Aangeboden
alle pijlers
Fitness, Yoga & Meditatie
woensdag 15 januari 2014 om 09:14
Bij het opruimen van mijn tv-kast kwam ik een aantal spullen tegen die ik graag wil verkopen. Ik ben ooit begonnen met thuis sporten, maar ik sport inmiddels in de sportschool, waardoor ik deze dvd's niet meer gebruik. Nieuwwaarde staat overal bij, doe een goed bod!
Nieuwwaarde = 8.99
Deze DVD bevat een compleet trainingsprogramma op basis van één van de populairste vormen van yoga. Bij deze oefeningen, die ook wel Ashtanga- yoga worden genoemd, word je ademhaling gebruikt om verschillende houdingen vloeiend in elkaar te laten overlopen, zoals de beroemde 'Zonnegroet' en de 'krijger' houdingen.
De oefeningen zijn geschikt voor beginners en gevorderden zodat je meteen op eigen niveau aan de slag kunt gaan. Leer de houdingen en ontwikkel zo spierkracht, uithoudingsvermogen en emotioneel evenwicht.
Nieuwwaarde = 15.99
Yoga - Voel je beter wordt gegeven door Gary Halperin, een gecertificeerd Kripalu Yoga en Meditatie leraar die het "hoe en waarom in het hedendaagse leven" doceert. Leer om te luisteren naar je lichaam en train het zijn in het hier en nu. Dit is eenvoudige Yoga, zonder moeilijke posities, wat het mogelijk maakt voor alle leeftijden om mee te doen.
Nieuwwaarde = 10.99
De Bewust Vitaal Box bevat een totale workout voor het hele lichaam, met maar liefst 5 dvd's:
- Cardio: Cardio is een van de belangrijkste onder delen van fitness voor het lichaam. Door het toepassen van de bewuste en intensieve Cardio oefeningen versterk je niet alleen het hart maar zul je zien dat het lichaam snel fit wordt en je je substantieel beter voelt.
- Buikspieren: Ben je op zoek naar de befaamde sixpack? Of wil je net die kleding gaan kopen die nu niet past? Dan is dit hét oefenprogramma dat u zoekt!
- Yoga: Yoga is een prima manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we energie moeten halen uit onze innerlijke bronnen en hoe we gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen.
- Pilates: Pilates is een populaire trainingmethode die helemaal past in onze hectische tijd waarin vele kampen met stressverschijnselen. Mensen die de methode toepassen zullen, zich gracieuzer bewegen, krachtiger spieren ontwikkelen en minder last van stress hebben.
- Hele lichaam: Er wordt vaak nadruk gelegd op zeer specifieke onderdelen van het lichaam als het op gezondheid en vitaliteit neerkomt. Deze dvd stelt u in staat om met 21 dagen weer fit, afgetraind en gezond te worden en daarbij het hele lichaam in te zetten.
Nieuwwaarde = 19.50
Mediteren voor beginners is een geschikt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen. Dat is de inzicht-meditatie, ontleend aan de vipassana meditatietechniek, waarmee we onze geest helder maken en tot rust laten komen.
Het boek is een complete, praktische cursus waarin stap voor stap wordt beschreven hoe elke oefening uitgevoerd kan worden.
Op de CD staan zes korte geleide meditaties, waarmee het nog gemakkelijker wordt om de ontspannings- en ademhalingstechnieken te leren waarmee we tot rust en bezinning kunnen komen in ons dagelijks leven.
Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van ontwaken, waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang.
Nieuwwaarde = 8.99
Deze DVD bevat een compleet trainingsprogramma op basis van één van de populairste vormen van yoga. Bij deze oefeningen, die ook wel Ashtanga- yoga worden genoemd, word je ademhaling gebruikt om verschillende houdingen vloeiend in elkaar te laten overlopen, zoals de beroemde 'Zonnegroet' en de 'krijger' houdingen.
De oefeningen zijn geschikt voor beginners en gevorderden zodat je meteen op eigen niveau aan de slag kunt gaan. Leer de houdingen en ontwikkel zo spierkracht, uithoudingsvermogen en emotioneel evenwicht.
Nieuwwaarde = 15.99
Yoga - Voel je beter wordt gegeven door Gary Halperin, een gecertificeerd Kripalu Yoga en Meditatie leraar die het "hoe en waarom in het hedendaagse leven" doceert. Leer om te luisteren naar je lichaam en train het zijn in het hier en nu. Dit is eenvoudige Yoga, zonder moeilijke posities, wat het mogelijk maakt voor alle leeftijden om mee te doen.
Nieuwwaarde = 10.99
De Bewust Vitaal Box bevat een totale workout voor het hele lichaam, met maar liefst 5 dvd's:
- Cardio: Cardio is een van de belangrijkste onder delen van fitness voor het lichaam. Door het toepassen van de bewuste en intensieve Cardio oefeningen versterk je niet alleen het hart maar zul je zien dat het lichaam snel fit wordt en je je substantieel beter voelt.
- Buikspieren: Ben je op zoek naar de befaamde sixpack? Of wil je net die kleding gaan kopen die nu niet past? Dan is dit hét oefenprogramma dat u zoekt!
- Yoga: Yoga is een prima manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we energie moeten halen uit onze innerlijke bronnen en hoe we gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen.
- Pilates: Pilates is een populaire trainingmethode die helemaal past in onze hectische tijd waarin vele kampen met stressverschijnselen. Mensen die de methode toepassen zullen, zich gracieuzer bewegen, krachtiger spieren ontwikkelen en minder last van stress hebben.
- Hele lichaam: Er wordt vaak nadruk gelegd op zeer specifieke onderdelen van het lichaam als het op gezondheid en vitaliteit neerkomt. Deze dvd stelt u in staat om met 21 dagen weer fit, afgetraind en gezond te worden en daarbij het hele lichaam in te zetten.
Nieuwwaarde = 19.50
Mediteren voor beginners is een geschikt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen. Dat is de inzicht-meditatie, ontleend aan de vipassana meditatietechniek, waarmee we onze geest helder maken en tot rust laten komen.
Het boek is een complete, praktische cursus waarin stap voor stap wordt beschreven hoe elke oefening uitgevoerd kan worden.
Op de CD staan zes korte geleide meditaties, waarmee het nog gemakkelijker wordt om de ontspannings- en ademhalingstechnieken te leren waarmee we tot rust en bezinning kunnen komen in ons dagelijks leven.
Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van ontwaken, waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang.
