Psyche
alle pijlers
Assertiviteits cursus
maandag 29 februari 2016 om 16:09
om gelijk maar met de deur in huis te vallen.. Ik ben op zoek naar een assertiviteits cursus.
Eigenlijk vooral omdat ik erg onzeker ben over hoe mensen over mij denken. Heel bang om fouten te maken.
Ik kan best een gesprek aangaan 1 op 1. Maar vooral in een groep vind ik het heel erg moeilijk.
Eigenlijk ben ik altijd al wel verlegen geweest. Het is al beter dan eerder. Maar ik heb er nog steeds erg veel last van. En dan voornamelijk in mijn werk. Ik heb een baan waar ik toch wel aanwezig moet zijn. Ik hou van mijn baan! Maar ik merk nu dus dat dit mij erg belemmerd in mijn werk. Via mijn werk een cursus doen is geen optie.
Ik heb al even wat rond gekeken op internet. Wat me opvalt is dat sommige 25 euro kosten en andere over de 1000 euro!
Ik heb er best wat geld voor over aangezien ik echt heel graag mij gewoon zeker wil voelen. Niet altijd zo druk willen maken enz. Maar dan wil ik er dus ook zeker van zijn dat het een goede cursus is.
Nou is er dus een probleem.. Ik heb onregelmatig werk zonder rooster en waarbij ik dus gebeld kan waardoor ik ala minuut weg moet.
Hierdoor is het dus al lastig om in een groep de cursus te gaan volgen.
Ik zag dus online cursussen. Heeft iemand hier ervaring mee? Zo ja, welke? En waarom beviel dit goed?
Of zou dit dus voor mij geen optie zijn en moet ik toch maar proberen om de cursus in 'real live' te volgen?
Alle tips zijn zeer welkom!!
Eigenlijk vooral omdat ik erg onzeker ben over hoe mensen over mij denken. Heel bang om fouten te maken.
Ik kan best een gesprek aangaan 1 op 1. Maar vooral in een groep vind ik het heel erg moeilijk.
Eigenlijk ben ik altijd al wel verlegen geweest. Het is al beter dan eerder. Maar ik heb er nog steeds erg veel last van. En dan voornamelijk in mijn werk. Ik heb een baan waar ik toch wel aanwezig moet zijn. Ik hou van mijn baan! Maar ik merk nu dus dat dit mij erg belemmerd in mijn werk. Via mijn werk een cursus doen is geen optie.
Ik heb al even wat rond gekeken op internet. Wat me opvalt is dat sommige 25 euro kosten en andere over de 1000 euro!
Ik heb er best wat geld voor over aangezien ik echt heel graag mij gewoon zeker wil voelen. Niet altijd zo druk willen maken enz. Maar dan wil ik er dus ook zeker van zijn dat het een goede cursus is.
Nou is er dus een probleem.. Ik heb onregelmatig werk zonder rooster en waarbij ik dus gebeld kan waardoor ik ala minuut weg moet.
Hierdoor is het dus al lastig om in een groep de cursus te gaan volgen.
Ik zag dus online cursussen. Heeft iemand hier ervaring mee? Zo ja, welke? En waarom beviel dit goed?
Of zou dit dus voor mij geen optie zijn en moet ik toch maar proberen om de cursus in 'real live' te volgen?
Alle tips zijn zeer welkom!!
maandag 29 februari 2016 om 16:46
Ik heb in Amsterdam een cursus gedaan, bij de IVPP, instituut voor positieve psychologie. Ze hebben groepsbijeenskomsten maar ook 1 op 1. Ik heb er wel erg veel aan gehad. Ik heb een groepsbijeenkomsten gehad, dat is gewoon 1 dag, en dan via internet een cursus (6 lessen).
Misschien dat je wel de mogelijkheid hebt om een dagje naar Amsterdam te gaan.
Misschien dat je wel de mogelijkheid hebt om een dagje naar Amsterdam te gaan.
maandag 29 februari 2016 om 17:05
quote:Audreytje schreef op 29 februari 2016 @ 16:46:
Ik heb in Amsterdam een cursus gedaan, bij de IVPP, instituut voor positieve psychologie. Ze hebben groepsbijeenskomsten maar ook 1 op 1. Ik heb er wel erg veel aan gehad. Ik heb een groepsbijeenkomsten gehad, dat is gewoon 1 dag, en dan via internet een cursus (6 lessen).
