Psyche
alle pijlers
Durven toe te laten.
woensdag 30 januari 2013 om 00:14
Vraagje; hoe laat je iemand nadat je emotioneel behoorlijk bent beschadigd weer toe? Hoe ga je iemand weer leren vertrouwen? Is dit iets wat je weer moet gaan "leren"? Of is het simpelweg iets waar je gewoon in moet durven te stappen.
Ik loop met name tegen het stukje durven toe te laten op, durf me emotioneel niet te binden,zijn er mensen met ervaring?
Ik loop met name tegen het stukje durven toe te laten op, durf me emotioneel niet te binden,zijn er mensen met ervaring?
woensdag 30 januari 2013 om 00:30
Ok, was idd wat onduidelijk. Heb gelukkig geen ervaring, maar ik kan me voorstellen dat bij een nieuw iemand je dan simpelweg meer tijd nodig hebt om het vertrouwen op te bouwen voordat je jezelf helemaal laat zien en je emotioneel durft te binden.
Vraag is natuurlijk wel of die ander dat trekt. Die zou natuurlijk niet te lijden moeten hebben voor de zonden van een ander, als je begrijpt wat ik bedoel..
Sterkte!
Vraag is natuurlijk wel of die ander dat trekt. Die zou natuurlijk niet te lijden moeten hebben voor de zonden van een ander, als je begrijpt wat ik bedoel..
Sterkte!
woensdag 30 januari 2013 om 00:36
Communicatie is een belangrijk onderdeel. Praat erover, je hoeft niet in te gaan op de details bij deze nieuwe persoon maar je kunt wel aangeven dat je dit in de toekomst wel gaat doen.
Bespreek dat je het eng vindt om je helemaal open te stellen (net zoals velen onder ons) en vraag hier respect voor.
Loop niet te hard van stapel en geef je grenzen aan. Als je de grens bereikt moet stop (of welk woord dan ook) voldoende zijn zonder vragen.
Ik hou het op communicatie en ik weet het is altijd makkelijk praten. Ik wens je heel veel succes.
Bespreek dat je het eng vindt om je helemaal open te stellen (net zoals velen onder ons) en vraag hier respect voor.
Loop niet te hard van stapel en geef je grenzen aan. Als je de grens bereikt moet stop (of welk woord dan ook) voldoende zijn zonder vragen.
Ik hou het op communicatie en ik weet het is altijd makkelijk praten. Ik wens je heel veel succes.
woensdag 30 januari 2013 om 00:41
woensdag 30 januari 2013 om 00:49
Door het niet meer erg te vinden dat iemand je zou kunnen kwetsen. Omdat dat als je gekwetst wordt je altijd jezelf hebt en je dan ook weer gewoon verder kan. Je jankt , klopt je knieën af, staat op en gaat door. Je hebt altijd jezelf.
'There is nothing to fear but fear itself.”
'There is nothing to fear but fear itself.”
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 30 januari 2013 om 04:48
quote:Enn schreef op 30 januari 2013 @ 00:49:
Door het niet meer erg te vinden dat iemand je zou kunnen kwetsen. Omdat dat als je gekwetst wordt je altijd jezelf hebt en je dan ook weer gewoon verder kan. Je jankt , klopt je knieën af, staat op en gaat door. Je hebt altijd jezelf.
'There is nothing to fear but fear itself.”Zet me wel aan het denken. Zou het zo simpel zijn?
Door het niet meer erg te vinden dat iemand je zou kunnen kwetsen. Omdat dat als je gekwetst wordt je altijd jezelf hebt en je dan ook weer gewoon verder kan. Je jankt , klopt je knieën af, staat op en gaat door. Je hebt altijd jezelf.
'There is nothing to fear but fear itself.”Zet me wel aan het denken. Zou het zo simpel zijn?
woensdag 30 januari 2013 om 08:57
quote:verliefdopiemand schreef op 30 januari 2013 @ 04:48:
[...]
Zet me wel aan het denken. Zou het zo simpel zijn?Nee, hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf! Minderwaardigheidsgevoel/geen zelfvertrouwen/blij zijn met jezelf etc.. dat zijn de basisdingen die goed moeten zitten voordat je echt weer vooruit met jezelf komt.
[...]
Zet me wel aan het denken. Zou het zo simpel zijn?Nee, hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf! Minderwaardigheidsgevoel/geen zelfvertrouwen/blij zijn met jezelf etc.. dat zijn de basisdingen die goed moeten zitten voordat je echt weer vooruit met jezelf komt.
woensdag 30 januari 2013 om 09:26
quote:allalone schreef op 30 januari 2013 @ 00:14:
Vraagje; hoe laat je iemand nadat je emotioneel behoorlijk bent beschadigd weer toe? Hoe ga je iemand weer leren vertrouwen? Is dit iets wat je weer moet gaan "leren"? Of is het simpelweg iets waar je gewoon in moet durven te stappen.
