Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
dinsdag 13 maart 2018 om 09:54
Hier ook een knuffel voor Sans. Snap dat je lekker diep wil wegkruipen bij dit nieuws!!
En wat lekker een nieuw matras Hamaika!! Ik had rugpijn en dat was verdwenen na een nieuw matras. Zo suf dat ik dat niet eerder had gekocht en vervangen!
Hier 0.0 eraf. Baal wel hoor, maar wel een eetweekend gehad. Dochter is van ledikant naar gewoon bed over gegaan en is mega vroeg wakker. Moet duidelijk flink wennen nog. En van slaapgebrek ga ik eten......ongezond eten. Ik heb dat altijd als ik moe ben dat ik ongezonde trek krijg. Hopelijk gaat ze snel gewoon tot iets later dan 5.00 slapen.
Familie en belastingdrama heb ik niet gelukkig. Vriend vult inkomen altijd wat te ruim in en daarom krijgen we altijd terug. 500,00 dit jaar.
En wat lekker een nieuw matras Hamaika!! Ik had rugpijn en dat was verdwenen na een nieuw matras. Zo suf dat ik dat niet eerder had gekocht en vervangen!
Hier 0.0 eraf. Baal wel hoor, maar wel een eetweekend gehad. Dochter is van ledikant naar gewoon bed over gegaan en is mega vroeg wakker. Moet duidelijk flink wennen nog. En van slaapgebrek ga ik eten......ongezond eten. Ik heb dat altijd als ik moe ben dat ik ongezonde trek krijg. Hopelijk gaat ze snel gewoon tot iets later dan 5.00 slapen.
Familie en belastingdrama heb ik niet gelukkig. Vriend vult inkomen altijd wat te ruim in en daarom krijgen we altijd terug. 500,00 dit jaar.
dinsdag 13 maart 2018 om 10:14
dinsdag 13 maart 2018 om 17:05
Even een knuffel voor Sanseveria en Polkadot!!!!!! Voor nu hebben jullie er niks aan maar we leven mee en na regen komt echt weer zonneschijn.....
Hier een baaldag, druilerig weer, slecht geslapen en ik had toch een leuke afspraak? Drie kwartier rijden, bleek ik m'n telefoon thuis te hebben laten liggen. Moet toch bereikbaar zijn dus ben weer terug naar huis gegaan.... Dacht ik: laat ik eens gezond een eitje koken, laat ik m'n eitje vallen en die splashte helemaal uit elkaar haha...toen maar een middagdutje gedaan
(en een bak cashewnoten gegeten). Morgenochtend heb ik bedacht dat ik eens alleen naar de bioscoop ga, ben benieuwd hoe me dat gaat bevallen. Donderdag 3 afspraken staan en vrijdagmiddag een leuk uitstapje, dus het gaat helemaal goed komen, het weekje 'alleen'. Wel meer zin in iets lekkers met donker weer...en in het weekend wordt het weer winter.... 
Mijn juridisch adviseur had gelukkig nog positief nieuws en de keuze voor een schikking is gemaakt, we moeten wel veel water bij de wijn doen en mijn broer weigert dat, ten nadele van mijn gezin, maar ik laat het langs me heen gaan. Niet teveel verwachten en bedenken dat geld niet gelukkig maakt...Als je zo in elkaar zit als hij kun je niet echt gelukkig zijn denk ik. Vandaag kookt mijn oudste zoon, dat wordt pasta (zoals altijd
), ik ga eens even helemaal niks doen 
Hier een baaldag, druilerig weer, slecht geslapen en ik had toch een leuke afspraak? Drie kwartier rijden, bleek ik m'n telefoon thuis te hebben laten liggen. Moet toch bereikbaar zijn dus ben weer terug naar huis gegaan.... Dacht ik: laat ik eens gezond een eitje koken, laat ik m'n eitje vallen en die splashte helemaal uit elkaar haha...toen maar een middagdutje gedaan
(en een bak cashewnoten gegeten). Morgenochtend heb ik bedacht dat ik eens alleen naar de bioscoop ga, ben benieuwd hoe me dat gaat bevallen. Donderdag 3 afspraken staan en vrijdagmiddag een leuk uitstapje, dus het gaat helemaal goed komen, het weekje 'alleen'. Wel meer zin in iets lekkers met donker weer...en in het weekend wordt het weer winter.... Mijn juridisch adviseur had gelukkig nog positief nieuws en de keuze voor een schikking is gemaakt, we moeten wel veel water bij de wijn doen en mijn broer weigert dat, ten nadele van mijn gezin, maar ik laat het langs me heen gaan. Niet teveel verwachten en bedenken dat geld niet gelukkig maakt...Als je zo in elkaar zit als hij kun je niet echt gelukkig zijn denk ik. Vandaag kookt mijn oudste zoon, dat wordt pasta (zoals altijd
), ik ga eens even helemaal niks doen
dinsdag 13 maart 2018 om 21:49
Vandaag al wat beter! Vandaag opnieuw bloed geprikt en dan morgen resultaat.
Polkadot, jij hebt het ook erg moeilijk hé! Ik hoop dat je snel licht ziet aan het eind van de tunnel. Wees wat lief voor jezelf en kan je niet even een pauze nemen van jouw werk?
Maureen, jeetje, wat een gedoe met die erfeniskwestie. Ik weet dat geld niet het belangrijkste is, maar het is toch wel erg zuur... Zeker ook als je broer dan nog eens tegenwerkt. Hoe gaat het nog met jouw dochter? Hopelijk wordt ze snel beter... Lukt het zonder je man?
Hamaika, lijkt me idd spannend als je in april opnieuw contact wil opnemen met je ex. Waarom heb jij eigenlijk die 'deadline' gesteld? Zal je er dan echt behoefte aan hebben of draagt het nog iets bij aan het gehele verwerkingsproces? Ik hoop dat dit contact 'bevredigend' voor je is.
Jua, ook stom van die belastingsaangifte. Daar reken je toch niet op, echt zuur! Ik er beter nieuws op komst ivm jullie financiën? Lijkt me idd erg lastig als je constant moet opletten.
