Psyche
alle pijlers
flashbacks na een scheiding
zaterdag 9 augustus 2014 om 18:34
Een maand of zeven geleden ben ik vrij plotsklaps gescheiden. Een maand lang wilde mijn ex nadenken, nadat ik er achter kwam dat hij stiekem contact had met de vrouw met wie hij nu een relatie heeft. Na deze maand van nadenken - en verder een heel harmonieuze relatie van bijna twaalf jaar - was ik ineens alleen.
De afgelopen maanden stond ik volkomen in de survivalstand. Omdat het zo snel ging, denk ik, heb ik niet echt gerouwd. Mijn ex ging 'gewoon' weg bij onze dochter en mij en omdat het zo makkelijk leek te gaan, voor hem, durfde ik mijn enorme verdriet om dit verlies niet echt toe te laten. Ik duwde herinneringen snel weg, genoeg andere rottigheid om mee te dealen.
En nu, na zeven maanden, terwijl de ergste pijn nu wel weg zou moeten zijn, word ik echt gekweld door flashbacks van mijn huwelijk. Random herinneringen lijken het. Doorlopende beelden van twaalf jaar erg gelukkig zijn. Er zit geen enkele logica in, het is een caleidoscoop van plaatjes, filmpjes, woorden, momenten....
Zijn er mensen die dit herkennen? Dat je iemand zo verschrikkelijk mist door de beelden die je de hele dag door je onderbewuste gepresenteerd krijgt?
Ik wil mijn ex niet terug, ik heb vrede met het scheiden op zich maar word helemaal dol van de ongewenste trip down memory lane die ik continu maak.
Gisteren was het zo erg dat ik hem bijna belde. Om zijn stem even te horen, terwijl ik zelfs nooit gevraagd heb of hij het nog eens met me wilde proberen toen hij de scheiding aankondigde. Na meer dan een half jaar zou de ergste pijn toch weg moeten zijn zou je zeggen.
Vanzelfsprekend ben ik niet de enige die dit ervaart. Neem ik aan.
Hoe lang duurde dit bij jou?
Wat deed je er mee of misschien tegen?
Ik word er soms bijna fysiek onpasselijk van, kennen jullie dat?
De afgelopen maanden stond ik volkomen in de survivalstand. Omdat het zo snel ging, denk ik, heb ik niet echt gerouwd. Mijn ex ging 'gewoon' weg bij onze dochter en mij en omdat het zo makkelijk leek te gaan, voor hem, durfde ik mijn enorme verdriet om dit verlies niet echt toe te laten. Ik duwde herinneringen snel weg, genoeg andere rottigheid om mee te dealen.
En nu, na zeven maanden, terwijl de ergste pijn nu wel weg zou moeten zijn, word ik echt gekweld door flashbacks van mijn huwelijk. Random herinneringen lijken het. Doorlopende beelden van twaalf jaar erg gelukkig zijn. Er zit geen enkele logica in, het is een caleidoscoop van plaatjes, filmpjes, woorden, momenten....
Zijn er mensen die dit herkennen? Dat je iemand zo verschrikkelijk mist door de beelden die je de hele dag door je onderbewuste gepresenteerd krijgt?
Ik wil mijn ex niet terug, ik heb vrede met het scheiden op zich maar word helemaal dol van de ongewenste trip down memory lane die ik continu maak.
Gisteren was het zo erg dat ik hem bijna belde. Om zijn stem even te horen, terwijl ik zelfs nooit gevraagd heb of hij het nog eens met me wilde proberen toen hij de scheiding aankondigde. Na meer dan een half jaar zou de ergste pijn toch weg moeten zijn zou je zeggen.
Vanzelfsprekend ben ik niet de enige die dit ervaart. Neem ik aan.
Hoe lang duurde dit bij jou?
Wat deed je er mee of misschien tegen?
Ik word er soms bijna fysiek onpasselijk van, kennen jullie dat?
donderdag 11 september 2014 om 12:28
"Niet leuk genoeg" kan natuurlijk ook synoniem staan voor "te moeilijk voor nu".
