Digi
alle pijlers
Afkicken van Whatsapp
maandag 3 februari 2020 om 20:13
Het klinkt overdreven, maar ik zie het echt als een belemmering: Whatsapp. Ik antwoord normaliter snel, waardoor mensen al gauw een oordeel vellen als ik eens later reageer. Ook zit ik zoveel op Whatsapp. Ik heb de meldingen al uit staan, maar ook dan ben ik geneigd op Whatsapp te kijken, omdat ik dan niet weet of ik een berichtje zie. Ernstig... FOMO, denk ik.
Nu wil ik eigenlijk gewoon minderen met Whatsapp. Het enige waarom ik dit niet goed kan is omdat vriend en ik nog niet samenwonen en daarom geneigd ben met regelmaat op Whatsapp te kijken (stom, maar oké).
Wat ik met dit topic wil... Er zullen ongetwijfeld forummers zijn die hier tegenaan zijn gelopen of tegenaan lopen. Ik hoef Whatsapp niet te verwijderen, maar ik wil er wel gezonder mee omgaan, dus tips zijn van harte welkom..
Nu wil ik eigenlijk gewoon minderen met Whatsapp. Het enige waarom ik dit niet goed kan is omdat vriend en ik nog niet samenwonen en daarom geneigd ben met regelmaat op Whatsapp te kijken (stom, maar oké).
Wat ik met dit topic wil... Er zullen ongetwijfeld forummers zijn die hier tegenaan zijn gelopen of tegenaan lopen. Ik hoef Whatsapp niet te verwijderen, maar ik wil er wel gezonder mee omgaan, dus tips zijn van harte welkom..
.
maandag 3 februari 2020 om 20:31
Schatkaart schreef: ↑03-02-2020 20:13Ik antwoord normaliter snel, waardoor mensen al gauw een oordeel vellen als ik eens later reageer.
Wat doen ze dan?
maandag 3 februari 2020 om 20:35
maandag 3 februari 2020 om 20:50
maandag 3 februari 2020 om 20:53
Als je normaal meteen reageert en nu 'opeens' pas na een uur (ik noem maar wat) dan is het niet zo gek dat het mensen opvalt.
Als je met jezelf afspreekt dat je maar 1 x per uur kijkt, wennen mensen daar ook wel aan. En als je dan een reactie krijgt dat je laat reageert kan je gewoon zeggen dat je minder met je telefoon bezig wilt zijn en daarom maar 1x per uur kijkt.
Ikzelf kan makkelijk 4 uur later reageren op een appje, als mensen me dringend nodig hebben weten ze dat ze moeten bellen (en ik ben halverwege de 20, dus geen leeftijdsding).
Aanvulling: ik heb mn vinkjes wel aanstaan (vind ik prettig), maar ik open een gesprek pas als ik er op dat moment op wil/kan reageren. Bv. ik wil X een berichtje sturen om iets te bespreken en zie dat Y een bericht heeft gestuurd. Dan stuur ik X een bericht en open ik het gesprek met Y niet, dat open ik pas later als ik er tijd/zin in heb.
Als je met jezelf afspreekt dat je maar 1 x per uur kijkt, wennen mensen daar ook wel aan. En als je dan een reactie krijgt dat je laat reageert kan je gewoon zeggen dat je minder met je telefoon bezig wilt zijn en daarom maar 1x per uur kijkt.
Ikzelf kan makkelijk 4 uur later reageren op een appje, als mensen me dringend nodig hebben weten ze dat ze moeten bellen (en ik ben halverwege de 20, dus geen leeftijdsding).
Aanvulling: ik heb mn vinkjes wel aanstaan (vind ik prettig), maar ik open een gesprek pas als ik er op dat moment op wil/kan reageren. Bv. ik wil X een berichtje sturen om iets te bespreken en zie dat Y een bericht heeft gestuurd. Dan stuur ik X een bericht en open ik het gesprek met Y niet, dat open ik pas later als ik er tijd/zin in heb.
maandag 3 februari 2020 om 20:59
Ik zelf heb hier weinig last van met whatsapp. Maar heb wel om deze reden mijn facebook en instagram verwijderd.
