Actueel
alle pijlers
Olcay fatshaming
vrijdag 14 juni 2019 om 08:24
en discipline wordt altijd heen gemakkelijk over gedaan. Maar misschien heeft de ene mens wel meer Aangeboren discipline dan de andere.Dreamer schreef: ↑14-06-2019 08:19Er zal zeker discipline meespelen maar...
Ik kom aan als ik gemiddeld meer dan 1800 kcal eet. Een vriendin van mij vált áf als ze mínder dan 2200 kcal eet per dag. En ik kan je vertellen, dat mijn discipline om minder dan 2200 kcal per dag te eten veel makker vol te houden is dan die van 1800 kg. Sterker nog, ik kom er amper aan, tegenwoordig, daar let ik scherp op. Dus voor iemand (en ik zeg niet dat jij dat bent, maar in het algemeen) die er rustig op los kan leven met 2200 kcal per dag, zonder aan te komen om mij dan te vertellen dat ik gewoon meer discipline moet hebben, dat steekt wel, moet ik zeggen.
Het is gemakkelijk 'nee' zeggen als je dat aangeboren in je hebt.
vrijdag 14 juni 2019 om 08:25
Bombus-Sylvarum schreef: ↑13-06-2019 19:11Ik ben 61 kilo, ik sta elke dag vroeg op, ik heb meerdere studies afgerond en ik help mijn kinderen bij hun huiswerk. Als ik merk dat ik het tijdtechnisch niet red zoek ik naar andere oplossingen: huishoudster, boodschappen langs laten brengen.
Wel kijk ik sinds mijn 18de geen televisie meer, speel ik geen games en ga ik niet kijken naar sportwedstrijden. Zelfdiscipline heeft ook met keuzes te maken, het betekent niet dat je alles moet doen.
Het zijn geen vooroordelen. Overgewicht heeft te maken met teveel eten en te weinig bewegen. Soms veroorzaakt door medicijngebruik. Een aantal jaar geleden begon ik ook wat extra kilo's te krijgen die heb ik er met aangepast dieet vanaf gehaald. Gewoon minder eten.
Sja, zo'n perfect mens kan ik inderdaad niet mee concurreren. Knap!
Overgewicht heeft ook nog te maken met hoe je lichaam werkt. Er zijn onderzoeken waaruit blijkt dat dikke mensen andere bacteriën in hun lichaam hebben, bijvoorbeeld, waardoor ze meer hongergevoel hebben. Daarnaast heb je de werking van je schildklier. De één heeft een sneller werkende schildklier dan de ander. Dan kom je weer op het stukje dat ik hiervoor schreef; dat de één op gewicht blijft met 1800 kcal per dag en de ander afvalt bij 2200 kcal per dag.
EN zo kan ik nog wel even doorgaan.
maarja, zo gedisciplineerd als jij zal ik nooit worden. En dat heb ik ook niet over voor een slanker lichaam, dat weet ik ook.
Verder wil mijn lichaam niet sporten, heeft niets met discipline te maken. Zodra ik wat meer ga bewegen, krijg ik weer ergens een blessuren, hoe voorzichtig ik ook doe. Nu heb ik al ruim een half jaar een achillespeesblessure van wándelen. Ga er maar aanstaan.
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 08:26
Ook perceptie
Toen ik jong was en aankwam (en me dat niets kon schelen, want het ging er ook altijd zo weer af, dus lekker belangrijk.. heb ik nu zo'n spijt van!) vond ik mezelf met 65 kg moddervet. Nu zou ik daarvoor tekenen en me slank voelen
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 08:27
Jij bent gewoon niet zo van de Amerikanen. Dat scheelt een slok op een borrel.
Leuke tip van De Idioot, je brengt me op ideeën.
vrijdag 14 juni 2019 om 08:29
vrijdag 14 juni 2019 om 08:33
Volgens mij moet je klassiekers gewoon niet luisteren. Ik heb de luisterbieb en daarop zijn klassiekers gratis. Ooit genoot ik van Eline Vere en Van de koele meren des doods. Als luisterboek vond ik ze maar saai. Net als Robinson Crusoe en Moby Dick (hoewel het in het Engels wel grappig is dat alle seaman gay and queer zijn en ze bovendien op zoek zijn naar sperm
) Ben ni bezig met Wuthering Heights, maar daarin heeft iedere persoon een eigen stem en nu ben ik volledig het verhaal kwijt. Maar luisterboeken wandelen wel fijn
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 08:47
vrijdag 14 juni 2019 om 09:02
Dreamer schreef: ↑14-06-2019 08:33Volgens mij moet je klassiekers gewoon niet luisteren. Ik heb de luisterbieb en daarop zijn klassiekers gratis. Ooit genoot ik van Eline Vere en Van de koele meren des doods. Als luisterboek vond ik ze maar saai. Net als Robinson Crusoe en Moby Dick (hoewel het in het Engels wel grappig is dat alle seaman gay and queer zijn en ze bovendien op zoek zijn naar sperm
Maar luisterboeken wandelen wel fijn
Ja! Ben nu bij deel 2 van de Aardkinderen (6 delen van 25+ uur per deel), dus nog heel wat kilometertjes te gaan. (draadloze) Koptelefoon op en schoonmaken werkt ook goed, helemaal als ik mezelf voorhoud dat dat dan ook een soort sporten is.
