Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Boer zoekt Vrouw!
donderdag 19 februari 2009 om 18:31
MdK, je doet het hartstikke netjes voor een hongerig dagje!
Enne Erwt, vertrekken jullie morgen al naar Brugge? En wordt het eigenlijk een beetje oke weer dit weekend?
Zat net op tv caranteine bingo te kijken, was bij Editie NL. Beetje fout programma maar wel even heel leuk om te zien. Ergens in een verzorgingshuis mogen de oudjes niet buiten hun kamer door een virus en nu hebben ze met het tv-programma caranteine bingo via de tv gedaan
Enne Erwt, vertrekken jullie morgen al naar Brugge? En wordt het eigenlijk een beetje oke weer dit weekend?
Zat net op tv caranteine bingo te kijken, was bij Editie NL. Beetje fout programma maar wel even heel leuk om te zien. Ergens in een verzorgingshuis mogen de oudjes niet buiten hun kamer door een virus en nu hebben ze met het tv-programma caranteine bingo via de tv gedaan
donderdag 19 februari 2009 om 20:03
donderdag 19 februari 2009 om 20:20
Wauw! Gefeliciteerd Drift!!
(een digitale taart met fruit, altijd goed toch? )
En wat goed Vinyl, broodje kroket afslaan, whoehoe!
Mijn assistent heeft vandaag wel 5 keer gezegd "ik heb zin in chips of iets vets"
Toen heb ik maar aangeboden dat ze wel een hap uit m'n buik mag nemen
Heerlijk om een weekend weg te gaan Erwt. Mag ik mee?
Oh nee, ik ga zaterdag naar Leeuwarden, naar mijn beste vriendin die ik al heeeeeel lang niet heb gezien. Ook leuk
En morgen ga ik met m'n assistent (die stiekem ook een vriendin van me is) naar de Albert Cuyp en vervolgens bij haar thuis sushi maken
Wat een keurig lijstje voor snaaizin Mdk
Mijn lijstje:
Flakes/melk
1 eierkoek
1 volk boterham salami light, 1 desem boterham salami light, 1 desem boterham maestrichter fruitstroop, 1 cracker linera paté
fruitsalade: 1 appel, halve banaan, trosje druiven
en nu: nasi van zilvervliesrijst, oosterse vegablokjes, sperziebonen, ui, knoflook, champignons.
liter thee
klein glas optimel
groot glas royal club mango/peer
groot glas water
(een digitale taart met fruit, altijd goed toch? )
En wat goed Vinyl, broodje kroket afslaan, whoehoe!
Mijn assistent heeft vandaag wel 5 keer gezegd "ik heb zin in chips of iets vets"
Toen heb ik maar aangeboden dat ze wel een hap uit m'n buik mag nemen
Heerlijk om een weekend weg te gaan Erwt. Mag ik mee?
Oh nee, ik ga zaterdag naar Leeuwarden, naar mijn beste vriendin die ik al heeeeeel lang niet heb gezien. Ook leuk
En morgen ga ik met m'n assistent (die stiekem ook een vriendin van me is) naar de Albert Cuyp en vervolgens bij haar thuis sushi maken
Wat een keurig lijstje voor snaaizin Mdk
Mijn lijstje:
Flakes/melk
1 eierkoek
1 volk boterham salami light, 1 desem boterham salami light, 1 desem boterham maestrichter fruitstroop, 1 cracker linera paté
fruitsalade: 1 appel, halve banaan, trosje druiven
en nu: nasi van zilvervliesrijst, oosterse vegablokjes, sperziebonen, ui, knoflook, champignons.
liter thee
klein glas optimel
groot glas royal club mango/peer
groot glas water
donderdag 19 februari 2009 om 20:23
donderdag 19 februari 2009 om 20:24
Oh wat klinkt dat lekker PodE!
Zou bijna jaloers worden. Gelukkig zit dat niet zo in mijn aard, maar toch...
Ik ga zo even het goede voorbeeld volgen van MdK en even een uurtje pumpen. Weet niet of dat een heel erg verstandige gedachte is met benauwd-achtige neigingen, maar ja, niet geschoten is altijd mis he! En wie weet hoe knap ik er van wordt
Drift: heel goed! Kan me voorstellen dat je daar een blije stuiter van krijgt. Veel plezier met vriendin vanavond. Ga je nu serieus pas na 20 uur eten? Zou ik niet aan moeten denken, geloof ik. Ik ben vaak tegen 19.30 uur echt wel bereid iemand om te brengen voor een hapje eten. Omdat dat een behoorlijk onaardig trekje is, heb ik tegenwoordig her en der in mijn auto Zeer Verantwoorde reepjes liggen. Alleen zo jammer dat ik ingesnoerd in mijn gordel daar nét niet bij kan...
