Kinderen
alle pijlers
Zoon eet heel slecht.
woensdag 18 februari 2015 om 11:33
Mijn zoon van 2.5 eet echt heel slecht.
Het enige wat hij eet is pap (brinta)
Een broodje of boterham met alleen zoet beleg.
Rijstwafel
Koek/snoep/chips
Croissant (af en toe)
Verder niks. Geen groente/fruit.
Heel af en toe eet ie een pannenkoek of wat poffertjes.
Ik heb al geprobeerd om hem niks te geven en dan alleen gezond eten aanbieden. Maar hij eet het gewoon niet. En als ik dat 2-3 dagen volhoudt dan zie je hem gewoon afvallen.
Ik dacht eerst dat het gewoon een fase was maar het duurt nu al heel lang. Ik weet niet meer wat ik moet doen.
Iemand tips/ervaringen?
Het enige wat hij eet is pap (brinta)
Een broodje of boterham met alleen zoet beleg.
Rijstwafel
Koek/snoep/chips
Croissant (af en toe)
Verder niks. Geen groente/fruit.
Heel af en toe eet ie een pannenkoek of wat poffertjes.
Ik heb al geprobeerd om hem niks te geven en dan alleen gezond eten aanbieden. Maar hij eet het gewoon niet. En als ik dat 2-3 dagen volhoudt dan zie je hem gewoon afvallen.
Ik dacht eerst dat het gewoon een fase was maar het duurt nu al heel lang. Ik weet niet meer wat ik moet doen.
Iemand tips/ervaringen?
woensdag 18 februari 2015 om 13:17
Wat drinkt hij?
Zaken als cola, sinas, 7-up etc. zitten vol met zout en suikers.
"vruchten sappen" zitten ook vol met extra suikers.
Ice-tea en dat soort massa pakken zitten ook vol met suikers.
Dus qua energie kan een kind al snel goed voorzien zijn met dat soort spul.
Eiwitten en vezels uit de brinta pap (+ weer die suikers)
Oftewel, het kind is verslaafd aan zoet. Dus niet zoveel meer in huis halen en de verslaving langzaam afbouwen.
Zaken als cola, sinas, 7-up etc. zitten vol met zout en suikers.
"vruchten sappen" zitten ook vol met extra suikers.
Ice-tea en dat soort massa pakken zitten ook vol met suikers.
Dus qua energie kan een kind al snel goed voorzien zijn met dat soort spul.
Eiwitten en vezels uit de brinta pap (+ weer die suikers)
Oftewel, het kind is verslaafd aan zoet. Dus niet zoveel meer in huis halen en de verslaving langzaam afbouwen.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
woensdag 18 februari 2015 om 13:35
Waarom is hij al van zo'n jonge leeftijd aan calorie bommen gezet ipv groente en fruit wat hij nodig heeft?
Ik was vroeger ook een moeilijke eter, maar ik moest het op eten. Anders kreek ik niks meer. Er was geen spraken van lekkernijen zoals pannenkoeken of koekjes. Zeker niet als ik die dag ervoor mijn bord niet op had. Wat ik eruit kan halen is inderdaad hetzelfde als Jaw vermeldt. Teveel suiker waarop hij de dag wel doorkomt, maar steeds een 'inkak' moment heeft.
Probeer is op een creatieve manier meer fruit en groenten in zijn eetpatroon te krijgen en de suikers af te bouwen. Voor iemand van onze leeftijd is het al een bom aan energie. Laat staan voor een kind van 2,5. Maak er leuke creaties mee of verwerk wat fruit in zijn brinta. Tijdens het avondeten kun je groenten verstoppen in het eten. Ik weet niet of jullie wel is spaghetti en dergelijke eten, maar in de saus kun je groentes verstoppen. Door deze heel fijn te malen merken de kinderen er zelf niks van, maar krijgen ze het toch binnen. Dat heeft bij mij altijd goed geholpen om wel groentes te leren eten. Fruit op een stok is bijvoorbeeld ook een hele leuke manier.
Succes!
Ik was vroeger ook een moeilijke eter, maar ik moest het op eten. Anders kreek ik niks meer. Er was geen spraken van lekkernijen zoals pannenkoeken of koekjes. Zeker niet als ik die dag ervoor mijn bord niet op had. Wat ik eruit kan halen is inderdaad hetzelfde als Jaw vermeldt. Teveel suiker waarop hij de dag wel doorkomt, maar steeds een 'inkak' moment heeft.
