Lijf & Lijn
alle pijlers
De ruilers willen nog meer kwijt!!
zondag 22 maart 2009 om 11:38
Hoi!! Naar aanleiding van alle gezelligheid op t ruiltopic, numaar met degene die willen ook samen aan de lijn... wie mee wil schrijven, mag mee doen....
naamleeftijdlengtestart gewichtstreef gewichtdeze week afgevallentotaal afgevallenbijzonder hedenNoa??1,68 64 kg57 kg1,51,5is de oudste en de wijsteMiss_Lemon251,6287 kgsport wel 3 keer in de week!!Sterretjeeeisookheelerggoedbezigkrijgt hier veel morele steun!!!!Jacqie??1,6286 kg70 kgVarisha241,6180 kg58 kgIk ben ik het is niet anders25welheelerggoedbezigmag nu niet lijnen, doet mee voor morele steun en netjes eten!Annedaisymay341,6569 kg57 kgLiefje83271.7195 kg80 kgKrissie16331,7778 kgstart na de pasenQueenie11,7358 kgParis_rose1,7868 kg63 kgwil 5 kg kwijt totaan oude gewichtTouch Of Pink251,7578 kg70 kgmag nog niet sporten ivm knieoperatieGolfmeisje291,7488 kg68 kg0.60.6Netje411.82135 kg99 kgis bijna jarig!!!Biol261,7995,875 kg1,01,0wil afvallen voor St. Maarten in dec!!
maandag 23 maart 2009 om 21:42
Haha lief, waren het kleine pruimen? Want 2 kleine pruimen reken ik altijd als 1 stuk fruit of ben ik dan iets te fanatiek bezig met gezond eten?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 23 maart 2009 om 21:44
Oja liefje nooit 's avonds wegen, is totaal niet goed voor je humeur. Altijd in de ochtend wegen, nuchter en net dat je naar het toilet bent geweest (ben je nl op z'n lichts ) Want net als Ikben... al schrijft, je gewicht schommelt door de dag/week heen. Je kunt het beste op 1 vast tijdstip in de week wegen ipv elke dag wegen.
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
maandag 23 maart 2009 om 21:47
maandag 23 maart 2009 om 21:54
Nee liefje nog geen kinderen hier. De wens is er wel sterk bij ons beide, maar momenteel mag ik ook dat niet met de medicatie. Ongelofelijk hoeveel invloed een depressie en bijbehorende medicatie heeft op je leven.
Bij mij zijn de batterijen van mijn weegschaal trouwens al maanden leeg en ik laat het maar even zo. Ik sla snel door in dingen en kon dus rustig 3 maal op een dag gefrustreerd op de weegschaal staan. Was ook niet zo best.
Bij mij zijn de batterijen van mijn weegschaal trouwens al maanden leeg en ik laat het maar even zo. Ik sla snel door in dingen en kon dus rustig 3 maal op een dag gefrustreerd op de weegschaal staan. Was ook niet zo best.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 23 maart 2009 om 21:56
Liefje,
Ik weet hoe je je voelt. Na een eetbui heb ik dat ook, maar echt dat is wel het slechtste wat je kunt doen. Daar wordt je niet gezonder op en dat is ons doel!
Probeer afleiding te zoeken voor jezelf als je merkt dat je in dit gevoel blijft hangen. Wat ik ken het en het is zo'n rotgevoel.
Knuffel voor jou.
Ik weet hoe je je voelt. Na een eetbui heb ik dat ook, maar echt dat is wel het slechtste wat je kunt doen. Daar wordt je niet gezonder op en dat is ons doel!
Probeer afleiding te zoeken voor jezelf als je merkt dat je in dit gevoel blijft hangen. Wat ik ken het en het is zo'n rotgevoel.
Knuffel voor jou.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 23 maart 2009 om 21:59
maandag 23 maart 2009 om 22:05
maandag 23 maart 2009 om 22:05
Ach Liefje wat zit jij in een dip zeg. Balen! Probeer jezelf even door deze avond heen te krijgen. Net zoals ADM zegt en dan morgen proberen weer fris te beginnen.
Sterretjee wat heb je goed gesproken. Zal goed naar je luisteren. Heb trouwens al een prachtige minder weeg tip. Stond vanmorgen op mijn werk op de weegschaal (die heb ik thuis niet eens) en woog opeens 79,2. Laarzen uitgedaan en taadaa 78 kilo. Was trouwens wel verbaasd dat ik van weken op mn kont zitten niet was aangekomen. Erg maf. Net wel een chocomousje op. Ik denk dat hij hier harder riep als bij Paris_Rose...
