Psyche
alle pijlers
Vast met mezelf.
woensdag 22 juli 2015 om 21:21
Hallo,
Ik ben een meisje van 15 jaar en wil graag advies krijgen en mijn verhaal kwijt.
Zoals de meeste het al zien zit ik in de puberjaren dus alles is ook zwaar chaotisch haha, daarbij heb ik nu al 3 jaren lang een depressie en een burn out sinds kort.
Ik kon het tot nu toe allemaal best wel "oke" mee omgaan, maar nu zit ik helemaal erdoor heen. Ik ben al mijn vrienden kwijt, waardoor ik me heel erg alleen voel. Ik moet blijven zitten vanwege de burn - out waar ik echt al bij het idee alleen al moet van huilen omdat ik alleen in een totaal nieuwe klas kom en ik ben al super onzeker dus dat maakt het extra spannend, het liefst wil ik al mijn opleiding beginnen.
Door allemaal prikkels die er nu in me leven zijn kan ik niet eens van me vakantie genieten.
Ik weet dat ik het goed heb: Ik heb een huis, lieve ouders, ik word niet gepest etc.
Maar nu zit ik echt vast met mezelf..
Ik zit al bij therapie, maar een prater ben ik niet echt.
Ik wil graag weer eens weten hoe het is om oprecht gelukkig te zijn en weer eens het gevoel te kunnen hebben om normaal te "ademen"
Het meeste moet jezelf doen, dat weet ik.
Maar hoe zouden andere mensen met deze situatie omgaan?
Ik ben een meisje van 15 jaar en wil graag advies krijgen en mijn verhaal kwijt.
Zoals de meeste het al zien zit ik in de puberjaren dus alles is ook zwaar chaotisch haha, daarbij heb ik nu al 3 jaren lang een depressie en een burn out sinds kort.
Ik kon het tot nu toe allemaal best wel "oke" mee omgaan, maar nu zit ik helemaal erdoor heen. Ik ben al mijn vrienden kwijt, waardoor ik me heel erg alleen voel. Ik moet blijven zitten vanwege de burn - out waar ik echt al bij het idee alleen al moet van huilen omdat ik alleen in een totaal nieuwe klas kom en ik ben al super onzeker dus dat maakt het extra spannend, het liefst wil ik al mijn opleiding beginnen.
Door allemaal prikkels die er nu in me leven zijn kan ik niet eens van me vakantie genieten.
Ik weet dat ik het goed heb: Ik heb een huis, lieve ouders, ik word niet gepest etc.
Maar nu zit ik echt vast met mezelf..
Ik zit al bij therapie, maar een prater ben ik niet echt.
Ik wil graag weer eens weten hoe het is om oprecht gelukkig te zijn en weer eens het gevoel te kunnen hebben om normaal te "ademen"
Het meeste moet jezelf doen, dat weet ik.
Maar hoe zouden andere mensen met deze situatie omgaan?
woensdag 22 juli 2015 om 21:40
Wow, je hebt het knap verwoord zeg. Das al één kwaliteit van je
Wat naar dat je je zo voelt. Je 'klinkt' als een leuke, lieve, intelligente meid. Jammer dat je zo onzeker bent.
Iedereen voelt een zekere spanning aan het begin van het schooljaar. Kijk gewoon de eerste dagen welke mensen je aanspreken. Vaak loopt dat vanzelf. Ik kan me herinneren van de middelbare school dat we ieder jaar wel weer een beetje een andere klas hadden en soms was het zelfs helemaal omgegooid. Eigenlijk loopt het altijd wel los. Maar goed, logisch dat het spannend is. Je mag het ook spannend vinden, dus leg jezelf niet te veel druk op dat je het allemaal maar relaxed moet doorstaan (en dat je gelijk vrienden moet maken etc. etc.). Focus je op de lessen, voor je het weet kun je aan je opleiding beginnen, waar iedereen weer nieuw is!
Probeer lief te zijn voor jezelf. Sterkte!
Wat naar dat je je zo voelt. Je 'klinkt' als een leuke, lieve, intelligente meid. Jammer dat je zo onzeker bent.
Iedereen voelt een zekere spanning aan het begin van het schooljaar. Kijk gewoon de eerste dagen welke mensen je aanspreken. Vaak loopt dat vanzelf. Ik kan me herinneren van de middelbare school dat we ieder jaar wel weer een beetje een andere klas hadden en soms was het zelfs helemaal omgegooid. Eigenlijk loopt het altijd wel los. Maar goed, logisch dat het spannend is. Je mag het ook spannend vinden, dus leg jezelf niet te veel druk op dat je het allemaal maar relaxed moet doorstaan (en dat je gelijk vrienden moet maken etc. etc.). Focus je op de lessen, voor je het weet kun je aan je opleiding beginnen, waar iedereen weer nieuw is!