.
vrijdag 14 juni 2019 om 09:16
Allemaal slachtoffergedrag.....Dreamer schreef: ↑14-06-2019 08:25Sja, zo'n perfect mens kan ik inderdaad niet mee concurreren. Knap!
Overgewicht heeft ook nog te maken met hoe je lichaam werkt. Er zijn onderzoeken waaruit blijkt dat dikke mensen andere bacteriën in hun lichaam hebben, bijvoorbeeld, waardoor ze meer hongergevoel hebben. Daarnaast heb je de werking van je schildklier. De één heeft een sneller werkende schildklier dan de ander. Dan kom je weer op het stukje dat ik hiervoor schreef; dat de één op gewicht blijft met 1800 kcal per dag en de ander afvalt bij 2200 kcal per dag.
EN zo kan ik nog wel even doorgaan.
maarja, zo gedisciplineerd als jij zal ik nooit worden. En dat heb ik ook niet over voor een slanker lichaam, dat weet ik ook.
Verder wil mijn lichaam niet sporten, heeft niets met discipline te maken. Zodra ik wat meer ga bewegen, krijg ik weer ergens een blessuren, hoe voorzichtig ik ook doe. Nu heb ik al ruim een half jaar een achillespeesblessure van wándelen. Ga er maar aanstaan.
Ik word serieus depressief van sporten, maar hé, dat bestaat niet, sporten wordt juist altijd aangeraden bij depressie.
Nou ja, is ook slachtoffergedrag tuulk.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 14 juni 2019 om 09:18
Anoniem262821034 schreef: ↑14-06-2019 09:02Ja! Ben nu bij deel 2 van de Aardkinderen (6 delen van 25+ uur per deel), dus nog heel wat kilometertjes te gaan. (draadloze) Koptelefoon op en schoonmaken werkt ook goed, helemaal als ik mezelf voorhoud dat dat dan ook een soort sporten is.
Ja, ik maak niet zoveel schoon
Werken in de tuin was wel prettig met oorddopjes in.
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 09:18
Ja, ik wentel me in m'n slachtofferrol. Het zit als een laag vet om m'n lichaam, zullen we maar zeggen, en het blijft daar ook heel gedisciplineerd zitten.
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 09:20
Sinds ik zo veel ben afgevallen zit het alleen nog in/aan mijn buik.
Ook zeer gedisciplineerd.
Bikini zal ik maar niet doen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 14 juni 2019 om 09:45
Jaaaa herkenning! Ik heb wel eens langdurig meerdere keren per dag gesport (waaronder minimaal 2x 50 minuten zwemmen en daarnaast ook 4x per week fitness) maar dat moment waarop ik het allemaal lekker zou vinden, verslavend en me rot zou voelen als ik het níet meer zou doen, is werkelijk nooit gekomen. Ik werd er dan wel niet depressief van, maar het lijnen en sporten beheersten mijn leven 24/7 - ik kon niets anders meer doen.
vrijdag 14 juni 2019 om 09:57
Klopt en daarbij heb ik de mazzel dat ik makkelijk op gewicht blijf. Ik kan relatief veel eten, als ik het vergelijk met wat mensen om mij heen zoal eten. Heb het trouwens ook nodig; ik snap nooit hoe mensen een hele middag overleven op twee boterhammen.
Ik heb een vriendin die al-tijd aan het lijnen is, nooit normaal eet en volgens mij al aankomt als ze naar een boterham kijkt.
vrijdag 14 juni 2019 om 10:20
Dat discipline verhaal is sowieso bullshit natuurlijk.
Alle dames met overgewicht die ik ken hebben keurig op aanwijzing van hun diëtiste ooit allerlei strikte dieten geprobeerd, inclusief Cambridge en allerlei andere martelmethodes, waarbij ze hun hele stofwisseling/metabolisme naar de maan hebben geholpen.
Zelfs met hele jarenlange programma's van eerst super strikt en daarna een leefstijl programma werden ze weer dik, en dan heb ik het over mensen die dit jarenlang hebben volgehouden.
Als je van 120 kg naar 90 gaat, en dan een paar jaar op zo weinig calorien zit en zo weer op de 100 (dus jarenlang preppen en eten uit bakjes)
dan zie ik de dames die hier juichen dat het een kwestie van discipline is dat ook niet volhouden.
Het is leuk om dat vol te houden als je resultaat ziet. Is je resultaat zo miniem dan denk je ook laat maar.
Alle dames met overgewicht die ik ken hebben keurig op aanwijzing van hun diëtiste ooit allerlei strikte dieten geprobeerd, inclusief Cambridge en allerlei andere martelmethodes, waarbij ze hun hele stofwisseling/metabolisme naar de maan hebben geholpen.