Probeer hoe pijnlijk ook het niet (alleen) op jezelf te betrekken.
Hij was 50% van jullie relatie.
Jij bent 100% jezelf.
Of in ieder geval meer dan genoeg.
Ik durf er nog heel wat om te verwedden dat hij je ooit (niet binnen het jaar) verteld dat hij dit echt niet goed heeft aangepakt.
Ondertussen moet jij doorgaan met zelfontplooiing, kop boven water houden en overleven.
Dat buiten jezelf staan van gevoel is ook normaal, je staat nog op de overlevingsstand.
Draai muziek, rook, slurp smoothies, wandel(!) en heb veel contact met je vrienden.
Jij redt het wel.
Echt.
Probeer hoe pijnlijk ook het niet (alleen) op jezelf te betrekken.
Hij was 50% van jullie relatie.
Jij bent 100% jezelf.
Of in ieder geval meer dan genoeg.
Ik durf er nog heel wat om te verwedden dat hij je ooit (niet binnen het jaar) verteld dat hij dit echt niet goed heeft aangepakt.
Ondertussen moet jij doorgaan met zelfontplooiing, kop boven water houden en overleven.
Dat buiten jezelf staan van gevoel is ook normaal, je staat nog op de overlevingsstand.
Draai muziek, rook, slurp smoothies, wandel(!) en heb veel contact met je vrienden.
Jij redt het wel.
Echt.
Hatsjikideee...
donderdag 11 september 2014 om 12:33
quote:Eleonora schreef op 11 september 2014 @ 11:58:
[...]
*trillip*
Ja.
Eh....nee.....want ik ben wél leuk.
Alleen niet leuk genoeg.
Zó ontzettend herkenbaar!
Waarschijnlijk ken je mij ook nog wel, van één van mijn talloze topics over ex die vreemdging en ons (ook) zonder veel moeite verliet toen ik er (per ongeluk) achter kwam. Zo leek het in ieder geval..
Ik herken zo ontzettend veel in jouw posts. Had ze destijds zelf geschreven kunnen hebben. En soms vraag ik me nog wel eens af of ik zo'n heks was (ben), hij heeft me zo ontzettend rot behandeld.
Maar Eleonora, zoals meerdere mensen schrijven, DIT ZEGT ÁLLES OVER HEM EN NIETS OVER JOU!
Natuurlijk hebben jullie beiden 'fouten' gemaakt. Maar hij had NOOIT het recht om jou zo respectloos te behandelen.
Kijk eens om je heen. De leukste, liefste, slimste, mooiste vrouwen (en soms ook mannen) worden bedrogen! En hoewel ik niet kan en mag oordelen over 'de bedrieger' denk ik dat er vaak inderdaad iets simpels als 'onzekerheid' en 'bevestiging nodig hebben' achter zit.
HET ZEGT NIETS OVER JOU!!!
Maar ik weet inmiddels ook uit ervaring dat tig mensen dit tegen je kunnen zeggen, als je er nog niet aan toe bent dringt het niet door. Dat komt, écht. Maar dat heeft tijd nodig, bij de één wat meer dan bij de ander.
Dikke kus, heel veel sterkte!!!!!!!!!!!!!!!
[...]
*trillip*
Ja.
Eh....nee.....want ik ben wél leuk.
Alleen niet leuk genoeg.
Zó ontzettend herkenbaar!
Waarschijnlijk ken je mij ook nog wel, van één van mijn talloze topics over ex die vreemdging en ons (ook) zonder veel moeite verliet toen ik er (per ongeluk) achter kwam. Zo leek het in ieder geval..
Ik herken zo ontzettend veel in jouw posts. Had ze destijds zelf geschreven kunnen hebben. En soms vraag ik me nog wel eens af of ik zo'n heks was (ben), hij heeft me zo ontzettend rot behandeld.
