Psyche
alle pijlers
als ik
dinsdag 6 maart 2012 om 17:42
Als ik mezelf niet meer hoef te verstoppen, door teveel te eten, teveel te kopen, teveel mezelf kapot te maken. Maar in de spiegel zou kunnen kijken en denken 'hé jij, tof wijf!'
Als ik mensen kon geloven als ze met me praten, dat het om mij gaat. Maar gaat het om mij, maar om de 'ik' die ik heb verzonnen en laat zien. Wanneer zouden zij naar me kijken, echt kijken en zeggen 'hé jij, tof wijf!'.
Als ik mezelf niet meer moet beschadigen, geen wonden meer moet laten helen, mezelf niet meer hoef te schamen. Maar trots zou kunnen zijn op mezelf.
En hardop zou kunnen zeggen 'he jij, tof wijf'! Ik ben blij dat je er bent!
Wat zou het fijn zijn als ik dit zou kunnen.
Als ik mensen kon geloven als ze met me praten, dat het om mij gaat. Maar gaat het om mij, maar om de 'ik' die ik heb verzonnen en laat zien. Wanneer zouden zij naar me kijken, echt kijken en zeggen 'hé jij, tof wijf!'.
Als ik mezelf niet meer moet beschadigen, geen wonden meer moet laten helen, mezelf niet meer hoef te schamen. Maar trots zou kunnen zijn op mezelf.
En hardop zou kunnen zeggen 'he jij, tof wijf'! Ik ben blij dat je er bent!
Wat zou het fijn zijn als ik dit zou kunnen.
dinsdag 6 maart 2012 om 18:14
Komop @sammie, jij mag er ook zijn.
Dat als anderen het tegen je zeggen, kan jij het ook.
Weet je, er zullen in je omgeving vast mensen zijn die het ook denken, maar niet zeggen. Zo gaat het nu eenmaal IRL, men zegt dat niet zo snel, al denkt men dat wel. Zeg jij wel eens zomaar tegen mensen, dat je ze leuk/aardig/mooi oid. vindt, zonder bijbedoeling?
@sammie, zoek nu eens een spiegel op en ga ervoor staan en zeg hardop; "Ik ben Sammie en ik mag er zijn"
Je bent het waard om er te zijn.
Dat als anderen het tegen je zeggen, kan jij het ook.
Weet je, er zullen in je omgeving vast mensen zijn die het ook denken, maar niet zeggen. Zo gaat het nu eenmaal IRL, men zegt dat niet zo snel, al denkt men dat wel. Zeg jij wel eens zomaar tegen mensen, dat je ze leuk/aardig/mooi oid. vindt, zonder bijbedoeling?
@sammie, zoek nu eens een spiegel op en ga ervoor staan en zeg hardop; "Ik ben Sammie en ik mag er zijn"
Je bent het waard om er te zijn.
dinsdag 6 maart 2012 om 19:04
dinsdag 6 maart 2012 om 20:03
dinsdag 6 maart 2012 om 20:17
quote:sammie00 schreef op 06 maart 2012 @ 19:04:
Bedankt voor de reacties. Ik heb hulp, het schiet alleen niet erg op. Mijn zelfbeeld is niet bestaand eigenlijk. Ik ben nu al weer ziek omdat ik gewoon niet voor mezelf zorg, mijn weerstand is dus ook slecht.
Ik baal er gewoon zo van, het wordt weer voorjaar en er komen weer shirts tevoorschijn.
dit zijn dingen die ook niet snel gaan, vaak is iets als een verstoord zelfbeeld al zo lang aanwezig, dat kan ook niet snel veranderen, het zit zo in je om op deze manier naar jezelf te kijken dat het tijd kost om dit te veranderen.
Maar houdt voor ogen dat je het waard bent, je bent niks minder dan een ander, echt niet, ook al voelt dat nu misschien wel heel anders. Je bent de moeite waard, wees lief voor jezelf en zorg voor jezelf.
