Psyche
alle pijlers
Moeite met mijzelf.
vrijdag 27 november 2015 om 16:32
Hoi, iedereen.
al zolang dat ik het mij herriner zit ik enorm in de knoop met mijzelf. Hierdoor heb ik een tijd geleden het besluit genomen om hier professionele hulp voor de zoeken. Het schijnt dat ik een persoonlijkheidsstoornis/stemmingsstoornis heb. Hierdoor is mij veel duidelijk geworden maar zit nog steeds vast voor mijn gevoel.
Ik merk dat ik veel moeite heb om met deze wereld mee te draaien. Ik ben namelijk van nature introvert en terughoudend van karakter. Wat ik ook opmerk is dat mensen om mij heen dit karaktertype niet echt waarderen. ik ben te stil en te saai, ik snel gekwetst en kan beledigingen erg slecht verdragen. Daarbij komt ook nog dat ik ongelofelijk veel pieker en dingen niet los kan laten.
Daarnaast ben ik onhandig en vind het erg moeilijk om emoties te kunnen uiten en onder woorden te kunnen brengen. Ik ben ook iemand die slecht voor mezelf op kan komen, mensen lopen gewoon over mij heen. En als het mij lukt om wel voor mijzelf op te komen dan lukt het mensen als nog om over mij heen te walsen. Ik ben verbaal namelijk niet sterk.
De druk om maar alles aan te kunnen in deze wereld word mij af en toe teveel. Je moet leuk zijn, veel kunnen praten, alles net zo snel begrijpen als een ander dat doet.
Ik heb al veel geprobeerd zoals dingen te relativeren. Maar mijn gevoel werkt nooit mee. Mindfullnes geprobeerd, leuk maar helpt tijdelijk. Veel sites afgezocht waar tips en tricks op stonden om alles positief te kunnen bekijken. Maar alles wat ik probeer helpt maar tijdelijk. Ik ben nu ook weer depressief ( dit heb ik al van kinds af aan ). En probeer normaal/vrolijk te zijn voor de buitenwereld en voor mijn lieve vriend.
Ik weet niet meer hoe ik mijzelf kan helpen. Iemand in deze situatie gezeten die eruit gekomen is?
Laat het mij weten, want hoop is alles nog wat ik heb.
al zolang dat ik het mij herriner zit ik enorm in de knoop met mijzelf. Hierdoor heb ik een tijd geleden het besluit genomen om hier professionele hulp voor de zoeken. Het schijnt dat ik een persoonlijkheidsstoornis/stemmingsstoornis heb. Hierdoor is mij veel duidelijk geworden maar zit nog steeds vast voor mijn gevoel.
Ik merk dat ik veel moeite heb om met deze wereld mee te draaien. Ik ben namelijk van nature introvert en terughoudend van karakter. Wat ik ook opmerk is dat mensen om mij heen dit karaktertype niet echt waarderen. ik ben te stil en te saai, ik snel gekwetst en kan beledigingen erg slecht verdragen. Daarbij komt ook nog dat ik ongelofelijk veel pieker en dingen niet los kan laten.
Daarnaast ben ik onhandig en vind het erg moeilijk om emoties te kunnen uiten en onder woorden te kunnen brengen. Ik ben ook iemand die slecht voor mezelf op kan komen, mensen lopen gewoon over mij heen. En als het mij lukt om wel voor mijzelf op te komen dan lukt het mensen als nog om over mij heen te walsen. Ik ben verbaal namelijk niet sterk.
De druk om maar alles aan te kunnen in deze wereld word mij af en toe teveel. Je moet leuk zijn, veel kunnen praten, alles net zo snel begrijpen als een ander dat doet.
Ik heb al veel geprobeerd zoals dingen te relativeren. Maar mijn gevoel werkt nooit mee. Mindfullnes geprobeerd, leuk maar helpt tijdelijk. Veel sites afgezocht waar tips en tricks op stonden om alles positief te kunnen bekijken. Maar alles wat ik probeer helpt maar tijdelijk. Ik ben nu ook weer depressief ( dit heb ik al van kinds af aan ). En probeer normaal/vrolijk te zijn voor de buitenwereld en voor mijn lieve vriend.
Ik weet niet meer hoe ik mijzelf kan helpen. Iemand in deze situatie gezeten die eruit gekomen is?
Laat het mij weten, want hoop is alles nog wat ik heb.
vrijdag 27 november 2015 om 16:48
Het kan zijn dat je zoekt bij de verkeerde mensen op de verkeerde manier.
Ik zou zeggen, Ga Balfolk dansen. Over het algemeen sociale mensen die je de ruimte geven om jezelf te zijn. En vanwege de vele groep dansen, een goede gelegenheid om in het geheel opgenomen te worden zonder dat er hoge eisen gesteld worden of dat je moet communiceren. Als vrouw heb je over het algemeen een volgende taak in de dans en de meeste mannen, zelfs die zelf onzeker zijn om een dans te leiden, vinden het niet erg om samen met een onervaren partner te dansen.
Ik zou zeggen, Ga Balfolk dansen. Over het algemeen sociale mensen die je de ruimte geven om jezelf te zijn. En vanwege de vele groep dansen, een goede gelegenheid om in het geheel opgenomen te worden zonder dat er hoge eisen gesteld worden of dat je moet communiceren. Als vrouw heb je over het algemeen een volgende taak in de dans en de meeste mannen, zelfs die zelf onzeker zijn om een dans te leiden, vinden het niet erg om samen met een onervaren partner te dansen.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
vrijdag 27 november 2015 om 16:57
vrijdag 27 november 2015 om 17:08
quote:amira2014 schreef op 27 november 2015 @ 16:51:
Velen hebben hier last van hedendaags.....
