Actueel
alle pijlers
Zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend
donderdag 29 juni 2023 om 20:05
De WHO komt met het bericht dat de zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend is.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
donderdag 29 juni 2023 om 20:10
Het zit in heel veel dingen maar ik heb het bewust niet opgezocht in de gangbare dingen zoals lightproducten, zoals frisdrank, snoep en toetjes. Ik vind de smaak ook niet lekker dus dat was dan ook geen opgave.
Maar ik weet dat het ook in pastasauzen en dergelijke zit, maar goed, ik ga niet alles vermijden.
Dat het zo slecht is als beweert wordt verbaast me eigenlijk niet. Het is gewoon een chemische stof.
Maar ik weet dat het ook in pastasauzen en dergelijke zit, maar goed, ik ga niet alles vermijden.
Dat het zo slecht is als beweert wordt verbaast me eigenlijk niet. Het is gewoon een chemische stof.
donderdag 29 juni 2023 om 20:11
Gewoon koffie en thee zonder suiker en spa rood drinken.
donderdag 29 juni 2023 om 20:11
Echt? De WHO heeft jaren gezegd dat het veilig was. De EU heeft aspartaam goedgekeurd als hulpstof. Dus waar was dat dan bekend, behalve bij gezondheidsfreaks die alles kankerverwekkend vinden?
donderdag 29 juni 2023 om 20:13
Ik hoor dit al zeker twintig jaar, eerst van de wappies avant la lettre, en nu dus van de WHO. Er zijn wat documentaires te vinden over 'Aspartame' uit de jaren 90.
Sowieso drink ik dat spul niet, het smaakt heel onnatuurlijk. Als je dan toch iets eet of drinkt wat slecht voor je is, laat het dan tenminste lekker smaken.
Sowieso drink ik dat spul niet, het smaakt heel onnatuurlijk. Als je dan toch iets eet of drinkt wat slecht voor je is, laat het dan tenminste lekker smaken.
donderdag 29 juni 2023 om 20:16
Ik gebruikte eerst Erythritol maar daarvan kun je hartklachten krijgen. Hoe kan ik gaan wennen aan yoghurt zonder zoetstof of suiker? Vind het gewoon echt niet lekker en moet ervan kokhalzen.
Ik lust wel (soja)yoghurt met een smaakje maar dat heeft suiker en daarvan krijg je allerlei ontstekingen in het lichaam. Pfff...ik haat dit soort berichten echt. Ik vermijd al zoveel dingen die ik heerlijk vind omdat ze slecht zijn en nu wordt die lijst NOG korter.
Ik lust wel (soja)yoghurt met een smaakje maar dat heeft suiker en daarvan krijg je allerlei ontstekingen in het lichaam. Pfff...ik haat dit soort berichten echt. Ik vermijd al zoveel dingen die ik heerlijk vind omdat ze slecht zijn en nu wordt die lijst NOG korter.
donderdag 29 juni 2023 om 20:17
Het was kut koffie zonder suiker, maar nu is het prima. Misschien net als roken? Dat het moeilijk is en lange tijd nodig heeft om er doorheen te gaan, het afbouwen en afkicken van suiker.
Ik vind die zoetjes niet te pruimen. Vroeger wel eens geprobeerd en al aantal keer geproefd maar dan maar zonder. En die geur van dat kopje koffie met zoetje erin Brr dan maar zonder.
Maarja daar heb jij niks aan. Hopelijk lukt het je met de tijd beter. Of niet en blijf je het lekker drinken. Alles met mate.
Weet nog dat de het bericht kwam dat chips kankerverwekkend was. Heb het een tijdje niet gegeten, maar eet het al weer heel lang meerdere keren per week. Nu is het bereid in zonnebloemolie maar dan nog.
Veel dingen zijn niet zo gezond als we
Denken. Van alles een beetje dan maar.
Ik vind die zoetjes niet te pruimen. Vroeger wel eens geprobeerd en al aantal keer geproefd maar dan maar zonder. En die geur van dat kopje koffie met zoetje erin Brr dan maar zonder.
Maarja daar heb jij niks aan. Hopelijk lukt het je met de tijd beter. Of niet en blijf je het lekker drinken. Alles met mate.
Weet nog dat de het bericht kwam dat chips kankerverwekkend was. Heb het een tijdje niet gegeten, maar eet het al weer heel lang meerdere keren per week. Nu is het bereid in zonnebloemolie maar dan nog.
Veel dingen zijn niet zo gezond als we
Denken. Van alles een beetje dan maar.
donderdag 29 juni 2023 om 20:21
Ik wist dit ook al heel lang en vermijd alle kunstmatige zoetstoffen zoveel mogelijk. Dat betekent veel etiketten lezen, het is niet alleen aspartaam, maar ook Acesulfaam-K, sucralose en nog een aantal andere aanverwante zoetstoffen.
En ik neem dus wel gewoon suiker, bij voorkeur rietsuiker of suiker die niet gebleekt is. Maar alles met mate. Honing is ook een goede om als suikervervanger te gebruiken. Van Stevia krijg ik een droge mond, dus dat is ook een no go.
Schepje normale aardbeienjam door de yoghurt maakt het ook zoet.
En ik neem dus wel gewoon suiker, bij voorkeur rietsuiker of suiker die niet gebleekt is. Maar alles met mate. Honing is ook een goede om als suikervervanger te gebruiken. Van Stevia krijg ik een droge mond, dus dat is ook een no go.
