kanten gekraakt en dry needling gekregen. Mijn houding is enorm verslechterd en daar moet ik aan werken.
Ben blij dat ik ben gegaan, maar ook verdrietig en boos. Confronterend om te merken hoeveel kracht mijn lijf heeft verloren. Maar trots dat ik nu stappen zet om het weer te verbeteren.
Afgelopen dagen waren zwaar. Ik ben moe. Echt heel moe. Ik ga wel proberen te poetsen, en te wandelen. De draad weer oppakken. Ben in overleg met behandelaren om te kijken of een kortdurende opname misschien weer nodig is. Ik heb een 'bed op recept' dus kan een paar dagen in de kliniek uitrusten en opladen als ik dat nodig heb om te voorkomen dat ik weer in een negatieve spiraal met uiteindelijk weer een crisis raak.
anoniem_655bb33b3d61a wijzigde dit bericht op 14-10-2020 18:41
21.08% gewijzigd
woensdag 14 oktober 2020 om 07:56
Green,
Dan valt alles wel een beetje samen voor je he met de maatregelen. Misschien helemaal geen gek idee om gebruik te maken van je BOR je hebt het niet voor niets.
Wat goed van de fysio hopelijk gaat het je wat opleveren.
Hobbelster,
Ow wat een mazzel voor jou wat betreft bezorging en supermarkten. Ik ga zo een weekmenu maken en bijbehorende boodschappenlijst en ga straks voor een paar dagen boodschappen halen.
Bedankt voor je lieve woorden!
Kan me voorstellen dat je de energie niet hebt om in een huis te steken waar je toch weg gaat op den duur, hopelijk brengt dat wat rust.
Watervrouw,
Fijn dat je nu daar kan bestellen! Een vriendin van mij besteld zowel bij jumbo als picknick en ik mag eventueel mee bestellen als ik dingen wil die ik elders niet kan vinden of bij verschillende winkels.
Moon,
Zonde van de groenten maar het is niet anders. Een goede soep is soms echt een zegen he!
Dan valt alles wel een beetje samen voor je he met de maatregelen. Misschien helemaal geen gek idee om gebruik te maken van je BOR je hebt het niet voor niets.
Wat goed van de fysio hopelijk gaat het je wat opleveren.
Hobbelster,
Ow wat een mazzel voor jou wat betreft bezorging en supermarkten. Ik ga zo een weekmenu maken en bijbehorende boodschappenlijst en ga straks voor een paar dagen boodschappen halen.
Bedankt voor je lieve woorden!
Kan me voorstellen dat je de energie niet hebt om in een huis te steken waar je toch weg gaat op den duur, hopelijk brengt dat wat rust.
Watervrouw,
Fijn dat je nu daar kan bestellen! Een vriendin van mij besteld zowel bij jumbo als picknick en ik mag eventueel mee bestellen als ik dingen wil die ik elders niet kan vinden of bij verschillende winkels.
Moon,
Zonde van de groenten maar het is niet anders. Een goede soep is soms echt een zegen he!
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 14 oktober 2020 om 08:23
@GreenLadyFern, wat heftig joh, ik wens je veel sterkte, letterlijk ook! wat een goede eerste stap heb je genomen om toch naar de fysio te gaan! Ik hoop dat de behandeling maakt dat je je binnenkort ook sterk genoeg voelt om meer te bewegen en weer kracht op te bouwen.
Ook het andere traject, heftig maar o zo belangrijk en zo waardevol. Dat het je mag brengen wat nodig is.
@Ibi, ja de grote boodschappen, die heb ik gisteren weer gedaan, ik hoef als het moet een dag of 10 de deur niet uit, maar helaas hebben we geen hele grote koelkast dus voor zaken als zuivel en groenten en fruit moeten we altijd toch wel echt minstens 1 x per week op pad (of bestellen dus, wat ik denk ik voor volgende week gewoon alvast doe, inmiddels met het 1x per week boodschappen aardig zicht op wat wanneer op zal zijn)
dat picnic heb ik nog nooit gebruikt, ik moet eerlijk bekennen dat het hier niet kon toen ik een keer keek maar dat is al een jaar geleden, wellihct rijden ze nu ook hier. maar ben vooralsnog prima tevreden met de supermarkten die hier bezorgen, of het afhalen van de boodschappen bij een pick up point.
