Lijf & Lijn alle pijlers

100+ is nog altijd 200-

05-10-2009 17:42 3086 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor alle meiden die meer dan 100 kilo wegen en daar graag verandering in willen brengen. Lekker kletsen over afvallen, bewegen, eten en alles wat ons verder bezig houdt.



Iedereen is van harte welkom om mee te schrijven!







Het eerste topic...



Het tweede topic...



Het derde topic...



Het vierde topic...
Alle reacties Link kopieren
Jeetje Nik, wat een kut mensen zeg zo om je heen.. Ik weet dat ik er juist alleen maar meer van zou gaan eten dus goed dat je er motivatie uit haalt!



Hier gaat het nog steeds bagger hoor... Koppie wil nog niet echt meewerken.... Hopelijk na vandaag weer wel!
Alle reacties Link kopieren
Ik doe een tijdje pas op de plaats. Het afvallen lukt nu toch niet. En maandag wordt ik aan mijn knie geopereerd dus dan zit ik twee weken met mijn vod op de bank en mijn pootje omhoog.

Even pauze dus maar.

Nik wat was je aan het doen? Wilde je de 3000 halen of zo?
Alle reacties Link kopieren
Nik: wat een vreselijke collega heb je... wat goed dat je haar erop hebt aangesproken!



Iejoor: kom op! vandaag er weer tegenaan.



Gisteren weer geprobeerd te sporten na lange tijd thuis zitten ivm gezondheidsredenen... tging lekker... niet te hard van start gegaan, maar toch 4,5 km gefietst, 2 km gelopen, 15 min. crosstrainer en allerlei krachtapparaten voor de benen/heupen... armspieren ff laten zitten.. al met al een uurtje bij elkaar gesport... en daarna stoombad genomen, heerlijk!



Morgenavond weer... 2x per week moet haalbaar zijn!
Alle reacties Link kopieren
Wat een kutwijf Nik



Ik heb een crosstrainer thuis maar die gebruikenw e niet echt fanatiek



Gisteravond kookworkshop. Glaasje prosecco en een soort spoom met room dat waren m'n grootste zondes. Oja en een heel klein hapje chocolade taart waar je al misselijk van werd als je er naar keek.

Vandaag lekker sporten, denk vanavond eerst fitness dan spinnen met de Jonge God
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Ja, ik heb ook een stappenteller. Stand nu: 6734. En dan heb ik echt heul veul gelopen voor mijn doen. Die 10.000 ga ik dus niet halen.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.

David Dunning
Alle reacties Link kopieren
Phiew Solo, ik ben niet de enige die zo'n enorme moeite moet doen om de 10000 stappen te halen.

Zit nu op 3500 en twijfel of ik ga zwemmen of wandelen om mijn dagelijkse beweging te krijgen.



Zit nu aan de spruitjesstampot, thanks voor het recept nikki, ook al word je er zelf niet warm of koud van.
Alle reacties Link kopieren
Swa, die 10.000 is natuurlijk maar een richtlijn. Na een aantal dagen krijg je een beetje inzicht in hoeveel stappen je gewoonlijk op een dag zet en kun je bijvoorbeeld proberen om dat aantal een beetje te verhogen.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.

David Dunning
Alle reacties Link kopieren
Ik ga ook eens voor zo'n teller
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Snap ik Solo, maar ik schrok gewoon van het feit dat ik zó ver onder 'de norm' scoor. Wel goed om een signaal te krijgen en zo van mijn kont te komen.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb de halve dag gelopen zonder dat ding.

Dat is écht iets voor mij. Nu staat de teller op 1522.

Ik zit minstens op het dubbele.



Solo, ik vind dat je dan heel wat gelopen hebt hoor!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
I need a kick....
Alle reacties Link kopieren
Kicked Swa, ga lopen! Ga stappen maken!
Alle reacties Link kopieren
Gisterenavond tot laat bij moeders gezeten. We hebben afscheid genomen. En nog lekker kunnen lachen om leuke dingen die we in de afgelopen jaren samen hebben gedaan.

Vandaag nog even met dochterlief een knuffel gebracht. Pa en de zoons zijn nu om de beurt aan het waken....

Ik zal haar zo missen



Sorry meiden, maar moet het even kwijt.

En natuurlijk tussen de bedrijven door telefoontjes met jeugdzorg en alle -ogen.....
Alle reacties Link kopieren
Wil ik hier gaan doorgeven hoeveel stomme stappen ik gezet heb, lees ik lola's bericht. Zit hier met een brok in mijn keel.



Een hele dikke , weet pcies hoe zwaar deze tijd voor jullie is..
Alle reacties Link kopieren
Achh Lola toch.

Ik word helemaal sip van je bericht.

Wat erg voor jullie, ik wil jullie heel veel sterkte wensen voor de komende tijd.

Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Ach Lolaatje toch
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Lola, een dikke knuffel en heel veel sterkte gewenst.



Kus van Q.
Lola
Alle reacties Link kopieren
Lola, heel veel sterkte! Wist niet dat het zo slecht ging met je moeder...
Alle reacties Link kopieren
Lola, heel veel sterkte.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.

David Dunning
Alle reacties Link kopieren
Och Lola wat naar zeg. Sterkte ermee. Ondanks dat het raar klinkt, kan deze tijd erg mooi zijn. Ik heb erg fijne herinneringen aan die dagen ervoor.

Liefs Zoebje.
Alle reacties Link kopieren
Manlief is vannacht toch thuisgekomen.

De verpleging had gezecht dat het nog wel een paar dagen kon duren. Moeders is een taaie

Ze is niet meer aanspreekbaar, en erg in de war.

Bah, ik hoop dat dit niet lang meer gaat duren. Vooral voor haar.



Bdankt voor de knuffels, altijd fijn lieve meiden
Alle reacties Link kopieren
Zoebie, klinkt niet raar hoor.
Is er iemand een pond kwijt? Ik heb hem gevonden!
Alle reacties Link kopieren
quote:lola68 schreef op 26 november 2009 @ 08:05:

Zoebie, klinkt niet raar hoor.



Misschien voor buitenstaanders wel.

Jammer dat ze niet meer aanspreekbaar is. Dat maakt het net een beetje moeilijker.

Ik gooi er nog maar een tegenaan. Sterkte Lola.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven