Psyche
alle pijlers
Is dit slaapverlamming?
vrijdag 8 augustus 2014 om 22:02
Eergisteren nacht maakt ik voor mijn idee iets verschrikkelijks mee snachts. Ik sliep geloof ik maar ik werd wakker omdat ik onder stroom stond in mn hoofd en mn lijf ook en ik kon helemaal niets. Ik ervaarde dit als verschrikkelijk eng en ik raakte vreselijk in paniek, maar ik kon niks, ook het gevoel dat ik uit mn lichaam ging en schreeuwde om hulp, maar ja, niemand hoorde me.
Een paar weken geleden ben ik van de trap gevallen en brak mn pols en een hoofdwond, ben geopereerd en ben nog steeds herstellende van een fikse hersenschudding. Ook slaap ik sindsdien slecht tot weinig. Vorige week temazepam gekregen en idd wat meer geslapen. En dus precies op vakantie gebeurd me dit... Afgelopen nacht heb ik niet geslapen, ik durf niet meer. Vanavond weer thuis en ga ik het weer proberen...
Heb net gegooglded en stuitte idd op het fenomeen slaapverlamming...
Is dit een reactie op mn slaaploosheid de afgelopen weken... Brrr echt doodeng... Iemand tips?
Een paar weken geleden ben ik van de trap gevallen en brak mn pols en een hoofdwond, ben geopereerd en ben nog steeds herstellende van een fikse hersenschudding. Ook slaap ik sindsdien slecht tot weinig. Vorige week temazepam gekregen en idd wat meer geslapen. En dus precies op vakantie gebeurd me dit... Afgelopen nacht heb ik niet geslapen, ik durf niet meer. Vanavond weer thuis en ga ik het weer proberen...
Heb net gegooglded en stuitte idd op het fenomeen slaapverlamming...
Is dit een reactie op mn slaaploosheid de afgelopen weken... Brrr echt doodeng... Iemand tips?
Elke dag is er een! Maak er dus elke dag een feestje van!
vrijdag 8 augustus 2014 om 22:17
Ik kan je helaas niet vertellen of het slaapverlamming is.
Ik heb zelf al wel een paar keer slaapverlamming mee gemaakt, maar de laatste keer was (gelukkig) alweer vorig jaar. Ik word dan mentaal wakker, maar lichamelijk niet. Dit gaat bij mij gepaard met rare geluiden om mijn heen,maar ik kan niet bewegen. Ik ervaar het als heel angstig.
Als het je vaker gaat overkomen zou ik naar de huisarts gaan.
Ik heb zelf al wel een paar keer slaapverlamming mee gemaakt, maar de laatste keer was (gelukkig) alweer vorig jaar. Ik word dan mentaal wakker, maar lichamelijk niet. Dit gaat bij mij gepaard met rare geluiden om mijn heen,maar ik kan niet bewegen. Ik ervaar het als heel angstig.
Als het je vaker gaat overkomen zou ik naar de huisarts gaan.
vrijdag 8 augustus 2014 om 22:24
vrijdag 8 augustus 2014 om 22:32
Ik heb het ook ooit gehad. Ik vond het wel apart.
Ik lag daar, mijn ogen konden wel open, maar de rest sliep nog even lekker verder totdat ik moeite ging doen om weer actief te worden, toen kwam het langzaam, toen was net of ik onder een laagje zand lag of zo, waar ik langzaam onderuit kwam.
Ik betwijfel eigenlijk of uittredingservaring (OOBE) erbij hoort.
Maar gezien jouw medische achtergrond zou ik toch even een dokter bellen.
Als ik het nog eens heb, blijf ik lekker even liggen, ik vond het best prettig, achteraf. In het begin was het wel raar, vooral omdat ik het maar 1 keer gehad heb.
Ik lag daar, mijn ogen konden wel open, maar de rest sliep nog even lekker verder totdat ik moeite ging doen om weer actief te worden, toen kwam het langzaam, toen was net of ik onder een laagje zand lag of zo, waar ik langzaam onderuit kwam.
Ik betwijfel eigenlijk of uittredingservaring (OOBE) erbij hoort.
Maar gezien jouw medische achtergrond zou ik toch even een dokter bellen.
Als ik het nog eens heb, blijf ik lekker even liggen, ik vond het best prettig, achteraf. In het begin was het wel raar, vooral omdat ik het maar 1 keer gehad heb.
zaterdag 9 augustus 2014 om 13:01
Ik heb het in het verleden vaak gehad in een periode waarin ik slaaptekort had. Ik ben voor mijn gevoel gewoon wakker en probeer te gaan zitten en te schreeuwen naar mijn man dat hij me wakker moet maken. Maar in het echt doe ik dus niks, het voelt ook alsof ik dan verlamd ben. Ik vond/vind het ook altijd heel erg eng. Gelukkig heb ik het nu nog maar zelden (en man hoort het soms aan mijn ademhaling en maakt me dan snel wakker).
Bij mij heeft het dus echt te maken met oververmoeidheid/te weinig slaap. Ik begrijp heel goed dat je niet meer durft te gaan slapen, maar ik vrees dat dit averechts werkt.