Schepje normale aardbeienjam door de yoghurt maakt het ook zoet.
tupperware wijzigde dit bericht op 29-06-2023 20:23
6.49% gewijzigd
donderdag 29 juni 2023 om 20:24
Dit is inderdaad al jaren bekend, maar niet meteen reden tot paniek. Zoals Zanahoria ook al zegt, en het heilige motto van de toxicology: "Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist."
Ofwel, alles is giftig en niks is giftig, het is allemaal afhankelijk van de dosis.
Het ligt veeeel genuanceerder dan hoe Telegraaf het vervormt. Prenatale blootstelling aan hoge dosis aspartaam kan leiden tot een grotere kans op kanker in muizen en ratten.
De ADI (acceptabele vastgestelde grens) ligt altijd nog veeeeel hoger dan wat er in onderzoek naar voren komt.
Dus bijvoorbeeld (totaal verzonnen getallen om makkelijk te rekenen) uit onderzoek komt naar voren dat het er tot 1 mg stof per kg lichaamsgewicht totaal geen negatieve effecten zijn, de NOAEL (no-observed-adverse-effects-level). Dan doen ze dat nog x100 voor uncertainty factor.
Dus NOAEL uit onderzoek bij muizen is 1 mg, dan doen ze x10 voor naar mensen = 0,1 mg en om de zwakste groep mensen te beschermen (bv. kinderen) nog eens x10 = 0,01 mg.
Uit onderzoek komt dus naar voren, de ADI is 1 mg, voor de zekerheid maken ze er 0,01 mg van.
Dit is erg versimpeld, want toxicology is nou eenmaal niet zo simpel. Maar er is in ieder geval geen reden om direct in paniek te raken, is wat ik je probeer uit te leggen.
Ofwel, alles is giftig en niks is giftig, het is allemaal afhankelijk van de dosis.
Het ligt veeeel genuanceerder dan hoe Telegraaf het vervormt. Prenatale blootstelling aan hoge dosis aspartaam kan leiden tot een grotere kans op kanker in muizen en ratten.
De ADI (acceptabele vastgestelde grens) ligt altijd nog veeeeel hoger dan wat er in onderzoek naar voren komt.
Dus bijvoorbeeld (totaal verzonnen getallen om makkelijk te rekenen) uit onderzoek komt naar voren dat het er tot 1 mg stof per kg lichaamsgewicht totaal geen negatieve effecten zijn, de NOAEL (no-observed-adverse-effects-level). Dan doen ze dat nog x100 voor uncertainty factor.
Dus NOAEL uit onderzoek bij muizen is 1 mg, dan doen ze x10 voor naar mensen = 0,1 mg en om de zwakste groep mensen te beschermen (bv. kinderen) nog eens x10 = 0,01 mg.
Uit onderzoek komt dus naar voren, de ADI is 1 mg, voor de zekerheid maken ze er 0,01 mg van.
Dit is erg versimpeld, want toxicology is nou eenmaal niet zo simpel. Maar er is in ieder geval geen reden om direct in paniek te raken, is wat ik je probeer uit te leggen.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
donderdag 29 juni 2023 om 20:27
Ik dacht dat aspartaam al langer bekend stond om 'niet zo goed voor je als je er veel van inneemt'. Op de middelbare school (begin jaren '00) dronken mijn vriendinnen en ik graag light, maar we checkten in de supermarkt dan wel of er geen aspartaam in zat. Geen idee meer of dat ook was ivm kankerverwekkend of omdat het 'gewoon' niet goed voor je is.
Zolang je het houdt bij een paar koppen koffie met een zoetje en een glas Pepsi Max per dag, zal het zo'n vaart niet lopen lijkt me. Ik neem aan dat je al wel wist dat Pepsi Max/cola-soorten en zoetjes niet in de schijf van 5 staan, dus in die zin verandert dit nieuws weinig toch?
Zolang je het houdt bij een paar koppen koffie met een zoetje en een glas Pepsi Max per dag, zal het zo'n vaart niet lopen lijkt me. Ik neem aan dat je al wel wist dat Pepsi Max/cola-soorten en zoetjes niet in de schijf van 5 staan, dus in die zin verandert dit nieuws weinig toch?
amaryllis wijzigde dit bericht op 29-06-2023 20:31
20.74% gewijzigd
donderdag 29 juni 2023 om 20:29
PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:11Ik doe ook zoetstof door de yoghurt, over mijn fruit...anders lust ik dat allemaal niet.
Zoetstof over je zoete fruit ‘anders lust ik dat allemaal niet’
Ik neem aan dat je ook zelfvoorzienend ergens op het platteland woont, en niet bloot wordt gesteld aan uitlaatgassen? Want dat is ook slecht voor je.
En je je druiven schilt, want op die schil zit ook wel het een en ander wat je met een beetje water er niet afspoelt?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
donderdag 29 juni 2023 om 20:30
Tupperware schreef: ↑29-06-2023 20:21Ik wist dit ook al heel lang en vermijd alle kunstmatige zoetstoffen zoveel mogelijk. Dat betekent veel etiketten lezen, het is niet alleen aspartaam, maar ook Acesulfaam-K, sucralose en nog een aantal andere aanverwante zoetstoffen.
En ik neem dus wel gewoon suiker, bij voorkeur rietsuiker of suiker die niet gebleekt is. Maar alles met mate. Honing is ook een goede om als suikervervanger te gebruiken. Van Stevia krijg ik een droge mond, dus dat is ook een no go.
Schepje normale aardbeienjam door de yoghurt maakt het ook zoet.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
