Reizen
alle pijlers
Vliegangst
vrijdag 15 april 2016 om 02:09
Hallo allemaal!
Volgende week zaterdag vertrek ik naar Turkije voor een lekkere zonvakantie zo net voor mijn havo examens. Even ontspanning van alle stress..
Maar.. Alle stress die ik op het moment heb wordt veroorzaakt door het idee dat ik in een vliegtuig moet gaan zitten. Het is nu ook 2 uur 's nachts, ik kan niet slapen omdat ik echt al een rotgevoel krijg als ik denk aan volgende week.
Wat de angst precies is bij mij: ik heb t gevoel dat als ik in dat vliegtuig ga zitten, en de deuren gaan dicht, dat m'n laatste paar uren zijn. En mensen zeggen wel: ja, vliegen is het veiligste vervoermiddel etc. Maar dit helpt mij nou niet echt.
Ik ga langs de huisarts maar mijn moeder zegt/denkt niet dat ik iets van oxazepam mee ga krijgen..
Iemand nog tips?!
Ohja, wat ik er nog even bij moet vermelden:
Als mijn vader weet dat ik zulke erge vliegangst heb, wilt hij nooit meer op vliegvakantie met me :') en ik wil toch wel wat van de wereld zien. Lastig allemaal..
Volgende week zaterdag vertrek ik naar Turkije voor een lekkere zonvakantie zo net voor mijn havo examens. Even ontspanning van alle stress..
Maar.. Alle stress die ik op het moment heb wordt veroorzaakt door het idee dat ik in een vliegtuig moet gaan zitten. Het is nu ook 2 uur 's nachts, ik kan niet slapen omdat ik echt al een rotgevoel krijg als ik denk aan volgende week.
Wat de angst precies is bij mij: ik heb t gevoel dat als ik in dat vliegtuig ga zitten, en de deuren gaan dicht, dat m'n laatste paar uren zijn. En mensen zeggen wel: ja, vliegen is het veiligste vervoermiddel etc. Maar dit helpt mij nou niet echt.
Ik ga langs de huisarts maar mijn moeder zegt/denkt niet dat ik iets van oxazepam mee ga krijgen..
Iemand nog tips?!
Ohja, wat ik er nog even bij moet vermelden:
Als mijn vader weet dat ik zulke erge vliegangst heb, wilt hij nooit meer op vliegvakantie met me :') en ik wil toch wel wat van de wereld zien. Lastig allemaal..
vrijdag 15 april 2016 om 02:29
Heb je nooit eerder gevlogen?
Ik vind er niets aan maar bang ben ik niet. Boek mee of een cryptogrammenboekje, eten wat de pot schaft (tijdpassering).
Als je pammetjes krijgt moet je even uitzoeken of je die probleemloos kunt invoeren. Zo niet kun je altijd nog een neut vragen aan een steward(ess), niet meer dan één, de uitwerking op 10 km hoogte is anders dan op de grond.
Ik vind er niets aan maar bang ben ik niet. Boek mee of een cryptogrammenboekje, eten wat de pot schaft (tijdpassering).
Als je pammetjes krijgt moet je even uitzoeken of je die probleemloos kunt invoeren. Zo niet kun je altijd nog een neut vragen aan een steward(ess), niet meer dan één, de uitwerking op 10 km hoogte is anders dan op de grond.
verba volant, scripta manent.
vrijdag 15 april 2016 om 02:35
Tuurlijk geeft de dokter je wel wat mee. Ga even googlen op vliegangst en er is een geweldig boek, naam kwijt, dat ongeveer alle gedachten die komen kijken bij vliegangst onder de loep neemt.
Als ervaringsdeskundige: vliegen is niet eng. Ja, ik weet het, makkelijk praten. Maar het is echt best wel relaxt. Neem een boek mee, kijk de gratis films in het vliegtuig en eet zoveel mogelijk lekkere dingen. Wijntje erbij (of vodka - jus) en het wordt alvast een mini vakantie. Het is net een trein maar dan heb je meer te doen. De geluidjes die je hoort zijn heel normaal, zo hoor je bijvoorbeeld de wieltjes die zich intrekken dat is best hard geluid, maar is normaal. Er gebeurt vrijwel nooit wat met een vliegtuig en Turkije is echt niet zo ver. Ik word heel blij van de gratis drankjes en lekkernijen en de tijd dat ik eindelijk eens een film kan kijken die ik normaal nooit zou kijken.