Probeer lief te zijn voor jezelf. Sterkte!
woensdag 22 juli 2015 om 22:00
woensdag 22 juli 2015 om 22:12
Tegenwoordig is dat niet zo heel gek meer, dat jongeren burn out raken. Niet te vergeten dat we in een tijd leven met een eindeloze stroom aan prikkels en torenhoge verwachten. Je krijgt alle kansen om een succes van je leven te maken dus als dat even niet lukt, zal je het zelf wel niet goed gedaan hebben, is vaak de redenatie. TO, ik hoop dat je je gauw wat zekerder voelt van jezelf en toch met iemand kunt praten want het is jammer als dit gevoel je tienerjaren en het genieten daarvan zo overschaduwen
woensdag 22 juli 2015 om 22:13
quote:Bitje93 schreef op 22 juli 2015 @ 22:00:
www.tienerproblemen.nlNee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
www.tienerproblemen.nlNee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
woensdag 22 juli 2015 om 22:23
quote:milna schreef op 22 juli 2015 @ 22:13:
[...]
Nee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
Sorry, maar ik ben vroeger wel gepest en heb "veel" meegemaakt. Ik kan nu van geluk spreken dat ik nu niet meer word gepest.
Ik heb het goed, dat weet ik. Maar er zijn ook sombere periodes geweest die ik nu probeer te verwerken, Dat zal wel de grote reden zijn waarom ik een burn out heb.
[...]
Nee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
Sorry, maar ik ben vroeger wel gepest en heb "veel" meegemaakt. Ik kan nu van geluk spreken dat ik nu niet meer word gepest.
Ik heb het goed, dat weet ik. Maar er zijn ook sombere periodes geweest die ik nu probeer te verwerken, Dat zal wel de grote reden zijn waarom ik een burn out heb.
woensdag 22 juli 2015 om 22:29
quote:milna schreef op 22 juli 2015 @ 22:13:
Nee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
Ik vind het niet zo gek en ik vind dat dit meisje hulp verdient.
Vandaar de link zodat ze elders terecht kan wanneer ze er hier uit gegooid is.
Nee joh, laat haar hier blijven. Een 15-jarige scholier met lieve ouders, nooit gepest, en toch een burn out, ik vind het knap.
Ik vind het niet zo gek en ik vind dat dit meisje hulp verdient.
Vandaar de link zodat ze elders terecht kan wanneer ze er hier uit gegooid is.
Niet geschoten is altijd mis
donderdag 23 juli 2015 om 08:40
Ook al was je niet gepest. Je hoeft niet iets ergs meegemaakt te hebben om depressief te worden.
Ik zou zorgen dat je wél gaat praten met je therapeut. Durf open en eerlijk te zijn, hoe moeilijk dat ook is, zo kan hij/zij je het beste helpen. Je 3 jaar lang zo slecht voelen is geen depressie meer, dan is er structureel iets mis met de manier waarop je met het leven omgaat. Maar je bent nog superjong, dus alle tijd om dat te herstellen en je leven weer op te pakken. Zit je niet blind te staren en ontevreden te zijn over alles wat volgens jou nu niet goed gaat, daar blijf je je depressief van voelen. Richt je op je herstel en hoe je je stap voor stap je leven terug gaat nemen.
Ik zou zorgen dat je wél gaat praten met je therapeut. Durf open en eerlijk te zijn, hoe moeilijk dat ook is, zo kan hij/zij je het beste helpen. Je 3 jaar lang zo slecht voelen is geen depressie meer, dan is er structureel iets mis met de manier waarop je met het leven omgaat. Maar je bent nog superjong, dus alle tijd om dat te herstellen en je leven weer op te pakken. Zit je niet blind te staren en ontevreden te zijn over alles wat volgens jou nu niet goed gaat, daar blijf je je depressief van voelen. Richt je op je herstel en hoe je je stap voor stap je leven terug gaat nemen.
donderdag 23 juli 2015 om 08:54
quote:tinypotato schreef op 23 juli 2015 @ 08:40:
Ook al was je niet gepest. Je hoeft niet iets ergs meegemaakt te hebben om depressief te worden.
Ik zou zorgen dat je wél gaat praten met je therapeut. Durf open en eerlijk te zijn, hoe moeilijk dat ook is, zo kan hij/zij je het beste helpen. Je 3 jaar lang zo slecht voelen is geen depressie meer, dan is er structureel iets mis met de manier waarop je met het leven omgaat. Maar je bent nog superjong, dus alle tijd om dat te herstellen en je leven weer op te pakken. Zit je niet blind te staren en ontevreden te zijn over alles wat volgens jou nu niet goed gaat, daar blijf je je depressief van voelen. Richt je op je herstel en hoe je je stap voor stap je leven terug gaat nemen.Dit, ik heb zelf ook in de knoop gezeten op mijn 15e (ik werd ernstig gepest). Ik kan je uit ervaring vertellen dat de hoop nog niet vergeven is
Ook al was je niet gepest. Je hoeft niet iets ergs meegemaakt te hebben om depressief te worden.
