Gezondheid
alle pijlers
Cpap/apap apparaat (slaapapneu)
donderdag 7 augustus 2025 om 11:42
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met een cpap/apap apparaat?
Ik ben er eergisteren mee gestart en het ermee slapen vind ik behoorlijk tegenvallen. Ik krijg het zo benauwd doordat ik m’n mond dicht moet houden en alleen via de neus kan ademen. Nu zal het voor een groot gedeelte tussen m’n oren zitten maar goed, slapen is dus wel lastig. Ik heb nu 2 nachten gehad en beide nachten circa 3 uur met apparaat gelegen.
Is dit wennen of is een mond-neusmasker wellicht meer geschikt? Iemand met ervaring? Dank alvast!
Ik ben er eergisteren mee gestart en het ermee slapen vind ik behoorlijk tegenvallen. Ik krijg het zo benauwd doordat ik m’n mond dicht moet houden en alleen via de neus kan ademen. Nu zal het voor een groot gedeelte tussen m’n oren zitten maar goed, slapen is dus wel lastig. Ik heb nu 2 nachten gehad en beide nachten circa 3 uur met apparaat gelegen.
Is dit wennen of is een mond-neusmasker wellicht meer geschikt? Iemand met ervaring? Dank alvast!
vrijdag 8 augustus 2025 om 09:32
Herkenbaar dit, 2 jaar lang vage klachten en oververmoeid ook. En maar zwaarder worden ook. Huisarts had geen idee en stuurde me steeds weg. Dan weer dietist, dan weer diagnose fibromyalgie. Dan weer astma. Geen van beiden en dietist vertelde me niets wat ik niet wist haha . Had ik het 10 kilo geleden maar geweten.Bo-Katan schreef: ↑08-08-2025 08:23Omdat ik niet goed aan het apparaat kan wennen ben ik nu ook bezig met afvallen. Hoop dat het dan met de apneu beter gaat. Ik ben al jaren oververmoeid , kan mijn werk niet goed doen, heb huilbuien…. dus de wanhoop is hier wel hoog. Ik wil gewoon weer eens goed slapen en me beter voelen. En van de hoofdpijn af.
Doorzetten dus. Ik heb binnenkort weer een afspraak met de apneu consulent ( of hoe het dat).
Sterkte en succes met afvallen Bo-Katan!
vrijdag 8 augustus 2025 om 09:37
Ja, dat kan ook hoor, dat je luchtweg door de neus niet goed is. Maar dat hoeft niet! Als als je tong in rust te laag in je mond ligt, wen je jezelf al jong aan om die luchtweg te kiezen in plaats van de neus.Solomio schreef: ↑08-08-2025 07:24Waarom ga je dan door je mond ademen?
Ik heb altijd het gevoel dat ik door mijn mond adem omdat door mijn neus ademen te moeilijk is. Alsof ik te smalle neusgaten heb ofzo.
Ik weet wel dat mijn tong te breed is voor mijn kaak. Volgens de tandarts. Maar ik had dat nooit gekoppeld aan door mijn mond ademen.
Het is allemaal een wisselwerking, het kan inderdaad ook dat iemand als kind al door de mond is gaan ademen, omdat er elders te weinig ruimte was. En door het mondademen ontwikkelt het gezicht zich dan niet goed en krijg je júist een te smalle kaak. Het is echt belangrijk daar bij kinderen al op te letten.
Hoe dan ook, op een bepaald moment zit je er als volwassene mee, en dan kan het tot snurken en apneu leiden.
Mijn punt was vooral, er wordt vaak aan gewicht gedacht (hangt er soms ook mee samen), maar soms ligt het meer aan de ruimte in de kaak en de aangewende manier van ademen.
Veel mensen hebben een gekartelde tong, en dat is al een teken dat de tong niet in de kaak past.
pina wijzigde dit bericht op 08-08-2025 09:46
8.66% gewijzigd
vrijdag 8 augustus 2025 om 09:47
Ik ben overigens absoluut geen vakspecialist, maar dit fascineert me al tijden. Ik let ook voortdurend op iedereens gezicht en kan vaak al raden of iemand (op zijn minst in de nacht) door de mond ademt.
Mijn hele familie aan vaders zijde snurkt en toen ik hier meer over aan het lezen was realiseerde ik me ook dat ze allemaal een beetje te smalle kaken hebben. Heb ik zelf ook wat van meegekregen, maar ik heb tenminste wel gebeugeld. Mijn gebit staat op zich mooi, heb geen crowding, maar als ik nu een beugel kreeg, had ik waarschijnlijk een palate expander gekregen. Ik baal ervan dat dat nu niet meer kan. En ik vermoed dat ik op termijn ook ga snurken.
vrijdag 8 augustus 2025 om 09:58
).