Probeer is op een creatieve manier meer fruit en groenten in zijn eetpatroon te krijgen en de suikers af te bouwen. Voor iemand van onze leeftijd is het al een bom aan energie. Laat staan voor een kind van 2,5. Maak er leuke creaties mee of verwerk wat fruit in zijn brinta. Tijdens het avondeten kun je groenten verstoppen in het eten. Ik weet niet of jullie wel is spaghetti en dergelijke eten, maar in de saus kun je groentes verstoppen. Door deze heel fijn te malen merken de kinderen er zelf niks van, maar krijgen ze het toch binnen. Dat heeft bij mij altijd goed geholpen om wel groentes te leren eten. Fruit op een stok is bijvoorbeeld ook een hele leuke manier.
Succes!
woensdag 18 februari 2015 om 13:59
Een kind wat echt niet wil eten, is ook niet te paaien. Hoe leuk je het eten ook op stokjes prikt of er hele gezichten van bouwt op een bord.
Echt, het komt uiteindelijk goed hoor.
Kan jaren duren, maar als ze ouder worden groeit er vanzelf minder weerstand tegen bepaald eten en krijgen ze ook meer durf om dingen te proberen.
Eet hij wel gekookte aardappels?
Groenten als spinazie en gekookte worteltjes kan je er heel fijn doorheen prakken.
Echt, het komt uiteindelijk goed hoor.
Kan jaren duren, maar als ze ouder worden groeit er vanzelf minder weerstand tegen bepaald eten en krijgen ze ook meer durf om dingen te proberen.
Eet hij wel gekookte aardappels?
Groenten als spinazie en gekookte worteltjes kan je er heel fijn doorheen prakken.
woensdag 18 februari 2015 om 15:16
Hoezo bied je een 2-jarig kind croissant of koek/snoep aan?! Dat zijn allemaal loze caloriën met weinig/geen voedingsstoffen... Maar aangezien je deze weg al ingeslagen bent, misschien zelf koek maken, maar dan relatief gezond? Dus havermoutmuffins oid?
Alles wat hij eet het volle product aanbieden? Dus ipv danoontje Griekse yoghurt met honing en fruit? Zoiets?
Met je handen eten ipv met bestek?
Kookboek EasyPeasy heeft ook leuke ideeen voor gezond snoep en ijs.
En verder. Doorzetten. Niet meer terugvallen in zoete-meuk!! Hij verhongert echt niet!!
Alles wat hij eet het volle product aanbieden? Dus ipv danoontje Griekse yoghurt met honing en fruit? Zoiets?
Met je handen eten ipv met bestek?
Kookboek EasyPeasy heeft ook leuke ideeen voor gezond snoep en ijs.
En verder. Doorzetten. Niet meer terugvallen in zoete-meuk!! Hij verhongert echt niet!!
woensdag 18 februari 2015 om 15:20
quote:poisson1987 schreef op 18 februari 2015 @ 15:16:
Hoezo bied je een 2-jarig kind croissant of koek/snoep aan?! Dat zijn allemaal loze caloriën met weinig/geen voedingsstoffen... Maar aangezien je deze weg al ingeslagen bent, misschien zelf koek maken, maar dan relatief gezond? Dus havermoutmuffins oid?
Alles wat hij eet het volle product aanbieden? Dus ipv danoontje Griekse yoghurt met honing en fruit? Zoiets?
Met je handen eten ipv met bestek?
Kookboek EasyPeasy heeft ook leuke ideeen voor gezond snoep en ijs.
En verder. Doorzetten. Niet meer terugvallen in zoete-meuk!! Hij verhongert echt niet!!
Nou dat laatste is geen wet.
Mijn jongste verhongerde letterlijk als ik hem ontnam wat hij in ieder geval wel at.
En nee dat is niet alleen koek en snoep, maar dat eet het kindje van to ook niet enkel.
Hoezo bied je een 2-jarig kind croissant of koek/snoep aan?! Dat zijn allemaal loze caloriën met weinig/geen voedingsstoffen... Maar aangezien je deze weg al ingeslagen bent, misschien zelf koek maken, maar dan relatief gezond? Dus havermoutmuffins oid?
Alles wat hij eet het volle product aanbieden? Dus ipv danoontje Griekse yoghurt met honing en fruit? Zoiets?
Met je handen eten ipv met bestek?
Kookboek EasyPeasy heeft ook leuke ideeen voor gezond snoep en ijs.
En verder. Doorzetten. Niet meer terugvallen in zoete-meuk!! Hij verhongert echt niet!!
Nou dat laatste is geen wet.
Mijn jongste verhongerde letterlijk als ik hem ontnam wat hij in ieder geval wel at.
