Psyche
alle pijlers
psycholoog
zondag 10 mei 2015 om 22:18
Hallo,
Donderdag is het zover. Eerste gesprek met de psycholoog. Ik weet alleen niet zo goed wat ik me erbij voor moet stellen. En kan me dus niet voorbereiden. Misschien Is dat wel beter maar het voelt niet zo.
Ik heb veel meegemaakt in de afgelopen jaren. En nu zit ik met een depressie. Althans een beginnende. Ik moet daar dus mijn verhaal gaan doen.
Ben het vertrouwen in de mens kwijt. Wil liever alleen zijn dan met al die mensen die alleen met zichzelf bezig zijn.
Ik lees vaak goed advies op dit forum en zit nu zelf in een zwart gat. Iemand tips?
Donderdag is het zover. Eerste gesprek met de psycholoog. Ik weet alleen niet zo goed wat ik me erbij voor moet stellen. En kan me dus niet voorbereiden. Misschien Is dat wel beter maar het voelt niet zo.
Ik heb veel meegemaakt in de afgelopen jaren. En nu zit ik met een depressie. Althans een beginnende. Ik moet daar dus mijn verhaal gaan doen.
Ben het vertrouwen in de mens kwijt. Wil liever alleen zijn dan met al die mensen die alleen met zichzelf bezig zijn.
Ik lees vaak goed advies op dit forum en zit nu zelf in een zwart gat. Iemand tips?
zondag 10 mei 2015 om 22:20
Ja, draai wat je hebt geschreven uit en laat het de psych lezen als je het niet goed kan vertellen.Alles wat je denkt en zou kunnen zeggen als opening van het gesprek zit denk in jouw OP.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
zondag 10 mei 2015 om 22:23
zondag 10 mei 2015 om 22:25
zondag 10 mei 2015 om 22:28
Weet je wat het is, mensen die van luisteren en praten hun beroep gemaakt hebben, zijn er ook voor om je te helpen je verhaal te doen. Het hoeft niet allemaal in prachtige volzinnen in de goede volgorde. Een psycholoog is er ook (zeker bij het eerste gesprek) om je te helpen om je verhaal te doen. Ook wanneer je niet weet waar te beginnen, wat je vraag precies is of wanneer je halverwege vastloopt.
Tjezus, wat vals
zondag 10 mei 2015 om 22:31
Jullie reacties stellen me wel gerust. Inderdaad gewoon beginnen met praten en we zien wel waar het strand.
Heb altijd erg sceptisch tegen therapie aangekeken maar merk nu dat ik gewoon iets nodig heb. Zit nu twee maanden aan de Mirtazapine en het wordt alleen maar erger. Ik weet dat het een onderdeel van Is maar toch
Heb altijd erg sceptisch tegen therapie aangekeken maar merk nu dat ik gewoon iets nodig heb. Zit nu twee maanden aan de Mirtazapine en het wordt alleen maar erger. Ik weet dat het een onderdeel van Is maar toch
zondag 10 mei 2015 om 22:45
Persoonlijk ben ik meer voor therapie en als dat niet voldoende is dan pillen, maar goed, sommige artsen zijn nogal makkelijk daarin.
Klik verschilt per persoon denk ik, ik denk niet dat je daar een kansberekening op los kunt laten. Ene persoon voelt dat al snel en de ander niet. Maar mocht het niet klikken, kun je altijd een andere bellen.
Klik verschilt per persoon denk ik, ik denk niet dat je daar een kansberekening op los kunt laten. Ene persoon voelt dat al snel en de ander niet. Maar mocht het niet klikken, kun je altijd een andere bellen.
zondag 10 mei 2015 om 23:25
Ik heb ook bij een psycholoog gelopen voor angstklachten, en op het moment dat jij je niet kunt verwoorden nemen zij de regie. De mijne tenminste dan. Hij wist precies wat ik dacht maar niet goed kon vertellen. Helaas heeft therapie niet geholpen voor mij.
Ik heb 18 mei een intake gesprek bij een hypnotherapeute. Medicatie voor mij persoonlijk ben ik altijd heel erg op tegen geweest. Het is in mijn hoofd ontstaan en het moet er op die manier ook weer uit. Ik kom er liever nooit 100% vanaf dan dat ik zulke (zware) medicatie ga slikken om mij beter te voelen.
Dat geldt natuurlijk niet altijd voor alle psychische problemen (wat een rotbenaming vind ik dat trouwens), maar toch.
Je moet dus gewoon even afwachten of dit voor jou werkt. Ik hoop dat je een fijne psycholoog krijgt! Heel veel succes toegewenst.
Ik heb 18 mei een intake gesprek bij een hypnotherapeute. Medicatie voor mij persoonlijk ben ik altijd heel erg op tegen geweest. Het is in mijn hoofd ontstaan en het moet er op die manier ook weer uit. Ik kom er liever nooit 100% vanaf dan dat ik zulke (zware) medicatie ga slikken om mij beter te voelen.
Dat geldt natuurlijk niet altijd voor alle psychische problemen (wat een rotbenaming vind ik dat trouwens), maar toch.
Je moet dus gewoon even afwachten of dit voor jou werkt. Ik hoop dat je een fijne psycholoog krijgt! Heel veel succes toegewenst.