Bij mij heeft het dus echt te maken met oververmoeidheid/te weinig slaap. Ik begrijp heel goed dat je niet meer durft te gaan slapen, maar ik vrees dat dit averechts werkt.
zaterdag 9 augustus 2014 om 13:04
Huuh? Dit bestaat dus echt?
Dit heb ik dus 1 keer gehad maar dacht achteraf dat ik het gewoon had gedroomd. Ik werd namelijk ook een 's nachts wakker en kon niks bewegen. Wel waren mijn ogen open. Ik probeerde mijn vriend te roepen maar dat lukte niet. Echt doodeng! Gelukkig maar een keer gehad en het is al heel lang geleden..
Als het regelmatig is, kan je dit dan niet met een arts bespreken? Zeker gezien je achtergrond..
Dit heb ik dus 1 keer gehad maar dacht achteraf dat ik het gewoon had gedroomd. Ik werd namelijk ook een 's nachts wakker en kon niks bewegen. Wel waren mijn ogen open. Ik probeerde mijn vriend te roepen maar dat lukte niet. Echt doodeng! Gelukkig maar een keer gehad en het is al heel lang geleden..
Als het regelmatig is, kan je dit dan niet met een arts bespreken? Zeker gezien je achtergrond..
zaterdag 9 augustus 2014 om 13:14
Ik had het twee dagen geleden nog, paar dagen weg en sliep met iemand naast mij wat ik niet gewend ben. Het bed schudde en ik dacht dat er wat ergs gebeurde. Ik wilde wakker worden, maar lukte niet. Echt van alles probeer je dan, bewegen, praten... Uiteindelijk kon ik m'n hoofd schudden waarna ik wakker werd.
Heeft een paar minuten geduurd, maar fijn was het niet.
Heb ik wel vaker gehad.
Heeft een paar minuten geduurd, maar fijn was het niet.
Heb ik wel vaker gehad.
zaterdag 9 augustus 2014 om 14:30
Sensy, wat bedoel je precies met 'door eraan toe te geven wist ik wat het was'. Ik heb altijd wel geweten wad het was (slaapverlamming) maar ik vind het nog steeds heel erg naar en vaak ook eng.
Ik heb juist het idee dat ik er sneller uit kom als ik ertegen vecht, als ik het laat gebeuren dan wordt het alleen maar erger en duurt het alleen maar langer.
Ik heb juist het idee dat ik er sneller uit kom als ik ertegen vecht, als ik het laat gebeuren dan wordt het alleen maar erger en duurt het alleen maar langer.
zaterdag 9 augustus 2014 om 14:35
@ to, heel herkenbaar wat je daar schrijft. Maak het zelf ook regelmatig mee. Stroom door je hoofd heen, alsof het kraakt, geen controle meer over je lijf, zelfs degene die naast je ligt niet kunnen waarschuwen. Doodeng!
Ik ben bij de neuroloog geweest en bij mij is epilepsie vast gesteld.
Slik ik nu medicijnen voor (al jaren overigens) en nu is het een stuk minder.
Wel komt het in periodes van veel stress en/of weinig slaap wel weer de kop op steken.
Ik ben bij de neuroloog geweest en bij mij is epilepsie vast gesteld.
Slik ik nu medicijnen voor (al jaren overigens) en nu is het een stuk minder.
Wel komt het in periodes van veel stress en/of weinig slaap wel weer de kop op steken.
There is no footprint too small to leave an imprint on this world!
zaterdag 9 augustus 2014 om 15:18
zaterdag 9 augustus 2014 om 18:44
Hoi wat een reacties. Ik ga maandag naar de huisarts. Idd gezien m'n ongeluk een paar weken terug ben ik nog niet helemaal gerust gesteld. Vannacht ook niet echt relax geslapen.
Dat zoemen en ineens wegzakken een paar seconden heb ik ook gewoon overdag. Net ook aan tafel na het eten.
Of als ik
Smiddags ff ga liggen dan meestal altijd een helft van m'n lijf en hoofd. dat gaat tintelen.
Wat ik wel eng vind. Mijn pa is 2 jaar geleden overleden aan een hersen tumor. Weet heus wel dat het niks met elkaar te maken heeft. Maar toch... Brrr
Dat zoemen en ineens wegzakken een paar seconden heb ik ook gewoon overdag. Net ook aan tafel na het eten.
Of als ik
Smiddags ff ga liggen dan meestal altijd een helft van m'n lijf en hoofd. dat gaat tintelen.
Wat ik wel eng vind. Mijn pa is 2 jaar geleden overleden aan een hersen tumor. Weet heus wel dat het niks met elkaar te maken heeft. Maar toch... Brrr
Elke dag is er een! Maak er dus elke dag een feestje van!
zaterdag 23 augustus 2014 om 08:13
zaterdag 23 augustus 2014 om 22:40
Een aantal jaren terug had ik dit vrij regelmatig. Vreselijk eng, maar nadat ik het meerdere keren had werd het minder eng. Ik ben toen bij gaan houden wanneer ik het allemaal had, en het bleek meestal te zijn als mijn slaapritme niet goed was, bijvoorbeeld na een vakantie of als ik overdag had liggen slapen. Nu is het gelukkig echt al een hele tijd geleden dat ik dit had.