Vandaag best oké gegeten:
O: magere kwark met granola, een appeltje en een mandarijn
L: drie volkoren beschuiten: 2 met cottage cheese en gerookte zalm en eentje met cottage cheese en halve avocado, bordje soep
T: plak zelfgemaakte bananencake, koffie met opgeklopte melk
D: gehaktballetjes uit de oven met tomatensaus, paprika en mozzarella, salade ernaast
T: schaaltje optimel vla met kaneel en nog een blokje pure chocolade salted
Polkadot, jij hebt het ook erg moeilijk hé! Ik hoop dat je snel licht ziet aan het eind van de tunnel. Wees wat lief voor jezelf en kan je niet even een pauze nemen van jouw werk?
Maureen, jeetje, wat een gedoe met die erfeniskwestie. Ik weet dat geld niet het belangrijkste is, maar het is toch wel erg zuur... Zeker ook als je broer dan nog eens tegenwerkt. Hoe gaat het nog met jouw dochter? Hopelijk wordt ze snel beter... Lukt het zonder je man?
Hamaika, lijkt me idd spannend als je in april opnieuw contact wil opnemen met je ex. Waarom heb jij eigenlijk die 'deadline' gesteld? Zal je er dan echt behoefte aan hebben of draagt het nog iets bij aan het gehele verwerkingsproces? Ik hoop dat dit contact 'bevredigend' voor je is.
Jua, ook stom van die belastingsaangifte. Daar reken je toch niet op, echt zuur! Ik er beter nieuws op komst ivm jullie financiën? Lijkt me idd erg lastig als je constant moet opletten.
Vandaag best oké gegeten:
O: magere kwark met granola, een appeltje en een mandarijn
L: drie volkoren beschuiten: 2 met cottage cheese en gerookte zalm en eentje met cottage cheese en halve avocado, bordje soep
T: plak zelfgemaakte bananencake, koffie met opgeklopte melk
D: gehaktballetjes uit de oven met tomatensaus, paprika en mozzarella, salade ernaast
T: schaaltje optimel vla met kaneel en nog een blokje pure chocolade salted
woensdag 14 maart 2018 om 10:29
Jua succes alvast met je tentamen vrijdag. Lukt het een beetje? prima hoor als je een weekje overslaat.
Sneeuwwitje ja ik hoop ook echt dat het matras gaat helpen. Is nu ook nog nodig om er aan te wennen een aantal nachten want je ligt toch anders op een nieuwe matras. Vrijdag heb ik ook weer een afspraak bij de fysio. Gedoe allemaal zeg, ik voel me net 80 af en toe.
Jammer dat er niks af is, maar goed ook niks erbij gelukkig.
Hoe gaat het inmiddels met je dochter? En lekker zeg dat jullie wel terugkrijgen.
Polkadot hoe gaat het nu? Je hebt morgen je gesprek toch? Veel succes alvast.
Maureen jeetje mina wat een dag had jij, met eerst die foon en toen ook dat ei nog. Hopelijk gaat vandaag beter. Alleen naar de bios of een concert ga ik ook weleens ja, je hebt dan toch iets te doen zeg maar waarbij het niet zoveel uitmaakt dat je alleen gaat. Alleen uit eten zou ik dan weer meer moeite mee hebben.
Wat je broer betreft precies, en karma is a bitch, daar geloof ik ook wel in, hij zal vroeg of laat zijn portie nog wel krijgen. koester inderdaad dat geld niet gelukkig maakt en het feit dat jij zo niet in elkaar steekt. En wellicht helpt het ook om om te denken van 'het is wel veel inleveren maar ik ben er daarna wel vanaf'. Sterkte meis.
Sanseveria wat goed om te lezen van je hcg. laten we hopen dat het snel negatief wordt ja. Wel balen nog 6 maanden wachten maar mooi doel om dan gedurende die 6 maanden verder af te vallen. Goed bezig!
Wat een lekker eetlijstje heb jij! Ik krijg er spontaan trek van.
Ik heb zo bij de lunch pistolet met filet americain en als avondeten macaroni Bolognese met gehakt en extra groenten. En weer drie kwartier sporten vanavond!
Sneeuwwitje ja ik hoop ook echt dat het matras gaat helpen. Is nu ook nog nodig om er aan te wennen een aantal nachten want je ligt toch anders op een nieuwe matras. Vrijdag heb ik ook weer een afspraak bij de fysio. Gedoe allemaal zeg, ik voel me net 80 af en toe.
Jammer dat er niks af is, maar goed ook niks erbij gelukkig.
Hoe gaat het inmiddels met je dochter? En lekker zeg dat jullie wel terugkrijgen.
Polkadot hoe gaat het nu? Je hebt morgen je gesprek toch? Veel succes alvast.
Maureen jeetje mina wat een dag had jij, met eerst die foon en toen ook dat ei nog. Hopelijk gaat vandaag beter. Alleen naar de bios of een concert ga ik ook weleens ja, je hebt dan toch iets te doen zeg maar waarbij het niet zoveel uitmaakt dat je alleen gaat. Alleen uit eten zou ik dan weer meer moeite mee hebben.
Wat je broer betreft precies, en karma is a bitch, daar geloof ik ook wel in, hij zal vroeg of laat zijn portie nog wel krijgen. koester inderdaad dat geld niet gelukkig maakt en het feit dat jij zo niet in elkaar steekt. En wellicht helpt het ook om om te denken van 'het is wel veel inleveren maar ik ben er daarna wel vanaf'. Sterkte meis.
Sanseveria wat goed om te lezen van je hcg. laten we hopen dat het snel negatief wordt ja. Wel balen nog 6 maanden wachten maar mooi doel om dan gedurende die 6 maanden verder af te vallen. Goed bezig!
Wat een lekker eetlijstje heb jij! Ik krijg er spontaan trek van.
Ik heb zo bij de lunch pistolet met filet americain en als avondeten macaroni Bolognese met gehakt en extra groenten. En weer drie kwartier sporten vanavond!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 27-03-2018 16:52
22.71% gewijzigd
woensdag 14 maart 2018 om 13:47
Thanks ladies. Het is nu af en aan iets beter en heel slecht. Gek word ik ervan...
@Maureen, Wat had jij een dag zeg... Niet te geloven. Hopelijk worden donderdag en vrijdag leuke dagen voor je!
@Sanseveria, Wat goed dat het zo snel is gedaald al. Neemt natuurlijk niet weg dat de situatie nog steeds ongelofelijk rot is
Maar het is in ieder geval even wat positiefs.