Vandaag heb ik vrij, beddengoed van ons bed zit al in de wasmachine (moet in 2x plus nog een keer extra wegens fleece dekentje die we er de laatste weken overheen hebben liggen) als het straks weer schoon en droog is (gelukkig droger hier,
) dan gaan de dubbele dekbedden er al in. Hebben het allebei fris 's nachts, zeker zonder de fleece dekentjes. En die willen we nu juist ook op de bank hebben, dus dat gesjouw, nee niks zo. Eerder zou ik dan gedacht hebben, ik koop wel 2 nieuwe, aan dekentjes hb je nooit genoeg, maar 1) geen idee welke kleuren / tinten we straks in het nieuwe huis willen, en 2) natuurlijk heb je genoeg aan 3 dekentjes als je met 3 personen woont. Al die verspilling en overdaad, het neemt ook allemaal maar ruimte in beslag in huis en hoofd.
Ook het andere traject, heftig maar o zo belangrijk en zo waardevol. Dat het je mag brengen wat nodig is.
@Ibi, ja de grote boodschappen, die heb ik gisteren weer gedaan, ik hoef als het moet een dag of 10 de deur niet uit, maar helaas hebben we geen hele grote koelkast dus voor zaken als zuivel en groenten en fruit moeten we altijd toch wel echt minstens 1 x per week op pad (of bestellen dus, wat ik denk ik voor volgende week gewoon alvast doe, inmiddels met het 1x per week boodschappen aardig zicht op wat wanneer op zal zijn)
dat picnic heb ik nog nooit gebruikt, ik moet eerlijk bekennen dat het hier niet kon toen ik een keer keek maar dat is al een jaar geleden, wellihct rijden ze nu ook hier. maar ben vooralsnog prima tevreden met de supermarkten die hier bezorgen, of het afhalen van de boodschappen bij een pick up point.
Vandaag heb ik vrij, beddengoed van ons bed zit al in de wasmachine (moet in 2x plus nog een keer extra wegens fleece dekentje die we er de laatste weken overheen hebben liggen) als het straks weer schoon en droog is (gelukkig droger hier,
) dan gaan de dubbele dekbedden er al in. Hebben het allebei fris 's nachts, zeker zonder de fleece dekentjes. En die willen we nu juist ook op de bank hebben, dus dat gesjouw, nee niks zo. Eerder zou ik dan gedacht hebben, ik koop wel 2 nieuwe, aan dekentjes hb je nooit genoeg, maar 1) geen idee welke kleuren / tinten we straks in het nieuwe huis willen, en 2) natuurlijk heb je genoeg aan 3 dekentjes als je met 3 personen woont. Al die verspilling en overdaad, het neemt ook allemaal maar ruimte in beslag in huis en hoofd.
woensdag 14 oktober 2020 om 15:23
Ja dat zou een goed idee zijn geweest! Van de buren waar ik contact mee hebt weet ik dat ze sowieso geen boodschappen laten bezorgen. Een straat verder zie ik regelmatig een AH-wagen staan, maar daar ken ik dan weer niemand...Watervrouw333 schreef: ↑13-10-2020 19:27Ik heb geloof ik vijf maanden op de wachtlijst gestaan (online supermarkt Picnic). Wilde uittesten of het impulsaankopen voorkomt en nu er C-maatregelen zijn vind ik zoveel mogelijk de supermarkt vermijden ook wel fijn.
Als je mijn buur zou zijn zou ik wel voor je willen bestellen, misschien kun je eens rondvragen?
@hobbelster: is het al zo koud bij jullie? Wij zijn afgelopen week overgestapt van het zomer-dekbed naar het herfst-dekbed. Slaapt toch wel iets lekkerder
woensdag 14 oktober 2020 om 15:57
Even een 
voor iedereen hier. Ik lees een boel struggles. Reageer later even.
