Overig
alle pijlers
Wake-up light, werkt dat echt?
donderdag 8 oktober 2015 om 13:13
Hoi,
Ik speel met de gedachte om een Wake-up light aan te schaffen, omdat ik mijn huidige (normale) wekker echt zat word! Ik vind het eigenlijk heel vervelend dat ik abrupt gewekt word door zo'n irritante piep. Ik zou graag iets relaxter wakker willen worden en daarom lijkt een wake-up light me ideaal!
Mijn vraag is alleen; werkt het echt? Zijn hier forummers die zo'n licht hebben en hun ervaring met mij willen delen? Vraag me bijvoorbeeld af of je er echt wakker van wordt? (want het lijkt me dat als je je omdraait, je gewoon verder kunt slapen.) Daarnaast houd ik nogal van 'snoozen', is dat ook mogelijk met zo'n licht?
Ik speel met de gedachte om een Wake-up light aan te schaffen, omdat ik mijn huidige (normale) wekker echt zat word! Ik vind het eigenlijk heel vervelend dat ik abrupt gewekt word door zo'n irritante piep. Ik zou graag iets relaxter wakker willen worden en daarom lijkt een wake-up light me ideaal!
Mijn vraag is alleen; werkt het echt? Zijn hier forummers die zo'n licht hebben en hun ervaring met mij willen delen? Vraag me bijvoorbeeld af of je er echt wakker van wordt? (want het lijkt me dat als je je omdraait, je gewoon verder kunt slapen.) Daarnaast houd ik nogal van 'snoozen', is dat ook mogelijk met zo'n licht?
donderdag 8 oktober 2015 om 13:18
donderdag 8 oktober 2015 om 13:19
Ik heb er eentje gehad, hij is nu stuk. Ik ben geen ochtendmens en daar veranderde deze lamp 0,0 aan. Werd pas wakker van het geluid en als ik daarvoor al een keer wakker werd dan was dat denk ik eerder toeval, nu word ik ook af en toe wel eens wakker voor mn wekker gaat. Ik heb toen ook rondgevraagd, en de meningen waren heel wisselend. Sommige mensen vinden het wel fijn. Ik heb in elk geval geen reden om een nieuwe te kopen want voor mij werd het wakker worden er niet ineens makkelijker op.
Een half uur voor de wekker afgaat gaat het licht langzaam aan, het geluid kun je gewoon net als bij een normale wekken snoozen.
Misschien kan je er eentje van iemand lenen voor een maandje ofzo? Want iedereen ervaart het zo anders dat het ook zonde is als je er eentje koopt en het helpt je niet.
Een half uur voor de wekker afgaat gaat het licht langzaam aan, het geluid kun je gewoon net als bij een normale wekken snoozen.
Misschien kan je er eentje van iemand lenen voor een maandje ofzo? Want iedereen ervaart het zo anders dat het ook zonde is als je er eentje koopt en het helpt je niet.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:27
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:31
Ik heb er ook eentje en ik had er al veel eerder een moeten aanschaffen.
S ochtends word ik nu gewoon veel relaxer wakker en mijn ochtenhumeur is een stuk minder doordat ik rustig wakker word.
Het enige nadeel is dat m'n vriend nu op hetzelfde tijdstip wakker wordt en ook op het zelfde moment in de badkamer moet zijn...
S ochtends word ik nu gewoon veel relaxer wakker en mijn ochtenhumeur is een stuk minder doordat ik rustig wakker word.
Het enige nadeel is dat m'n vriend nu op hetzelfde tijdstip wakker wordt en ook op het zelfde moment in de badkamer moet zijn...
donderdag 8 oktober 2015 om 13:39
quote:Schabolleke schreef op 08 oktober 2015 @ 13:27:
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.Dit vooral. Irritant ding, en ik verheugde me er zo op!
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.Dit vooral. Irritant ding, en ik verheugde me er zo op!