Sterretjee wat heb je goed gesproken. Zal goed naar je luisteren. Heb trouwens al een prachtige minder weeg tip. Stond vanmorgen op mijn werk op de weegschaal (die heb ik thuis niet eens) en woog opeens 79,2. Laarzen uitgedaan en taadaa 78 kilo. Was trouwens wel verbaasd dat ik van weken op mn kont zitten niet was aangekomen. Erg maf. Net wel een chocomousje op. Ik denk dat hij hier harder riep als bij Paris_Rose...
maandag 23 maart 2009 om 22:12
Kijk lekker dansen is een goede oplossing (volgende stap is het werken aan de harde muziek, maar daar zijn we nu nog niet aan toe)
TOP, naakt op de weegschaal staan is denk ik geen idee he op je werk?
Dames ook ik ga naar bed. Liefje, veel succes maak het niet te laat en te dol voor jezelf.
Weltrusten allemaal!
TOP, naakt op de weegschaal staan is denk ik geen idee he op je werk?
Dames ook ik ga naar bed. Liefje, veel succes maak het niet te laat en te dol voor jezelf.
Weltrusten allemaal!
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 23 maart 2009 om 22:13
Slaap lekker ADM! *hijg hijg*
TOP.. ik kom er wel doorheen, thanks. kga me niet gek laten maken door mn gewicht! zag net trouwens dat de weegschaal begint bij 2 ipv 0. dus dan zou ik alsnog 99 kilo zijn. en dan is het savonds, ben ik nog niet naar de wc geweest en heb ik heeeeel veel gedronken. dan valt t nog mee zeg ik maar tegen mezelf.
ik ga even dwangmatig verder met dansen dames
en hoe smaakte je chocomousje?? *kwijl*
TOP.. ik kom er wel doorheen, thanks. kga me niet gek laten maken door mn gewicht! zag net trouwens dat de weegschaal begint bij 2 ipv 0. dus dan zou ik alsnog 99 kilo zijn. en dan is het savonds, ben ik nog niet naar de wc geweest en heb ik heeeeel veel gedronken. dan valt t nog mee zeg ik maar tegen mezelf.
ik ga even dwangmatig verder met dansen dames
en hoe smaakte je chocomousje?? *kwijl*
maandag 23 maart 2009 om 22:31
maandag 23 maart 2009 om 22:33
He liefje,
als je weegschaal bij 2 begint, betekent het ws dat je een niet digitale weegschaal hebt.. Die dingen wijken sowieso vaak veel meer af.. Dus niet druk maken
Wat een zware verhalen allemaal verder, heel veel knuffels voor iedereen!!!
Bij mij is het een idiote eet dag geweest.. Door een foutje in mijn planning absoluut geen eten gehad vandaag.. Heb tot het avond eten geleefd op 3 appels en 1 cup a soup.. En das dus niet normaal... Verbaasde me wel hoe weinig honger ik had, maar ja, goed is het zeker niet.
Normaal eet ik 's ochtends 2 tot 3 boterhammen of yoghurt met muesli en dan 's middags 3 tot 4 boterhammen. En dan normaal avondeten en geen tussendoortjes.. Als ik de snoep kan laten staan..
Vanavond etentje gehad bij mij thuis.. Had super uitgebreid (en veeeeeeeel te vet) maar erg lekker gekookt... Dus ruimschoots gecompenseerd voor mijn slechte gedrag van de rest van de dag...
Slaap lekker allemaal, hoop dat iedereen de rust kan vinden die zo hard nodig is!!!
Tot morgen!!
als je weegschaal bij 2 begint, betekent het ws dat je een niet digitale weegschaal hebt.. Die dingen wijken sowieso vaak veel meer af.. Dus niet druk maken
Wat een zware verhalen allemaal verder, heel veel knuffels voor iedereen!!!
Bij mij is het een idiote eet dag geweest.. Door een foutje in mijn planning absoluut geen eten gehad vandaag.. Heb tot het avond eten geleefd op 3 appels en 1 cup a soup.. En das dus niet normaal... Verbaasde me wel hoe weinig honger ik had, maar ja, goed is het zeker niet.