En nee dat is niet alleen koek en snoep, maar dat eet het kindje van to ook niet enkel.
woensdag 18 februari 2015 om 16:37
Mijn kind krijgt een croissantje en een koekje omdat wij dat ook eten.. het is niet zo dat hij dat heel de dag krijgt hoor.
Hij drinkt goed, vaak water met een beetje limonade of melk
Ik ga eens fruit door z'n pap doen, goeie tip!
en havermoutkoekjes ga ik ook eens bakken.
Aardappels eet hij helaas niet.
Hij drinkt goed, vaak water met een beetje limonade of melk
Ik ga eens fruit door z'n pap doen, goeie tip!
en havermoutkoekjes ga ik ook eens bakken.
Aardappels eet hij helaas niet.
woensdag 18 februari 2015 om 16:48
Een keer een koekje kan heus geen kwaad, een peuter hoeft geen Spartaans suikervrij dieet te volgen natuurlijk. Croissants zou ik zelf niet heel snel geven aan zo'n klein kind, ook niet als ik ze zelf wel at. Dat is wat mij betreft wat al teveel vet, maar dat moet iedereen zelf weten en een keertje is heus geen ramp. In dit geval zou ik alleen wel proberen om de koekjes etc. eens achterwege te laten. Hij kan beter weinig gezonde dingen eten dan weinig 'slechte' dingen.
Qua drinken zou ik hem dan ook geen limonade meer geven, daar zit veel suiker in en het vult veel meer dan gewoon water. Als hij pap eet zal hij ook wel redelijk aan z'n zuivel komen, dus misschien een tijdje gewoon alleen water aanbieden om te drinken? Wie weet krijgt hij dan ook wat meer honger?
Qua drinken zou ik hem dan ook geen limonade meer geven, daar zit veel suiker in en het vult veel meer dan gewoon water. Als hij pap eet zal hij ook wel redelijk aan z'n zuivel komen, dus misschien een tijdje gewoon alleen water aanbieden om te drinken? Wie weet krijgt hij dan ook wat meer honger?
What if I fall? Oh but my darling, what if you fly?
woensdag 18 februari 2015 om 17:12
Dochter is bijna een jaar jonger, maar sindskort ook van heel goed naar heel slecht eten gegaan. Wat hier wel aardig helpt, met de handen laten eten (ja ook aardappelpuree en macaronisaus met inderdaad verstopte groenten) en de pop mee 'aan tafel', hapje voor pop hapje voor dochter, zij voert dan de pop en ik haar.
En het 'stukjes' eten is dus beduidend minder, dus ik maak inderdaad smoothies (laat haar dan zelf meehelpen met alles in de blender gooien), aardappelpuree lust ze wel, maar de gebakken aardappels en gekookte aardappels laat ze ineens staan, at ze eerst wel gewoon.
Ik laat het maar even zo, ze krijgt een bordje om zelf te eten met de handen en ik probeer er een paar happen in te krijgen met het popverhaal of andere afleiding (kijk buiten wandelt een hond en tegelijk een hap in dr mond).
Houd in je achterhoofd dat het best logisch te verklaren is, een kind groeit in zn eerste jaar gemiddeld 7 kilo, in zn 2e levensjaar 2 kilo en in het 3e levensjaar nog iets minder. Die energie hebben ze dus ook gewoon minder nodig, komt beweging voor in de plaats, dus zolang ze nog actief/gezond zijn zal het wel meevallen.
En tot slot, schrijf eens op wat ze eet, werkte voor mij heel verhelderend, zowel omdat de hoeveelheid wel mee viel, als ook omdat ik inderdaad dacht beter iets dan niets en de koekjes ed dus niet zo meeviel, die cirkel zul jij ook uit moeten zien te komen denk ik.
En het 'stukjes' eten is dus beduidend minder, dus ik maak inderdaad smoothies (laat haar dan zelf meehelpen met alles in de blender gooien), aardappelpuree lust ze wel, maar de gebakken aardappels en gekookte aardappels laat ze ineens staan, at ze eerst wel gewoon.
Ik laat het maar even zo, ze krijgt een bordje om zelf te eten met de handen en ik probeer er een paar happen in te krijgen met het popverhaal of andere afleiding (kijk buiten wandelt een hond en tegelijk een hap in dr mond).
Houd in je achterhoofd dat het best logisch te verklaren is, een kind groeit in zn eerste jaar gemiddeld 7 kilo, in zn 2e levensjaar 2 kilo en in het 3e levensjaar nog iets minder. Die energie hebben ze dus ook gewoon minder nodig, komt beweging voor in de plaats, dus zolang ze nog actief/gezond zijn zal het wel meevallen.