•
donderdag 8 oktober 2015 om 13:43
Als je het irritant vind om abrupt gewekt te worden zou je ook gewoon een wekker app op je telefoon/tablet kunnen gebruiken die het alarm heel zachtjes laten beginnen.
Ik heb de app Wekker op de iPad die dat kan, heel relext vind ik dat.
Ik word dan heel snel wakker trouwens.
Je hebt ook apps die je bewegingen registreren en zo kunnen "zien" of je nog in je remslaap zit en je dan op het meest gunstigge moment gaan wekken, meestal binnen een bestek van een half uur.
Dat zou je ook kunnen proberen.
Of op tijd naar bed gaan, sporten, niet roken of drinken, enz.
Dat scheelde bij mij echt een slok op een borrel hoor.
Ik heb de app Wekker op de iPad die dat kan, heel relext vind ik dat.
Ik word dan heel snel wakker trouwens.
Je hebt ook apps die je bewegingen registreren en zo kunnen "zien" of je nog in je remslaap zit en je dan op het meest gunstigge moment gaan wekken, meestal binnen een bestek van een half uur.
Dat zou je ook kunnen proberen.
Of op tijd naar bed gaan, sporten, niet roken of drinken, enz.
Dat scheelde bij mij echt een slok op een borrel hoor.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:46
Er is een app voor je telefoon die meet in wat voor slaap je zit. Binnen een door jou ingestelde aantal minuten voordat je echt uiterlijk wakker moet worden kijkt de app in wat voor slaap je zit en probeert je op het juiste moment te wekken.
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?
donderdag 8 oktober 2015 om 13:48
Ik vind het echt een super ding! Ik vind het heel fijn dat het langzaam licht wordt in de slaapkamer. Alleen vergis ik me soms wel eens, dan word ik wakker en denk dat het zonnetje schijnt... blijkt het de wekker te zijn Ook het geluid van de wekker vind ik prettiger dan mijn oude wekker. Snoozen gaat ook gewoon, ik val niet meer als een blok inslaap vanwege het licht.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:53
quote:nina1966 schreef op 08 oktober 2015 @ 13:46:
Er is een app voor je telefoon die meet in wat voor slaap je zit. Binnen een door jou ingestelde aantal minuten voordat je echt uiterlijk wakker moet worden kijkt de app in wat voor slaap je zit en probeert je op het juiste moment te wekken.
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?Hoe heet die app? Klinkt goed!
Er is een app voor je telefoon die meet in wat voor slaap je zit. Binnen een door jou ingestelde aantal minuten voordat je echt uiterlijk wakker moet worden kijkt de app in wat voor slaap je zit en probeert je op het juiste moment te wekken.
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?Hoe heet die app? Klinkt goed!
donderdag 8 oktober 2015 om 13:54
quote:Schabolleke schreef op 08 oktober 2015 @ 13:27:
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt..Uh, dan zet je 'm een half uur later? Of is dat te simpel gedacht
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt..Uh, dan zet je 'm een half uur later? Of is dat te simpel gedacht
"Boring conversation anyway"
donderdag 8 oktober 2015 om 13:55
quote:Schabolleke schreef op 08 oktober 2015 @ 13:27:
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.
Ja! Hier ook, bloedirritant. Ik word er echt niet gezellig wakker van, ook niet met die andere hysterische geluiden.
Het enige handige aan het ding vind ik dat het en een lamp is die je qua sterkte fijn kan instellen en dat het een klok tegelijk is.
Ik heb al jaren een Philips wake-up light, en hoewel het in het begin prima voor mij werkte ben ik er inmiddels weer mee gestopt. Ik werd telkens een half uur voordat de wekker ging al wakker door het licht. En ik heb dat halve uurtje slaap echt nodig, dus ik vond het eerder irritant dan relaxt.
Ook de wekgeluiden irriteren mij mateloos, vooral de vogelgeluiden. Op een gegeven moment raakte ik daar op ingesteld en werd ik wakker van alle vogelgeluiden, ook de vogelgeluiden uit onze tuin dus. En dat is met name 's zomers verre van prettig, want dan beginnen die krengen om half vijf al te kwetteren.