Zelfs met hele jarenlange programma's van eerst super strikt en daarna een leefstijl programma werden ze weer dik, en dan heb ik het over mensen die dit jarenlang hebben volgehouden.
Als je van 120 kg naar 90 gaat, en dan een paar jaar op zo weinig calorien zit en zo weer op de 100 (dus jarenlang preppen en eten uit bakjes)
dan zie ik de dames die hier juichen dat het een kwestie van discipline is dat ook niet volhouden.
Het is leuk om dat vol te houden als je resultaat ziet. Is je resultaat zo miniem dan denk je ook laat maar.
vrijdag 14 juni 2019 om 11:07
Ja hangt er heel erg van af. Er moet een straightforward verhaal in zitten (Proust of Joyce gaat hem niet worden) en het liefst een beetje aanwezige verteller. The Canterbury Tales heb ik na 5 minuten afgezet, daar snap ik geen jota van. En Dante bewaar ik ook voor als ik een keer niet kan slapen.Dreamer schreef: ↑14-06-2019 08:33Volgens mij moet je klassiekers gewoon niet luisteren. Ik heb de luisterbieb en daarop zijn klassiekers gratis. Ooit genoot ik van Eline Vere en Van de koele meren des doods. Als luisterboek vond ik ze maar saai. Net als Robinson Crusoe en Moby Dick (hoewel het in het Engels wel grappig is dat alle seaman gay and queer zijn en ze bovendien op zoek zijn naar sperm
Maar luisterboeken wandelen wel fijn
vrijdag 14 juni 2019 om 11:09
Ik vind alleen wakker worden zo'n beetje het leukste van vrijgezel zijn. Niet alleen slapen. En ik vind het ook leuk om een geliefde nog lekker te zien slapen tijdens mijn ochtendprogramma. Maar alleen wakker worden is de shitbom. Eauff topic sorry.lilalinda schreef: ↑14-06-2019 08:22oh, ik heb ook zo'n tyfushekel aan de wekker van mijn echtgenoot. Vooral als hij hem af laat gaan, maar besluit te blijven liggen.
IK ben op slag wakker
Soms, vergeet hij hem in het weekend uit te zetten. Ben ik dus om 6 uur klaar wakker, hij merkt amper dat dat kreng gaat
(zoooo, genoeg frustratie op de vroege morgen)
vrijdag 14 juni 2019 om 11:11
mijn man gaat geregeld een weekend weg met vrienden, heerlijk!
zondagochtend wijdbeens wakker worden, en nog uur nadommelen, kopje thee halen etc
vrijdag 14 juni 2019 om 11:13
klopt, als een vriendin en ik hetzelfde eten, is het afhankelijk op wiens energiebehoefte we gaan zitten. Op die van mij, valt zij af als een tierelier en op die van haar zou ik kilo's aankomenDreamer schreef: ↑14-06-2019 08:19Er zal zeker discipline meespelen maar...
Ik kom aan als ik gemiddeld meer dan 1800 kcal eet. Een vriendin van mij vált áf als ze mínder dan 2200 kcal eet per dag. En ik kan je vertellen, dat mijn discipline om minder dan 2200 kcal per dag te eten veel makker vol te houden is dan die van 1800 kg. Sterker nog, ik kom er amper aan, tegenwoordig, daar let ik scherp op. Dus voor iemand (en ik zeg niet dat jij dat bent, maar in het algemeen) die er rustig op los kan leven met 2200 kcal per dag, zonder aan te komen om mij dan te vertellen dat ik gewoon meer discipline moet hebben, dat steekt wel, moet ik zeggen.
Er zit gewoon een behoorlijk verschil in verbranding, tussen mensen. En er zijn nog andere zaken, die niet zoveel met discipline te maken hebben. Daar wordt veel onderzoek naar gedaan.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 14 juni 2019 om 11:54
Dat waren die luisterboeken nog niet, gelukkig
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 11:55
Dit soort dingen moeten we gewoon kopiëren en in beton gieten voor elk topic waarin gezegd wordt dat afvallen 'gewoon gezond eten en meer bewegen' is
Later is nu
vrijdag 14 juni 2019 om 12:00
Vergeet het maar. Die drammers met hun "gewoon minder vreten en meer bewegen"-overtuiging zijn daar niet vanaf te brengen. Waarschijnlijk omdat ze geen idee hebben wat overgewicht (en dan niet 3 pond teveel) is. Wat voor strijd en ellende het met zich meebrengt. Het jojo-effect. Je stofwisseling die volkomen naar de kloten gaat. En dan heb ik het nog niet eens over medicatie die zoveel ellende kan veroorzaken.
Weinigen snappen dat ik 50 kilo af ben gevallen na een maagverkleining en binnen een jaar weer 30 kilo aan kwam door medicatie. Ik zal het er wel aan hebben gevreten, denkt men. Yeah right, vreten met een maagverkleining...
vrijdag 14 juni 2019 om 12:00
Het jammere is alleen dat degenen die die uitspraak eens goed tot zich zouden moeten laten doordringen nou net niet doorhebben dat ze dat nodig hebben.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