En tot slot, schrijf eens op wat ze eet, werkte voor mij heel verhelderend, zowel omdat de hoeveelheid wel mee viel, als ook omdat ik inderdaad dacht beter iets dan niets en de koekjes ed dus niet zo meeviel, die cirkel zul jij ook uit moeten zien te komen denk ik.
woensdag 18 februari 2015 om 17:13
woensdag 18 februari 2015 om 17:21
quote:legallyblonde schreef op 18 februari 2015 @ 16:37:
Mijn kind krijgt een croissantje en een koekje omdat wij dat ook eten.. het is niet zo dat hij dat heel de dag krijgt hoor.
.
Dus als jullie een wijntje nemen krijgt hij dat ook? En sambal?
Echt wat een non reden. Er is nu eenmaal voedsel dat je als volwassene wel eet en als klein kind niet. Het is aan jezelf dat je dat makkelijke voer bent gaan geven hoor.
Mijn kind krijgt een croissantje en een koekje omdat wij dat ook eten.. het is niet zo dat hij dat heel de dag krijgt hoor.
.
Dus als jullie een wijntje nemen krijgt hij dat ook? En sambal?
Echt wat een non reden. Er is nu eenmaal voedsel dat je als volwassene wel eet en als klein kind niet. Het is aan jezelf dat je dat makkelijke voer bent gaan geven hoor.
woensdag 18 februari 2015 om 17:29
Off-topic, maar dat havermoutkoekjes bakken e.d., doen jullie dat echt altijd? Nooit gewoon een lange vinger? En krijgen jullie kinderen echt alleen maar griekse yoghurt en nooit een danoontje oid? En nooit eens bonen in tomatensaus uit blik/pot bij de aardappels? Hier dus wel gewoon zo af en toe. Ik kan me daar ook niks bij voorstellen dat dat nooit kan/mag, maar misschien ben ik vreselijk ontaard........
woensdag 18 februari 2015 om 17:35
quote:funnymiss schreef op 18 februari 2015 @ 17:29:
Off-topic, maar dat havermoutkoekjes bakken e.d., doen jullie dat echt altijd? Nooit gewoon een lange vinger? En krijgen jullie kinderen echt alleen maar griekse yoghurt en nooit een danoontje oid? En nooit eens bonen in tomatensaus uit blik/pot bij de aardappels? Hier dus wel gewoon zo af en toe. Ik kan me daar ook niks bij voorstellen dat dat nooit kan/mag, maar misschien ben ik vreselijk ontaard........Welnee, je bent helemaal niet ontaard.
Off-topic, maar dat havermoutkoekjes bakken e.d., doen jullie dat echt altijd? Nooit gewoon een lange vinger? En krijgen jullie kinderen echt alleen maar griekse yoghurt en nooit een danoontje oid? En nooit eens bonen in tomatensaus uit blik/pot bij de aardappels? Hier dus wel gewoon zo af en toe. Ik kan me daar ook niks bij voorstellen dat dat nooit kan/mag, maar misschien ben ik vreselijk ontaard........Welnee, je bent helemaal niet ontaard.
woensdag 18 februari 2015 om 17:41
Wat bedoel je met "af en toe?" 1 keer per week? Of elke dag? Koek, snoep en zoete toetjes kun je beter beperken tot 1 of 2 keer per week. Of dat dan griekse yoghurt of danoontje is maakt weinig uit lijkt me. Je kookt voor jezelf toch ook niet elke dag uitgebreid met verse producten, maar gebruikt soms een potje of schuift een pizza in de oven. Zolang het in het algemeen maar gevarieerd en verantwoord is.
Maar er zijn ook kinderen die elke dag als ontbijt brood met zoet beleg krijgen, als tussendoortje 's ochtends een zoet koekje, 's middags zoete limonade, en 's avonds na het eten een zoet toetje, enz. Dan krijg je er nooit een goed eetpatroon in. Ik geloof wel in stevig vers volkorenbrood met alleen boter, fruit als tussendoortje en water als drinken, dan eten ze hun groente echt beter.
Maar er zijn ook kinderen die elke dag als ontbijt brood met zoet beleg krijgen, als tussendoortje 's ochtends een zoet koekje, 's middags zoete limonade, en 's avonds na het eten een zoet toetje, enz. Dan krijg je er nooit een goed eetpatroon in. Ik geloof wel in stevig vers volkorenbrood met alleen boter, fruit als tussendoortje en water als drinken, dan eten ze hun groente echt beter.
Anarchie is leuk, maar je blijft van mijn kaas af
woensdag 18 februari 2015 om 19:09
Eens kijken wat ik nog kan verzinnen...
