Lijf & Lijn
alle pijlers
prodimed valt niet mee
woensdag 23 september 2009 om 11:00
Ik ben vorige week maandag begonnen met Prodimed en ben nu 4 kilo kwijt. Bij het wegen was mijn vetpercentage toegenomen?
Ik vind het wel moeilijk en veel niet lekker. De soepen vond ik niet te doen dus zit nu op de crackers - gaat het wel langzamer maar is wel beter vol te houden. Ik heb geen honger dat moet ik toegeven en deze week gaat het beter. Eet nu 's avonds verse soep (zelf gemaakt) en dan bijv. omelet erin of pasta erin.
Mijn begeleidster zegt echter dat ik maar 1 ontbijtproduct per dag mag terwijl ik gek ben op de broodjes, hebben jullie hier ervaring mee?
Ik vind het wel moeilijk en veel niet lekker. De soepen vond ik niet te doen dus zit nu op de crackers - gaat het wel langzamer maar is wel beter vol te houden. Ik heb geen honger dat moet ik toegeven en deze week gaat het beter. Eet nu 's avonds verse soep (zelf gemaakt) en dan bijv. omelet erin of pasta erin.
Mijn begeleidster zegt echter dat ik maar 1 ontbijtproduct per dag mag terwijl ik gek ben op de broodjes, hebben jullie hier ervaring mee?
woensdag 23 september 2009 om 11:07
Tja, als jij al je spieren gaat afbreken neemt je gewicht af. Als je gewicht afneemt en je vetgewicht hetzelfde blijft, neemt het in percentage natuurlijk toe.
Ik heb geen ervaring, mijn moeder die dit onder medische begeleiding heeft gedaan, vindt het allervervelendste dat je er eigenlijk de rest van je leven (zo nu en dan) aan vast zit om je gewicht stabiel te houden.
Wat is je reden dat je er mee bent begonnen?
Ik heb geen ervaring, mijn moeder die dit onder medische begeleiding heeft gedaan, vindt het allervervelendste dat je er eigenlijk de rest van je leven (zo nu en dan) aan vast zit om je gewicht stabiel te houden.
Wat is je reden dat je er mee bent begonnen?
woensdag 23 september 2009 om 11:16
woensdag 23 september 2009 om 11:25
Vertrouw nooit een weegschaal met vetmeter.
Je begint zelf aan die dure zooi. Beter letten op wat je eet werkt een stuk beter, en daar martel je jezelf een stuk minder mee.
Kijk bijvoorbeeld eens naar weightwatchers. Je hoeft niet naar de wekelijkse bijeenkomsten, je kunt het programma zo van het internet plukken. Voordeel van WW: je mag ALLES eten wat je wilt. Je krijgt een bepaald aantal punten te besteden, en je mag zelf kiezen waaraan je die punten gaat besteden. Hou je van brood? Eet je lekker brood. Kies je liever voor een warme hap? Eet je dat lekker. Voor zover je punten hebt te besteden uiteraard.
Nog een voordeel: je hoeft niet van die dure producten te kopen, maar je kunt gewoon in de supermarkt je boodschappen doen.
Je begint zelf aan die dure zooi. Beter letten op wat je eet werkt een stuk beter, en daar martel je jezelf een stuk minder mee.
Kijk bijvoorbeeld eens naar weightwatchers. Je hoeft niet naar de wekelijkse bijeenkomsten, je kunt het programma zo van het internet plukken. Voordeel van WW: je mag ALLES eten wat je wilt. Je krijgt een bepaald aantal punten te besteden, en je mag zelf kiezen waaraan je die punten gaat besteden. Hou je van brood? Eet je lekker brood. Kies je liever voor een warme hap? Eet je dat lekker. Voor zover je punten hebt te besteden uiteraard.
Nog een voordeel: je hoeft niet van die dure producten te kopen, maar je kunt gewoon in de supermarkt je boodschappen doen.
woensdag 23 september 2009 om 11:44
Nouja, 4 kg in een week zonder na te hoeven denken hoe en wat klinkt natuurlijk veel aanlokkelijker, dan dat je het zelf moet doen he.
Nouja, dit doe je ook zelf, je doet het jezelf aan!
Denk trouwens niet dat je met afvallen persé minder moet eten dan je deed. Mijn man was erg verbaasd dat hij meer, maar anders, moet eten, om af te vallen. En het werkt nog ook.
Gewoon naar een dietist gaan, die legt je dat wel uit.
Nouja, dit doe je ook zelf, je doet het jezelf aan!
