Psyche
alle pijlers
Opgejaagd gevoel
dinsdag 25 september 2012 om 17:32
Hoi allemaal,
Ik ben nog maar 21 jaar en heb (net als vorig jaar) last van een opgejaagd gevoel. Ik kan merken dat het ook door het weer komt; ik ga meer piekeren, twijfelen en voel me wat neerslachtig met vlagen. Iemand die dit herkent? Dit is toch niet gezond dat iemand van pas 21 jaar dit heeft!
Groeten
Ik ben nog maar 21 jaar en heb (net als vorig jaar) last van een opgejaagd gevoel. Ik kan merken dat het ook door het weer komt; ik ga meer piekeren, twijfelen en voel me wat neerslachtig met vlagen. Iemand die dit herkent? Dit is toch niet gezond dat iemand van pas 21 jaar dit heeft!
Groeten
dinsdag 25 september 2012 om 17:40
quote:marcellav schreef op 25 september 2012 @ 17:35:
Had ik ook toen ik de pil slikteIk slik de pil inmiddels ook, maar nog maar vanaf afgelopen februari/maart geloof ik. Vorig jaar heb ik precies hetzelfde gehad. Ik twijfel dan over dingen waar ik het helemaal niet van verwacht dat ik daarover zou gaan twijfelen...
Had ik ook toen ik de pil slikteIk slik de pil inmiddels ook, maar nog maar vanaf afgelopen februari/maart geloof ik. Vorig jaar heb ik precies hetzelfde gehad. Ik twijfel dan over dingen waar ik het helemaal niet van verwacht dat ik daarover zou gaan twijfelen...
dinsdag 25 september 2012 om 17:47
quote:nellaaa schreef op 25 september 2012 @ 17:41:
Heb je last van stress?Ook wel wat ja. Het is net alsof ik door deze periode zo weer in een 'identiteitscrisis' schiet. Dat ik niet weet wat ik wil met mijn opleiding, dat ik niet weet wat ik met mijn relatie wil, dat ik twijfel aan mijn geaardheid, dat ik niet weet wat ik allemaal wil gaan doen en dit ook niet echt voor me zie... Grrrrr!!
Heb je last van stress?Ook wel wat ja. Het is net alsof ik door deze periode zo weer in een 'identiteitscrisis' schiet. Dat ik niet weet wat ik wil met mijn opleiding, dat ik niet weet wat ik met mijn relatie wil, dat ik twijfel aan mijn geaardheid, dat ik niet weet wat ik allemaal wil gaan doen en dit ook niet echt voor me zie... Grrrrr!!
dinsdag 25 september 2012 om 18:49
Herkenbaar, helaas. Maar ik ben er grotendeels vanaf.
Ga na, als je gejaagd bent, of je daartoe ook een reden hebt? Bovendien, gejaagdheid maakt niet echt iets sneller, alleen meer fouten.
Ik had heel vaak, dat ik automatisch gejaagd was, als ik naar de supermarkt ging. Dat was echt nergens voor nodig. Ik had gewoon de tijd.
Ik was gejaagd als ik in de auto zat, niet alleen naar het werk, maar ook als ik naar huis ging. Maar er was niemand thuis op me aan het wachten, dus het sloeg nergens op.
Inmiddels vind ik stoplichten ook niet meer irritant (wat een verademing )
Ik zat zo in mijn gejaagdheid, dat het mijn alledaagse ding werd. Ik was me daar bijna niet van bewust. Tot ik er bewust van werd. Ik ben gaan kijken hoe ik me voelde als ik gejaagd was, of daar een goede reden voor was, waardoor het kwam en daarna ontspannen, evt met ontspanningsoefeningen. En ook bedenken als je je niet gejaagd voelt, hoe dat voelt, hoe het komt dat je dan niet gejaagd bent.
Ik ben nu niet meer gejaagd als ik boodschappen ga doen, of ga autorijden, of mijn huis schoon maak. Ik vind het heerlijk om daar mijn tijd voor te nemen.
Ga na, als je gejaagd bent, of je daartoe ook een reden hebt? Bovendien, gejaagdheid maakt niet echt iets sneller, alleen meer fouten.
Ik had heel vaak, dat ik automatisch gejaagd was, als ik naar de supermarkt ging. Dat was echt nergens voor nodig. Ik had gewoon de tijd.