- Zelf popcorn bakken? In feite is dat gepofte mais met een beetje olie. 'Vergeet' de eerste keer de deksel op de pan te doen, en het wordt een favoriet
- 'Groentefrietjes' (als in: in reepjes gesneden wortel/paprika/komkommer) met gezonde dipsaus (yoghurt met wat peterselie of dille) al geprobeerd? Evt voor de tv (of is dat vloeken in de kerk?).
- Banaan-ei-pannenkoekjes werken misschien ook, al dan niet met bosbessen.
- Soep-waar-je-brood-in-mag-dippen een optie? Als je daar zelfgetrokken groentebouillon voor gebruikt, zit je al snel goed.
- Lust hij rozijntjes? Daar kun je misschien ook wat uit halen, of uitbreiden met abrikozen, pruimen, cranberry's...
- Zelf appelmoes maken? (lees: gekookte appels met wat water en kaneel)
- Wentelteefjes met rode saus (lees: gooi rood fruit uit de vriezer in een pannetje en maak warm, pureer fruit evt).
- Stoofpeertjes? Kun je ook zelf maken. Ik gooi daar nooit suiker doorheen.
- Zelf popcorn bakken? In feite is dat gepofte mais met een beetje olie. 'Vergeet' de eerste keer de deksel op de pan te doen, en het wordt een favoriet
- 'Groentefrietjes' (als in: in reepjes gesneden wortel/paprika/komkommer) met gezonde dipsaus (yoghurt met wat peterselie of dille) al geprobeerd? Evt voor de tv (of is dat vloeken in de kerk?).
- Banaan-ei-pannenkoekjes werken misschien ook, al dan niet met bosbessen.
- Soep-waar-je-brood-in-mag-dippen een optie? Als je daar zelfgetrokken groentebouillon voor gebruikt, zit je al snel goed.
- Lust hij rozijntjes? Daar kun je misschien ook wat uit halen, of uitbreiden met abrikozen, pruimen, cranberry's...
- Zelf appelmoes maken? (lees: gekookte appels met wat water en kaneel)
- Wentelteefjes met rode saus (lees: gooi rood fruit uit de vriezer in een pannetje en maak warm, pureer fruit evt).
- Stoofpeertjes? Kun je ook zelf maken. Ik gooi daar nooit suiker doorheen.
woensdag 18 februari 2015 om 19:33
Met een bijna 3-jarige trek ik een wenkbrauw op. Leuk hoor die uberlinksgedraaidheid, maar je eet toch zelf ook wel eens een koekje, snoepje, croissantje? De mijne wil ook dan hoor. Die paai ik best met een bakje druifjes, maar niet als ik er een chocoladekoekje naast eet. Laat ik nou ook wel eens in de buurt van mijn peuter zin hebben in een koekje.
Hier in huis een uitstekend etende maar wel koppige peuter. Waar ik de les van heb geleerd dat (hoewel er wel een paar dingetjes zijn die hij niet lekker vindt) eigenlijk alle drama over eten over iets anders gaat dan over eten. Moe, iets onder de leden, eigenlijk Dora af willen kijken (televisie kijken terwijl ik kook ook nog ja ) al een dwarse dag en ergens zijn gelijk willen halen, noem het maar. Gevleugelde uitspraak in huis is hier dan ook "je hoeft niet te eten, maar je moet wél blijven zitten tot we allemaal klaar zijn"
Hier in huis een uitstekend etende maar wel koppige peuter. Waar ik de les van heb geleerd dat (hoewel er wel een paar dingetjes zijn die hij niet lekker vindt) eigenlijk alle drama over eten over iets anders gaat dan over eten. Moe, iets onder de leden, eigenlijk Dora af willen kijken (televisie kijken terwijl ik kook ook nog ja ) al een dwarse dag en ergens zijn gelijk willen halen, noem het maar. Gevleugelde uitspraak in huis is hier dan ook "je hoeft niet te eten, maar je moet wél blijven zitten tot we allemaal klaar zijn"
woensdag 18 februari 2015 om 19:52
Nou, ik zeg dus dat mijn peuter wel degelijk wel eens een koekje, snoepje, croissantje of ijsje eet. En dat ik daar niks geks aan vind bij een 2,5 jarige.
Daarnaast dat er dus ook peuters zijn die al die dingen eten en ook dol op tomaatjes, avocado, fruit, rozijntjes, bruin brood en yoghurt. Ik vind dat belerende toontje niet zo nodig.
Pap eet dan weer niemand hier in huis, dat vinden wij allemaal goor.
Daarnaast dat er dus ook peuters zijn die al die dingen eten en ook dol op tomaatjes, avocado, fruit, rozijntjes, bruin brood en yoghurt. Ik vind dat belerende toontje niet zo nodig.