Maar goed, ik ben gevoederd en gelaafd inmiddels, ik ga me maar even omkleden voor een uurtje afzien.
Zou bijna jaloers worden. Gelukkig zit dat niet zo in mijn aard, maar toch...
Ik ga zo even het goede voorbeeld volgen van MdK en even een uurtje pumpen. Weet niet of dat een heel erg verstandige gedachte is met benauwd-achtige neigingen, maar ja, niet geschoten is altijd mis he! En wie weet hoe knap ik er van wordt
Drift: heel goed! Kan me voorstellen dat je daar een blije stuiter van krijgt. Veel plezier met vriendin vanavond. Ga je nu serieus pas na 20 uur eten? Zou ik niet aan moeten denken, geloof ik. Ik ben vaak tegen 19.30 uur echt wel bereid iemand om te brengen voor een hapje eten. Omdat dat een behoorlijk onaardig trekje is, heb ik tegenwoordig her en der in mijn auto Zeer Verantwoorde reepjes liggen. Alleen zo jammer dat ik ingesnoerd in mijn gordel daar nét niet bij kan...
Maar goed, ik ben gevoederd en gelaafd inmiddels, ik ga me maar even omkleden voor een uurtje afzien.
donderdag 19 februari 2009 om 20:26
Ik was op mijn lijstje nog een glas optimel en veel thee vergeten! Lijstje is ook niet verkeerd hoor, had alleen de halve dag honger/ trek, wat op zich onzin was.Nu niet meer want er zwemmen twee drumsticks salade en een klein beetje aardappeltjes in.
In het kader van weekendplannen; Ik ga dit weekend zaterdag met vriendjes zwemmen in Tropicana en verder met de achtertuin leegpuinen.
In het kader van weekendplannen; Ik ga dit weekend zaterdag met vriendjes zwemmen in Tropicana en verder met de achtertuin leegpuinen.
donderdag 19 februari 2009 om 20:56
donderdag 19 februari 2009 om 20:59
donderdag 19 februari 2009 om 21:04
donderdag 19 februari 2009 om 21:05
Jaha, meer spierballen hebben we nodig! Want met meer spierballen hebben we een hogere basisverbranding en dus kun je dan meer eten en evenveel afvallen (of evenveel eten en meer afvallen; ook leuk!) En omdat ik er zo goed uit zie met een zwaard, dat ook natuurlijk.
Lekker van die pulpfims kijken hé Age? Kees is hier aan het prutten met apparatuur (ingewikkeld iets met touchscreens, de tv en de computer verbinden ) dus ff geen tv hier.
Lekker van die pulpfims kijken hé Age? Kees is hier aan het prutten met apparatuur (ingewikkeld iets met touchscreens, de tv en de computer verbinden ) dus ff geen tv hier.
donderdag 19 februari 2009 om 21:20
1345 kcal vandaag
Oh nee, nog een paar tictacjes erbij... iets van 10 stuks in totaal, dus 20 kcal erbij.
's middags een bak fruit werkt goed voor mij. Dan hou ik het vol tot het avondeten
Ik snijd de appel al in stukjes etc. zodat ik het ook echt op ga eten achter m'n computer
Ook wel handig dat de caloriechecker ook het aantal gram vet bij houdt
Oh nee, nog een paar tictacjes erbij... iets van 10 stuks in totaal, dus 20 kcal erbij.
's middags een bak fruit werkt goed voor mij. Dan hou ik het vol tot het avondeten
Ik snijd de appel al in stukjes etc. zodat ik het ook echt op ga eten achter m'n computer
Ook wel handig dat de caloriechecker ook het aantal gram vet bij houdt
donderdag 19 februari 2009 om 21:39
Ben ik weer. Moest eerst even de Mol ontrafelen
Ik vul soms gewoon iets vergelijkbaars in (of iets wat minder gunstig is, zodat ik in ieder geval niet te weinig invul). Kijk eigenlijk nooit naar die vet-info op caloriechecker, want ik heb het idee dat ik zelf prima kan inschatten wat wel en geen gezonde vetten zijn.
Heb net een heel klein stukje melkchocolade met hazelnoot gegeten . Zoo lekker. Heb heel braaf maar twee blokjes afgebroken en de verpakking weer dichtgedaan.