Misschien dat je wel de mogelijkheid hebt om een dagje naar Amsterdam te gaan.Fijn dat het voor jou heeft geholpen! Dankjewel voor je bericht. Is voor mij niet ideaal om naar amsterdam te gaan. Maarnik ga liever verder weg en zeker weten dat het een goede cursus is dan via internet iets doen wat niet helpt
Ik heb in Amsterdam een cursus gedaan, bij de IVPP, instituut voor positieve psychologie. Ze hebben groepsbijeenskomsten maar ook 1 op 1. Ik heb er wel erg veel aan gehad. Ik heb een groepsbijeenkomsten gehad, dat is gewoon 1 dag, en dan via internet een cursus (6 lessen).
Misschien dat je wel de mogelijkheid hebt om een dagje naar Amsterdam te gaan.Fijn dat het voor jou heeft geholpen! Dankjewel voor je bericht. Is voor mij niet ideaal om naar amsterdam te gaan. Maarnik ga liever verder weg en zeker weten dat het een goede cursus is dan via internet iets doen wat niet helpt
maandag 29 februari 2016 om 21:24
Ik heb ongeveer 4 jaar terug ook een assertiviteitscursus gevolgd. Het was in groepsverband, maar wel een kleine groepje (thank god). Het was van GGZ, maar heet nu Denk Assertief (werd gehouden in Sneek). Tot op de dag van vandaag heb ik er nog steeds profijt van. Er waren heel veel rollenspellen, advies en evaluaties tussendoor, en mede daardoor heb ik er veel aan gehad.
Af en toe kijk ik ook op de site van leren.nl (om mn geheugen op te frissen), staat ook een assertiviteitscursus op namelijk.
Ik raad je aan om toch een 'real life' cursus te volgen, je krijgt feedback van je cursusgenootjes die je niet via internet kan krijgen.
Af en toe kijk ik ook op de site van leren.nl (om mn geheugen op te frissen), staat ook een assertiviteitscursus op namelijk.
Ik raad je aan om toch een 'real life' cursus te volgen, je krijgt feedback van je cursusgenootjes die je niet via internet kan krijgen.
When you hit your lowest point, you are open to the greatest change. ~ Avatar Aang
dinsdag 1 maart 2016 om 17:50
quote:TwistedGeek schreef op 29 februari 2016 @ 21:24:
Ik heb ongeveer 4 jaar terug ook een assertiviteitscursus gevolgd. Het was in groepsverband, maar wel een kleine groepje (thank god). Het was van GGZ, maar heet nu Denk Assertief (werd gehouden in Sneek). Tot op de dag van vandaag heb ik er nog steeds profijt van. Er waren heel veel rollenspellen, advies en evaluaties tussendoor, en mede daardoor heb ik er veel aan gehad.
Af en toe kijk ik ook op de site van leren.nl (om mn geheugen op te frissen), staat ook een assertiviteitscursus op namelijk.
Ik raad je aan om toch een 'real life' cursus te volgen, je krijgt feedback van je cursusgenootjes die je niet via internet kan krijgen.
Klinkt goed! Super bedankt. Ik ga eens een kijkje nemen. Een real life cursus lijkt mij idd ook beter hoor. Er valt vast wel iets te regelen met werk.
Heel erg bedankt!!
Ik heb ongeveer 4 jaar terug ook een assertiviteitscursus gevolgd. Het was in groepsverband, maar wel een kleine groepje (thank god). Het was van GGZ, maar heet nu Denk Assertief (werd gehouden in Sneek). Tot op de dag van vandaag heb ik er nog steeds profijt van. Er waren heel veel rollenspellen, advies en evaluaties tussendoor, en mede daardoor heb ik er veel aan gehad.
Af en toe kijk ik ook op de site van leren.nl (om mn geheugen op te frissen), staat ook een assertiviteitscursus op namelijk.
Ik raad je aan om toch een 'real life' cursus te volgen, je krijgt feedback van je cursusgenootjes die je niet via internet kan krijgen.
Klinkt goed! Super bedankt. Ik ga eens een kijkje nemen. Een real life cursus lijkt mij idd ook beter hoor. Er valt vast wel iets te regelen met werk.
Heel erg bedankt!!
donderdag 3 maart 2016 om 15:21