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:01
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:03
Ik zit terug te denken. Ik heb toen wel met arts over operatie gehad aan tong, dan schrapen ze wat weg van achterste gedeelte volgens mij. En ik blijk een slappe huig te hebben en daar zouden ze dan ook wat mee gaan doen. Maar operatie werd mij afgeraden ivm vrij zware ingreep en geen garantie op resultaat t.a.v. apneu.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:04
Mijn collega heeft zo’n beugel en hem valt het alles mee. Je bouwt het heel langzaam op waardoor het, volgens hem, erg meevalt qua ongemak en wennen.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:04
Ik had het over gewone beugels, als je opgroeit. Dan is het nog vrij eenvoudig om ruimte te creëren, vaak is 6-12 maanden een palate expander al voldoende, bij een kaak in de groei.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:06
Ja, te slappe huig komt hier ook door. Of het mondademen leidt tot een slappe huig. Je hebt de hele bingokaart…Aneso schreef: ↑08-08-2025 10:03Ik zit terug te denken. Ik heb toen wel met arts over operatie gehad aan tong, dan schrapen ze wat weg van achterste gedeelte volgens mij. En ik blijk een slappe huig te hebben en daar zouden ze dan ook wat mee gaan doen. Maar operatie werd mij afgeraden ivm vrij zware ingreep en geen garantie op resultaat t.a.v. apneu.
Echt hoor, naast gewicht is dit zo’n grote factor in het hele snurkgebeuren.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:10
Ja, precies.
Ik had een overbeet, maar mijn vader was nog van 'je bent goed zoals de natuur (hijzelf dus) je gemaakt heeft', dus geen beugel.
Die overbeet heb ik als volwassene nog laten opereren, maar de breedte was idd niet meer aan te passen.
Nu zit die tong alleen in de weg als de tandarts iets wil doen in mijn mond.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:10
Mijn oudste heeft idd zo'n expander gehad.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:11
Ja klopt. Ik was slank toen ik diagnose kreeg. Dus bij mij was het totaal niet gerelateerd aan gewicht. Ik paste sowieso niet in het plaatje: vrouw, mid 30, slank. Ik denk dat het daardoor ook langer geduurd heeft voor ze aan apneu dachten. In 2022 kreeg ik ineens verdubbeling van aantal apneus per uur en sindsdien 20 kg aangekomen. Eet-en beweegpatroon onveranderd. Diëten en sporten haalden niets uit, ging geen gram af. Nu injecties en daarmee val ik gelukkig wel af. Maar het heeft gewoon invloed op veel: gebit, gewicht, energie, mentaal etc.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:13
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:18
Ja, het voert ver. Ik kan hier eindeloos over doorgaan, tongue ties, lip ties, allemaal zaken die ertoe kunnen leiden dat een kind verkeerd gaat ademen en dat daardoor de kaak niet goed ontwikkelt en waardoor je uiteindelijk met slaapapneu zit. Gek genoeg wordt (werd) hier weinig naar gekeken door orthodontisten.Aneso schreef: ↑08-08-2025 10:11Ja klopt. Ik was slank toen ik diagnose kreeg. Dus bij mij was het totaal niet gerelateerd aan gewicht. Ik paste sowieso niet in het plaatje: vrouw, mid 30, slank. Ik denk dat het daardoor ook langer geduurd heeft voor ze aan apneu dachten. In 2022 kreeg ik ineens verdubbeling van aantal apneus per uur en sindsdien 20 kg aangekomen. Eet-en beweegpatroon onveranderd. Diëten en sporten haalden niets uit, ging geen gram af. Nu injecties en daarmee val ik gelukkig wel af. Maar het heeft gewoon invloed op veel: gebit, gewicht, energie, mentaal etc.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:22
Ik weet dat ze erg bezig zijn met bewustwording bij huisartsen en tandartsen zodat slaapapneu vroeger gesignaleerd wordt. Hopelijk gaat dat helpen om erger te voorkomen.pina schreef: ↑08-08-2025 10:18Ja, het voert ver. Ik kan hier eindeloos over doorgaan, tongue ties, lip ties, allemaal zaken die ertoe kunnen leiden dat een kind verkeerd gaat ademen en dat daardoor de kaak niet goed ontwikkelt en waardoor je uiteindelijk met slaapapneu zit. Gek genoeg wordt (werd) hier weinig naar gekeken door orthodontisten.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:48
Dat klinkt hoopvol. Ik heb een anti knars plaatje en daar kan ik ook niet mee slapen , het is gewoon teveel prikkels voor me.
