Gezondheid
alle pijlers
GLP-1 medicatie: langdurig gebruik, afbouw en stabilisatie
zaterdag 11 oktober 2025 om 08:42
Afvallen met medicatie is één, maar hoe gaat het daarna verder? Hoe zorg je ervoor dat het gewichtsverlies blijvend is? Ben je aan het afbouwen? Doe je het inmiddels zonder medicatie? Worstel je met het terugkerende hongergevoel? Of ga je ervan uit dat je de rest van je leven GLP-1 medicatie zal gebruiken? Schrijf mee!
The impossible only takes a little longer
zaterdag 11 oktober 2025 om 08:52
Ik gebruik Wegovy sinds september 2024 en ben inmiddels aan het afbouwen. Mijn BMI is gedaald van 33 naar 24 en mijn gewicht stabiliseert nu. Ik reageerde vrij goed op de medicatie, mijn hoogste dosering was 0,8 mg (officiële therapeutische doses zijn 1,7 en 2,4 mg).
Ik zit inmiddels op 0,4 mg. Ik merk dat ik al een tijdje weer meer zoete trek heb. Ik kom er niet van aan, omdat ik eerder stop met snaaien en nog steeds minder eet (zonder wilskracht, is nog werking van de medicatie).
Ik wil heel graag mijn nieuwe gewicht behouden, maar ik wil niet opnieuw in een strijd met eten belanden. Ik hou er rekening mee dat ik daarvoor de rest van mijn leven medicatie moet gebruiken, maar maak me wel zorgen. Ik ben bang dat de werking minder wordt en ook dat ik het niet meer voorgeschreven krijg.
Ik zit inmiddels op 0,4 mg. Ik merk dat ik al een tijdje weer meer zoete trek heb. Ik kom er niet van aan, omdat ik eerder stop met snaaien en nog steeds minder eet (zonder wilskracht, is nog werking van de medicatie).
Ik wil heel graag mijn nieuwe gewicht behouden, maar ik wil niet opnieuw in een strijd met eten belanden. Ik hou er rekening mee dat ik daarvoor de rest van mijn leven medicatie moet gebruiken, maar maak me wel zorgen. Ik ben bang dat de werking minder wordt en ook dat ik het niet meer voorgeschreven krijg.
The impossible only takes a little longer
zaterdag 11 oktober 2025 om 16:34
Ik ben 25 kg kwijt met Mounjaro, voorlopig nog altijd 5mg. Moet nog minstens 10 kg maar maak me ook zorgen voor daarna. Ik houd er rekening mee dat ik levenslang een soort onderhoudsdosering zal nemen en hopelijk hoeft die niet al te hoog te zijn, omwille van de kosten.
Daarom dat ik ook niet verder ophoog.
Daarom dat ik ook niet verder ophoog.
I can keep my mouth shut, but you can read the subtitles on my face.
zaterdag 11 oktober 2025 om 19:46
zondag 12 oktober 2025 om 13:03
Worden jullie ook geholpen met leefstijladviezen en wat de oorzaak was van de gewichtsproblemen?
Een vriendin van me volgt een heel traject, met de medicatie, maar vooral met de achterliggende problemen. Anders is het gewoon een soort dieet waarbij je de oorzaak niet aanpakt en weer vervalt en aankomt lijkt me. Bij haar was dat in ieder geval een terugkerend probleem. Ze heeft er erg veel aan gehad tot nu toe
Een vriendin van me volgt een heel traject, met de medicatie, maar vooral met de achterliggende problemen. Anders is het gewoon een soort dieet waarbij je de oorzaak niet aanpakt en weer vervalt en aankomt lijkt me. Bij haar was dat in ieder geval een terugkerend probleem. Ze heeft er erg veel aan gehad tot nu toe
zondag 12 oktober 2025 om 16:23
Discobol33 schreef: ↑12-10-2025 13:03Worden jullie ook geholpen met leefstijladviezen en wat de oorzaak was van de gewichtsproblemen?
Ik niet. Maar ik heb op dit vlak zelf wel al het nodige werk gedaan in de afgelopen jaren. Bij mij zit de oorzaak vooral in emotie-eten en teveel diëten (waardoor ik een gespannen relatie met eten heb opgebouwd). Maar zoals Liesbeth van Rossum altijd zegt: de weg erheen is niet (altijd) hetzelfde als de weg terug. Ik ben bang dat ik door al dat jojoën mijn honger-verzadigingssysteem vernaggeld heb.
Ik dacht voordat ik medicatie kreeg de hele dag door aan eten en ik had altijd honger. De medicatie compenseert dat, maar geneest niet. Geen medicatie betekent dus waarschijnlijk dat het weer op wilskracht moet (dat moet ik nog ontdekken, ik ben aan het afbouwen). En dan weet ik al wat er gebeurt. Ik hou er dus rekening mee dat ik de rest van mijn leven een GLP-1 agonist moet gebruiken. Net zoals andere medicatie voor chronische ziekten.
Aan dat emotie-eten werk ik nog steeds, maar dat lukt eigenlijk nu pas, nu er niet meer de hele dag door in mijn hoofd om eten wordt gezeurd. Diëten ga ik nooit meer doen.
The impossible only takes a little longer
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