Ik loop met name tegen het stukje durven toe te laten op, durf me emotioneel niet te binden,zijn er mensen met ervaring?Het is heel belangrijk om twee verschillende mensen verschillend te zien en behandelen. Maar neem ook verantwoordelijkheid voor je eigen keuzes en ben eerlijk tegen jezelf over de realiteit. Verwachtingen zijn geen feiten. Een relatie ontstaat altijd uit minstens twee mensen. Probeer ook heel eerlijk tegenover jezelf te zijn over wat jouw eigen vergissingen zijn geweest. We maken allemaal fouten, maar als we er niet heel goed naar kijken maken we dikwijls dezelfde fout weer. En dan denk je: waarom overkomt mij dat toch iedere keer? Ik zeg niet dat jij zo bent maar let op die valkuil.
Vraagje; hoe laat je iemand nadat je emotioneel behoorlijk bent beschadigd weer toe? Hoe ga je iemand weer leren vertrouwen? Is dit iets wat je weer moet gaan "leren"? Of is het simpelweg iets waar je gewoon in moet durven te stappen.
Ik loop met name tegen het stukje durven toe te laten op, durf me emotioneel niet te binden,zijn er mensen met ervaring?Het is heel belangrijk om twee verschillende mensen verschillend te zien en behandelen. Maar neem ook verantwoordelijkheid voor je eigen keuzes en ben eerlijk tegen jezelf over de realiteit. Verwachtingen zijn geen feiten. Een relatie ontstaat altijd uit minstens twee mensen. Probeer ook heel eerlijk tegenover jezelf te zijn over wat jouw eigen vergissingen zijn geweest. We maken allemaal fouten, maar als we er niet heel goed naar kijken maken we dikwijls dezelfde fout weer. En dan denk je: waarom overkomt mij dat toch iedere keer? Ik zeg niet dat jij zo bent maar let op die valkuil.
woensdag 30 januari 2013 om 09:46
Degene die mij beschadigd heeft, heeft mij in eerste instantie zeker onzeker over mijzelf gemaakt. Denk echter wel dat ik dat ondertussen weer redelijk bijgesteld heb, zit weer lekker in mijn vel.
Ik denk dat ik mezelf na het stranden van die relatie behoorlijk onder de loep gelegd heb en daar het nodige mee gedaan heb.Het stranden van die relatie lag inderdaad ook echt niet alleen aan ex maar ook aan mezelf, daar ben ik me meer dan van bewust.
Ik weet ook dat ik mensen niet mag vergelijken, ben me van dat alles bewust maar dan toch zit er die "rem" in mijzelf die ik maar niet uit kan zetten, vermoeiend...
Ik denk dat ik mezelf na het stranden van die relatie behoorlijk onder de loep gelegd heb en daar het nodige mee gedaan heb.Het stranden van die relatie lag inderdaad ook echt niet alleen aan ex maar ook aan mezelf, daar ben ik me meer dan van bewust.
Ik weet ook dat ik mensen niet mag vergelijken, ben me van dat alles bewust maar dan toch zit er die "rem" in mijzelf die ik maar niet uit kan zetten, vermoeiend...
woensdag 30 januari 2013 om 11:53
Ieder mens zit anders in elkaar en heeft zijn/haar eigen manieren om met dingen om te gaan en anders werkende emotionele afweermechanismen. In een ideale situatie is het zoals Enn zegt, maar niet iedereen is in staat om zo die knop bij zichzelf om te zetten en in no time alle negativiteit van zich af te laten glijden. Je moet het uiteindelijk ook zelf doen,maar dat je mbt het overwinnen van angsten en blokkades het ‘gewoon echt moet willen’ vind ik altijd zo’n ongelofelijke dooddoener. Werkte het maar voor iedereen zo.
Ik sluit me aan bij wat Readyfortheworld en Kapitein-Onderdeurtje al hebben gezegd.Uit eigen ervaring: het per direct willen afdwingen van een volledig positieve, onbevangen levenshouding, werkt vaak juist compleet averechts. Je moet er wel in geloven dat het je uiteindelijk lukt om hindernissen te overwinnen, maar geef jezelf vervolgens de ruimte en tijd om daar op je eigen manier te komen. Als je iets loslaat, komt het het vaak vanzelf weer naar je toe.
Je bent je al duidelijk bewust waar voor jou het probleem zit je wilt er iets aan doen, dan ben je al een heel eind op de goede weg. Ik weet niet of dat al het geval is, maar als je er voor je gevoel zelf met bepaalde zaken niet uitkomt, kan professionele hulp een optie zijn. Ik hoop dat je hoe dan ook snel een manier vindt om die rem ook echt (steeds meer) los te laten, want jezelf als mens niet tekort doen in je leven is een van de allerbelangrijkste dingen en ook een van de grootste uitdagingen.Veel succes!