Pap eet dan weer niemand hier in huis, dat vinden wij allemaal goor.
woensdag 18 februari 2015 om 22:33
quote:nina1966 schreef op 18 februari 2015 @ 12:49:
Maar wie heeft hem dan al zo jong aan chips, croissants, koekjes, pannekoeken en poffers laten wennen? Dat is toch geen eten voor een 2 jarige.
Wat gij zaait zult gij oogsten.Beetje kort door de bocht. Alsof hij stopt met eten vanwege een keer pannekoeken. Daarnaast kan ik mij voorstellen dat je dingen zoals een croissant gaat proberen als hij niks anders wil. Mijn broertje heeft als klein kereltje in het ziekenhuis gelegen. Wilde alleen nog een boterham met pindakaas eten, verder helemaal niks. Vond mn moeder niet goed, wilde andere dingen blijven proberen. Hij is daardoor erg ziek geworden, omdat hij dan echt niks at. Achteraf gezien had ze hem beter gewoon brood met pindakaas moeten geven, was hij niet ziek geworden en waarschijnlijk na een tijd weer andere dingen gaan eten.
Maar wie heeft hem dan al zo jong aan chips, croissants, koekjes, pannekoeken en poffers laten wennen? Dat is toch geen eten voor een 2 jarige.
Wat gij zaait zult gij oogsten.Beetje kort door de bocht. Alsof hij stopt met eten vanwege een keer pannekoeken. Daarnaast kan ik mij voorstellen dat je dingen zoals een croissant gaat proberen als hij niks anders wil. Mijn broertje heeft als klein kereltje in het ziekenhuis gelegen. Wilde alleen nog een boterham met pindakaas eten, verder helemaal niks. Vond mn moeder niet goed, wilde andere dingen blijven proberen. Hij is daardoor erg ziek geworden, omdat hij dan echt niks at. Achteraf gezien had ze hem beter gewoon brood met pindakaas moeten geven, was hij niet ziek geworden en waarschijnlijk na een tijd weer andere dingen gaan eten.
woensdag 18 februari 2015 om 22:34
quote:Mevrouwdekees schreef op 18 februari 2015 @ 19:52:
Nou, ik zeg dus dat mijn peuter wel degelijk wel eens een koekje, snoepje, croissantje of ijsje eet. En dat ik daar niks geks aan vind bij een 2,5 jarige.
Daarnaast dat er dus ook peuters zijn die al die dingen eten en ook dol op tomaatjes, avocado, fruit, rozijntjes, bruin brood en yoghurt. Ik vind dat belerende toontje niet zo nodig.
Pap eet dan weer niemand hier in huis, dat vinden wij allemaal goor.
Lijkt me ook niet gek. Maar er zijn nu eenmaal best wat mensen die weinig benul hebben van het menselijk lichaam en voeding Ik heb bijvoorbeeld best vaak gehoord dat suiker uit fruit anders zou zijn dan suiker uit een koekje. Bijzondere aannames.
Mijn kind eet zo nu en dan wat lekkers als wij dat ook doen en ik vind het heerlijk om te zien hoe zij daar van kan genieten. Ik weet het niet zeker, maar ik denk dat ze daarom ook zo'n makkelijke eter is, omdat we ontspannen met voeding omgaan en we niet per se denken in goed of slecht.
TO, ik zou proberen om op vaste momenten te eten en dat samen te doen. Heb het tijdens de eetmomenten vooral niet over eten maar praat over andere zaken of doe een spelletje. Eet hij niet, dan niet. Eet hij wel, ook geen aandacht aan besteden. Het zou me niets verbazen of jouw zoontje heeft al lang door dat het niet eten van hem iets bij je oproept, het loslaten zou mogelijk kunnen leiden tot verandering in zijn (eet)gedrag.
Nou, ik zeg dus dat mijn peuter wel degelijk wel eens een koekje, snoepje, croissantje of ijsje eet. En dat ik daar niks geks aan vind bij een 2,5 jarige.
Daarnaast dat er dus ook peuters zijn die al die dingen eten en ook dol op tomaatjes, avocado, fruit, rozijntjes, bruin brood en yoghurt. Ik vind dat belerende toontje niet zo nodig.
Pap eet dan weer niemand hier in huis, dat vinden wij allemaal goor.
Lijkt me ook niet gek. Maar er zijn nu eenmaal best wat mensen die weinig benul hebben van het menselijk lichaam en voeding Ik heb bijvoorbeeld best vaak gehoord dat suiker uit fruit anders zou zijn dan suiker uit een koekje. Bijzondere aannames.
