Psyche
alle pijlers
Morgen opgenomen
maandag 28 maart 2016 om 11:36
Hoi allemaal,
Morgen is het zover... Dan begint de opname op de kkp voor mij.
Ik ben zo ontzettend bang en verdrietig.
Ga mijn gezin, mijn basis en veilige haven, zo ontzettend missen.
Ik ga werken aan mijn zelfbeeld, mijn sociale angst en mijn vermijdingsgedrag hierin.
Wil niet meer altijd bang en in paniek raken als er mensen/ sociale dingen staan te gebeuren. Of het gevoel hebben nergens bij te horen en tussen te passen.
Maar mijn ergste angst is al het gaan samenwonen met allemaal onbekende mensen en het gevoel dat niemand mij leuk vindt, is alweer aanwezig na de kennismakingsweek.
Ik ga het doen, maar wilde ook even van mij afschrijven. Zit nu met dochter op schoot en wil niet aan de dag beginnen. ????
Morgen is het zover... Dan begint de opname op de kkp voor mij.
Ik ben zo ontzettend bang en verdrietig.
Ga mijn gezin, mijn basis en veilige haven, zo ontzettend missen.
Ik ga werken aan mijn zelfbeeld, mijn sociale angst en mijn vermijdingsgedrag hierin.
Wil niet meer altijd bang en in paniek raken als er mensen/ sociale dingen staan te gebeuren. Of het gevoel hebben nergens bij te horen en tussen te passen.
Maar mijn ergste angst is al het gaan samenwonen met allemaal onbekende mensen en het gevoel dat niemand mij leuk vindt, is alweer aanwezig na de kennismakingsweek.
Ik ga het doen, maar wilde ook even van mij afschrijven. Zit nu met dochter op schoot en wil niet aan de dag beginnen. ????
maandag 28 maart 2016 om 11:45
Kortdurende klinische psychotherapie,
Opname van 4 maanden waarbij je de weekenden en feestdagen thuis bent.
Bedankt voor de lieve steunende reacties.
Hier heen te gaan, staat al gelijk aan mijn ergste nachtmerrie. Ik durf buiten mijn gezin om geen mensen toe te laten. Bang om afgewezen en gekwetst te worden. Maar dat gebeurt nu juist ook, doordat ik me zo gedraag en gesloten opstel dat er niemand doorheen kan komen. Ik wil dus graag de vicieuze cirkel doorbreken.
Opname van 4 maanden waarbij je de weekenden en feestdagen thuis bent.
Bedankt voor de lieve steunende reacties.
Hier heen te gaan, staat al gelijk aan mijn ergste nachtmerrie. Ik durf buiten mijn gezin om geen mensen toe te laten. Bang om afgewezen en gekwetst te worden. Maar dat gebeurt nu juist ook, doordat ik me zo gedraag en gesloten opstel dat er niemand doorheen kan komen. Ik wil dus graag de vicieuze cirkel doorbreken.
maandag 28 maart 2016 om 12:06
Ook ik vind je enorm dapper. Er is veel moed voor nodig om in te zien dat je een patroon moet doorbreken, en dan ook nog stappen zetten om het op te lossen. Je mag trots zijn op jezelf.
Ik denk dat het voor iedereen moeilijk en spannend is om het traject in te gaan waar je nu ingaat. Maar bedenk: je doet dit om een goede reden, en uiteindelijk zal je er beter uitkomen. Ik wens je veel sterkte en moois voor de toekomst.
Ik denk dat het voor iedereen moeilijk en spannend is om het traject in te gaan waar je nu ingaat. Maar bedenk: je doet dit om een goede reden, en uiteindelijk zal je er beter uitkomen. Ik wens je veel sterkte en moois voor de toekomst.
maandag 28 maart 2016 om 12:07
Wat een moedig besluit. Je schrijft:"Ga mijn gezin, mijn basis en veilige haven, zo ontzettend missen.
