Psyche
alle pijlers
Wanneer stopt het
vrijdag 24 juli 2015 om 10:00
Voor de zoveelste keer een mes in mijn in mijn rug. Ik vraag me soms af hoe heb je dit allemaal overleefd?
Ik ben mijn moeder kwijtgeraakt toen ik 10 was. Mijn vader was na mijn moeders dood hertrouwd met mijn stiefmoeder. Ik heb rottige puber jaren achter de rug van psygische mishandelingen. Ik ben nu inmiddels 28 jaar en nog heb ik er last van iedereen steekt messen in mijn rug maar waarom? ik ben hartstikke aardig sta altijd voor mensen klaar. Mijn belangen gaan altijd op nummer 2 als iemand mij vraagt van kan je me helpen sta ik daar. Maar niemand staat voor mij klaar. Roep ik dit over me heen?
Ik ben mijn moeder kwijtgeraakt toen ik 10 was. Mijn vader was na mijn moeders dood hertrouwd met mijn stiefmoeder. Ik heb rottige puber jaren achter de rug van psygische mishandelingen. Ik ben nu inmiddels 28 jaar en nog heb ik er last van iedereen steekt messen in mijn rug maar waarom? ik ben hartstikke aardig sta altijd voor mensen klaar. Mijn belangen gaan altijd op nummer 2 als iemand mij vraagt van kan je me helpen sta ik daar. Maar niemand staat voor mij klaar. Roep ik dit over me heen?
vrijdag 24 juli 2015 om 10:04
Waarschijnlijk wel. Je straalt waarschijnlijk uit dat je makkelijk te 'misbruiken' bent voor allerhande zaken. Uitstraling alla deurmat/voetveeg.
Zoek professionele hulp, dat helpt je om je verleden te verwerken en wellicht krijg je daardoor/ of kun je daarmee ook werken aan een andere houding en uitstraling.
En verder
Zoek professionele hulp, dat helpt je om je verleden te verwerken en wellicht krijg je daardoor/ of kun je daarmee ook werken aan een andere houding en uitstraling.
En verder
vrijdag 24 juli 2015 om 10:51
Als jij je grenzen niet aangeeft weten mensen niet dat je ze hebt. Verder zijn de meeste mensen alleen met zichzelf bezig en niet met jou.
Waarschijnlijk is wat jij als rotstreek voelt niet eens zo bedoeld. Het kwam hen gewoon beter uit zo en als jij niks aangeeft heeft ook niemand er last van.
Zoek hulp hierin.
Sterkte!
vrijdag 24 juli 2015 om 11:31
quote:ik ben hartstikke aardig sta altijd voor mensen klaar.
Dat kan best een pré zijn mits met mate toegepast, maar ik zou mijn energie niet richten op het aardig zijn voor een ander in de hoop dat men altijd met gelijke munt terug betaalt. Dat zal niet gebeuren.
Je kan het beste goed voor jezelf zorgen en verder gewoon ontspannen aandacht hebben voor je omgeving zonder onmiddellijk daarin helpend te willen optreden (want dan ga je al gauw de fout in door dit te overdrijven)
Dat kan best een pré zijn mits met mate toegepast, maar ik zou mijn energie niet richten op het aardig zijn voor een ander in de hoop dat men altijd met gelijke munt terug betaalt. Dat zal niet gebeuren.
Je kan het beste goed voor jezelf zorgen en verder gewoon ontspannen aandacht hebben voor je omgeving zonder onmiddellijk daarin helpend te willen optreden (want dan ga je al gauw de fout in door dit te overdrijven)
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 24 juli 2015 om 11:39
Mensen willen zich niet verplicht voelen en de rotzakken die je aantrekt doen dat ook niet.
Als jij gewoon je aandacht richt op je eigen behoeften (en daar kan best verzorgen bij zitten zolang je daarvoor betaald krijgt) dan ga je je steeds meer inleven in de anderen die dat óók doen en dan ga je ook begrijpen waarom een normaal mens niet alles van een ander aan wil nemen.