Operaties heb ik ook over gelezen maar dat is echt een laatste optie denk ik.
vrijdag 8 augustus 2025 om 10:52
Het moet vooral jong voorkomen worden! Als kinderen structureel door de mond ademen gaat het eigenlijk al mis. Hoewel dat ook niet alles is. Ik adem alleen maar door mijn neus (behalve bij intensief sporten ofzo), en word juist benauwd als ik door mijn mond moet ademen (kan daarom ook niet duiken), maar mijn kaak is eigenlijk ook te smal voor mijn tong.
vrijdag 8 augustus 2025 om 11:11
vrijdag 8 augustus 2025 om 11:16
Ik vind het wel bijzonder dat ik alleen maar online consulten heb gehad en ook met dat masker moest ik het maar thuis uitzoeken ipv in een kliniek. Niet dat ik daar op zat te wachten...pina schreef: ↑08-08-2025 10:18Ja, het voert ver. Ik kan hier eindeloos over doorgaan, tongue ties, lip ties, allemaal zaken die ertoe kunnen leiden dat een kind verkeerd gaat ademen en dat daardoor de kaak niet goed ontwikkelt en waardoor je uiteindelijk met slaapapneu zit. Gek genoeg wordt (werd) hier weinig naar gekeken door orthodontisten.
Met mij is nooit gesproken over de kaak die invloed zou kunnen hebben op de apneu (20 stops per uur). Waarschijnlijk omdat ik tot 2 jaar geleden geen klachten had en precies toen was aangekomen en daarna nog veel meer. Maar ik weet ook wel dat het niet voor iedereen zo geldt
Interessant om te lezen dit, en gelijk ook in de spiegel gekeken en zie geen gekartelde tong.
vrijdag 8 augustus 2025 om 11:21
Hoeveel stops per uur had je de laatste keer?Aneso schreef: ↑08-08-2025 10:11Ja klopt. Ik was slank toen ik diagnose kreeg. Dus bij mij was het totaal niet gerelateerd aan gewicht. Ik paste sowieso niet in het plaatje: vrouw, mid 30, slank. Ik denk dat het daardoor ook langer geduurd heeft voor ze aan apneu dachten. In 2022 kreeg ik ineens verdubbeling van aantal apneus per uur en sindsdien 20 kg aangekomen. Eet-en beweegpatroon onveranderd. Diëten en sporten haalden niets uit, ging geen gram af. Nu injecties en daarmee val ik gelukkig wel af. Maar het heeft gewoon invloed op veel: gebit, gewicht, energie, mentaal etc.
Sporten en dieten hielpen mij ook niks, werd er alleen maar gaarder van. Probeer wel met regelmaat flink te wandelen, maarja zo moe en slaperig de hele tijd.
Heb ook slaapmedicatie die ik aan het afbouwen ben, dit werkt ook apneu in de hand. Maarja, nu slaap ik alsnog lastig in.
vrijdag 8 augustus 2025 om 11:28
Ja, hier wordt te weinig naar gekeken. Maar het is natuurlijk niet de enige oorzaak van apneu. Het kan ook door andere zaken komen.Medellin1986 schreef: ↑08-08-2025 11:16Ik vind het wel bijzonder dat ik alleen maar online consulten heb gehad en ook met dat masker moest ik het maar thuis uitzoeken ipv in een kliniek. Niet dat ik daar op zat te wachten...
Met mij is nooit gesproken over de kaak die invloed zou kunnen hebben op de apneu (20 stops per uur). Waarschijnlijk omdat ik tot 2 jaar geleden geen klachten had en precies toen was aangekomen en daarna nog veel meer. Maar ik weet ook wel dat het niet voor iedereen zo geldt
Interessant om te lezen dit, en gelijk ook in de spiegel gekeken en zie geen gekartelde tong.
En ook niet iedereen die door de mond ademt heeft een gekartelde tong. En niet niet iedere snurker ademt door de mond. Er kan van alles spelen, maar het zou mooi zijn als dat mee wordt genomen in het apneu-verhaal, want eigenlijk lost zo’n apparaat niets op, myfunctional therapy (in Nederland vaak via logopedisten), een beugel en/of tongtraining kan soms op termijn veel nuttiger zijn, want dan kun je echt structureel iets aanpassen. Ook niet altijd, natuurlijk. Maar het zou wel bekeken moeten worden.
Dat apparaat moet je meer zien als een bril, je ogen worden er niet beter van, maar je kunt ermee zien.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