Mijn kind eet zo nu en dan wat lekkers als wij dat ook doen en ik vind het heerlijk om te zien hoe zij daar van kan genieten. Ik weet het niet zeker, maar ik denk dat ze daarom ook zo'n makkelijke eter is, omdat we ontspannen met voeding omgaan en we niet per se denken in goed of slecht.
TO, ik zou proberen om op vaste momenten te eten en dat samen te doen. Heb het tijdens de eetmomenten vooral niet over eten maar praat over andere zaken of doe een spelletje. Eet hij niet, dan niet. Eet hij wel, ook geen aandacht aan besteden. Het zou me niets verbazen of jouw zoontje heeft al lang door dat het niet eten van hem iets bij je oproept, het loslaten zou mogelijk kunnen leiden tot verandering in zijn (eet)gedrag.
woensdag 18 februari 2015 om 23:56
quote:samosa schreef op 18 februari 2015 @ 22:34:
[...]
Lijkt me ook niet gek. Maar er zijn nu eenmaal best wat mensen die weinig benul hebben van het menselijk lichaam en voeding Ik heb bijvoorbeeld best vaak gehoord dat suiker uit fruit anders zou zijn dan suiker uit een koekje. Bijzondere aannames.
Mijn kind eet zo nu en dan wat lekkers als wij dat ook doen en ik vind het heerlijk om te zien hoe zij daar van kan genieten. Ik weet het niet zeker, maar ik denk dat ze daarom ook zo'n makkelijke eter is, omdat we ontspannen met voeding omgaan en we niet per se denken in goed of slecht.
TO, ik zou proberen om op vaste momenten te eten en dat samen te doen. Heb het tijdens de eetmomenten vooral niet over eten maar praat over andere zaken of doe een spelletje. Eet hij niet, dan niet. Eet hij wel, ook geen aandacht aan besteden. Het zou me niets verbazen of jouw zoontje heeft al lang door dat het niet eten van hem iets bij je oproept, het loslaten zou mogelijk kunnen leiden tot verandering in zijn (eet)gedrag.
Dat vind ik een heel goed advies.
Eten moet niet iets zijn wat zwaar beladen gaat worden, of een machtsstrijd.
En tot de tijd dat hij meer andere dingen gaat eten, geef je hem beste van wat hij wel wil eten.
[...]
Lijkt me ook niet gek. Maar er zijn nu eenmaal best wat mensen die weinig benul hebben van het menselijk lichaam en voeding Ik heb bijvoorbeeld best vaak gehoord dat suiker uit fruit anders zou zijn dan suiker uit een koekje. Bijzondere aannames.
Mijn kind eet zo nu en dan wat lekkers als wij dat ook doen en ik vind het heerlijk om te zien hoe zij daar van kan genieten. Ik weet het niet zeker, maar ik denk dat ze daarom ook zo'n makkelijke eter is, omdat we ontspannen met voeding omgaan en we niet per se denken in goed of slecht.
TO, ik zou proberen om op vaste momenten te eten en dat samen te doen. Heb het tijdens de eetmomenten vooral niet over eten maar praat over andere zaken of doe een spelletje. Eet hij niet, dan niet. Eet hij wel, ook geen aandacht aan besteden. Het zou me niets verbazen of jouw zoontje heeft al lang door dat het niet eten van hem iets bij je oproept, het loslaten zou mogelijk kunnen leiden tot verandering in zijn (eet)gedrag.
Dat vind ik een heel goed advies.
Eten moet niet iets zijn wat zwaar beladen gaat worden, of een machtsstrijd.
En tot de tijd dat hij meer andere dingen gaat eten, geef je hem beste van wat hij wel wil eten.
donderdag 19 februari 2015 om 00:13
quote:pompoenpit schreef op 18 februari 2015 @ 22:33:
[...]
Beetje kort door de bocht. Alsof hij stopt met eten vanwege een keer pannekoeken. Daarnaast kan ik mij voorstellen dat je dingen zoals een croissant gaat proberen als hij niks anders wil. Mijn broertje heeft als klein kereltje in het ziekenhuis gelegen. Wilde alleen nog een boterham met pindakaas eten, verder helemaal niks. Vond mn moeder niet goed, wilde andere dingen blijven proberen. Hij is daardoor erg ziek geworden, omdat hij dan echt niks at. Achteraf gezien had ze hem beter gewoon brood met pindakaas moeten geven, was hij niet ziek geworden en waarschijnlijk na een tijd weer andere dingen gaan eten.