De Philips is wel onverwoestbaar overigens, mijn jongste dochter gooide hem een tijd lang bijna dagelijks van mijn nachtkastje af en hij doet het nog steeds. Ik gebruik hem nu als gewone wekker en leeslamp.
Ja! Hier ook, bloedirritant. Ik word er echt niet gezellig wakker van, ook niet met die andere hysterische geluiden.
Het enige handige aan het ding vind ik dat het en een lamp is die je qua sterkte fijn kan instellen en dat het een klok tegelijk is.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:55
Ik heb ook lang Sleepcycle gebruikt. Werkte heel fijn omdat die inderdaad een gunstig moment zoekt en rustig opbouwt.
Na de geboorte van dochter mee gestopt, de beste wekker is zij en helaas word ik dan niet altijd uitgerust wakker en ik kan haar ook niet snoozen
Wakeuplight heb ik ooit geprobeerd, man vond het irritant omdat hij dan ook wakker werd (hij slaapt het liefst in een volledig verduisterde kamer). Dus hier geen succes.
Na de geboorte van dochter mee gestopt, de beste wekker is zij en helaas word ik dan niet altijd uitgerust wakker en ik kan haar ook niet snoozen
Wakeuplight heb ik ooit geprobeerd, man vond het irritant omdat hij dan ook wakker werd (hij slaapt het liefst in een volledig verduisterde kamer). Dus hier geen succes.
donderdag 8 oktober 2015 om 13:58
quote:nina1966 schreef op 08 oktober 2015 @ 13:46:
Er is een app voor je telefoon die meet in wat voor slaap je zit. Binnen een door jou ingestelde aantal minuten voordat je echt uiterlijk wakker moet worden kijkt de app in wat voor slaap je zit en probeert je op het juiste moment te wekken.
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?Hoe meet en weet zo'n app nou in welke slaap je zit? Krijg je elektrodes op je hoofd?
Er is een app voor je telefoon die meet in wat voor slaap je zit. Binnen een door jou ingestelde aantal minuten voordat je echt uiterlijk wakker moet worden kijkt de app in wat voor slaap je zit en probeert je op het juiste moment te wekken.
Je slaapt in cycli en in de ene word je schijnbaar fitter wakker dan in de andere cyclus. Misschien kun je dat eens proberen?Hoe meet en weet zo'n app nou in welke slaap je zit? Krijg je elektrodes op je hoofd?
donderdag 8 oktober 2015 om 14:01
Ik vind het een vreselijk ding maar mijn man is er weg van! Heeft een hele tijd in de slaapkamer gestaan en ik werd dan al wakker als de lamp langzaam aanging. Die vogel geluiden vreselijk!
Nee, doe mij maar een gewone wekker, die zet ik zo laat mogelijk en dan meteen eruit dus geen "smokkel tijd" om te snoozen.
Nee, doe mij maar een gewone wekker, die zet ik zo laat mogelijk en dan meteen eruit dus geen "smokkel tijd" om te snoozen.
donderdag 8 oktober 2015 om 14:02
Wat een wisselende reacties hahaha! Ik lees net op de site dat je nu 40 dagen kunt proberen, dus ik denk dat ik dat maar eens ga doen. 
Zo'n app lijkt me eigenlijk niets, al klikt het wel heel mooi. Ik laad mijn telefoon 's nachts op, maar heb geen stopcontact in de buurt van mijn bed (of ik moet mijn telefoon echt in mijn bed leggen...), dus dat gaat m voor mij dan niet worden...
Zo'n app lijkt me eigenlijk niets, al klikt het wel heel mooi. Ik laad mijn telefoon 's nachts op, maar heb geen stopcontact in de buurt van mijn bed (of ik moet mijn telefoon echt in mijn bed leggen...), dus dat gaat m voor mij dan niet worden...