Bedankt voor de reacties. Ik heb hulp, het schiet alleen niet erg op. Mijn zelfbeeld is niet bestaand eigenlijk. Ik ben nu al weer ziek omdat ik gewoon niet voor mezelf zorg, mijn weerstand is dus ook slecht.
Ik baal er gewoon zo van, het wordt weer voorjaar en er komen weer shirts tevoorschijn.
dit zijn dingen die ook niet snel gaan, vaak is iets als een verstoord zelfbeeld al zo lang aanwezig, dat kan ook niet snel veranderen, het zit zo in je om op deze manier naar jezelf te kijken dat het tijd kost om dit te veranderen.
Maar houdt voor ogen dat je het waard bent, je bent niks minder dan een ander, echt niet, ook al voelt dat nu misschien wel heel anders. Je bent de moeite waard, wees lief voor jezelf en zorg voor jezelf.
dinsdag 6 maart 2012 om 20:21
quote:sammie00 schreef op 06 maart 2012 @ 20:14:
Soms weet ik niet waar ik het voor doe, het zou voor mezelf moeten zijn. Maar ja.Niets moet. Je bent goed zoals je bent, mét al je tekortkomingen. Je wordt niet pas de moeite waard wanneer je je therapie hebt afgerond hoor - dat ben je nu al! Echt waar.
Soms weet ik niet waar ik het voor doe, het zou voor mezelf moeten zijn. Maar ja.Niets moet. Je bent goed zoals je bent, mét al je tekortkomingen. Je wordt niet pas de moeite waard wanneer je je therapie hebt afgerond hoor - dat ben je nu al! Echt waar.
dinsdag 6 maart 2012 om 20:41
Ik weet uit ervaring hoe het is om je te voelen zoals jij je nu voelt.
Twee langdurige depressieve periodes achter de rug, beide uiteindelijk doorgekomen met therapie en AD.
Het gaat nu best goed en ik kan me steeds vaker de moeite waard voelen.
Ik wil hier verder niet al te inhoudelijk op ingaan en bovendien is dit jouw topic.
Wat ik eigenlijk wil zeggen is dat het echt beter kan worden, als je om te beginnen dat kleine beetje vertrouwen en moed in jezelf kunt vinden. En vervolgens vasthouden.
Het kan zo de moeite waard zijn allemaal. En jij bent dat ook!
Twee langdurige depressieve periodes achter de rug, beide uiteindelijk doorgekomen met therapie en AD.
Het gaat nu best goed en ik kan me steeds vaker de moeite waard voelen.
Ik wil hier verder niet al te inhoudelijk op ingaan en bovendien is dit jouw topic.
Wat ik eigenlijk wil zeggen is dat het echt beter kan worden, als je om te beginnen dat kleine beetje vertrouwen en moed in jezelf kunt vinden. En vervolgens vasthouden.
Het kan zo de moeite waard zijn allemaal. En jij bent dat ook!
dinsdag 6 maart 2012 om 21:21
quote:sammie00 schreef op 06 maart 2012 @ 20:48:
Het gaat om concrete dingen, maar nog meer om gevoel. Het gevoel over jezelf, lastig uit te leggen. Situaties voeden dat gevoel, maar kunnen nooit, hoe goed ook, dat gevowl weerleggen.
Probeer een beetje lief voor jezelf te zijn, ook voor dat bange kleine meisje van binnen. Die hoef je niet weg te stoppen. Niet altijd tenminste.
Ik hoop echt dat je iets hebt aan de therapie die je volgt. Hoe oud ben je trouwens?
Het gaat om concrete dingen, maar nog meer om gevoel. Het gevoel over jezelf, lastig uit te leggen. Situaties voeden dat gevoel, maar kunnen nooit, hoe goed ook, dat gevowl weerleggen.
Probeer een beetje lief voor jezelf te zijn, ook voor dat bange kleine meisje van binnen. Die hoef je niet weg te stoppen. Niet altijd tenminste.
Ik hoop echt dat je iets hebt aan de therapie die je volgt. Hoe oud ben je trouwens?