Denk trouwens niet dat je met afvallen persé minder moet eten dan je deed. Mijn man was erg verbaasd dat hij meer, maar anders, moet eten, om af te vallen. En het werkt nog ook.
Gewoon naar een dietist gaan, die legt je dat wel uit.
Later is nu
woensdag 23 september 2009 om 11:45
lieve Leka69
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.
woensdag 23 september 2009 om 11:50
quote:dopey155 schreef op 23 september 2009 @ 11:45:
lieve Leka69
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Sinds wanneer is een diëtiste een medicus?
lieve Leka69
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Sinds wanneer is een diëtiste een medicus?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 23 september 2009 om 12:00
Dopey, ik vind het prima dat ze het aanpakt, maar dit is niet verantwoord! 4kg in een week, dan is het onmogelijk dat je lichaam niet aan je spieren begint te knagen, aangezien dát de meeste energie oplevert.
Verder, als je een beetje googeld, had je kunnen lezen dat prodimed op de lange termijn net zo goed werkt als het crackertjes-blaadje-sla dieet.
Natuurlijk is het goed dat Leka het probeert, maar als zij om tips vraagt en na anderhalve week haar boterhammen gaat missen, mogen wij hierop reageren. Oók (of juíst) als we het er niet mee eens zijn.
Verder, als je een beetje googeld, had je kunnen lezen dat prodimed op de lange termijn net zo goed werkt als het crackertjes-blaadje-sla dieet.
Natuurlijk is het goed dat Leka het probeert, maar als zij om tips vraagt en na anderhalve week haar boterhammen gaat missen, mogen wij hierop reageren. Oók (of juíst) als we het er niet mee eens zijn.
woensdag 23 september 2009 om 12:01
quote:dopey155 schreef op 23 september 2009 @ 11:45:
lieve Leka69
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.Onzin, je kunt het wel degelijk aanschaffen zonder medicus in de buurt hoor. Dus die medische begeleiding valt reuze mee. En prijzen omdat iemand denkt zo blijvend van overgewicht af te komen, daardoor te gaan jojo-en en daarmee de stofwisseling aan gort werkt. Ja joh, applaus!
lieve Leka69
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.Onzin, je kunt het wel degelijk aanschaffen zonder medicus in de buurt hoor. Dus die medische begeleiding valt reuze mee. En prijzen omdat iemand denkt zo blijvend van overgewicht af te komen, daardoor te gaan jojo-en en daarmee de stofwisseling aan gort werkt. Ja joh, applaus!
woensdag 23 september 2009 om 12:03
woensdag 23 september 2009 om 12:14
woensdag 23 september 2009 om 16:47
quote:ingmagh schreef op 23 september 2009 @ 11:16:
Overigens is het gewoon dikke pech als jij gek bent op broodjes. Ik ben gek op koekjes, en die kan ik ook niet eten als ik wil afvallen en daarna mijn gewicht op pijl wil houden. Helaas leven we in een of-of cultuur met teveel verleidingen.
Volgens het koekjes dieet wel hoor
http://www.cookiediet.eu/ ... NS6rrj8h50CFQGF3godT1fwaw
Overigens is het gewoon dikke pech als jij gek bent op broodjes. Ik ben gek op koekjes, en die kan ik ook niet eten als ik wil afvallen en daarna mijn gewicht op pijl wil houden. Helaas leven we in een of-of cultuur met teveel verleidingen.
Volgens het koekjes dieet wel hoor
http://www.cookiediet.eu/ ... NS6rrj8h50CFQGF3godT1fwaw
donderdag 24 september 2009 om 12:51
quote:dopey155 schreef op 23 september 2009 @ 11:45:
lieve Leka69
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.Ik weet niet waar jij dan googelt, maar bij elk dieet verlies je spiermassa hoe sneller je afvalt hoe meer spier er verdwijnt. 4 kilo in de week is gegarandeerd meer dan 80% spier en vocht
lieve Leka69
ik zou je aanraden naar het andere topic te gaan. Daar heb je goede adviezen en goede tips.
Voor de overige dames, als zij het zo wil doen laat haar dan.Het is compleet onder medische begeleiding, je kan het niet anders aanschaffen dan bij een dietiste dus prijs haar juist dat ze het aanpakt, op welke manier dan ook
Verder.als je een beejte googled had je kunnen lezen dat je juist met een proteine dieet geen spiermassa verliest.Ik weet niet waar jij dan googelt, maar bij elk dieet verlies je spiermassa hoe sneller je afvalt hoe meer spier er verdwijnt. 4 kilo in de week is gegarandeerd meer dan 80% spier en vocht