Het licht in de tunnel, tja lastig... Ik merk steeds meer en meer dat ik piekeren mijzelf volledig eigen heb gemaakt. Ik ben continu aan het ratelen in mijn hoofd. (logisch dat ik daar moe van ben natuurlijk) Maar praten, dat doe ik niet. IK kan dat niet ofzo. Als ik aan alles denk wat er speelt, dan voelt het als heeeeeeeeeel veel, als ik dan op het punt sta het te bepraten met iemand, dan voel ik me alsof ik me zwaar aan het aanstellen ben. En ik ga ervan uit dat de ander dat ook zo zal zien en dus niets van de problemen gaat begrijpen.
Ik begrijp goed dat dit een valkuil is, maar ik hoop ook dat ik dat in therapie kan aanpakken.
@Hamaika,
Vandaag en morgen heb ik een gesprek. Straks heb ik een gesprek bij de bedrijfsarts en morgen met de psychologen.
Voor het gesprek straks ben ik ook al heel nerveus, al flink wat tranen van de spanningen gelaten...
Ik heb mij wel voorbereid, ik heb op papier de klachten neergezet. Ook wat ik al heb gedaan/wat ik doe en waar ik desondanks nog steeds tegenaan loop.
Ik merk bvb dat, ondanks dat ik (nog) minder uren werk, ik achter de feiten aanloop, dingen vergeet en foutjes maak... Ik kan het dus niet goed bolwerken. Dus ik moet goed te raden gaan en in gesprek gaan over wat er wel kan... wat ik wil is misschien niet hetgeen dat ook haalbaar is...
Dat gesprek van morgen ben ik ook al mee bezig, maar nu dus eerst het gesprek met de bedrijfsarts "tackelen"...
ik merk in ieder geval dat ik behoorlijk met alles en mijzelf vooral in de knoop zit...
Je hebt een datum gesteld voor jezelf, wat goed. Ik begrijp dat je helderheid en antwoorden wilt hebben. Het zorgt wel ervoor dat je verder kan.
Je lunch ziet er lekker uit! Vele plezier met sporten vanavond.
@Maureen, Wat had jij een dag zeg... Niet te geloven. Hopelijk worden donderdag en vrijdag leuke dagen voor je!
@Sanseveria, Wat goed dat het zo snel is gedaald al. Neemt natuurlijk niet weg dat de situatie nog steeds ongelofelijk rot is
Maar het is in ieder geval even wat positiefs.Het licht in de tunnel, tja lastig... Ik merk steeds meer en meer dat ik piekeren mijzelf volledig eigen heb gemaakt. Ik ben continu aan het ratelen in mijn hoofd. (logisch dat ik daar moe van ben natuurlijk) Maar praten, dat doe ik niet. IK kan dat niet ofzo. Als ik aan alles denk wat er speelt, dan voelt het als heeeeeeeeeel veel, als ik dan op het punt sta het te bepraten met iemand, dan voel ik me alsof ik me zwaar aan het aanstellen ben. En ik ga ervan uit dat de ander dat ook zo zal zien en dus niets van de problemen gaat begrijpen.
Ik begrijp goed dat dit een valkuil is, maar ik hoop ook dat ik dat in therapie kan aanpakken.
@Hamaika,
Vandaag en morgen heb ik een gesprek. Straks heb ik een gesprek bij de bedrijfsarts en morgen met de psychologen.
Voor het gesprek straks ben ik ook al heel nerveus, al flink wat tranen van de spanningen gelaten...
Ik heb mij wel voorbereid, ik heb op papier de klachten neergezet. Ook wat ik al heb gedaan/wat ik doe en waar ik desondanks nog steeds tegenaan loop.
Ik merk bvb dat, ondanks dat ik (nog) minder uren werk, ik achter de feiten aanloop, dingen vergeet en foutjes maak... Ik kan het dus niet goed bolwerken. Dus ik moet goed te raden gaan en in gesprek gaan over wat er wel kan... wat ik wil is misschien niet hetgeen dat ook haalbaar is...
Dat gesprek van morgen ben ik ook al mee bezig, maar nu dus eerst het gesprek met de bedrijfsarts "tackelen"...
ik merk in ieder geval dat ik behoorlijk met alles en mijzelf vooral in de knoop zit...
Je hebt een datum gesteld voor jezelf, wat goed. Ik begrijp dat je helderheid en antwoorden wilt hebben. Het zorgt wel ervoor dat je verder kan.
Je lunch ziet er lekker uit! Vele plezier met sporten vanavond.
woensdag 14 maart 2018 om 14:22
Polkadot veel succes vandaag bij je gesprek met de bedrijfsarts. Goed dat je je klachten allemaal op papier hebt gezet, dat kan zeker helpen en helemaal als je mocht dichtklappen. Sterkte alvast. Klinkt voor mij alsof het werken nu sowieso eigenlijk teveel is. Hopelijk is de bedrijfsarts een fijn persoon en kan hij/zij een zinvolle aanpak aandragen. Goed dat je het per dag en per gesprek bekijkt, eerst dit en dan morgen het andere gesprek.
Dan nog heel iets anders, ik krijg binnenkort een intake bij een gespecialiseerde rugpoli omdat mijn klachten maar aanhouden. Ook daar ben ik benieuwd naar.
Dan nog heel iets anders, ik krijg binnenkort een intake bij een gespecialiseerde rugpoli omdat mijn klachten maar aanhouden. Ook daar ben ik benieuwd naar.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 27-03-2018 16:53
38.57% gewijzigd
woensdag 14 maart 2018 om 20:54
Sorry, helemaal vergeten om mijn gewicht door te geven. Ik wilde deze week ook graag een pauze ivm vocht (door de hormonen denk ik). Volgende week weer!'
Inmiddels ben ik gestart met Weight Watchers. Bevalt tot nu toe goed! je moet er even aan wennen, maar het is goed te doen
gezonde dingen hebben duidelijk minder punten dus je gaat er ook gezonder van eten. Ander voordeel: ik woon sinds deze week echt samen. Ik heb soms nogal de neiging om 's avonds enorm te snaaien. Mijn vriend heeft dat niet dus dat scheelt
@Polkadot: hoe ging het vandaag bij de bedrijfsarts? Ik hoop dat het een prettig gesprek is geweest.
@hamaika: oef lijkt me spannend! hoop dat je het daarna wat meer af kunt sluiten. Uit je woorden blijkt dat je er ook niet onverdeeld positief op terug kijkt. Ik lees al een tijdje met je mee en zie/lees dat je er nog veel mee bezig bent. Hoop echt dat je het hierna achter je kan laten.
@jua: dat is inderdaad schrikken zeg! flinke bedragen ook.