Ik heb zelf een hele goede dag, schrijf het later nog wel. Ben ook meer dan opgelucht dat mijn koelkast vol ligt het allemaal gezond én bereid voedsel. Want 'het hele eten' is ook een struggle geweest, had het al zo lang niet op orde. Mealpreppen er alvast maar in houden.
voor iedereen hier. Ik lees een boel struggles. Reageer later even. Ik heb zelf een hele goede dag, schrijf het later nog wel. Ben ook meer dan opgelucht dat mijn koelkast vol ligt het allemaal gezond én bereid voedsel. Want 'het hele eten' is ook een struggle geweest, had het al zo lang niet op orde. Mealpreppen er alvast maar in houden.
Je kunt méér.
donderdag 15 oktober 2020 om 14:57
Heb even niet veel ruimte voor andere verhalen.
Hele week nog bezig met de dingen die de psychiater gezegd heeft. Paar mensen gebeld ook, omdat hij vooral heel veel gezegd heeft... een beetje te veel.... maar omdat ook dingen benoemd zijn die ik al een tijdje voor me uit schoof.
Met broer afgesproken dat ik morgen een organisatie bel die kan ondersteunen bij administratie. (is volgens mij regionaal dus ik wil de naam hier niet noemen)
Vannacht wakker gelegen over iets met de verzekering. En over geld. En toen ik weer in slaap viel droomde ik dat mijn telefoon kapot was.
Ik ga ook elke keer huilen als ik over mijn geldzorgen praat. En of een ander er nou wel of niet mee zou kunnen rondkomen... Het zit mij gewoon niet lekker. Ik woon nu 10 jaar op mezelf (studentenkamers niet meegerekend) en dan kom je in een periode dat bepaalde dingen aan vervanging nodig zijn.
Morgen bellen.
Hele week nog bezig met de dingen die de psychiater gezegd heeft. Paar mensen gebeld ook, omdat hij vooral heel veel gezegd heeft... een beetje te veel.... maar omdat ook dingen benoemd zijn die ik al een tijdje voor me uit schoof.
Met broer afgesproken dat ik morgen een organisatie bel die kan ondersteunen bij administratie. (is volgens mij regionaal dus ik wil de naam hier niet noemen)
Vannacht wakker gelegen over iets met de verzekering. En over geld. En toen ik weer in slaap viel droomde ik dat mijn telefoon kapot was.
Ik ga ook elke keer huilen als ik over mijn geldzorgen praat. En of een ander er nou wel of niet mee zou kunnen rondkomen... Het zit mij gewoon niet lekker. Ik woon nu 10 jaar op mezelf (studentenkamers niet meegerekend) en dan kom je in een periode dat bepaalde dingen aan vervanging nodig zijn.
Morgen bellen.
Je kunt méér.
zaterdag 17 oktober 2020 om 18:45
voor wie wilMisschien heeft fb weggeefhoeken in jouw regio Moon? Geldzorgen zijn zwaar &^#%!@
Viavia las ik dat de voedselbank inzameldag had vandaag (naast de vaste wekelijkse inlevermomenten), dus heb mijn voorraadkastjes iets overzichtelijker kunnen maken.
Morgen gaan er (eindelijk) wat spullen naar de kringloop, verder nog niet nagedacht wat ik allemaal kan/moet doen.
Nu iets qua avondeten verzinnen en dan bankhangen met een oud seizoen wie is de mol en later vanavond de huidige editie.
zaterdag 17 oktober 2020 om 19:02
Dank je Watervrouw! Ik zag een heel leuk initiatief voor goedkope maaltijden hier. Van een soort restaurant dat een leer-werk bedrijf is en dan verkopen ze de maaltijden heel goedkoop. Zit nu te bedenken of het wellicht Corona-gerelateerd is, dat ze de boel wel willen laten draaien maar een andere markt moeten vinden nu het restaurant dicht is.