Alsof dat niet kort door de bocht is. Een klein, want daar hebben we het hier over, kind kan geen bergen voedsel wegwerken én is in de groei en heeft dus alle voedingsstoffen nodig die het binnen kan krijgen. Waar een koekje zit past geen tomaat meer hé dus waarom dat koekje? Heb je een kind dat prima eet ala maar een kind wat toch al slecht eet dan maar een koekje geven? Ook een kind dat geen ondergewicht heeft kan ondervoed raken.
En wat ook meespeelt is dat al die snacks ingrediënten bevatten waar je steeds meer van wil. Er worden stoffen aangemaakt die alleen nog maar reageren op die stoffen. Dus ja kind eet pap omdat daar dan suiker in zit. En nee een kindje hoeft helemaal niet helemaal zonder suiker maar door én vruchten (ahem) sap te geven of de befaamde diksap, een koekje, een boterham met zoet etc etc krijg je echt een lichamelijke reactie. Een kind dat verder gezond eet en in de dagelijkse dingen (sap, pakjes, potjes) geen verborgen suikers binnenkrijgt kan prima een koekje eten, een keer.
Ik zie het aan mijn zoon Die is gek op bonbonbloc maar omdat we in het dagelijks voedsel de suikers mijden krijgt hij per saldo niet zo heel veel binnen, voelt hij snel dat hij genoeg heeft en kan een koekje (nou ja dat bij hem dan net niet, gluten) of chocolaatje best een keer.. Zo'n half blokje heeft hij echt genoeg aan en hij is nu 13.
[...]
Beetje kort door de bocht. Alsof hij stopt met eten vanwege een keer pannekoeken. Daarnaast kan ik mij voorstellen dat je dingen zoals een croissant gaat proberen als hij niks anders wil. Mijn broertje heeft als klein kereltje in het ziekenhuis gelegen. Wilde alleen nog een boterham met pindakaas eten, verder helemaal niks. Vond mn moeder niet goed, wilde andere dingen blijven proberen. Hij is daardoor erg ziek geworden, omdat hij dan echt niks at. Achteraf gezien had ze hem beter gewoon brood met pindakaas moeten geven, was hij niet ziek geworden en waarschijnlijk na een tijd weer andere dingen gaan eten.
Alsof dat niet kort door de bocht is. Een klein, want daar hebben we het hier over, kind kan geen bergen voedsel wegwerken én is in de groei en heeft dus alle voedingsstoffen nodig die het binnen kan krijgen. Waar een koekje zit past geen tomaat meer hé dus waarom dat koekje? Heb je een kind dat prima eet ala maar een kind wat toch al slecht eet dan maar een koekje geven? Ook een kind dat geen ondergewicht heeft kan ondervoed raken.
En wat ook meespeelt is dat al die snacks ingrediënten bevatten waar je steeds meer van wil. Er worden stoffen aangemaakt die alleen nog maar reageren op die stoffen. Dus ja kind eet pap omdat daar dan suiker in zit. En nee een kindje hoeft helemaal niet helemaal zonder suiker maar door én vruchten (ahem) sap te geven of de befaamde diksap, een koekje, een boterham met zoet etc etc krijg je echt een lichamelijke reactie. Een kind dat verder gezond eet en in de dagelijkse dingen (sap, pakjes, potjes) geen verborgen suikers binnenkrijgt kan prima een koekje eten, een keer.
Ik zie het aan mijn zoon Die is gek op bonbonbloc maar omdat we in het dagelijks voedsel de suikers mijden krijgt hij per saldo niet zo heel veel binnen, voelt hij snel dat hij genoeg heeft en kan een koekje (nou ja dat bij hem dan net niet, gluten) of chocolaatje best een keer.. Zo'n half blokje heeft hij echt genoeg aan en hij is nu 13.
donderdag 19 februari 2015 om 00:15
En nee dat is niet omdat mijn zoon toevallig zo'n kind is.
Heb het gezien bij de kinderen van mijn nicht. Altijd van die pakjes en zakjes en super slechte eters. Toen moest ze voor een "dieet' vers koken. Nicht zwaar verbaast want de kleintjes aten het ook! echt een wonder en ze snapte er niets van. Ook het snoepen werd minder. Suikers moet je écht mee oppassen en samen met de verborgen suikers krijg je al heel snel te veel binnen.
Heb het gezien bij de kinderen van mijn nicht. Altijd van die pakjes en zakjes en super slechte eters. Toen moest ze voor een "dieet' vers koken. Nicht zwaar verbaast want de kleintjes aten het ook! echt een wonder en ze snapte er niets van. Ook het snoepen werd minder. Suikers moet je écht mee oppassen en samen met de verborgen suikers krijg je al heel snel te veel binnen.