Inmiddels ben ik gestart met Weight Watchers. Bevalt tot nu toe goed! je moet er even aan wennen, maar het is goed te doen
gezonde dingen hebben duidelijk minder punten dus je gaat er ook gezonder van eten. Ander voordeel: ik woon sinds deze week echt samen. Ik heb soms nogal de neiging om 's avonds enorm te snaaien. Mijn vriend heeft dat niet dus dat scheelt @Polkadot: hoe ging het vandaag bij de bedrijfsarts? Ik hoop dat het een prettig gesprek is geweest.
@hamaika: oef lijkt me spannend! hoop dat je het daarna wat meer af kunt sluiten. Uit je woorden blijkt dat je er ook niet onverdeeld positief op terug kijkt. Ik lees al een tijdje met je mee en zie/lees dat je er nog veel mee bezig bent. Hoop echt dat je het hierna achter je kan laten.
@jua: dat is inderdaad schrikken zeg! flinke bedragen ook.
donderdag 15 maart 2018 om 10:43
Zwaantje geen probleem die pauze deze week, dan komt het gewoon volgende week weer. Fijn dat de weight watchers goed bevalt tot zover! Haha en jouw vriend houdt je dus in bedwang ja? Goed zo!
En klopt ja, het houdt me nog erg bezig omdat het niet afgesloten is. Daarom is die duidelijkheid krijgen ook zo belangrijk voor mij.
Vandaag hadden we precies 4 jaar samen geweest bedenk ik me net....
Deze week gaat niet geweldig qua eten, wel qua sporten maar mijn dagen lopen niet zo lekker en eet echt teveel momenteel. Hopelijk komende week beter.
En klopt ja, het houdt me nog erg bezig omdat het niet afgesloten is. Daarom is die duidelijkheid krijgen ook zo belangrijk voor mij.
Vandaag hadden we precies 4 jaar samen geweest bedenk ik me net....
Deze week gaat niet geweldig qua eten, wel qua sporten maar mijn dagen lopen niet zo lekker en eet echt teveel momenteel. Hopelijk komende week beter.
vrijdag 16 maart 2018 om 09:05
Nou, mijn weekje als 'alleenstaande' zit er bijna op, zondagavond komt hij weer thuis. Het is wel een pittig weekje, omdat er veel speelt rondom de erfenis, ik zal niet in detail treden maar ik ben geneigd de handdoek in de ring te gooien en er helemaal vanaf te zien, maar dan denk ik weer aan de studies van mijn 3 kinderen en een leuke vakantie met z'n vijven, daar doe ik het voor. Maar de ellende dat het oplevert, ook mijn broer openbaart zich als een extreme egoïst, maar goed, ik hou nog maar even vol. Heel lastig dat ik het niet kan delen met mijn man deze week. Daarom had ik gisteren met 2 vriendinnen afgesproken, maar s'middags kreeg ik migraine. Toch nog naar een vriendin gegaan, maar had ik beter niet kunnen doen. Het wordt me dan gewoon teveel aan prikkels en ze had ook nog eens appeltaart en allemaal hapjes voorbereid.....toch een glaasje wijn genomen, had ik beter niet kunnen doen, was er zo beroerd van geworden. Gelukkig zijn mijn kinderen al groot en heeft de oudste weer gekookt en kon ik vroeg naar bed. Gelukkig ook goed geslapen vannacht! Vandaag hadden we leuk uitstapje, maar drie uur in de auto zitten en veel sociaal contact, ik voel me daar te 'wiebelig' voor na de migraine en moet echt bijkomen, dus heb ik het afgezegd. Vanochtend weer een gezond fruitontbijtje genomen. Dat voelt beter. Moet wel veel doen vandaag, maar ik werk thuis en kan mijn eigen tijd indelen, dus dat komt goed.
Sanseveria, fijn dat het HCG zo gedaald is! Nu begint het grote wachten, ik hoop dat je je weer wat beter voelt!
Jua, tentamen gehad? Hoe ging het?
Polkadot, grote ups en downs dus... Eén ding: probeer niet te denken dat je jezelf aanstelt! Neem jezelf en je gevoelens serieus, die zijn er en hebben niets met aanstellen te maken. Echt, ik heb zo vaak van mijn ouders gehoord dat ik me aanstelde dat ik daardoor mijn gevoelens niet serieus nam en vaak over mijn grenzen ging (en nog steeds is dat een valkuil). Hoop dat de gesprekken wat opgeleverd hebben voor je. Wat betreft het piekeren, daar zijn echt goede technieken voor om ervan af te komen, want het is doodvermoeiend en levert niets op. Hoop dat je snel goede hulp krijgt, sterkte!!
Hamaika, je staat er zo te horen heel sterk in wat betreft je ex. Dat het nu even wat minder gaat qua eten, komt dat ook doordat dat eraan zit te komen of heeft het met je rugklachten te maken of helemaal niet, heb je gewoon even een dipje? Goed zeg, dat je naar de rugpoli gaat!! Kun je daar snel terecht? En hoe gaat het slapen?
Zwaantje, goed bezig met de WW!! En heel fijn dat je vriend niet snaait s'avonds, dat scheelt enorm!
Fijn weekend alvast allemaal!
Sanseveria, fijn dat het HCG zo gedaald is! Nu begint het grote wachten, ik hoop dat je je weer wat beter voelt!
Jua, tentamen gehad? Hoe ging het?
Polkadot, grote ups en downs dus... Eén ding: probeer niet te denken dat je jezelf aanstelt! Neem jezelf en je gevoelens serieus, die zijn er en hebben niets met aanstellen te maken. Echt, ik heb zo vaak van mijn ouders gehoord dat ik me aanstelde dat ik daardoor mijn gevoelens niet serieus nam en vaak over mijn grenzen ging (en nog steeds is dat een valkuil). Hoop dat de gesprekken wat opgeleverd hebben voor je. Wat betreft het piekeren, daar zijn echt goede technieken voor om ervan af te komen, want het is doodvermoeiend en levert niets op. Hoop dat je snel goede hulp krijgt, sterkte!!
Hamaika, je staat er zo te horen heel sterk in wat betreft je ex. Dat het nu even wat minder gaat qua eten, komt dat ook doordat dat eraan zit te komen of heeft het met je rugklachten te maken of helemaal niet, heb je gewoon even een dipje? Goed zeg, dat je naar de rugpoli gaat!! Kun je daar snel terecht? En hoe gaat het slapen?