Maar Eleonora, zoals meerdere mensen schrijven, DIT ZEGT ÁLLES OVER HEM EN NIETS OVER JOU!
Natuurlijk hebben jullie beiden 'fouten' gemaakt. Maar hij had NOOIT het recht om jou zo respectloos te behandelen.
Kijk eens om je heen. De leukste, liefste, slimste, mooiste vrouwen (en soms ook mannen) worden bedrogen! En hoewel ik niet kan en mag oordelen over 'de bedrieger' denk ik dat er vaak inderdaad iets simpels als 'onzekerheid' en 'bevestiging nodig hebben' achter zit.
HET ZEGT NIETS OVER JOU!!!
Maar ik weet inmiddels ook uit ervaring dat tig mensen dit tegen je kunnen zeggen, als je er nog niet aan toe bent dringt het niet door. Dat komt, écht. Maar dat heeft tijd nodig, bij de één wat meer dan bij de ander.
Dikke kus, heel veel sterkte!!!!!!!!!!!!!!!
Als je voor jezelf kiest, krijg je er altijd iets mooiers voor terug..
donderdag 11 september 2014 om 12:37
Overigens, mijn ex (die dus jarenlang vreemdging en hier nooit eerlijk over was, ook niet naar zichzelf weet ik nu -hij woont overigens nog steeds samen met de vrouw waarmee hij mij een dik half jaar bedroog-) neemt nou besluiten waaruit blijkt dat hij psychisch zwaar in de knoop met zichzelf zit.
Ik hoop van harte dat hij daaruit gaat komen. We hebben immers twee kinderen samen die hem nodig hebben.
En eerlijk? Ik hoop ook dat er dan een moment komt dat hij mij oprecht kan zeggen dat hij het indedaad niet goed aangepakt heeft. Dat heeft hij tot nu niet gedaan maar ik denk dat dát de verwerking van dit trauma (want dat is het écht) ten goede komt..
Ik hoop van harte dat hij daaruit gaat komen. We hebben immers twee kinderen samen die hem nodig hebben.
En eerlijk? Ik hoop ook dat er dan een moment komt dat hij mij oprecht kan zeggen dat hij het indedaad niet goed aangepakt heeft. Dat heeft hij tot nu niet gedaan maar ik denk dat dát de verwerking van dit trauma (want dat is het écht) ten goede komt..
Als je voor jezelf kiest, krijg je er altijd iets mooiers voor terug..
donderdag 11 september 2014 om 12:43
quote:polydox schreef op 11 september 2014 @ 12:20:
[...]
Maar lieverd, je bent wel leuk genoeg. Alleen als je dagelijks met elkaar leeft, zie je elkaar ook in de mindere momenten. Dan wordt dat toch "normaal" Komt er dan een of ander fris huppelkutje langs, waar alles leuk nieuw en spannend is en waar geen dingen van alledag spelen. Het ego wordt gestreeld en sommige mannen kiezen daar dan voor. Dat zegt vaak wat over de man, zeker als hij zonder moeite overstapt. Grote kans dat dat over een x aantal jaar weer gebeurt, als het nieuwtje er weer af is. .
Wat ook zo 'fijn' is als vreemdgaande overstapper zijnde...
Je bent ineens zelf ook spannend, splinternieuw en ánders' voor je nieuwe vlam, en dat zonder te hoeven veranderen....
Je moet dit stuk toch echt 'uitzitten', altijd 1 x vaker opstaan dan je valt... Je hebt tijd nodig,
[...]
Maar lieverd, je bent wel leuk genoeg. Alleen als je dagelijks met elkaar leeft, zie je elkaar ook in de mindere momenten. Dan wordt dat toch "normaal" Komt er dan een of ander fris huppelkutje langs, waar alles leuk nieuw en spannend is en waar geen dingen van alledag spelen. Het ego wordt gestreeld en sommige mannen kiezen daar dan voor. Dat zegt vaak wat over de man, zeker als hij zonder moeite overstapt. Grote kans dat dat over een x aantal jaar weer gebeurt, als het nieuwtje er weer af is. .
