Psyche
alle pijlers
Het gaat weer mis
dinsdag 22 april 2014 om 08:02
Na een hoop ellende, twee afgebroken studies, jaren van therapie en vele opnames had ik nu een baan gevonden. Aangenomen met een proefplaatsing. Het begon al dat ze me begonnen te overvragen, dat hield ik twee weken vol en eindigde vorige week in een nachtelijke crisis aan mijn kant waarbij mijn moeder mij `s nachts in ernstige dissociatie mee naar haar huis heeft genomen en mijn trajectbegeleider `s ochtends het werk heeft afgebeld. Dagje bij mijn moeder gebleven en op vrijdag en zaterdag weer gaan werken. Toen was het Pasen en vandaag stond er weer werk op de planning maar helaas is het vannacht weer helemaal mis gegaan. Bereikbaarheidsdienst gesproken van de organisatie waar ik woon en tot 2x toe de crisisdienst en grote lof voor mijn behandelaar waar ik vanmiddag al terecht kan en voor mijn moeder die me weer is komen ophalen en die mijn werk heeft afgebeld.
Ik voel me vreselijk. Een mislukkeling. Ik wil zo graag en doe zo hard mijn best maar het is me teveel, het lukt me niet. Misschien moet ik na al deze pogingen toegeven dat het teveel is en moet ik de lat nog lager eggen. Ik kan niet zeggen dat ik het niet geprobeerd heb. Wat ik met dit topic wil? Misschien herkenning, misschien tips? Gewoon even van me afschrijven... bedankt voor het lezen!
Ik voel me vreselijk. Een mislukkeling. Ik wil zo graag en doe zo hard mijn best maar het is me teveel, het lukt me niet. Misschien moet ik na al deze pogingen toegeven dat het teveel is en moet ik de lat nog lager eggen. Ik kan niet zeggen dat ik het niet geprobeerd heb. Wat ik met dit topic wil? Misschien herkenning, misschien tips? Gewoon even van me afschrijven... bedankt voor het lezen!
dinsdag 22 april 2014 om 09:21
Ach wat sneu, juist omdat tegenover hard je best doen meestal een beloning staat in de vorm van waardering, en zelfvertrouwen en jij krijgt dit voor je kiezen.lijkt me ontzettend rot, voel je je na een tijdje wel op je plek meestal en is dit alleen iets in de beginfase?
Anders toch iets anders gaan doen met minder stress heel veel mensen kunnen er niet zo goed tegen hoor, dan gewoon iets kiezen waar jij je prettig bij voelt en minder uren maken.
Anders toch iets anders gaan doen met minder stress heel veel mensen kunnen er niet zo goed tegen hoor, dan gewoon iets kiezen waar jij je prettig bij voelt en minder uren maken.
dinsdag 22 april 2014 om 09:36
dinsdag 22 april 2014 om 11:11
Bedankt voor alle lieve reacties, doet me goed!
Ik heb mijn trajectbegeleider gesproken en hij en ik gaan vanmiddag alles goed op een rijtje zetten. Dit is een baan in de zorg, hetgeen mij altijd heeft aangetrokken maar misschien is een heftige psychiatrische diagnose in combinatie met een doelgroep die ook veel van je vraagt wel teveel. Verder begin ik al erg vroeg op dit werk (half 8) en ook dat is in mijn situatie niet ideaal. Niet dat ik het erg vind om vroeg op te staan maar omdat door dissociatie en ptss klachten mijn nachten erg moeizaam verlopen. Wellicht is het dus niet passend en triggert dat alle klachten die ik onder rustige omstandigheden redelijk onder de duim weet te houden. Erg rot voelt het wel en ik voel me nu nog steeds erg naar. In ieder geval zo naar mijn behandelaar en dan weer naar mijn eigen huisje. Ik hoop dat dat weer fijn voelt.