En ik heb een site gevonden voor tweedehands vaatwassers. Waar ik eerst zei dat ik het wel weer met de hand kan gaan doen, besef ik nu dat dat niet zo'n goed idee is. Het aanrecht is ook niet zo groot dus die vieze vaat staat echt in de weg.
Ik heb vrijdag gebeld voor hulp bij wat regelzaken. Kreeg alleen te horen dat je op ochtend moet bellen. En maandag heb ik s ochtends een afspraak... misschien bel ik dinsdag.
En ik heb een site gevonden voor tweedehands vaatwassers. Waar ik eerst zei dat ik het wel weer met de hand kan gaan doen, besef ik nu dat dat niet zo'n goed idee is. Het aanrecht is ook niet zo groot dus die vieze vaat staat echt in de weg.
Ik heb vrijdag gebeld voor hulp bij wat regelzaken. Kreeg alleen te horen dat je op ochtend moet bellen. En maandag heb ik s ochtends een afspraak... misschien bel ik dinsdag.
Je kunt méér.
zaterdag 17 oktober 2020 om 19:18
Misschien heeft iemand hier wat aan? http://weggeefwinkels.nl/
In mijn regio momenteel gesloten...
Op marktplaats kun je ook zoeken op "gratis 'vulmaarwatin' " , maar je moet dan wel even wat advertenties doorscrollen over gratis bezorgen....
In mijn regio momenteel gesloten...
Op marktplaats kun je ook zoeken op "gratis 'vulmaarwatin' " , maar je moet dan wel even wat advertenties doorscrollen over gratis bezorgen....
zaterdag 17 oktober 2020 om 19:20
Geldzorgen zijn gewoon zo rot want belemmerd werkelijk alles wat je doet. Afleiding zoeken is ook vaak lastig. Fijn dat je wat hulp wellicht gaat krijgen!
Nummerzoveel,
Wat naar beterschap! Hoop dat je iemand hebt die een beetje voor je zorgt.
Watervrouw,
Altijd prettig als er weer spullen richting de kringloop gaan. Heb van de week een zak kleding gedoneerd, weg ermee!
Ik ben nog zo moe. Het enige wat ik gedaan heb vandaag is koken (soort van), afwassen, de afzuigkap schoongemaakt en de inductiekookplaat naast de dagelijkse poetsbeurt de wekelijkse alvast gegeven. Super simpel hoor speciaal goedje erop. Uitwrijven met een schone speciale doekje en klaar ben je. Doekje gelijk in de was die wordt morgen gedaan.
De rest van de dag heb ik.... kerstfilms gekeken op de bank. Tja.
Maar vandaag komt er ook niks meer uit merk ik al. Dus nu op de bank wederom maar dan wie is de mol kijken. Actiever gaat het niet worden.
Nummerzoveel,
Wat naar beterschap! Hoop dat je iemand hebt die een beetje voor je zorgt.
Watervrouw,
Altijd prettig als er weer spullen richting de kringloop gaan. Heb van de week een zak kleding gedoneerd, weg ermee!
Ik ben nog zo moe. Het enige wat ik gedaan heb vandaag is koken (soort van), afwassen, de afzuigkap schoongemaakt en de inductiekookplaat naast de dagelijkse poetsbeurt de wekelijkse alvast gegeven. Super simpel hoor speciaal goedje erop. Uitwrijven met een schone speciale doekje en klaar ben je. Doekje gelijk in de was die wordt morgen gedaan.
De rest van de dag heb ik.... kerstfilms gekeken op de bank. Tja.
Maar vandaag komt er ook niks meer uit merk ik al. Dus nu op de bank wederom maar dan wie is de mol kijken. Actiever gaat het niet worden.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 17 oktober 2020 om 19:21
Ik hoorde trouwens dat een ander deel van de organisatie waar ik bij de zorgboerderij ben dat ze sinds kort een tweedehands kledingwinkel hebben en dat je daar als deelnemer eens in de zoveel tijd gratis mag "shoppen". Leuk initiatief de volgende keer als ik kleding over heb breng ik het daar heen.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