Ik ga werken aan mijn zelfbeeld, mijn sociale angst en mijn vermijdingsgedrag hierin."
Logisch dat je je gezin gaat missen, maar ik denk anderzijds dat deze opname niet alleen jezelf gaat helpen. Het zal voor je gezin ook veel fijner zijn wanneer jij goed in je vel zit, weer sociale contacten durft aan te gaan e.d. Dus houd dat voor ogen. Ook al zal het best een pittig traject zijn, het zal je zoveel goeds opleveren.
Ik ga werken aan mijn zelfbeeld, mijn sociale angst en mijn vermijdingsgedrag hierin."
Logisch dat je je gezin gaat missen, maar ik denk anderzijds dat deze opname niet alleen jezelf gaat helpen. Het zal voor je gezin ook veel fijner zijn wanneer jij goed in je vel zit, weer sociale contacten durft aan te gaan e.d. Dus houd dat voor ogen. Ook al zal het best een pittig traject zijn, het zal je zoveel goeds opleveren.
maandag 28 maart 2016 om 12:11
Wat een lieve reacties allemaal.
En mayamay fijn te lezen dat jij niet voor je angst gevlucht was en dat het heeft geholpen.
Ik ga ook niet vluchten, ben dit aan mezelf en mijn gezin verplicht.
Het is zo uitputtend te vechten tegen angst. Tegen je natuurlijke vluchtgedrag.
Ben op dit moment een emotionele tikkende tijdbom...
En mayamay fijn te lezen dat jij niet voor je angst gevlucht was en dat het heeft geholpen.
Ik ga ook niet vluchten, ben dit aan mezelf en mijn gezin verplicht.
Het is zo uitputtend te vechten tegen angst. Tegen je natuurlijke vluchtgedrag.
Ben op dit moment een emotionele tikkende tijdbom...
maandag 28 maart 2016 om 12:14
Je zal zien dat morgen je rust brengt. Vandaag niet, vandaag is stress om morgen. En dat mag want het is natuurlijk bere spannend. Laat die stress gewoon over je heen komen en vecht er niet tegen want daar wordt je doodmoe van.
Probeer te accepteren dat je vandaag dus stress hebt. Dat is nou eenmaal zo.
Probeer te accepteren dat je vandaag dus stress hebt. Dat is nou eenmaal zo.
maandag 28 maart 2016 om 12:25
maandag 28 maart 2016 om 12:26
quote:slekire schreef op 28 maart 2016 @ 12:25:
James Bond, dat is een held......en jij ook. Want een held is niet iemand die nergens bang voor is, dat is iemand die wél bang is maar ondanks dat toch voor de juiste keuze gaat, bang of niet. Dat doe jij ook, dus je mag heel trots zijn op jezelf.+1000
James Bond, dat is een held......en jij ook. Want een held is niet iemand die nergens bang voor is, dat is iemand die wél bang is maar ondanks dat toch voor de juiste keuze gaat, bang of niet. Dat doe jij ook, dus je mag heel trots zijn op jezelf.+1000
maandag 28 maart 2016 om 12:34
En je kunt me altijd pb'en.
Al raad ik je aan (als je een moeilijk moment hebt daar, want ja die gaan er heel eerlijk gezegd gewoon komen) om (gelijk) met de begeleiding te praten.
Ze zijn er, voor jou. Dus gebruik ze.
Tip: neem je eigen dekbed mee, slaapt toch fijner. En slaap is heel belangrijk als je zo'n intensieve behandeling hebt.
Al raad ik je aan (als je een moeilijk moment hebt daar, want ja die gaan er heel eerlijk gezegd gewoon komen) om (gelijk) met de begeleiding te praten.
Ze zijn er, voor jou. Dus gebruik ze.
Tip: neem je eigen dekbed mee, slaapt toch fijner. En slaap is heel belangrijk als je zo'n intensieve behandeling hebt.
