Thuis
alle pijlers
Panisch van het weer
dinsdag 6 juni 2017 om 13:14
Goeie middag,
Ik zit met een probleem (mijn oma had er ook last van).
Op een dag zoals vandaag dat het hard aan het waaien is breekt bij mij het zweet uit en draaien mijn darmen 100 graden om met als gevolg 7 kleuren stront. (sorry voor de verwoording)
Heeft 1 van jullie hier ook last van?
Zoja iemand tips?
Ik weet dat ik me niet moet aanstellen etc. dus zulke reacties zit ik niet op de wachten.
Ik zit met een probleem (mijn oma had er ook last van).
Op een dag zoals vandaag dat het hard aan het waaien is breekt bij mij het zweet uit en draaien mijn darmen 100 graden om met als gevolg 7 kleuren stront. (sorry voor de verwoording)
Heeft 1 van jullie hier ook last van?
Zoja iemand tips?
Ik weet dat ik me niet moet aanstellen etc. dus zulke reacties zit ik niet op de wachten.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:18
Ik vind het juist gezellig en ik woon aan een bosrand, dus met die bomen en zo kan het best spannend zijn met echt harde storm.
Maar nee, niet herkenbaar.
Tips heb ik niet.
Als je angst zo diep zit en blijkbaar zelfs in de familie zit dan is een therapeut misschien een idee. Zo'n gespecialiseerde, in allerlei angsten.
Dat zou mijn enige tip zijn. Andere, praktische, adviezen heb je waarschijnlijk al lang gehad.
De therapietip ook neem ik aan.
Sterkte vandaag.
Maar nee, niet herkenbaar.
Tips heb ik niet.
Als je angst zo diep zit en blijkbaar zelfs in de familie zit dan is een therapeut misschien een idee. Zo'n gespecialiseerde, in allerlei angsten.
Dat zou mijn enige tip zijn. Andere, praktische, adviezen heb je waarschijnlijk al lang gehad.
De therapietip ook neem ik aan.
Sterkte vandaag.
anoniem_255285 wijzigde dit bericht op 06-06-2017 13:18
0.43% gewijzigd
dinsdag 6 juni 2017 om 13:24
Nou dat is het juist. Ik weet ook niet wat er kan gaan gebeuren. Helemaal niks waarschijnlijk. Maar als ik de bomen dan hoor ritselen etc.
En ja dat ik hierdoor een wat zwaarder leven heb dat is 1 ding wat zeker zo is.
Kan er momenteel ook wel om huilen.
Overweeg inderdaad toch naar een therapeut te gaan.
Want aangezien het weer alleen maar extremer word.
En ja dat ik hierdoor een wat zwaarder leven heb dat is 1 ding wat zeker zo is.
Kan er momenteel ook wel om huilen.
Overweeg inderdaad toch naar een therapeut te gaan.
Want aangezien het weer alleen maar extremer word.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:29
Soms is een gevoel gewoon maar een gevoel he? Relativeren en rationaliseren dus.
Ik ben wel eens bang alleen thuis (vroeger vaker trouwens), denk ik wat te horen. Dan ga ik voor mezelf na welke inbreker er in een huis gaat inbreken waar alle lichten branden, dat de deur gewoon goed dicht zit, dat er ook gewoon niks te halen valt, ect etc etc. En dan ga ik weer verder waar ik mee bezig was.
Ik ben wel eens bang alleen thuis (vroeger vaker trouwens), denk ik wat te horen. Dan ga ik voor mezelf na welke inbreker er in een huis gaat inbreken waar alle lichten branden, dat de deur gewoon goed dicht zit, dat er ook gewoon niks te halen valt, ect etc etc. En dan ga ik weer verder waar ik mee bezig was.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:35
Het is hier windkracht 5. Dus het valt nog reuzen mee ook.
Maar ergens heb ik een gek onderbuik gevoel en reguleert mijn angst alles.
Ik blijft nu ook maar bezig, opruimen, de was etc. zodat ik niet te veel er bij stil kan staan.
Niet dat ik weet dat er vroeger wat is gebeurt.
Het is iets van de laatste paar jaar dat ik er last van heb.
Maar ergens heb ik een gek onderbuik gevoel en reguleert mijn angst alles.
Ik blijft nu ook maar bezig, opruimen, de was etc. zodat ik niet te veel er bij stil kan staan.
Niet dat ik weet dat er vroeger wat is gebeurt.
Het is iets van de laatste paar jaar dat ik er last van heb.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:43
Dat geldt natuurlijk ook voor mensen die als de dood zijn voor spinnen, honden, etc. Heel makkelijk om te zeggen: 'stel je niet aan, je bent geen kleuter', maar als je de angst hebt, werkt dat natuurlijk niet zo gemakkelijk.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:45
zoek hulpflorientjeM schreef: ↑06-06-2017 13:24Nou dat is het juist. Ik weet ook niet wat er kan gaan gebeuren. Helemaal niks waarschijnlijk. Maar als ik de bomen dan hoor ritselen etc.
En ja dat ik hierdoor een wat zwaarder leven heb dat is 1 ding wat zeker zo is.
Kan er momenteel ook wel om huilen.
Overweeg inderdaad toch naar een therapeut te gaan.
Want aangezien het weer alleen maar extremer word.
Huisarts is de eerste stap.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:57
Toe maar. Jij hebt helemaal geen angsten? Nergens bang voor? 9 van de 10 angsten zijn niet rationeel. Is iedereen met angst voor 'iets' dan een kleuter? Lijkt me niet hé.
dinsdag 6 juni 2017 om 13:58
Kan je geen aangename herinneringen aan zulk weer koppelen? Stop bvb nu met schoonmaken, maar kruip op de bank met een dekentje + boek + kop thee en maak het gezellig. Dat een paar keer herhalen zodat je pavlovsgewijs dat aangename + gezellige gevoel gaat koppelen aan stormachtig weer.
Ik weet niet of het zo werkt, maar het proberen waard.
Ik weet niet of het zo werkt, maar het proberen waard.
dinsdag 6 juni 2017 om 14:07
als iets je zo belemmert, dat je er echt last van hebt en je komt er zelf niet uit. Dan is hulp zoeken een goed idee.nessemeisje schreef: ↑06-06-2017 14:05Jemig, ik al dan wel weer harteloos zijn enzo, maar híervoor naar een arts? Maak je het niet iets te groot allemaal TO?