Mijn vriend had toen ik hem leerde kennen geen whatsapp, facebook of andere sociale media. Wat ik toen erg raar vond, maar inmiddels wel snap. Hij vond het whatsappen een soort van verplichting worden en werd gek van alle groepsappen. Hij heeft het toen verwijderd. Mensen kunnen hem bereiken via sms of gewoon bellen. Geeft hem veel meer rust zegt hij. Zelf communiceren wel ook via sms of bellen, omdat we ver van elkaar wonen. En als we elkaar een foto sturen doen we dat via skype.
Mijn vriend had toen ik hem leerde kennen geen whatsapp, facebook of andere sociale media. Wat ik toen erg raar vond, maar inmiddels wel snap. Hij vond het whatsappen een soort van verplichting worden en werd gek van alle groepsappen. Hij heeft het toen verwijderd. Mensen kunnen hem bereiken via sms of gewoon bellen. Geeft hem veel meer rust zegt hij. Zelf communiceren wel ook via sms of bellen, omdat we ver van elkaar wonen. En als we elkaar een foto sturen doen we dat via skype.
maandag 3 februari 2020 om 21:15
De behoefte om digitaal altijd met elkaar in contact te moeten staan loopt me al heel lang de neusgaten uit.
En heb inmiddels mijn statement ookwel gemaakt binnen mijn kringen want mensen appen me niet meer continu.
Na een paar berichten over en weer zeg ik “moet nu verder, je kunt me bellen als er iets is”
Bellen vind ik wel leuk.
Reageer vaak pas in de avond op mijn appjes en smorgens vroeg ook nog weleens, daartussen in haast niet (hooguit een kwartiertje geef ik mezelf om even op de app te kijken tijdens de lunch ofzo)
Meldingen uitzetten sowieso een goede zet om niet in de verleiding te worden gebracht.
In het begin zullen mensen daarover zeiken dat je niet snel genoeg reageert maar dat verdwijnd vanzelf hoor.
Jij bent de baas.
En je moet niets.
En heb inmiddels mijn statement ookwel gemaakt binnen mijn kringen want mensen appen me niet meer continu.
Na een paar berichten over en weer zeg ik “moet nu verder, je kunt me bellen als er iets is”
Bellen vind ik wel leuk.
Reageer vaak pas in de avond op mijn appjes en smorgens vroeg ook nog weleens, daartussen in haast niet (hooguit een kwartiertje geef ik mezelf om even op de app te kijken tijdens de lunch ofzo)
Meldingen uitzetten sowieso een goede zet om niet in de verleiding te worden gebracht.
In het begin zullen mensen daarover zeiken dat je niet snel genoeg reageert maar dat verdwijnd vanzelf hoor.
Jij bent de baas.
En je moet niets.
maandag 3 februari 2020 om 21:17
Je zegt tegen je belangrijkste kennissen dat je nog voortaan maar ëén keer ('s avonds) reageert omdat je (en dan zeg je de reden, bijvoorbeeld niet zoveel tijd meer of het te druk hebben). Dat heeft het voordeel dat je weer kan beginnen als je dat wil. Als je niet zo vaak meer op je telefoon wil zitten klinkt het als een nederlaag als je het toch weer doet. 
Ik voel zelf geen enkele verslaving. Niet aantrekkelijk genoeg.
Ik voel zelf geen enkele verslaving. Niet aantrekkelijk genoeg.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 3 februari 2020 om 21:49
Ondanks dat ik de laatste gadgets heb hoef ik ze eigenlijk niet zo. Ze voegen niet zoveel toe dus ik zou ze heel goed kunnen missen. De telefoon komt meestal niet op mijn smartphone binnen. Ik kan me dus niet echt inleven in de mensen die op straat lopen, door hun smartphone scrollend en lezend of in zichzelf pratend. Niets kan toch zo interessant zijn als de weg waarop je loopt, de wind in je oren en de geluiden om je heen? Hoe kan het zo belangwekkend zijn wat tante Tine in Spanje meemaakt? Vroeger als ze op visite kwam met een onvermijdelijke stapel vakantiefoto's wist je niet hoe snel je je eraan moest onttrekken.
Maar ik ben een uitzondering; dat weet ik wel.
Soms denk ik dat ik een drone wel leuk zou vinden maar als je jezelf twee keer vanuit de lucht hebt zien staan hoef je dat ook niet meer te zien. Dus die laat ik voorbijgaan. Geen eigen drone.