Als jij gewoon je aandacht richt op je eigen behoeften (en daar kan best verzorgen bij zitten zolang je daarvoor betaald krijgt) dan ga je je steeds meer inleven in de anderen die dat óók doen en dan ga je ook begrijpen waarom een normaal mens niet alles van een ander aan wil nemen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 24 juli 2015 om 12:11
'Wanneer stopt het?'
Zodra jij aangeeft dat het genoeg is en jezelf op de eerste plek zet. En alle shit die jouw eigenwaarde aantast niet meer pikt. Dus geen slaan en schreeuwen accepteren. Zelf rustig blijven en je grenzen aangeven.
Jij bent het waard om goed behandeld te worden. Zodra je dat zelf echt vindt, ernaar handelt en het uitstraalt, stopt het!
Zodra jij aangeeft dat het genoeg is en jezelf op de eerste plek zet. En alle shit die jouw eigenwaarde aantast niet meer pikt. Dus geen slaan en schreeuwen accepteren. Zelf rustig blijven en je grenzen aangeven.
Jij bent het waard om goed behandeld te worden. Zodra je dat zelf echt vindt, ernaar handelt en het uitstraalt, stopt het!
vrijdag 24 juli 2015 om 12:28
Ik denk dat het feit dat je jezelf niet op nr 1 zet, rotzakken aantrekt. En dat is erg lullig voor je, want dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Zelf zit ik (ont-zet-tend áárdig) helemaal niet op een deurmatvriendin te wachten. Iemand die zelfvertrouwen heeft en voor zichzelf opkomt, is veel aantrekkelijker om mee om te gaan.
Zelf zit ik (ont-zet-tend áárdig) helemaal niet op een deurmatvriendin te wachten. Iemand die zelfvertrouwen heeft en voor zichzelf opkomt, is veel aantrekkelijker om mee om te gaan.
vrijdag 24 juli 2015 om 12:37
Ik ben niet van de spreukjes, maar ik was van de week bij mijn tante die op sterven ligt. En zij zei 'de enige helpende hand zit vast aan je eigen arm'. Die kwam binnen!
Als je wilt dat het stopt, zul je er zelf aan moeten werken. En daar kun je hulp bij krijgen, maar het merendeel moet je zelf doen
Als je wilt dat het stopt, zul je er zelf aan moeten werken. En daar kun je hulp bij krijgen, maar het merendeel moet je zelf doen
vrijdag 24 juli 2015 om 12:39
Wanneer het stopt?
Zodra jij stopt met iemand het mes aan te geven (met het handvat vooruit, omdat de ander zich wellicht kan bezeren) daarna je shirt uit te trekken en je om te draaien met je gebogen rug naar de persoon toegekeerd.
Leer van tevoren welke mensen je wel en niet kan vertrouwen. Blijkbaar kies je steeds de verkeerde mensen uit. Mensen die misbruik maken van je meegaandheid. En dat is iets anders dan aardig ZIJN. Jij wil aardig worden gevónden en dan doe je alles wat de ander doet, wil en zegt, om maar lief gevonden te worden.
Ik kan echt heel lief zijn, ook wanneer ik heel hard nee zeg op een verzoek van iemand. En dan ben ik toch nog steeds aardig.
Zodra jij stopt met iemand het mes aan te geven (met het handvat vooruit, omdat de ander zich wellicht kan bezeren) daarna je shirt uit te trekken en je om te draaien met je gebogen rug naar de persoon toegekeerd.
Leer van tevoren welke mensen je wel en niet kan vertrouwen. Blijkbaar kies je steeds de verkeerde mensen uit. Mensen die misbruik maken van je meegaandheid. En dat is iets anders dan aardig ZIJN. Jij wil aardig worden gevónden en dan doe je alles wat de ander doet, wil en zegt, om maar lief gevonden te worden.