Wat ook zo 'fijn' is als vreemdgaande overstapper zijnde...
Je bent ineens zelf ook spannend, splinternieuw en ánders' voor je nieuwe vlam, en dat zonder te hoeven veranderen....
Je moet dit stuk toch echt 'uitzitten', altijd 1 x vaker opstaan dan je valt... Je hebt tijd nodig,
donderdag 11 september 2014 om 17:05
Kunnen jullie niet gezellig komen slumberparty-en op mijn boerderie?
Het gaat ruk maar ik ben zo blij om jullie te lezen.
De dingen die jullie zeggen zijn herkenbaar. Ik heb ze ook gezegd, tergen anderen en ik weet dat jullie goeie dingen zeggen en kont schoppen.
Echt, ik ben gewoon trots op wat ik lees. Op jullie, op het feit dat het 'werkt' het delen en schrijven hier.
Ik ben zo blij en positief als de zwarte hond me toestaat.
Het gaat ruk maar ik ben zo blij om jullie te lezen.
De dingen die jullie zeggen zijn herkenbaar. Ik heb ze ook gezegd, tergen anderen en ik weet dat jullie goeie dingen zeggen en kont schoppen.
Echt, ik ben gewoon trots op wat ik lees. Op jullie, op het feit dat het 'werkt' het delen en schrijven hier.
Ik ben zo blij en positief als de zwarte hond me toestaat.
donderdag 11 september 2014 om 17:13
quote:Eleonora schreef op 11 september 2014 @ 11:58:
[...]
*trillip*
Ja.
Eh....nee.....want ik ben wél leuk.
Alleen niet leuk genoeg.
Ach lieverd toch.
Ik zie nu dit topic pas. Ik heb veel aan je gedacht.
Natuurlijk zegt het niks over jou, Leo. Daar kom je van zelf ook achter als jij ineens verliefd wordt.
Die gevoelens van je ex-man hebben niets te maken met de gevoelens die hij voor jou had. Maar verliefdheid is intens en overschaduwt alles, het object van de verliefdheid is altijd het mooiste, beste, liefste, meest geweldige persoon die er bestaat. Hormonen, niks anders. Het is maar wat je doet met een verliefdheid, ga je mee op de golven van de hormonen of laat je het sterrenstof neerdwarrelen om erachter te komen dat je het nu beter getroffen hebt en ben je blij dat je je niet hebt laten lijden door je verstandsverbijstering die verliefdheid heet.
Hoe dan ook, Leo, het heeft niks met jou te maken en het had niks met jou te maken. Het heeft alleen alles met je ex-man te maken. Iedereen kan getroffen worden door verliefdheid. We zijn zoogdieren, het enige wat telt in ons bestaan is het voortbestaan van de soort. Onze hormoonhuishouding is daarop gericht, ook al zien wij 'de mens' ver verheven boven dierlijke driften. Het gaat erom wat je ermee doet, jaag je je instincten na of bouw je verder aan je leven met je gezin. Uiteindelijk verdwijnt elke verliefdheid, maar dat vergeten de meesten in 'the heat of the moment'.
[...]
*trillip*
Ja.
Eh....nee.....want ik ben wél leuk.
Alleen niet leuk genoeg.
Ach lieverd toch.
Ik zie nu dit topic pas. Ik heb veel aan je gedacht.
Natuurlijk zegt het niks over jou, Leo. Daar kom je van zelf ook achter als jij ineens verliefd wordt.
Die gevoelens van je ex-man hebben niets te maken met de gevoelens die hij voor jou had. Maar verliefdheid is intens en overschaduwt alles, het object van de verliefdheid is altijd het mooiste, beste, liefste, meest geweldige persoon die er bestaat. Hormonen, niks anders. Het is maar wat je doet met een verliefdheid, ga je mee op de golven van de hormonen of laat je het sterrenstof neerdwarrelen om erachter te komen dat je het nu beter getroffen hebt en ben je blij dat je je niet hebt laten lijden door je verstandsverbijstering die verliefdheid heet.
