Actueel
alle pijlers
Zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend
donderdag 29 juni 2023 om 20:05
De WHO komt met het bericht dat de zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend is.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
donderdag 29 juni 2023 om 20:31
PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:24Ja, je krijgt ontstekingen van suiker. Heeft te maken met vrije radicalen.
Heb je daar een link van? Als afkickende chocaholic ben ik daar benieuwd naar.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
donderdag 29 juni 2023 om 20:32
Nee, ik ben niet geboren met een voorkeur voor gezond (wel opgevoed daarmee overigens, tot mijn grote horror). Ik eet liever McDonalds dan een bord rijst met bonen en tofu, liever chocola dan fruit en liever frites met mayo dan een avocado.himalaya schreef: ↑29-06-2023 20:29Zoetstof over je zoete fruit ‘anders lust ik dat allemaal niet’
Ik neem aan dat je ook zelfvoorzienend ergens op het platteland woont, en niet bloot wordt gesteld aan uitlaatgassen? Want dat is ook slecht voor je.
En je je druiven schilt, want op die schil zit ook wel het een en ander wat je met een beetje water er niet afspoelt?
donderdag 29 juni 2023 om 20:33
Het is vrij algemeen bekend.
"Consuming too much added sugar can raise blood pressure and increase chronic inflammation, both of which are pathological pathways to heart disease."
https://www.health.harvard.edu/heart-he ... r-of-sugar
En "too much sugar" is al vanaf 25 gram per dag.
donderdag 29 juni 2023 om 20:36
Het vervelende is dat tegenwoordig in heel veel producten zoetstoffen worden gedaan zonder dat er expliciet light of zero oid op het etiket staat. Bv Albert Heijn cranberrysap is alleen nog met zoetstoffen te krijgen. Icetea is niet te vinden zonder nepsuikers.
Ik gebruik nooit zoetstoffen omdat ik dit soort berichten wel verwacht. Ik hoef liever geen proefkonijn te zijn. En daarbij vind ik zoetstoffen ook heel vies, geeft een soort film over mijn tong.
Een beetje suiker is niks mis mee. En echt, je kunt jezelf wennen aan minder zoete smaken. Kwestie van doorzetten.
Ik gebruik nooit zoetstoffen omdat ik dit soort berichten wel verwacht. Ik hoef liever geen proefkonijn te zijn. En daarbij vind ik zoetstoffen ook heel vies, geeft een soort film over mijn tong.
Een beetje suiker is niks mis mee. En echt, je kunt jezelf wennen aan minder zoete smaken. Kwestie van doorzetten.
donderdag 29 juni 2023 om 20:36
PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:33Het is vrij algemeen bekend.
"Consuming too much added sugar can raise blood pressure and increase chronic inflammation, both of which are pathological pathways to heart disease."
https://www.health.harvard.edu/heart-he ... r-of-sugar
En "too much sugar" is al vanaf 25 gram per dag.
Dank je, ik schrik hier wel van.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
donderdag 29 juni 2023 om 20:38
Wel lekker
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
donderdag 29 juni 2023 om 20:38
Dat geldt voor heel veel mensen. Het helpt om alle ongezondere keuzes in de supermarkt te laten liggen, dan hoef je thuis niet steeds moeite te doen de gezonde keuze te maken.PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:32Nee, ik ben niet geboren met een voorkeur voor gezond (wel opgevoed daarmee overigens, tot mijn grote horror). Ik eet liever McDonalds dan een bord rijst met bonen en tofu, liever chocola dan fruit en liever frites met mayo dan een avocado.
donderdag 29 juni 2023 om 20:46
In het artikel staat duidelijk dat dit om toegevoegd suiker gaat. Dus suiker in fruit en andere onbewerkte producten telt niet mee. Dan is 25 gram nog best wat. In het artikel noemen ze dat dit overeenkomt met 6 theelepels pure suiker of 340 ml frisdrank per dag. Dus zelfs als je 'zondigt' met een glas frisdrank, lepeltje suiker in de koffie en een paar koekjes zit je nog binnen de marge.PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:33Het is vrij algemeen bekend.