Die taart van Age
Xan is in maart jarig en ik ben helemaal in taartbakmood (na m'n bananennotencake). Bij een nieuwe springvorm zat een boekje met allemaal fantastische taartrecepten (per taart waarschijnlijk een miljoen calorieën) en ik wil voor z'n verjaardag taarten gaan bakken!
Die kokos van Fniel . Ik zou trouwens ook niet geweten hebben dat het zoveel calorieen is. Caloriechecker vertelt mij dat ik vandaag 1521 calorieën heb gegeten.
Ik vul soms gewoon iets vergelijkbaars in (of iets wat minder gunstig is, zodat ik in ieder geval niet te weinig invul). Kijk eigenlijk nooit naar die vet-info op caloriechecker, want ik heb het idee dat ik zelf prima kan inschatten wat wel en geen gezonde vetten zijn.
Heb net een heel klein stukje melkchocolade met hazelnoot gegeten . Zoo lekker. Heb heel braaf maar twee blokjes afgebroken en de verpakking weer dichtgedaan.
Die taart van Age
Xan is in maart jarig en ik ben helemaal in taartbakmood (na m'n bananennotencake). Bij een nieuwe springvorm zat een boekje met allemaal fantastische taartrecepten (per taart waarschijnlijk een miljoen calorieën) en ik wil voor z'n verjaardag taarten gaan bakken!
Die kokos van Fniel . Ik zou trouwens ook niet geweten hebben dat het zoveel calorieen is. Caloriechecker vertelt mij dat ik vandaag 1521 calorieën heb gegeten.
Peas on earth!
donderdag 19 februari 2009 om 21:43
Nee, grrr... kokosstukjes zien er erg gezond uit. Want gewoon natuurproduct enzo, geen suiker, helemaal puur
Maar goed, gelukkig had ik de kroket al afgeslagen, dus uiteindelijk valt het best mee voor vandaag. Het waren in elk geval gezonde calorieen!
Oe, en taarten bakken, zooo leuk en lekker.
Maar toch nu maar even niet vrees ik.... ik kan er anders van blijven eten!
@ Tientje: morgen 17.45 he?
(Ga bij Tientje eten, dus verwacht een mega verantwoorden maaltijd! Grinnik...)
Maar goed, gelukkig had ik de kroket al afgeslagen, dus uiteindelijk valt het best mee voor vandaag. Het waren in elk geval gezonde calorieen!
Oe, en taarten bakken, zooo leuk en lekker.
Maar toch nu maar even niet vrees ik.... ik kan er anders van blijven eten!
@ Tientje: morgen 17.45 he?
(Ga bij Tientje eten, dus verwacht een mega verantwoorden maaltijd! Grinnik...)
donderdag 19 februari 2009 om 21:45
Ik ben ook in maart jarig Dat wordt 1 weekend verjaardag vieren voor familie met zelfgemaakte taart plus op het werk trakteren met zelfgemaakte taart.
En a.s. maandag is m'n broer jarig, hij wordt 25
Hele familie (moeder+vriend, zusjes en vriendin van broer) komt naar Haarlem en dan gaan we samen uit eten.
Leuk, dan 'moet' ik weer uit eten
Maar dan kan mama mooi wel even zien dat ik weer ben afgevallen. Even strategisch m'n kleding uitkiezen
En a.s. maandag is m'n broer jarig, hij wordt 25
Hele familie (moeder+vriend, zusjes en vriendin van broer) komt naar Haarlem en dan gaan we samen uit eten.
Leuk, dan 'moet' ik weer uit eten
Maar dan kan mama mooi wel even zien dat ik weer ben afgevallen. Even strategisch m'n kleding uitkiezen
donderdag 19 februari 2009 om 21:46
Ik vond 1 topic op lijf en lijn (hahaha ik vertypte me net, stond er 'lijf en lijk' ) niet voldoende, dus heb er nog maar 1 geopend, technisch geleuter over hoe ik zsm Xena word het meest uit de crosstrainerT haal. Voor de liefhebberT.
Pode het is maar goed dat ik geen echte zoetekauw ben (en niets in huis heb) want jij roept bijna dagelijks iets over koekjes en taart. (en erger; laat het altijd erg smakelijk klinken!)
Pode het is maar goed dat ik geen echte zoetekauw ben (en niets in huis heb) want jij roept bijna dagelijks iets over koekjes en taart. (en erger; laat het altijd erg smakelijk klinken!)
donderdag 19 februari 2009 om 21:51