Zwaantje, goed bezig met de WW!! En heel fijn dat je vriend niet snaait s'avonds, dat scheelt enorm!
Fijn weekend alvast allemaal!
vrijdag 16 maart 2018 om 14:57
Maureen fijn dat jouw eenzame week bijna voorbij is. Kan me voorstellen dat je erg uitkijkt naar zondag. Hopelijk kan hij je dan ook van steun en goede raad voorzien over de erfenis kwestie.
Wat rot de avond afleiding bij die vriendin je niet de ontspanning gaf die je hoopte. En verstandig dat je hebt afgezegd als je je nu zo voelt. Sterkte meis, het is niet nogal wat ook wat jij voor de kiezen krijgt met en die erfenis ellende en je dochter. Fijn dat je zondag weer een klankbord hebt als je man thuis is.
En ja ik denk dat het nu even minder gaat met eten vanwege de zenuwen over het contact zoeken en het feit dat we gisteren eigenlijk 4 jaar samen waren geweest. Ik voel me ook wel sterk erover ja en vind het erg fijn dat de onduidelijkheid nu ook een einddatum heeft, wat er ook uitkomt.
Het sporten gaat wel goed gelukkig maar of ik een min heb maandag kan ik door het eten niet zeggen. We zien het wel. Vannacht voor het eerst redelijk geslapen en als het goed is komt vandaag een bodykussen dat ook zou moeten helpen bij zijslapers met rugklachten. Ben benieuwd. Rugpoli baal ik dat ik pas de 30e terecht kan. Vandaag wel bij de masseuse geweest en die heeft 1 van de meest pijnlijke plekken keihard aangepakt dus nu hopen dat het wat verlichting geeft.
Hoe gaat het met de rest? Fijn weekend allemaal!
Wat rot de avond afleiding bij die vriendin je niet de ontspanning gaf die je hoopte. En verstandig dat je hebt afgezegd als je je nu zo voelt. Sterkte meis, het is niet nogal wat ook wat jij voor de kiezen krijgt met en die erfenis ellende en je dochter. Fijn dat je zondag weer een klankbord hebt als je man thuis is.
En ja ik denk dat het nu even minder gaat met eten vanwege de zenuwen over het contact zoeken en het feit dat we gisteren eigenlijk 4 jaar samen waren geweest. Ik voel me ook wel sterk erover ja en vind het erg fijn dat de onduidelijkheid nu ook een einddatum heeft, wat er ook uitkomt.
Het sporten gaat wel goed gelukkig maar of ik een min heb maandag kan ik door het eten niet zeggen. We zien het wel. Vannacht voor het eerst redelijk geslapen en als het goed is komt vandaag een bodykussen dat ook zou moeten helpen bij zijslapers met rugklachten. Ben benieuwd. Rugpoli baal ik dat ik pas de 30e terecht kan. Vandaag wel bij de masseuse geweest en die heeft 1 van de meest pijnlijke plekken keihard aangepakt dus nu hopen dat het wat verlichting geeft.
Hoe gaat het met de rest? Fijn weekend allemaal!
zaterdag 17 maart 2018 om 12:21
Goed van je Hamaika, dat je je rugproblemen aanpakt, wel balen dat je tot de 30ste moet wachten, ja die wachtlijsten in de gezondheidszorg....
Het is weer winter in Nederland...ik hou echt van de winter maar ben er nu wel beetje klaar mee. Had ook al lekker in de tuin gewerkt en wilde dat dit weekend afmaken...maar helaas. Dan maar zaadjes binnen voorzaaien, ook leuk. Het eten ging deze week hier ook wat minder, gisteren zelfs friet gehaald...., maar ik probeer het weer op te pakken. Verwacht echt geen minnetje maandag, maar ja we zullen zien. Heb net allemaal nieuwe kleren besteld, was er echt aan toe, maar wel lastig want welke maat? Ben al afgevallen maar wil nog meer afvallen en wil wel dat het in de zomer past, echt kleren voor het nieuwe seizoen, heerlijk! Bh al gelijk in kleinere maat besteld..hmmm, das wel minder vind ik, jammer dat je niet zelf de plek op je lijf kan kiezen waar je afvalt hahaha! Nu ga ik boodschappen doen en lekker veel gezonde dingen kopen, geniet van jullie weekend!
Het is weer winter in Nederland...ik hou echt van de winter maar ben er nu wel beetje klaar mee. Had ook al lekker in de tuin gewerkt en wilde dat dit weekend afmaken...maar helaas. Dan maar zaadjes binnen voorzaaien, ook leuk. Het eten ging deze week hier ook wat minder, gisteren zelfs friet gehaald...., maar ik probeer het weer op te pakken. Verwacht echt geen minnetje maandag, maar ja we zullen zien. Heb net allemaal nieuwe kleren besteld, was er echt aan toe, maar wel lastig want welke maat? Ben al afgevallen maar wil nog meer afvallen en wil wel dat het in de zomer past, echt kleren voor het nieuwe seizoen, heerlijk! Bh al gelijk in kleinere maat besteld..hmmm, das wel minder vind ik, jammer dat je niet zelf de plek op je lijf kan kiezen waar je afvalt hahaha! Nu ga ik boodschappen doen en lekker veel gezonde dingen kopen, geniet van jullie weekend!
zondag 18 maart 2018 om 09:40
Ladies ik sla deze week even het wegen over. Ongesteld en een bah week vanwege de rugpijn en ook door de beladen datums,
Volgende week dus weer wegen, maar morgen demotiveert alleen maar,
Maureen ja ik baal ook van dat wachten, gelukkig de afgelopen 2 nachten wel redelijk geslapen. Wil vandaag ook nog wel even sporten.
En nee niet normaal he die kou nu weer terug.... Ben het ook echt zat,. Gelukkig nu wel zon maar echt sjees, het is bijna april.....
Jij dus ook wat mindere eetdagen lees ik.
Ja lastig is dat he met kleding,,,,, Ik heb ook net een XL weggedaan en wil eigenlijk een kleinere maat van hetzelfde terugkopen, maar doe ik dan een L of een M? Gisteren kreeg ik iets anders in L en die is eigenlijk al bijna iets te ruim, nou ja, hij zit nu perfect maar als ik nog 3 kilo afval wordt ie oversized.... Ik vind dat ook best lastig ja. Dus ik wacht vanaf nu maar ff tot de zomer. Heb ook best wel n prijzige smaak qua kleding dus ook zonde als het dan na 3 maanden al niet meer past.