Ik was gejaagd als ik in de auto zat, niet alleen naar het werk, maar ook als ik naar huis ging. Maar er was niemand thuis op me aan het wachten, dus het sloeg nergens op.
Inmiddels vind ik stoplichten ook niet meer irritant (wat een verademing )
Ik zat zo in mijn gejaagdheid, dat het mijn alledaagse ding werd. Ik was me daar bijna niet van bewust. Tot ik er bewust van werd. Ik ben gaan kijken hoe ik me voelde als ik gejaagd was, of daar een goede reden voor was, waardoor het kwam en daarna ontspannen, evt met ontspanningsoefeningen. En ook bedenken als je je niet gejaagd voelt, hoe dat voelt, hoe het komt dat je dan niet gejaagd bent.
Ik ben nu niet meer gejaagd als ik boodschappen ga doen, of ga autorijden, of mijn huis schoon maak. Ik vind het heerlijk om daar mijn tijd voor te nemen.
dinsdag 25 september 2012 om 19:02
Heel herkenbaar! Ik (23) heb er ook last van maar beschrijf het eerder als een onrustig gevoel waarbij de twijfels met vlagen toeslaan over mezelf als persoonlijkheid, mijn relatie, opleiding enz. Dit heb ik alleen 's winters. Ook ik slik de pil (al weet ik niet of dat uitmaakt). Hou mezelf dan bezig met van alles om afleiding te vinden. Maar dat lijkt niet erg te werken...
Ben benieuwd naar wat jij en anderen hiermee doen .
Ben benieuwd naar wat jij en anderen hiermee doen .
dinsdag 25 september 2012 om 19:47
quote:sjoelie schreef op 25 september 2012 @ 19:02:
Heel herkenbaar! Ik (23) heb er ook last van maar beschrijf het eerder als een onrustig gevoel waarbij de twijfels met vlagen toeslaan over mezelf als persoonlijkheid, mijn relatie, opleiding enz. Dit heb ik alleen 's winters. Ook ik slik de pil (al weet ik niet of dat uitmaakt). Hou mezelf dan bezig met van alles om afleiding te vinden. Maar dat lijkt niet erg te werken...
Ben benieuwd naar wat jij en anderen hiermee doen .Wat fijn om te lezen. Ik heb dit inderdaad ook bij vlagen. Het is niet zo dat het me continu bezig houdt, maar ik moet hier wel voor waken. Ik ben net lekker gaan hard lopen en it clears my mind
Super fijn om te doen vind ik altijd. Ach ja, zal wel een stukje onrust zijn wat in je zit en misschien omdat ik nog volop aan het ontwikkelen ben (?).
Heel herkenbaar! Ik (23) heb er ook last van maar beschrijf het eerder als een onrustig gevoel waarbij de twijfels met vlagen toeslaan over mezelf als persoonlijkheid, mijn relatie, opleiding enz. Dit heb ik alleen 's winters. Ook ik slik de pil (al weet ik niet of dat uitmaakt). Hou mezelf dan bezig met van alles om afleiding te vinden. Maar dat lijkt niet erg te werken...
Ben benieuwd naar wat jij en anderen hiermee doen .Wat fijn om te lezen. Ik heb dit inderdaad ook bij vlagen. Het is niet zo dat het me continu bezig houdt, maar ik moet hier wel voor waken. Ik ben net lekker gaan hard lopen en it clears my mind
Super fijn om te doen vind ik altijd. Ach ja, zal wel een stukje onrust zijn wat in je zit en misschien omdat ik nog volop aan het ontwikkelen ben (?).
zondag 18 november 2012 om 18:34
Wat een herkenbare berichten hier! Ben 23 en Voel me af en toe zo opgejaagd, zonder enige reden. Alsof mijn keel wordt dicht geknepen. Het is de eerste keer dat de hefst / winter zo'n effect op mij heeft. Die twijfel over alles. En gewoon niet weten waar dit gevoel vandaan komt, want eigenlijk gaat alles goed qua werk, huis en relatie. Nou moet ik zeggen dat ik dit gevoel niet alle dagen heb, maar als ik denk dat het over is steekt het ineens weer de kop op!
Hoor graag hoe jullie hier mee omgaan, want dit vind ik maar niks . Thanks!
Hoor graag hoe jullie hier mee omgaan, want dit vind ik maar niks . Thanks!
zondag 18 november 2012 om 22:58