Ik kan echt heel lief zijn, ook wanneer ik heel hard nee zeg op een verzoek van iemand. En dan ben ik toch nog steeds aardig.
vrijdag 24 juli 2015 om 12:57
Maar dat komt waarschijnlijk doordat je niet consequent je grenzen aangeeft. Als je altijd over je heen laat lopen en ineens je grenzen aangeeft, dan zijn mensen onaangenaam verrast en proberen ze alsnog weer over je heen te lopen door onaardig te doen in de hoop dat jij dan weer meebuigt.
Kortom wat hierboven ook al staat, altijd je eigen grenzen bewaken! Dat is een belangrijk onderdeel van lief zijn voor jezelf.
Kortom wat hierboven ook al staat, altijd je eigen grenzen bewaken! Dat is een belangrijk onderdeel van lief zijn voor jezelf.
vrijdag 24 juli 2015 om 12:59
quote:Tas28 schreef op 24 juli 2015 @ 12:50:
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.
Dan weet je dus dat het mensen zijn die je slechts gebruiken voor hun eigen gewin. Als ik namelijk mijn grenzen aangeef bij mijn vriendinnen, dan is er niets aan de hand. Want we hebben respect voor elkaar en is het verder prima.
Dus als een vriendin zegt: wil je me helpen verhuizen?
En ik zeg: nee, het spijt me, ik red het niet om je te helpen.
Dan zegt vriendin: ok, zoek ik even verder naar een oplossing!
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.
Dan weet je dus dat het mensen zijn die je slechts gebruiken voor hun eigen gewin. Als ik namelijk mijn grenzen aangeef bij mijn vriendinnen, dan is er niets aan de hand. Want we hebben respect voor elkaar en is het verder prima.
Dus als een vriendin zegt: wil je me helpen verhuizen?
En ik zeg: nee, het spijt me, ik red het niet om je te helpen.
Dan zegt vriendin: ok, zoek ik even verder naar een oplossing!
vrijdag 24 juli 2015 om 13:00
vrijdag 24 juli 2015 om 13:01
quote:Tas28 schreef op 24 juli 2015 @ 12:50:
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.Juist. Dat komt dus omdat het onaardige mensen zijn. (Is het toevallig familie? Die kunnen er vaak wat van). Mijn vrienden accepteren mijn 'nee' omdat ze weten dat ik daar altijd een goede reden voor heb. Maar mijn vrienden vragen dus echt nooit rare dingen.
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.Juist. Dat komt dus omdat het onaardige mensen zijn. (Is het toevallig familie? Die kunnen er vaak wat van). Mijn vrienden accepteren mijn 'nee' omdat ze weten dat ik daar altijd een goede reden voor heb. Maar mijn vrienden vragen dus echt nooit rare dingen.
vrijdag 24 juli 2015 om 13:03
quote:Tas28 schreef op 24 juli 2015 @ 12:50:
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.
Omdat die mensen dat niet van jou gewend zijn. Ik heb dat zelf meegemaakt, maar als je ze uitlegt waarom je dat doet, dan wennen ze wel na een tijdje.
De mensen tegen wie ik opens 'nee' zei, vinden mij nog steeds aardig. Ze moeten er gewoon even aan wennen
Als ik mijn grenzen aangeef dan gebeurt het juist dat mensen opeens onaardig gaan doen of dat ze verwijten.
Omdat die mensen dat niet van jou gewend zijn. Ik heb dat zelf meegemaakt, maar als je ze uitlegt waarom je dat doet, dan wennen ze wel na een tijdje.
De mensen tegen wie ik opens 'nee' zei, vinden mij nog steeds aardig. Ze moeten er gewoon even aan wennen
vrijdag 24 juli 2015 om 13:05
vrijdag 24 juli 2015 om 13:18
quote:apiejapie schreef op 24 juli 2015 @ 13:00:
Het gevolg van jezelf op de tweede plek zetten, is dat je de ander aanleert dat die op nummer één staat.....