En ja herkenbaar ja, die BHs en die borsten.... Inderdaad, waarom niet van de buik of dijen weg haha.,
Fijne zondag meiden!
Volgende week dus weer wegen, maar morgen demotiveert alleen maar,
Maureen ja ik baal ook van dat wachten, gelukkig de afgelopen 2 nachten wel redelijk geslapen. Wil vandaag ook nog wel even sporten.
En nee niet normaal he die kou nu weer terug.... Ben het ook echt zat,. Gelukkig nu wel zon maar echt sjees, het is bijna april.....
Jij dus ook wat mindere eetdagen lees ik.
Ja lastig is dat he met kleding,,,,, Ik heb ook net een XL weggedaan en wil eigenlijk een kleinere maat van hetzelfde terugkopen, maar doe ik dan een L of een M? Gisteren kreeg ik iets anders in L en die is eigenlijk al bijna iets te ruim, nou ja, hij zit nu perfect maar als ik nog 3 kilo afval wordt ie oversized.... Ik vind dat ook best lastig ja. Dus ik wacht vanaf nu maar ff tot de zomer. Heb ook best wel n prijzige smaak qua kleding dus ook zonde als het dan na 3 maanden al niet meer past.
En ja herkenbaar ja, die BHs en die borsten.... Inderdaad, waarom niet van de buik of dijen weg haha.,
Fijne zondag meiden!
maandag 19 maart 2018 om 08:22
Goedemorgen allemaal!
Ik mag weer sporten! Weliswaar voorlopig heel beperkt, maar vrijdag een heel plan van aanpak inclusief afspraken met een fysio en een manueel therapeut gemaakt. Ik hoop dat dit eindelijk vooruitgang brengt!
Helaas wel een plusje voor mij deze week 83,9 / +0,6 maar gelukkig weet ik hoe dat komt. (Te veel en ongezond gegeten)
Ik mag weer sporten! Weliswaar voorlopig heel beperkt, maar vrijdag een heel plan van aanpak inclusief afspraken met een fysio en een manueel therapeut gemaakt. Ik hoop dat dit eindelijk vooruitgang brengt!
Helaas wel een plusje voor mij deze week 83,9 / +0,6 maar gelukkig weet ik hoe dat komt. (Te veel en ongezond gegeten)
maandag 19 maart 2018 om 08:34
Fijn Sans dat je weer mag sporten!!! Voor jou gaat het dus ook de goede kant op, dan komt het afvallen vast ook weer goed, succes!
Hier 69,1 dus toch -0,3, ik had het niet verwacht, heel blij mee. Afgelopen week echt niet goed gegeten, maar misschien van de stress toch afgevallen. Vanochtend weer met gezond fruitontbijtje begonnen. Als nu de lente ook nog begint.....het zonnetje schijnt gelukkig hier, fijne week allemaal en veel succes!
Hier 69,1 dus toch -0,3, ik had het niet verwacht, heel blij mee. Afgelopen week echt niet goed gegeten, maar misschien van de stress toch afgevallen. Vanochtend weer met gezond fruitontbijtje begonnen. Als nu de lente ook nog begint.....het zonnetje schijnt gelukkig hier, fijne week allemaal en veel succes!
maandag 19 maart 2018 om 09:27
Sans wat balen meis maar ik doe me je mee. Bij mij dezelfde redenen. teveel, te ongezond, gisteren een ordinaire snaaidag. Wat een fijn nieuws dat je weer mag sporten! Hopelijk gaat het helpen. We gaan deze week weer voor een min meis!
Maureen fijn bij jou wel wat er af. Zou best kunnen hoor, dat er ook stress meespeelt. Hoe voel je je nu? En nou inderdaad, laat alsjeblieft de lente beginnen.
Ik heb emotioneel gezien even echt niet mijn weken met die rugklachten en de stress over het contact zoeken met mijn ex in april. Op het werk loopt vanochtend ook niet helemaal ok. en dat ik ongesteld ben helpt ook niet. Naja dipje is ook wel logisch even. Tegelijk wil ik ook juist wel er weer voor gaan.
Maureen fijn bij jou wel wat er af. Zou best kunnen hoor, dat er ook stress meespeelt. Hoe voel je je nu? En nou inderdaad, laat alsjeblieft de lente beginnen.
Ik heb emotioneel gezien even echt niet mijn weken met die rugklachten en de stress over het contact zoeken met mijn ex in april. Op het werk loopt vanochtend ook niet helemaal ok. en dat ik ongesteld ben helpt ook niet. Naja dipje is ook wel logisch even. Tegelijk wil ik ook juist wel er weer voor gaan.
maandag 19 maart 2018 om 09:44
Goedemorgen allemaal.
Sorry dat ik afgelopen week niet meer had gereageerd. Het was een beetje druk allemaal.
Ik zal allereerst even de cijfertjes doorgeven. Vanmorgen woog ik 88,4 kg. Dus -0,8 kg. Een minnetje dus, dat is wel fijn. Stiekem had ik hem hoger gehoopt. Maar om eerlijk te zijn heb ik gisteren wel frietjes en frikandellen op. Dus dat haalde me natuurlijk volledig uit de ketose... Stom stom stom, maar ik had zo geen zin om apart te gaan koken... (waren weggeweest naar een boerderij waar ze een voorjaars/lammetjesdag hadden) Mijn zusje bleef eten en ze zouden makkelijk doen.
Ik heb het gesprek bij de bedrijfsarts gehad en het viel me op zich mee. Ergens had ik gehoopt dat hij zou zeggen. blijf voor nu maar even helemaal thuis... Maar dat deed hij niet. Gelukkig ook niets gezegd over uren opbouwen. Ik mag voorlopig blijven zitten op 10-12 uur p/w/. Dus dat scheelt al.
Verder heeft mijn w.g. sinds deze week iemand erbij middels een soort stage. Zij kan een deel van mijn taken overnemen waardoor er minder druk is voor mij. Dat is ook 1 van de dingen die de bedrijfsarts heeft gezegd. Mijn taken moeten zonder tijdsdruk, taken waarbij je heel geconcentreerd moet werken. Dit mag ik voor nu allemaal niet doen.
De dag daarna het gesprek bij de psych. Waarvan ik dus ervan overtuigd was dat ze er al uit waren welke groep ik in moest. Maar dat was dus niet zo. Ze wilden daadwerkelijk met mij in overleg hierover.