Hoe dan ook, Leo, het heeft niks met jou te maken en het had niks met jou te maken. Het heeft alleen alles met je ex-man te maken. Iedereen kan getroffen worden door verliefdheid. We zijn zoogdieren, het enige wat telt in ons bestaan is het voortbestaan van de soort. Onze hormoonhuishouding is daarop gericht, ook al zien wij 'de mens' ver verheven boven dierlijke driften. Het gaat erom wat je ermee doet, jaag je je instincten na of bouw je verder aan je leven met je gezin. Uiteindelijk verdwijnt elke verliefdheid, maar dat vergeten de meesten in 'the heat of the moment'.
You know how I know? Because I reeaally think so!
donderdag 11 september 2014 om 17:13
[quote]Eleonora schreef op 11 september 2014 @ 17:05:
Kunnen jullie niet gezellig komen slumberparty-en op mijn boerderie?
Tuulk! Gewoon het hele weekend maar doen? ( en dan ben je maandag weer een héél gelukkig mens omdat we allemaal weer weg zijn )
Ik herken je ook in het niet-boos zijn. Ik heb dat ook nooit gevoeld al schijnt dat voor de hele wereld wel te moeten. Tuurlijk, wel eens om bepaalde acties maar niet op ex.
Doe het zoals jij het voelt, op jouw wijze en in jouw tijd.
Stapje voor stapje...
Kunnen jullie niet gezellig komen slumberparty-en op mijn boerderie?
Tuulk! Gewoon het hele weekend maar doen? ( en dan ben je maandag weer een héél gelukkig mens omdat we allemaal weer weg zijn )
Ik herken je ook in het niet-boos zijn. Ik heb dat ook nooit gevoeld al schijnt dat voor de hele wereld wel te moeten. Tuurlijk, wel eens om bepaalde acties maar niet op ex.
Doe het zoals jij het voelt, op jouw wijze en in jouw tijd.
Stapje voor stapje...
donderdag 11 september 2014 om 17:27
Zo probeer ik het inderdaad te bekijken Mrs. S.
Niet eenvoudig maar goed, zulke dingen gebeuren.
Gek genoeg heb ik van de nieuwe relatie - op wat rotgevoelens hier en daar na - bijna geen last.
De manier waarop het is gegaan, en wat dat met me doet vooral, dat zit me dwars.
Niet eens dat er nu iemand anders is in zijn leven.
Daar heb ik zo mijn gedachten over en dat kan ik behoorlijk relativeren.
Allalone, ja leuk idee toch?
Allemaal in pyjama, iets eten of drinken mee en dan Party & Co spelen etc.
Ik zie het voor me.
Ismene....
Wat een mooie, lieve posting.
Dank je wel.
Niet eenvoudig maar goed, zulke dingen gebeuren.
Gek genoeg heb ik van de nieuwe relatie - op wat rotgevoelens hier en daar na - bijna geen last.
De manier waarop het is gegaan, en wat dat met me doet vooral, dat zit me dwars.
Niet eens dat er nu iemand anders is in zijn leven.
Daar heb ik zo mijn gedachten over en dat kan ik behoorlijk relativeren.
Allalone, ja leuk idee toch?
Allemaal in pyjama, iets eten of drinken mee en dan Party & Co spelen etc.
Ik zie het voor me.
Ismene....
Wat een mooie, lieve posting.
Dank je wel.
donderdag 11 september 2014 om 17:31
Het lijkt mij onverteerbaar, de manier waarop het is gegaan. Mijn ergste nachtmerrie eigenlijk, totaal geen controle meer hebben over je huwelijk, over je leven en het als zand tussen je vingers zien weg te glippen. Misschien zit daar ook je trigger voor je herbelevingen, je had totaal geen controle meer.
You know how I know? Because I reeaally think so!