"Consuming too much added sugar can raise blood pressure and increase chronic inflammation, both of which are pathological pathways to heart disease."
https://www.health.harvard.edu/heart-he ... r-of-sugar
En "too much sugar" is al vanaf 25 gram per dag.
donderdag 29 juni 2023 om 20:48
donderdag 29 juni 2023 om 20:50
Nou nee, dit is al jaren een hardnekkige mythe door onderzoeken uit het verleden die verkeerd geïnterpreteerd waren. Merkwaardig dat daar nu blijkbaar weer op teruggekomen wordt.
That said, is aspartaam niet sowieso nogal 'uit' als zoetstof? Je hebt tegenwoordig ook stevia en dat soort dingen toch?
donderdag 29 juni 2023 om 20:55
donderdag 29 juni 2023 om 20:59
Can raisePrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:33Het is vrij algemeen bekend.
"Consuming too much added sugar can raise blood pressure and increase chronic inflammation, both of which are pathological pathways to heart disease."
https://www.health.harvard.edu/heart-he ... r-of-sugar
En "too much sugar" is al vanaf 25 gram per dag.
Niet
Will raise
Enorm verschil
donderdag 29 juni 2023 om 20:59
PrettyBrave schreef: ↑29-06-2023 20:16Ik gebruikte eerst Erythritol maar daarvan kun je hartklachten krijgen. Hoe kan ik gaan wennen aan yoghurt zonder zoetstof of suiker? Vind het gewoon echt niet lekker en moet ervan kokhalzen.
Ik lust wel (soja)yoghurt met een smaakje maar dat heeft suiker en daarvan krijg je allerlei ontstekingen in het lichaam. Pfff...ik haat dit soort berichten echt. Ik vermijd al zoveel dingen die ik heerlijk vind omdat ze slecht zijn en nu wordt die lijst NOG korter.
Yoghurt met honing en anders met zoet fruit zoals een rijpe banaan, of de bosbessen uit de vriezer van de Jumbo, die zijn ook heel zoet en als je er bijv. granola bij eet, dan mis je het echt niet meer. En anders eet je gewoon geen yoghurt meer.
donderdag 29 juni 2023 om 21:01
Mijniebelle schreef: ↑29-06-2023 20:50Nou nee, dit is al jaren een hardnekkige mythe door onderzoeken uit het verleden die verkeerd geïnterpreteerd waren. Merkwaardig dat daar nu blijkbaar weer op teruggekomen wordt.
Grappig dat die mythe dan weer wel geloofd werd door gezondheidsfreaks die niet zomaar aannamen wat hen verteld werd dat gezond zou zijn.
Hoezee dat daar nu op teruggekomen wordt. It was about time.
Google zoekterm: WHO aspartame geeft wat alternatieven op de Telegraaf.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
donderdag 29 juni 2023 om 21:03
Dat is allemaal suiker
donderdag 29 juni 2023 om 21:09
Er zijn zoveel producten slecht voor je. Ons hele eetpatroon is zowat giftig van zichzelf. Ik heb niks met snacks en alle andere zoetigheden. Tuurlijk koop ik dat wel eens maar kan het ook weken niet aanraken ook al ligt het letterlijk voor het opeten. Kan mij wel voorstellen dat andere er wel verslaafd aan zijn.
Zoals hier eerder werd gezegd, alles met mate en gebalanceerd. Dat is het enige juiste denk ik.
Zoals hier eerder werd gezegd, alles met mate en gebalanceerd. Dat is het enige juiste denk ik.
donderdag 29 juni 2023 om 21:13
Klein beetje suiker op een dag is niks mis mee…. Als je gewoon gevarieerd eet is er echt niks aan de hand.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
