Psyche
alle pijlers
Ervaringen GGZ?
maandag 1 juli 2013 om 19:40
hoi,
Ik heb al jaren last van erge onzekerheid/negatief zelfbeeld, ongemakkelijk zijn bij andere mensen (ik ben dan erg gespannen en daardoor ook erg verlegen, 'awkward' voor mijn gevoel en stil en helemaal niet mezelf), stemmingswisselingen en ik ben vaak ook snel geïrriteerd (ook mede doordat het allemaal niet zo lekker loopt denk ik). Ik wil hiervoor graag naar de huisarts en hopelijk doorverwezen worden, want ik zit hierdoor helemaal niet goed in mn vel.
ik ben benieuwd naar ervaringen van jullie bij de GGZ. Ik kan erg weinig ervaringsverhalen vinden op internet, en dan zijn het ook nog eens vaak slechte. Heeft het je goed geholpen? Ben je door de behandeling daar veranderd? Bij welke instelling volgde je een behandeling (bv lentis)? Zijn er hier mensen die bij een GGZ instelling in de buurt van Groningen/Friesland zaten?
alvast bedankt!
Ik heb al jaren last van erge onzekerheid/negatief zelfbeeld, ongemakkelijk zijn bij andere mensen (ik ben dan erg gespannen en daardoor ook erg verlegen, 'awkward' voor mijn gevoel en stil en helemaal niet mezelf), stemmingswisselingen en ik ben vaak ook snel geïrriteerd (ook mede doordat het allemaal niet zo lekker loopt denk ik). Ik wil hiervoor graag naar de huisarts en hopelijk doorverwezen worden, want ik zit hierdoor helemaal niet goed in mn vel.
ik ben benieuwd naar ervaringen van jullie bij de GGZ. Ik kan erg weinig ervaringsverhalen vinden op internet, en dan zijn het ook nog eens vaak slechte. Heeft het je goed geholpen? Ben je door de behandeling daar veranderd? Bij welke instelling volgde je een behandeling (bv lentis)? Zijn er hier mensen die bij een GGZ instelling in de buurt van Groningen/Friesland zaten?
alvast bedankt!
maandag 1 juli 2013 om 20:06
Ga naar je HA, en geef oprecht aan waar je mee zit, zonder jezelf alvast te diagnosticeren. Daar hebben anderen voor geleerd.
Misschien heb je genoeg aan een 1e lijns psycholoog, hier kun je zonder HA verwijzing op eigen initiatief naar toe en kun je in een aantal sessies worden 'geholpen.' Meestal vergoed de zorgverzekeraar enkele sessies.
Mocht het dieperliggende problematiek zijn, dan heb je een 2e lijnt psycholoog nodig, dit is intensiever en voor langere tijd en gaat via de HA. Dit traject heb ikzelf gevolgd, en het heeft me goed gedaan! Kon diezelfde week nog in therapie, al duurde opstart van intakes wat lang, i.v.m zomervakantie. Ben individueel behandeld.
Hier op het forum zijn vele ervaringen te lezen!! Ook positief.
Misschien heb je genoeg aan een 1e lijns psycholoog, hier kun je zonder HA verwijzing op eigen initiatief naar toe en kun je in een aantal sessies worden 'geholpen.' Meestal vergoed de zorgverzekeraar enkele sessies.
Mocht het dieperliggende problematiek zijn, dan heb je een 2e lijnt psycholoog nodig, dit is intensiever en voor langere tijd en gaat via de HA. Dit traject heb ikzelf gevolgd, en het heeft me goed gedaan! Kon diezelfde week nog in therapie, al duurde opstart van intakes wat lang, i.v.m zomervakantie. Ben individueel behandeld.
Hier op het forum zijn vele ervaringen te lezen!! Ook positief.
maandag 1 juli 2013 om 20:08
Hi To, waarom denk je aan de GGZ, er zijn toch ook nog andere opties. Misschien ben je wel light en heb je genoeg aan mindfullness of andere korte cognitieve therapie of worden die bij jou in de buurt ook aangeboden door de GGZ?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 1 juli 2013 om 20:12
bedankt voor jullie reacties! Eerste lijns heb ik weleens gedaan (2 verschillende), was voor mijn gevoel te kort en niet afdoende, ik zit nog met veel dingen...maar het ligt er natuurlijk ook aan wie je dan hebt.
Ik kan op het nieuwe forum niks meer zoeken met de zoekfunctie, is dit bij jullie ook zo?
Ik kan op het nieuwe forum niks meer zoeken met de zoekfunctie, is dit bij jullie ook zo?
maandag 1 juli 2013 om 21:20
Hoi Shouka,
een tweedelijnspsycholoog kan ook een psychotherapeut zijn.
Dat klinkt misschien zwaar maar die gaan wel wat dieper in op zaken, waarvan je zelf zegt er nog mee te zitten.