Ik sluit me aan bij wat Readyfortheworld en Kapitein-Onderdeurtje al hebben gezegd.Uit eigen ervaring: het per direct willen afdwingen van een volledig positieve, onbevangen levenshouding, werkt vaak juist compleet averechts. Je moet er wel in geloven dat het je uiteindelijk lukt om hindernissen te overwinnen, maar geef jezelf vervolgens de ruimte en tijd om daar op je eigen manier te komen. Als je iets loslaat, komt het het vaak vanzelf weer naar je toe.
Je bent je al duidelijk bewust waar voor jou het probleem zit je wilt er iets aan doen, dan ben je al een heel eind op de goede weg. Ik weet niet of dat al het geval is, maar als je er voor je gevoel zelf met bepaalde zaken niet uitkomt, kan professionele hulp een optie zijn. Ik hoop dat je hoe dan ook snel een manier vindt om die rem ook echt (steeds meer) los te laten, want jezelf als mens niet tekort doen in je leven is een van de allerbelangrijkste dingen en ook een van de grootste uitdagingen.Veel succes!
woensdag 30 januari 2013 om 19:05
Hey meis exact wat Enn zegt ..... Heel simpel maar heel moeilijk ...
Je bent al heel ver naar een lastig moeilijk jaar , maar nu nog het laatste stapje muur laten vallen en je weer openstellen om durven voelen .
Met risico dat je weer gekwetst wordt .
Een ding weet ik zeker jouw gaat dit zeker lukken
X
Je bent al heel ver naar een lastig moeilijk jaar , maar nu nog het laatste stapje muur laten vallen en je weer openstellen om durven voelen .
Met risico dat je weer gekwetst wordt .
Een ding weet ik zeker jouw gaat dit zeker lukken
X
Het leven is geen lolletje maar een krentebolletje
woensdag 30 januari 2013 om 19:12
quote:readyfortheworld schreef op 30 januari 2013 @ 08:57:
[...]
Nee,
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf!
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Dan stopt het janken dus ook sneller en sta ik weer sneller op, klop eerder mijn knieën af en kijk vervolgens vanzelf sneller en weer met een goed gevoel anderen aan.
Want: Ik heb mij toch?
[...]
Nee,
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf!
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Dan stopt het janken dus ook sneller en sta ik weer sneller op, klop eerder mijn knieën af en kijk vervolgens vanzelf sneller en weer met een goed gevoel anderen aan.
Want: Ik heb mij toch?
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 30 januari 2013 om 19:35
quote:boringbookwurm1905 schreef op 30 januari 2013 @ 11:53:
. In een ideale situatie is het zoals Enn zegt, maar niet iedereen is in staat om zo die knop bij zichzelf om te zetten en in no time alle negativiteit van zich af te laten glijden. Je moet het uiteindelijk ook zelf doen,Als ik je nou zeg dat ik er een jaar of twintig over heb gedaan om dat inderdaad te kunnen, zou jij dan niet meer ogenschijnlijk klakkeloos willen concluderen dat ik vind dat TO het nu zou moeten kunnen? Vragen stellen aan anderen staat vrij hoor, geldt voor mij en ook voor jou
. In een ideale situatie is het zoals Enn zegt, maar niet iedereen is in staat om zo die knop bij zichzelf om te zetten en in no time alle negativiteit van zich af te laten glijden. Je moet het uiteindelijk ook zelf doen,Als ik je nou zeg dat ik er een jaar of twintig over heb gedaan om dat inderdaad te kunnen, zou jij dan niet meer ogenschijnlijk klakkeloos willen concluderen dat ik vind dat TO het nu zou moeten kunnen? Vragen stellen aan anderen staat vrij hoor, geldt voor mij en ook voor jou
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 30 januari 2013 om 19:54
quote:Enn schreef op 30 januari 2013 @ 19:35:
[...]
Als ik je nou zeg dat ik er een jaar of twintig over heb gedaan om dat inderdaad te kunnen, zou jij dan niet meer ogenschijnlijk klakkeloos willen concluderen dat ik vind dat TO het nu zou moeten kunnen? Vragen stellen aan anderen staat vrij hoor, geldt voor mij en ook voor jou Ik bedoelde met mijn reactie helemaal niet dat jij kort door de bocht zou zijn oid, maar mijn commentaar was meer algemeen bedoeld. Ik weet zelf als geen ander dat heel veel mensen op dit gebied door schade en schande wijs moeten worden en daar soms jaren over doen. Personen die van nature heel positief zijn en makkelijk kunnen incasseren, lijken daar echter vaak heel makkelijk over te denken en er maar van uit te gaan dat iedereen dat zomaar kan. Was dus helemaal niet specifiek tegen jou gericht, had ik misschien wat duidelijker moeten aangeven.