Ik heb mijn trajectbegeleider gesproken en hij en ik gaan vanmiddag alles goed op een rijtje zetten. Dit is een baan in de zorg, hetgeen mij altijd heeft aangetrokken maar misschien is een heftige psychiatrische diagnose in combinatie met een doelgroep die ook veel van je vraagt wel teveel. Verder begin ik al erg vroeg op dit werk (half 8) en ook dat is in mijn situatie niet ideaal. Niet dat ik het erg vind om vroeg op te staan maar omdat door dissociatie en ptss klachten mijn nachten erg moeizaam verlopen. Wellicht is het dus niet passend en triggert dat alle klachten die ik onder rustige omstandigheden redelijk onder de duim weet te houden. Erg rot voelt het wel en ik voel me nu nog steeds erg naar. In ieder geval zo naar mijn behandelaar en dan weer naar mijn eigen huisje. Ik hoop dat dat weer fijn voelt.
dinsdag 22 april 2014 om 11:24
He, wat rot voor je!
Is er misschien een andere functie in de zorg die je zou kunnen doen? Iets om het 'weer leren werken' iets verder op te bouwen? Of dat je een poosje wat later begint, om half 10 bijvoorbeeld? En dan langzaamaan steeds een beetje eerder. Of je vraagt of je dagdiensten of middagdiensten mag draaien, dat helpt soms ook.
Wat tips om je lekker te voelen in je eigen huisje (die bij mij vaak werken):
- Zorg voor een lekker veilig geurtje. In een muf huis voelt niemand zich fijn. Laat het huis dus even luchten en gebruik daarna wat lekkere geur (kaarsjes, soy wax melts, geurolie, roomspray). Vanille maakt dat je je veilig voelt, overigens. Van rozengeur wordt je blij en van lavendel rustig en ontspannen.
- Zorg dat er iets is wat je afleiding biedt van je gedachten. Dat kan een luisterboek zijn, of een tv-zender met non-stop gekeuvel (bij mij werken disney
en 24kitchen erg goed). Of zet lekker wat muziek aan, of een dvd met een leuke serie oid.
- Zoek iets leuks om te doen. Facebooken, kleuren, haken, een spelletje spelen op je telefoon: zorg dat je bezig bent, of in ieder geval je handen.
Liefs en heel veel sterkte!
O, en als ik het zo hoor, mag jij echt wel chocola, na zo'n weekeinde!
Is er misschien een andere functie in de zorg die je zou kunnen doen? Iets om het 'weer leren werken' iets verder op te bouwen? Of dat je een poosje wat later begint, om half 10 bijvoorbeeld? En dan langzaamaan steeds een beetje eerder. Of je vraagt of je dagdiensten of middagdiensten mag draaien, dat helpt soms ook.
Wat tips om je lekker te voelen in je eigen huisje (die bij mij vaak werken):
- Zorg voor een lekker veilig geurtje. In een muf huis voelt niemand zich fijn. Laat het huis dus even luchten en gebruik daarna wat lekkere geur (kaarsjes, soy wax melts, geurolie, roomspray). Vanille maakt dat je je veilig voelt, overigens. Van rozengeur wordt je blij en van lavendel rustig en ontspannen.
- Zorg dat er iets is wat je afleiding biedt van je gedachten. Dat kan een luisterboek zijn, of een tv-zender met non-stop gekeuvel (bij mij werken disney
en 24kitchen erg goed). Of zet lekker wat muziek aan, of een dvd met een leuke serie oid. - Zoek iets leuks om te doen. Facebooken, kleuren, haken, een spelletje spelen op je telefoon: zorg dat je bezig bent, of in ieder geval je handen.
Liefs en heel veel sterkte!
O, en als ik het zo hoor, mag jij echt wel chocola, na zo'n weekeinde!
dinsdag 22 april 2014 om 11:35
Bedankt voor de tips blueeyes, lief van je!
Helaas is het in mijn baan niet mogelijk om te schuiven met werktijden. We werken wel wisselende dagen maar een dienst is vast van half 8 tot kwart over 3 en je bent zodra je het gebouw binnenstapt druk.
Een andere functie is denk ik ook niet mogelijk. Ik heb geen opleiding gedaan in de zorg en dit is opzich de ideale baan om zo verder te groeien. Dat zit er sowieso niet in...
Helaas is het in mijn baan niet mogelijk om te schuiven met werktijden. We werken wel wisselende dagen maar een dienst is vast van half 8 tot kwart over 3 en je bent zodra je het gebouw binnenstapt druk.
Een andere functie is denk ik ook niet mogelijk. Ik heb geen opleiding gedaan in de zorg en dit is opzich de ideale baan om zo verder te groeien. Dat zit er sowieso niet in...