Na veel gepraat en een verhelderend gesprek zijn we erover uit. Ik mag (per vanavond!!!) in de minst intensieve groep!!! Yay!!!
Spannend!!! Ik kom in een bestaande groep (het is gewoon instroom en uitstroom) dus dat is natuurlijk anders dan dat iedereen samen start.
Vanmorgen werk ik dus een paar uur, vanmiddag thuis wat rommelen (huishouden, wat koolhydraatarme dingen bakken) en vanavond de therapie. Ik ben benieuwd.
Sansevieria, wat fijn dat je weer mag sporten zeg! Hopelijk merk je snel vooruitgang
Wel fijn dat je goede begeleiding krijgt van de fysio en de manueel therapeut. Een plusje, jammer. Maar je weet wel hoe het komt dus .
Maureen, een min, netjes hoor.
Je ontbijt klinkt heerlijk! En ja, dat zonnetje. Ik merk het ook meteen aan mijn gemoedstoestand. Voel mij een stukje beter in mijn vel.
Sorry dat ik afgelopen week niet meer had gereageerd. Het was een beetje druk allemaal.
Ik zal allereerst even de cijfertjes doorgeven. Vanmorgen woog ik 88,4 kg. Dus -0,8 kg. Een minnetje dus, dat is wel fijn. Stiekem had ik hem hoger gehoopt. Maar om eerlijk te zijn heb ik gisteren wel frietjes en frikandellen op. Dus dat haalde me natuurlijk volledig uit de ketose... Stom stom stom, maar ik had zo geen zin om apart te gaan koken... (waren weggeweest naar een boerderij waar ze een voorjaars/lammetjesdag hadden) Mijn zusje bleef eten en ze zouden makkelijk doen.
Ik heb het gesprek bij de bedrijfsarts gehad en het viel me op zich mee. Ergens had ik gehoopt dat hij zou zeggen. blijf voor nu maar even helemaal thuis... Maar dat deed hij niet. Gelukkig ook niets gezegd over uren opbouwen. Ik mag voorlopig blijven zitten op 10-12 uur p/w/. Dus dat scheelt al.
Verder heeft mijn w.g. sinds deze week iemand erbij middels een soort stage. Zij kan een deel van mijn taken overnemen waardoor er minder druk is voor mij. Dat is ook 1 van de dingen die de bedrijfsarts heeft gezegd. Mijn taken moeten zonder tijdsdruk, taken waarbij je heel geconcentreerd moet werken. Dit mag ik voor nu allemaal niet doen.
De dag daarna het gesprek bij de psych. Waarvan ik dus ervan overtuigd was dat ze er al uit waren welke groep ik in moest. Maar dat was dus niet zo. Ze wilden daadwerkelijk met mij in overleg hierover.
Na veel gepraat en een verhelderend gesprek zijn we erover uit. Ik mag (per vanavond!!!) in de minst intensieve groep!!! Yay!!!
Spannend!!! Ik kom in een bestaande groep (het is gewoon instroom en uitstroom) dus dat is natuurlijk anders dan dat iedereen samen start.
Vanmorgen werk ik dus een paar uur, vanmiddag thuis wat rommelen (huishouden, wat koolhydraatarme dingen bakken) en vanavond de therapie. Ik ben benieuwd.
Sansevieria, wat fijn dat je weer mag sporten zeg! Hopelijk merk je snel vooruitgang
Wel fijn dat je goede begeleiding krijgt van de fysio en de manueel therapeut. Een plusje, jammer. Maar je weet wel hoe het komt dus .Maureen, een min, netjes hoor
. Je ontbijt klinkt heerlijk! En ja, dat zonnetje. Ik merk het ook meteen aan mijn gemoedstoestand. Voel mij een stukje beter in mijn vel.
maandag 19 maart 2018 om 09:47
Hamaika, jouw bericht had ik gemist. Wat vervelend dat je niet zo goed in je vel zit. Het komt natuurlijk door diverse oorzaken en je weet welke precies. Maar fijn is het niet.
Ook jij mag weleens het wegen overslaan hè
Je gevoel dat je er ondanks dat toch voor wilt gaan ken ik wel. Het is dan alleen soms lastig om er ook echt voor te kunnen gaan.
Zit soms wel te denken, zou een app-groepje iets zijn voor ons? Of vinden jullie dat echt geen goed idee?
Ook jij mag weleens het wegen overslaan hè
Je gevoel dat je er ondanks dat toch voor wilt gaan ken ik wel. Het is dan alleen soms lastig om er ook echt voor te kunnen gaan.
Zit soms wel te denken, zou een app-groepje iets zijn voor ons? Of vinden jullie dat echt geen goed idee?
maandag 19 maart 2018 om 09:55
Ik ben nu 18 kilo aangekomen....er hangt namelijk een peuter met griep aan mn been. Heel raar gegeten de afgelopen dagen. Tussen het bankhangen door af en toe wat gegeten. Van sporten is niks terecht gekomen. Weeg 76.2 vanmorgen dus 0.2 eraf. Maar ik heb gewoon geen tijd om te eten en te drinken dus of er echt wat af is weet ik niet. Lees later wel ff bij hoe het .et jullie is.
maandag 19 maart 2018 om 10:06
Polkadot netjes die -0.8 . Ja met zout eten blijft er ook vocht achter dus dat zal ook wel meespelen, maar 0.8 is heel netjes toch?
Ben jij zelf ook akkoord met die 10-12 uur per week? Wel fijn dat die stagiair wat kan overnemen, mits die niet nog helemaal moet worden ingewerkt natuurlijk.
Wat fijn dat je vanavond al kan beginnen in die therapie en niet nog langer hoeft te wachten. Instroom en uitstroom lijkt me aan de ene kant fijn, mensen die al langer bezig zijn kunnen je helpen. Aan de andere kant ook wel lastig, omdat als je zelf verder bent en er weer nieuwe starters bijkomen dat confronterend kan zijn. Dat vond ik tenminste uit eigen ervaring. Succes in elk geval alvast meis! Voelt als stappen die worden gezet.
En ja ik weet precies waardoor het komt. Het loopt ff allemaal niet zoals ik hoop en ben sowieso al gevoelig voor emo zooi qua eten. Ik weeg dus volgende week wel weer. Komend weekend heb ik even afgezegd (de sociale dingen), heb gewoon even wat tijd voor mezelf nodig. Ik kijk uit naar en zie op tegen mijn ex contacten en afgelopen weekend zag ik per ongeluk bij een wederzijdse vriendin e.e.a op Facebook.... En dat hakt er dan weer ff in. Hoe het is geëindigd en hij ziet er goed uit... En hij gebruikt nog steeds mijn kado's. Dus pfff.... En de hele dag met pijn lopen maakt het er ook niet beter op. Maar goed, genoeg geklaagd..... We gaan er weer voor.