[...]
Als ik je nou zeg dat ik er een jaar of twintig over heb gedaan om dat inderdaad te kunnen, zou jij dan niet meer ogenschijnlijk klakkeloos willen concluderen dat ik vind dat TO het nu zou moeten kunnen? Vragen stellen aan anderen staat vrij hoor, geldt voor mij en ook voor jou Ik bedoelde met mijn reactie helemaal niet dat jij kort door de bocht zou zijn oid, maar mijn commentaar was meer algemeen bedoeld. Ik weet zelf als geen ander dat heel veel mensen op dit gebied door schade en schande wijs moeten worden en daar soms jaren over doen. Personen die van nature heel positief zijn en makkelijk kunnen incasseren, lijken daar echter vaak heel makkelijk over te denken en er maar van uit te gaan dat iedereen dat zomaar kan. Was dus helemaal niet specifiek tegen jou gericht, had ik misschien wat duidelijker moeten aangeven.
woensdag 30 januari 2013 om 19:55
quote:Enn schreef op woensdag 30 januari 2013 19:12 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="readyfortheworld in "Durven toe te laten."" class="messagelink">readyfortheworld schreef op 30 januari 2013 @ 08:57</a>:</b>
[...]
Nee,
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf! </div></blockquote>
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Dan stopt het janken dus ook sneller en sta ik weer sneller op, klop eerder mijn knieën af en kijk vervolgens vanzelf sneller en weer met een goed gevoel anderen aan.
Want: Ik heb mij toch?
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf!
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Goede tekst Enn altijd fijn om jouw reacties te lezen .
Maar probleem zit hem denk ik in het eerste stuk hoe ga je je openstellen ook met vallen en op staan , gewoon doen .... Maar hoe..
Zodra er gevoel bij komt schiet je snel terug in je comfort zone , dat is denk ik ook het probleem van Allone je weet het wel maar nu nog doen...
[...]
Nee,
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf! </div></blockquote>
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Dan stopt het janken dus ook sneller en sta ik weer sneller op, klop eerder mijn knieën af en kijk vervolgens vanzelf sneller en weer met een goed gevoel anderen aan.
Want: Ik heb mij toch?
hangt er vanaf of diegene die je beschadigd heeft je ook onzeker heeft gemaakt over jezelf!
Ja alleen je leert dit denk ik wel in kleine stapjes, met vallen en opstaan en met regelmatig een bult op je ziel.
Als ik het namelijk niet meer erg vind dat iemand mij zou kunnen kwetsen voel ik dus zekerheid. Dan vind ik mijzelf goed zoals ik ben en kan ik daarom pijn en gekwetst gevoel beter handelen omdat ik dan altijd mij zelf heb. Ik ben dan voor mij zelf voldoende en goed ondanks de pijn die ik kan voelen door een ( in mijn ogen) afwijzing van een ander.
Goede tekst Enn altijd fijn om jouw reacties te lezen .
Maar probleem zit hem denk ik in het eerste stuk hoe ga je je openstellen ook met vallen en op staan , gewoon doen .... Maar hoe..
Zodra er gevoel bij komt schiet je snel terug in je comfort zone , dat is denk ik ook het probleem van Allone je weet het wel maar nu nog doen...
Het leven is geen lolletje maar een krentebolletje
hoop dat het nog duidelijk is
woensdag 30 januari 2013 om 19:57
Met je hart in de keel, alsof je op een hoge klif staat en tóch springen. Dan ben je misschien één klein stapje verder maar de eerst stap om te ervaren dat je het wél kan is dan wel gezet.
http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s
http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 30 januari 2013 om 20:02
woensdag 30 januari 2013 om 20:13
quote:Enn schreef op woensdag 30 januari 2013 19:57 Met je hart in de keel, alsof je op een hoge klif staat en tóch springen. Dan ben je misschien één klein stapje verder maar de eerst stap om te ervaren dat je het wél kan is dan wel gezet.
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s" class="link">http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s</a>Zo doe je dat dus duidelijk .... Doen we ff morgen
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s" class="link">http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s</a>Zo doe je dat dus duidelijk .... Doen we ff morgen
Het leven is geen lolletje maar een krentebolletje
woensdag 30 januari 2013 om 20:15
woensdag 30 januari 2013 om 20:24
quote:thee_muts schreef op 30 januari 2013 @ 20:22:
Eens Enn.... Ben hard bezig .. Echt waar met vallen en opstaan. Hoop dat Allone de eerste stappen gaat zetten verdiend ze!
Go go go! Voor allebei
Eens Enn.... Ben hard bezig .. Echt waar met vallen en opstaan. Hoop dat Allone de eerste stappen gaat zetten verdiend ze!
Go go go! Voor allebei
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