Ik zou zorgen dat je wél gaat praten met je therapeut. Durf open en eerlijk te zijn, hoe moeilijk dat ook is, zo kan hij/zij je het beste helpen. Je 3 jaar lang zo slecht voelen is geen depressie meer, dan is er structureel iets mis met de manier waarop je met het leven omgaat. Maar je bent nog superjong, dus alle tijd om dat te herstellen en je leven weer op te pakken. Zit je niet blind te staren en ontevreden te zijn over alles wat volgens jou nu niet goed gaat, daar blijf je je depressief van voelen. Richt je op je herstel en hoe je je stap voor stap je leven terug gaat nemen.Dit, ik heb zelf ook in de knoop gezeten op mijn 15e (ik werd ernstig gepest). Ik kan je uit ervaring vertellen dat de hoop nog niet vergeven is
donderdag 23 juli 2015 om 09:10
vrijdag 24 juli 2015 om 17:56
Ik ben vroeger niet gepest, maar voelde me wel al vroeg anders dan anderen. Ik had zeker geen vervelende jeugd en toch werd ik in mijn zestiende levensjaar depressief. Nu 13 jaar later weet ik dat het kwam door verschillende en vele prikkels van buiten af. Ik blijk dus ook niet goed tegen plotselinge veranderingen te kunnen en voel andere mensen hun emoties aan en kan deze dus ook over nemen als ik niet oppas. Op mijn 27ste heb ik een burn out gehad heb mindfulness gevolgd, ben yoga gaan volgen en ben bij een cognietive gedragspsychologe geweest. Ik weet nu wie ik ben en wat ik wil. Mocht je meer willen weten kan je me een pbtje sturen.
ik ben zoals ik wil zijn en dat is goed
zondag 26 juli 2015 om 00:23
quote:changeisgood schreef op 24 juli 2015 @ 17:56:
Ik ben vroeger niet gepest, maar voelde me wel al vroeg anders dan anderen. Ik had zeker geen vervelende jeugd en toch werd ik in mijn zestiende levensjaar depressief. Nu 13 jaar later weet ik dat het kwam door verschillende en vele prikkels van buiten af. Ik blijk dus ook niet goed tegen plotselinge veranderingen te kunnen en voel andere mensen hun emoties aan en kan deze dus ook over nemen als ik niet oppas. Op mijn 27ste heb ik een burn out gehad heb mindfulness gevolgd, ben yoga gaan volgen en ben bij een cognietive gedragspsychologe geweest. Ik weet nu wie ik ben en wat ik wil. Mocht je meer willen weten kan je me een pbtje sturen.
Hallo,
Ik wou u een pbtje sturen, maar ik zie dat u geen berichten wilt ontvangen? Haha
Misschien kunt u dat veranderen in de instellingen? Als u dat wilt natuurlijk.
Mvg
Ik ben vroeger niet gepest, maar voelde me wel al vroeg anders dan anderen. Ik had zeker geen vervelende jeugd en toch werd ik in mijn zestiende levensjaar depressief. Nu 13 jaar later weet ik dat het kwam door verschillende en vele prikkels van buiten af. Ik blijk dus ook niet goed tegen plotselinge veranderingen te kunnen en voel andere mensen hun emoties aan en kan deze dus ook over nemen als ik niet oppas. Op mijn 27ste heb ik een burn out gehad heb mindfulness gevolgd, ben yoga gaan volgen en ben bij een cognietive gedragspsychologe geweest. Ik weet nu wie ik ben en wat ik wil. Mocht je meer willen weten kan je me een pbtje sturen.
Hallo,
Ik wou u een pbtje sturen, maar ik zie dat u geen berichten wilt ontvangen? Haha
Misschien kunt u dat veranderen in de instellingen? Als u dat wilt natuurlijk.
Mvg
zondag 26 juli 2015 om 01:20
quote:xsoww schreef op 26 juli 2015 @ 00:23:
Hallo,
Ik wou u een pbtje sturen, maar ik zie dat u geen berichten wilt ontvangen? Haha
Misschien kunt u dat veranderen in de instellingen? Als u dat wilt natuurlijk.
MvgSchakel dan zelf ook even de mogelijkheid in om priveberichten te kunnen ontvangen
Hallo,
Ik wou u een pbtje sturen, maar ik zie dat u geen berichten wilt ontvangen? Haha
Misschien kunt u dat veranderen in de instellingen? Als u dat wilt natuurlijk.
MvgSchakel dan zelf ook even de mogelijkheid in om priveberichten te kunnen ontvangen
Niet geschoten is altijd mis