Als ervaringsdeskundige: vliegen is niet eng. Ja, ik weet het, makkelijk praten. Maar het is echt best wel relaxt. Neem een boek mee, kijk de gratis films in het vliegtuig en eet zoveel mogelijk lekkere dingen. Wijntje erbij (of vodka - jus) en het wordt alvast een mini vakantie. Het is net een trein maar dan heb je meer te doen. De geluidjes die je hoort zijn heel normaal, zo hoor je bijvoorbeeld de wieltjes die zich intrekken dat is best hard geluid, maar is normaal. Er gebeurt vrijwel nooit wat met een vliegtuig en Turkije is echt niet zo ver. Ik word heel blij van de gratis drankjes en lekkernijen en de tijd dat ik eindelijk eens een film kan kijken die ik normaal nooit zou kijken.
vrijdag 15 april 2016 om 06:42
Je vader gaat met je mee begrijp ik en het is je eerste keer vliegen?
Ik zou het hem juist wel vertellen want hij kan je helpen als je angstig wordt.
Mijn eerste keer vliegen heb ik bij mijn reispartner aangegeven het eng te vinden en erg spannend.
Op een gegeven moment zat ik tegen paniek aan net voor vertrek, reispartner begon toen tegen mij te praten en vragen te stellen over heel andere dingen.
Dat heeft mij goed afgeleid en een maal in de lucht was het zo goed als weg gelukkig.
Ik zou het hem juist wel vertellen want hij kan je helpen als je angstig wordt.
Mijn eerste keer vliegen heb ik bij mijn reispartner aangegeven het eng te vinden en erg spannend.
Op een gegeven moment zat ik tegen paniek aan net voor vertrek, reispartner begon toen tegen mij te praten en vragen te stellen over heel andere dingen.
Dat heeft mij goed afgeleid en een maal in de lucht was het zo goed als weg gelukkig.
vrijdag 15 april 2016 om 07:28
vrijdag 15 april 2016 om 07:29
vrijdag 15 april 2016 om 07:43
Let er wel op dat, mocht je oxazepam ofzo krijgen, je een verklaring van je arts nodig hebt om ze in te mogen voeren in Turkije. Hier vind je de info : http://www.hetcak.nl/port ... s/s3-6-verklaring-turkije
vrijdag 15 april 2016 om 07:47
quote:RedBaron schreef op 15 april 2016 @ 07:29:
Ik heb hetzelfde. Ik vlieg naar Portugal deze zomer en ga binnenkort naar de huisarts om wat kalmerends te krijgen.
Misschien heb ik het niet nodig, maar mocht ik al half hyperventilerend opstaan 's morgens dan heb ik in ieder geval iets mee:)Voor Portugal is een schengenverklaring nodig als je een opiumwet-geneesmiddel in wil voeren, wel iets om op te letten : http://www.hetcak.nl/port ... s/s3-7-schengenverklaring
Het duurt ongeveer een week of 4 voor dit geregeld is, dus hou daar wel rekening mee ook.
Ik heb hetzelfde. Ik vlieg naar Portugal deze zomer en ga binnenkort naar de huisarts om wat kalmerends te krijgen.
Misschien heb ik het niet nodig, maar mocht ik al half hyperventilerend opstaan 's morgens dan heb ik in ieder geval iets mee:)Voor Portugal is een schengenverklaring nodig als je een opiumwet-geneesmiddel in wil voeren, wel iets om op te letten : http://www.hetcak.nl/port ... s/s3-7-schengenverklaring
Het duurt ongeveer een week of 4 voor dit geregeld is, dus hou daar wel rekening mee ook.
vrijdag 15 april 2016 om 08:01
quote:Kangoeroe33 schreef op 15 april 2016 @ 02:35:
Ik word heel blij van de gratis drankjes en lekkernijen en de tijd dat ik eindelijk eens een film kan kijken die ik normaal nooit zou kijken.Gratis drankjes en lekkernijen? Ik heb de laatste jaren gewoon moeten betalen. Behalve naar de VS maar binnen Europa altijd..