Wat betreft app groep: ik ben zelf helemaal geen apper / chatter maar echt iemand van bellen of real life afspreken. Een meeting met ons groepje lijkt me weleens leuk, maar appen en chatten bloedt bij mij al heel snel dood. Ook omdat ik op het werk al de hele dag achter n scherm zit. Dus voor mij hoeft het niet. Een keertje meeten zou ik wel leuk vinden trouwens
Ben jij zelf ook akkoord met die 10-12 uur per week? Wel fijn dat die stagiair wat kan overnemen, mits die niet nog helemaal moet worden ingewerkt natuurlijk.
Wat fijn dat je vanavond al kan beginnen in die therapie en niet nog langer hoeft te wachten. Instroom en uitstroom lijkt me aan de ene kant fijn, mensen die al langer bezig zijn kunnen je helpen. Aan de andere kant ook wel lastig, omdat als je zelf verder bent en er weer nieuwe starters bijkomen dat confronterend kan zijn. Dat vond ik tenminste uit eigen ervaring. Succes in elk geval alvast meis! Voelt als stappen die worden gezet.
En ja ik weet precies waardoor het komt. Het loopt ff allemaal niet zoals ik hoop en ben sowieso al gevoelig voor emo zooi qua eten. Ik weeg dus volgende week wel weer. Komend weekend heb ik even afgezegd (de sociale dingen), heb gewoon even wat tijd voor mezelf nodig. Ik kijk uit naar en zie op tegen mijn ex contacten en afgelopen weekend zag ik per ongeluk bij een wederzijdse vriendin e.e.a op Facebook.... En dat hakt er dan weer ff in. Hoe het is geëindigd en hij ziet er goed uit... En hij gebruikt nog steeds mijn kado's. Dus pfff.... En de hele dag met pijn lopen maakt het er ook niet beter op. Maar goed, genoeg geklaagd..... We gaan er weer voor.
Wat betreft app groep: ik ben zelf helemaal geen apper / chatter maar echt iemand van bellen of real life afspreken. Een meeting met ons groepje lijkt me weleens leuk, maar appen en chatten bloedt bij mij al heel snel dood. Ook omdat ik op het werk al de hele dag achter n scherm zit. Dus voor mij hoeft het niet. Een keertje meeten zou ik wel leuk vinden trouwens
maandag 19 maart 2018 om 17:39
@sans: fijn dat je weer kunt sporten! Is ook weer een stap in de goede richting
@maureen: netjes een min! Ik ben vanmiddag ook even in de zon gaan zitten (wel binnen hoor haha) maar heb dat soms echt nodig...
@polkadot: fijn dat een goed gesprek was en dat je in elk geval de ruimte krijgt om rustig aan te doen. Ben benieuwd hoe de eerste keer therapie gaat. Ik zou een app groepje wel leuk vinden!
@hamaika: snap dat dat gesprek met je ex wel spanning oplevert... hoop dat je snel beter in je vel zit. Grappig dat je appen dan ‘niet zo goed’ kan. Omdat je hier zo actief bent
Vandaag geen gewicht want de batterijen van mijn weegschaal zijn op! Heb er nieuwe in gedaan maar dat hielp niet.... die lagen al een tijdje in de kast, dus nog maar even een nieuw setje kopen. Zowel deze als volgende week weer een hoop etentjes en borrels... zucht
@maureen: netjes een min! Ik ben vanmiddag ook even in de zon gaan zitten (wel binnen hoor haha) maar heb dat soms echt nodig...
@polkadot: fijn dat een goed gesprek was en dat je in elk geval de ruimte krijgt om rustig aan te doen. Ben benieuwd hoe de eerste keer therapie gaat. Ik zou een app groepje wel leuk vinden!
@hamaika: snap dat dat gesprek met je ex wel spanning oplevert... hoop dat je snel beter in je vel zit. Grappig dat je appen dan ‘niet zo goed’ kan. Omdat je hier zo actief bent
Vandaag geen gewicht want de batterijen van mijn weegschaal zijn op! Heb er nieuwe in gedaan maar dat hielp niet.... die lagen al een tijdje in de kast, dus nog maar even een nieuw setje kopen. Zowel deze als volgende week weer een hoop etentjes en borrels... zucht
maandag 19 maart 2018 om 20:38
Hi allemaal 
Ik ben even offline geweest maar blij dat ik nog in de tabel sta!!!
Als ik zin en tijd heb laat ik nog even weten waarom ik zo lang offline was (figuurlijk dan) iig een hoop gedoe en drama!
Vanochtend een rolberoerte gehad want weeg nu 86.7!!! Ben nog nooit zo zwaar geweest maar wel allemaal te verklaren helaas. Wil je dat als start gewicht erin zetten hamaika
Ik heb net even bijgelezen maar jeetje!
sans87 Wat een ongelooflijk kut nieuws zeg! Ik kan het niet anders omschrijven.
maureen jeetje is toch wat ernstiger dan gedacht! Vervelend ook dat ze het niet echt helemaal onder controle lijken te krijgen...
hamaika jeee!! Wat een goed nieuws je contract. De rest komt ook goed!! En een dipje of grote dip mag best. Je hebt al zo veel op je bordje gehad
Ik ben even offline geweest maar blij dat ik nog in de tabel sta!!!
Als ik zin en tijd heb laat ik nog even weten waarom ik zo lang offline was (figuurlijk dan) iig een hoop gedoe en drama!
Vanochtend een rolberoerte gehad want weeg nu 86.7!!! Ben nog nooit zo zwaar geweest maar wel allemaal te verklaren helaas. Wil je dat als start gewicht erin zetten hamaika
Ik heb net even bijgelezen maar jeetje!
sans87 Wat een ongelooflijk kut nieuws zeg! Ik kan het niet anders omschrijven.
maureen jeetje is toch wat ernstiger dan gedacht! Vervelend ook dat ze het niet echt helemaal onder controle lijken te krijgen...
hamaika jeee!! Wat een goed nieuws je contract. De rest komt ook goed!! En een dipje of grote dip mag best. Je hebt al zo veel op je bordje gehad