Overigens werken psychotherapeuten (nu nog) ook vaak zelfstandig en niet per se binnen de GGZ>
NB: geef als je naar de HA gaat, ook aan dat je al twee keer 1e lijn hebt gedaan maar dat je het gevoel hebt dat dit onvoldoende baat heeft gehad.
een tweedelijnspsycholoog kan ook een psychotherapeut zijn.
Dat klinkt misschien zwaar maar die gaan wel wat dieper in op zaken, waarvan je zelf zegt er nog mee te zitten.
Overigens werken psychotherapeuten (nu nog) ook vaak zelfstandig en niet per se binnen de GGZ>
NB: geef als je naar de HA gaat, ook aan dat je al twee keer 1e lijn hebt gedaan maar dat je het gevoel hebt dat dit onvoldoende baat heeft gehad.
maandag 1 juli 2013 om 21:20
Ik ben bij een psycholoog vanwege stress, maar ik ga ook naar een holistische massage therapeut. De pysch zit me teveel 'in mijn hoofd', terwijl dat lichaam 'niet lekker in mijn vel' ook moet worden aangepakt. Voor mijn gevoel heb ik veel meer baat bij de holistische massage. Wellicht moet je het in een andere hoek zoeken?
maandag 1 juli 2013 om 21:29
Naar mijn ervaring is het erg verschillend allemaal. Je moet net iemand treffen met wie je iets hebt, maar ook per instelling kan er een hoop verschillen. Ik heb over het algemeen niet al te beste ervaringen met grote GGZ instellingen en ga liever voor een vrijgevestigde of bij een kleinere praktijk horende therapeut. Maar het lastige daarvan is dat ze moeilijker uit te kiezen zijn. En er zijn vast genoeg mensen die wel geholpen zijn bij een grotere GGZ instelling. Misschien eerste stap langs je huisarts.
maandag 1 juli 2013 om 23:15
De GGZ is te groot en te divers om echt een mening over te kunnen geven. Verschilt per regio en de mensen die er werken. Vergeet niet dat mensen eerder de moeite nemen om een slechte review om internet te zetten dan wanneer ze ergens positief over zijn. Mensen houden nu eenmaal van lekker zeiken.
Stap er open in en ervaar het zelf. Mijn ervaring met GGZ is best positief. Waar je ook terecht komt, het is hard werken en zal niet altijd meezitten. Soms bots je misschien met je behandelaar maar dat kan op termijn ook weer leerzaam zijn...
Ga naar je HA en kijk wat die te zeggen heeft. Het kan soms even duren voor je een behandelaar vindt die bij je past
. Succes!
Stap er open in en ervaar het zelf. Mijn ervaring met GGZ is best positief. Waar je ook terecht komt, het is hard werken en zal niet altijd meezitten. Soms bots je misschien met je behandelaar maar dat kan op termijn ook weer leerzaam zijn...
Ga naar je HA en kijk wat die te zeggen heeft. Het kan soms even duren voor je een behandelaar vindt die bij je past
. Succes!
dinsdag 2 juli 2013 om 07:21
Loop er 10+ jaren. Voornamelijk erg slechte ervaringen, bij verschillende instellingen
Tip is, zoek iemand die bij je past, waarmee het klikt. Schroom niet tegen de persoon te zeggen dat jullie geen match zijn voor jou gevoel. Dat is de enige manier om verder te komen. Spreek alles uit wat je dwars zit in contact.
Vraag af en toe je dossier op, heb je recht op en is heel verhelderend om eens te kijken hoe iemand nu echt over je denkt en je in contact ervaart en of dat klopt..
Succes!
Tip is, zoek iemand die bij je past, waarmee het klikt. Schroom niet tegen de persoon te zeggen dat jullie geen match zijn voor jou gevoel. Dat is de enige manier om verder te komen. Spreek alles uit wat je dwars zit in contact.
Vraag af en toe je dossier op, heb je recht op en is heel verhelderend om eens te kijken hoe iemand nu echt over je denkt en je in contact ervaart en of dat klopt..
Succes!
dinsdag 2 juli 2013 om 22:51
Ik heb grote instellingen en vrijgevestigde therapeuten gehad. Het is inderdaad erg afhankelijk van de persoon en de klik die je met diegene hebt.
Voordeel van vrijgevestigd is dat je zelf iemand uit kunt kiezen ( evt bij meerdere intake doen) en dat de wachttijden veel korter zijn. Voordeel van grotere instellingen is dat ze meer specialismen in huis hebben ( diagnostiek, psychiater, therapien afgestemd op bepaalde diagnoses)
Voordeel van vrijgevestigd is dat je zelf iemand uit kunt kiezen ( evt bij meerdere intake doen) en dat de wachttijden veel korter zijn. Voordeel van grotere instellingen is dat ze meer specialismen in huis hebben ( diagnostiek, psychiater, therapien afgestemd op bepaalde diagnoses)
woensdag 3 juli 2013 om 13:40