Ik word heel blij van de gratis drankjes en lekkernijen en de tijd dat ik eindelijk eens een film kan kijken die ik normaal nooit zou kijken.Gratis drankjes en lekkernijen? Ik heb de laatste jaren gewoon moeten betalen. Behalve naar de VS maar binnen Europa altijd..
vrijdag 15 april 2016 om 08:08
Hi,
Ik zelf heb ook vliegangst gehad. Moest mijzelf ook echt toespreken dat ik gewoon moest gaan. Maar dan kwam ik op de luchthaven en dan ging ik weer terug naar huis. Dag vakantie.
Dus zo kon t niet langer meer.
Heb op een gegeven moment gezegd: en nu stap ik dat vliegtuig in en ik ga.
Ben toen naar Dubai gegaan met die A380.
Ik heb tegen de stewardess gezegd dat ik enorme vliegangst had. En toen kwam de co - piloot en die zei: laat je niet leiden door je angst. Het is de veiligste manier van transport. En denk er aan: ook wij hebben een gezin waar we naar terug willen keren.
Ook bedenk ik mij iedere keer hoeveel vliegtuigen er in de lucht zitten (check flightradar maar). En door het te doen en dit in mijn achterhoofd te houden ben ik al naar vele bestemmingen gevlogen op de wereld
Dus echt waar het komt allemaal goed. Jij gaat straks lekker naar het strand in Turkije
Ik zelf heb ook vliegangst gehad. Moest mijzelf ook echt toespreken dat ik gewoon moest gaan. Maar dan kwam ik op de luchthaven en dan ging ik weer terug naar huis. Dag vakantie.
Dus zo kon t niet langer meer.
Heb op een gegeven moment gezegd: en nu stap ik dat vliegtuig in en ik ga.
Ben toen naar Dubai gegaan met die A380.
Ik heb tegen de stewardess gezegd dat ik enorme vliegangst had. En toen kwam de co - piloot en die zei: laat je niet leiden door je angst. Het is de veiligste manier van transport. En denk er aan: ook wij hebben een gezin waar we naar terug willen keren.
Ook bedenk ik mij iedere keer hoeveel vliegtuigen er in de lucht zitten (check flightradar maar). En door het te doen en dit in mijn achterhoofd te houden ben ik al naar vele bestemmingen gevlogen op de wereld
Dus echt waar het komt allemaal goed
. Jij gaat straks lekker naar het strand in Turkije
vrijdag 15 april 2016 om 09:14
Ik vlieg met Transavia.. Heb al 4 keer eerder gevlogen, laatste keer was 3 jaar geleden. Maar door al die ongelukken laatste paar jaren ben ik gewoon banger geworden.
Die angst had ik toen ook al, maar veeeel minder.
En idd ik zou wel een wijntje willen drinken maar dat gaat m'n vader niet zo leuk vinden hahahah. Ben bijna 18 overigens, ben een jaartje blijven zitten.
Die app heb ik inderdaad ook gekocht en gedownload, hoop dat dat werkt.
En moet je echt voor 2 pilletjes die invoerdingen regelen? Ik zal die links zo ff doorkijken.
Bedankt al voor de tips en vele reacties!
Die angst had ik toen ook al, maar veeeel minder.
En idd ik zou wel een wijntje willen drinken maar dat gaat m'n vader niet zo leuk vinden hahahah. Ben bijna 18 overigens, ben een jaartje blijven zitten.
Die app heb ik inderdaad ook gekocht en gedownload, hoop dat dat werkt.
En moet je echt voor 2 pilletjes die invoerdingen regelen? Ik zal die links zo ff doorkijken.
Bedankt al voor de tips en vele reacties!