Dit valt mij ook op, alleen al hier op het forum. Ik stel me zo voor dat je bv op het werk met tien personen bij elkaar zit, en dat jij je de buitenbeen voelt, omdat de ander alles onder controle lijkt te hebben. Terwijl misschien in werkelijkheid vijf anderen ook onzeker zijn.
Rustige types horen ook in de groep, je mag gewoon zijn wie je bent. Maar ja, dat moet je zelf ook zo voelen natuurlijk..
Velen hebben hier last van hedendaags.....
Dit valt mij ook op, alleen al hier op het forum. Ik stel me zo voor dat je bv op het werk met tien personen bij elkaar zit, en dat jij je de buitenbeen voelt, omdat de ander alles onder controle lijkt te hebben. Terwijl misschien in werkelijkheid vijf anderen ook onzeker zijn.
Rustige types horen ook in de groep, je mag gewoon zijn wie je bent. Maar ja, dat moet je zelf ook zo voelen natuurlijk..
vrijdag 27 november 2015 om 17:37
vrijdag 27 november 2015 om 18:20
quote:Luma33 schreef op 27 november 2015 @ 17:11:
@ kerstvrouw, ik heb mijn instellingen aangepast dus als het goed is kan het nu wel.
Ik ben er bij de psycholoog ook al achter gekomen dat ik niet gek ben. Daar heb ik wel een tijdje op kunnen teren.
Wel eens een meyers briggs test gedaan? Ik heb allemaal niet zo'n last van zaken waar jij wel last van hebt, maar het was wel heel verhelderend voor me om te lezen dat bepaalde eigenschappen die ik heb, heel vaak voorkomen bij het type dat ik ben. Ik snap mezelf nu stukken beter en ik kan werken aan mijn zwakkere punten. Daarnaast begrijp ik nu ook waarom ik met bepaalde mensen, eigenlijk typen, niet goed overweg kan.
http://www.16personalities.com/nl
Er is per persoonlijkheidstype ook een link naar een uitgebreidere engelse uitleg. INFJ, INFP, ISFJ of ISFP zul je wel zijn denk ik.
Wellicht kun je er iets mee. Succes in ieder geval.
@ kerstvrouw, ik heb mijn instellingen aangepast dus als het goed is kan het nu wel.
Ik ben er bij de psycholoog ook al achter gekomen dat ik niet gek ben. Daar heb ik wel een tijdje op kunnen teren.
Wel eens een meyers briggs test gedaan? Ik heb allemaal niet zo'n last van zaken waar jij wel last van hebt, maar het was wel heel verhelderend voor me om te lezen dat bepaalde eigenschappen die ik heb, heel vaak voorkomen bij het type dat ik ben. Ik snap mezelf nu stukken beter en ik kan werken aan mijn zwakkere punten. Daarnaast begrijp ik nu ook waarom ik met bepaalde mensen, eigenlijk typen, niet goed overweg kan.
http://www.16personalities.com/nl
Er is per persoonlijkheidstype ook een link naar een uitgebreidere engelse uitleg. INFJ, INFP, ISFJ of ISFP zul je wel zijn denk ik.
Wellicht kun je er iets mee. Succes in ieder geval.
vrijdag 27 november 2015 om 18:26
vrijdag 27 november 2015 om 19:15
Ik ben ook introvert en verlegen en saai. En ik vind het hartstikke prima. Misschien probeer je te veel voor anderen te denken. Als jij blij bent met je leven, waarom zou iemand anders daar dan over oordelen? Ik ben 26 en ga al lange tijd niet meer naar de kroeg. In plaats daarvan geniet ik van series kijken via Netflix (oid) met mijn vriend. En spelletjes spelen vind ik ook leuk. Het 'spannende' dat we doen is naar festivals gaan, want dat doen we dan nog wel
vrijdag 27 november 2015 om 22:06
Je lijkt er van uit te gaan dat jouw 'type', namelijk introvert, stil en gevoelig, minder leuk, waardevol of geliefd is. Dat is niet waar: jouw type is helemaal prima.
Jij bent goed zoals je bent. Als jouw omgeving vindt van niet, moet je je misschien met andere mensen omringen. Mensen die jou accepteren zoals je bent.
Jij bent goed zoals je bent. Als jouw omgeving vindt van niet, moet je je misschien met andere mensen omringen. Mensen die jou accepteren zoals je bent.
vrijdag 27 november 2015 om 23:31
quote:spuit-elf schreef op 27 november 2015 @ 22:06:
Je lijkt er van uit te gaan dat jouw 'type', namelijk introvert, stil en gevoelig, minder leuk, waardevol of geliefd is. Dat is niet waar: jouw type is helemaal prima.
Jij bent goed zoals je bent. Als jouw omgeving vindt van niet, moet je je misschien met andere mensen omringen. Mensen die jou accepteren zoals je bent.Vrienden heb ik niet meer, bij mij is het namelijk collega s, mensen waar ik niet onderuit kan helaas.
Je lijkt er van uit te gaan dat jouw 'type', namelijk introvert, stil en gevoelig, minder leuk, waardevol of geliefd is. Dat is niet waar: jouw type is helemaal prima.
Jij bent goed zoals je bent. Als jouw omgeving vindt van niet, moet je je misschien met andere mensen omringen. Mensen die jou accepteren zoals je bent.Vrienden heb ik niet meer, bij mij is het namelijk collega s, mensen waar ik niet onderuit kan helaas.