Ik weet niet; eikels misschien wel. Die gaan zich ontzettend belangrijk voelen: "eindelijk een wijffie dat begrijpt wat mij toekomt" en als jij plotseling weigert dan voelt hij zich tekortgedaan. "wat denkt dat stomme mens wel, dat ze mij zomaar kan overslaan?"
Dat is de dynamiek die je aantrekt. Hij is fout, maar jij ook.
Het gevolg van jezelf op de tweede plek zetten, is dat je de ander aanleert dat die op nummer één staat.....
Ik weet niet; eikels misschien wel. Die gaan zich ontzettend belangrijk voelen: "eindelijk een wijffie dat begrijpt wat mij toekomt" en als jij plotseling weigert dan voelt hij zich tekortgedaan. "wat denkt dat stomme mens wel, dat ze mij zomaar kan overslaan?"
Dat is de dynamiek die je aantrekt. Hij is fout, maar jij ook.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 24 juli 2015 om 13:20
Aangegeven tegen de mensen die jouw grens niet respecteren dat je geen contact meer met ze zult hebben wanneer ze doorgaan. Niet overloos tot geweld aan toe mensen steeds weer kansen geven.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 24 juli 2015 om 16:03
quote:Tas28 schreef op 24 juli 2015 @ 11:02:
Ik heb jaren therapie gevolgd, het heeft mij niet geholpen.
Ik heb ook nooit een fatsoenlijke relatie met een man gehad, ik gaf duidelijk mijn grenzen aan in relaties, maar het liep uit op slaan, schreeuwen. Ik ben vermoeid van mezelf. Wat voor therapie heb je gehad dan? Misschien is schematherapie iets voor je omdat je telkens in hetzelfde patroon vast blijft zitten.
Ik heb jaren therapie gevolgd, het heeft mij niet geholpen.
Ik heb ook nooit een fatsoenlijke relatie met een man gehad, ik gaf duidelijk mijn grenzen aan in relaties, maar het liep uit op slaan, schreeuwen. Ik ben vermoeid van mezelf. Wat voor therapie heb je gehad dan? Misschien is schematherapie iets voor je omdat je telkens in hetzelfde patroon vast blijft zitten.
vrijdag 24 juli 2015 om 16:28
Mijn tip:
Ga naar de huisarts, en vraag om een verwijzing naar een goede therapeut of ggz-instelling. Geef aan dat je getraumatiseerd bent in je jeugd en dat je dat graag wil aanpakken. Daar zijn verschillende behandelingen voor: schematherapie, zelfbeeldtherapie, EMDR, psychotherapie... Zou allemaal kunnen helpen. Mits jij er voor open staat.
Daarnaast: mij heeft het heel erg geholpen om toneel te gaan spelen (als hobby) en op vechtsport te gaan. Hierdoor sta ik stukken steviger in mijn schoenen, waardoor een ander wel even 3 x nadenkt voor ze een mes in mijn rug proberen te steken.
Als jij sterker bent, krijgt de ander geen kans om dat mes in je rug te duwen. Daarom: werk aan je mentale en fysieke kracht.
Ga naar de huisarts, en vraag om een verwijzing naar een goede therapeut of ggz-instelling. Geef aan dat je getraumatiseerd bent in je jeugd en dat je dat graag wil aanpakken. Daar zijn verschillende behandelingen voor: schematherapie, zelfbeeldtherapie, EMDR, psychotherapie... Zou allemaal kunnen helpen. Mits jij er voor open staat.
Daarnaast: mij heeft het heel erg geholpen om toneel te gaan spelen (als hobby) en op vechtsport te gaan. Hierdoor sta ik stukken steviger in mijn schoenen, waardoor een ander wel even 3 x nadenkt voor ze een mes in mijn rug proberen te steken.
Als jij sterker bent, krijgt de ander geen kans om dat mes in je rug te duwen. Daarom: werk aan je mentale en fysieke kracht.