Normaal eet ik 's ochtends 2 tot 3 boterhammen of yoghurt met muesli en dan 's middags 3 tot 4 boterhammen. En dan normaal avondeten en geen tussendoortjes.. Als ik de snoep kan laten staan..
Vanavond etentje gehad bij mij thuis.. Had super uitgebreid (en veeeeeeeel te vet) maar erg lekker gekookt... Dus ruimschoots gecompenseerd voor mijn slechte gedrag van de rest van de dag...
Slaap lekker allemaal, hoop dat iedereen de rust kan vinden die zo hard nodig is!!!
Tot morgen!!
maandag 23 maart 2009 om 22:52
Sterretjee, vanwege je reactie vanmorgen. Ik kan me voorstellen dat het moeilijk is om gemotiveerd te blijven, maar je bent al maandenlang goed bezig. Ook al zie jij het niet zo aan de buitenkant, wat ik me niet zo kan voorstellen, want volgens mij moet je wel strakker zijn en je bent sowieso veel gezonder.
Ik vind het knap van je hoor, dus lekker zo doorgaan.
Ik had zelf ook al calorieen geteld, maar ik heb het bij die van het voedingscentrum ook gecheckt en daar kom ik op veel minder calo's uit.
Morgen weer naar de sportschool. Ik heb vandaag even nieuwe sportkleding gekocht, was echt nodig.
Ik vind het knap van je hoor, dus lekker zo doorgaan.
Ik had zelf ook al calorieen geteld, maar ik heb het bij die van het voedingscentrum ook gecheckt en daar kom ik op veel minder calo's uit.
Morgen weer naar de sportschool. Ik heb vandaag even nieuwe sportkleding gekocht, was echt nodig.
Cum non tum age
maandag 23 maart 2009 om 22:56
dinsdag 24 maart 2009 om 08:46
Goedemorgen ladies,
Hier zo een bak special K naar binnen werken... als mijn kleine ventje weer slaapt( is vroeger dan gisteren want hij was nu al vroeg wakker) weer een half uur op de moordmachine en dan mag ik om half 11 een appel van mezelf...
( heeft iemand wel eens dat special K gevolgd? 2 weken, 2 keer Special K per dag... en dan savonds gewoon eten, en wel fruit erbij..) maakt het voor mij wel wat makkelijker denk ik, want vind het moeilijk om in te schatten wat nou wel goed is en niet, dus eet ik maar heel weinig om te voorkomen dat het te slecht is...
Leaf, wees welkom!!! Ik ga je straks even toevoegen hoor!!! gezellig!!
* mijn kuiten doen pijn!!*
Hier zo een bak special K naar binnen werken... als mijn kleine ventje weer slaapt( is vroeger dan gisteren want hij was nu al vroeg wakker) weer een half uur op de moordmachine en dan mag ik om half 11 een appel van mezelf...
( heeft iemand wel eens dat special K gevolgd? 2 weken, 2 keer Special K per dag... en dan savonds gewoon eten, en wel fruit erbij..) maakt het voor mij wel wat makkelijker denk ik, want vind het moeilijk om in te schatten wat nou wel goed is en niet, dus eet ik maar heel weinig om te voorkomen dat het te slecht is...
Leaf, wees welkom!!! Ik ga je straks even toevoegen hoor!!! gezellig!!
* mijn kuiten doen pijn!!*
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
dinsdag 24 maart 2009 om 10:34
Zoooo net 32 minuten op de crosstrainer, 11,7 km afgelegd.
750 ml water erbij opgedronken en zo dan even een appel eten en dan zit alles voor de ochtend er weer in en op. hahah
Paris_rose ( ik heb even zitten googlen maar kan t niet vinden)op zich vind ik dat niet zo erg.. suikers heb je ook nodig, als het aantal calorieen maar even ok zijn.. ik krijg binnenkort een boek van ADM( toch??weet t niet meer zo goed) en dan ik even bijhouden hoe wat en waar ik naar binnen moet werken.. hahaha.....
750 ml water erbij opgedronken en zo dan even een appel eten en dan zit alles voor de ochtend er weer in en op. hahah
Paris_rose ( ik heb even zitten googlen maar kan t niet vinden)op zich vind ik dat niet zo erg.. suikers heb je ook nodig, als het aantal calorieen maar even ok zijn.. ik krijg binnenkort een boek van ADM( toch??weet t niet meer zo goed) en dan ik even bijhouden hoe wat en waar ik naar binnen moet werken.. hahaha.....
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
