Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Tips benauwdheid
zaterdag 21 maart 2020 om 09:47
Hallo allemaal,
Ik zit in isolatie met nare benauwdheidsklachten, hoesten en koorts. Omdat ik nog niet naar het ziekenhuis hoef, word ik niet getest. Tijdens het Coronaspreekuur kon de dokter me weinig tips geven om met de benauwdheid om te gaan.
Jullie missschien wel?
Zelf heb ik al proefondervindelijk ontdekt : geen warme dranken of warm bad. Ik hoor graag tips als jullie die hebben.
Ik zit in isolatie met nare benauwdheidsklachten, hoesten en koorts. Omdat ik nog niet naar het ziekenhuis hoef, word ik niet getest. Tijdens het Coronaspreekuur kon de dokter me weinig tips geven om met de benauwdheid om te gaan.
Jullie missschien wel?
Zelf heb ik al proefondervindelijk ontdekt : geen warme dranken of warm bad. Ik hoor graag tips als jullie die hebben.
zaterdag 21 maart 2020 om 09:56
Dit inderdaad, of bel desnoods een andere huisarts die wat tips kan gevenBladiebladiebla2016 schreef: ↑21-03-2020 09:50Ik zou de huisarts nog eens bellen. Lat hem maar wat harder nadenken.
zaterdag 21 maart 2020 om 09:58
Vanuit astma veel benauwdheid meegemaakt. Wat helpt : zorg dat als je ligt, je lichtjes schuin omhoog ligt met schouders/hoofd.
Voel goed aan welke houding je het prettigste vind.
Probeer verder zuivel te vermijden, helemaal als je ook last hebt van je keel. Zuivel zorgt voor toename in slijmaanmaak (vooral in de mond) en is met benauwdheid niet fijn.
Sterkte hoor!
Voel goed aan welke houding je het prettigste vind.
Probeer verder zuivel te vermijden, helemaal als je ook last hebt van je keel. Zuivel zorgt voor toename in slijmaanmaak (vooral in de mond) en is met benauwdheid niet fijn.
Sterkte hoor!
zaterdag 21 maart 2020 om 10:26
Ik hou goed contact met de huisarts en hou mijn klachten goed in de gaten. Mijn klachten zijn stabiel maar gewoon erg vervelend. Geen zuivel ga ik proberen, na mijn ontbijt met yoghurt van vanochtend
. En wat hoger liggen en overdag rechtop klinkt ook heel logisch.
Kauwgom: ik ga het proberen, psychologisch effect is ook effect toch?
. En wat hoger liggen en overdag rechtop klinkt ook heel logisch. Kauwgom: ik ga het proberen, psychologisch effect is ook effect toch?
zaterdag 21 maart 2020 om 10:35
Liggen met het bovenlichaam half omhoog en geen activiteiten ondernemen. Bij mij hielp bij een longontsteking ook om mij even 'normaal' te voelen een waterijsje eten. Verder at ik veel licht plantaardig voedsel zoals soep.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 21 maart 2020 om 11:04
Je hebt minder lucht nodig als je zo weinig mogelijk energie gebruikt, dus houd je zo slap mogelijk en zo kalm mogelijk.
Als je je schouders omhoog drukt, bijvoorbeeld door je onderarmen op de armleuningen te drukken (als die hoog zijn; gebruik anders de rugleuning) , dan wordt je borstkas ruimer.
Als je je schouders omhoog drukt, bijvoorbeeld door je onderarmen op de armleuningen te drukken (als die hoog zijn; gebruik anders de rugleuning) , dan wordt je borstkas ruimer.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 21 maart 2020 om 11:52
Go, Doornroosje, go!