Je ziet steeds meer schitterende luchtopnamen op tv. Drone TV, haha. Vind ik echt een toevoeging. Dus dat vind ik wel een goede uitvinding, zolang ik niet tante Emma in haar tuin vanuit de lucht hoef te zien.
Maar ik ben een uitzondering; dat weet ik wel.
Soms denk ik dat ik een drone wel leuk zou vinden maar als je jezelf twee keer vanuit de lucht hebt zien staan hoef je dat ook niet meer te zien. Dus die laat ik voorbijgaan. Geen eigen drone.
Je ziet steeds meer schitterende luchtopnamen op tv. Drone TV, haha. Vind ik echt een toevoeging. Dus dat vind ik wel een goede uitvinding, zolang ik niet tante Emma in haar tuin vanuit de lucht hoef te zien.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 3 februari 2020 om 21:56
maandag 3 februari 2020 om 22:08
dinsdag 4 februari 2020 om 01:03
Schatkaart schreef: ↑03-02-2020 20:35Nou, dan heb ik al eeuwen niet geantwoord zgn. Ik voel een bepaalde druk dat ik niet eens wat langer kan wachten met reageren, want ik heb weleens gehad dat een vriendin zei: “oh, ik vond het al zo vreemd dat ik geen antwoord van je kreeg”.
Dat is toch geen oordeel vellen? Die druk leg jij jezelf op.
dinsdag 4 februari 2020 om 11:00
Ok ik voel me echt heel vreemd nu maar ik ga googlen op FOMO geen idee wat ermee bedoeld wordt.
TO,
Ik lees mijn WA vrijwel direct over het algemeen maar reageer meestal pas als ik er echt tijd voor heb. Soms voel ik ook wel de druk om sneller te reageren. Heb ook wel de neiging om sorry te zeggen als ik later reageer.
Ik heb er verder geen echte last van ofzo maar snap jouw worsteling wel.
Ik heb alle groepen het geluid van uit staan, als ik tijdelijk ergens niet ben waar wel een groep van is verwijder ik mijzelf tijdelijk van de groep.
Ik heb een vriendin die vaak urenlang niet kijkt, dat weet ik dus als ik een vraag app kan het zijn dat ik uren later of de volgende dag antwoord krijg dat vind ik helemaal prima. Als ik iets in de zussenapp gooi en ik een dag later nog geen antwoord heb maak ik mij zorgen dus ja het is ook wel een verwachting die iemand zelf schept.
Aangeven dat je minder met WA gaat doen en dat reacties daarom langer uit kunnen blijven is wellicht geen slecht idee om de stap wat minder groot te laten voelen voor je.
TO,
Ik lees mijn WA vrijwel direct over het algemeen maar reageer meestal pas als ik er echt tijd voor heb. Soms voel ik ook wel de druk om sneller te reageren. Heb ook wel de neiging om sorry te zeggen als ik later reageer.
Ik heb er verder geen echte last van ofzo maar snap jouw worsteling wel.
Ik heb alle groepen het geluid van uit staan, als ik tijdelijk ergens niet ben waar wel een groep van is verwijder ik mijzelf tijdelijk van de groep.
Ik heb een vriendin die vaak urenlang niet kijkt, dat weet ik dus als ik een vraag app kan het zijn dat ik uren later of de volgende dag antwoord krijg dat vind ik helemaal prima. Als ik iets in de zussenapp gooi en ik een dag later nog geen antwoord heb maak ik mij zorgen dus ja het is ook wel een verwachting die iemand zelf schept.
Aangeven dat je minder met WA gaat doen en dat reacties daarom langer uit kunnen blijven is wellicht geen slecht idee om de stap wat minder groot te laten voelen voor je.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 4 februari 2020 om 15:53
Ik reageerde paar uur niet en mijn moeder dacht bijna dat ik dood was ofzo.Banaantjee schreef: ↑03-02-2020 20:53Als je normaal meteen reageert en nu 'opeens' pas na een uur (ik noem maar wat) dan is het niet zo gek dat het mensen opvalt.
Als je met jezelf afspreekt dat je maar 1 x per uur kijkt, wennen mensen daar ook wel aan. En als je dan een reactie krijgt dat je laat reageert kan je gewoon zeggen dat je minder met je telefoon bezig wilt zijn en daarom maar 1x per uur kijkt.
Ikzelf kan makkelijk 4 uur later reageren op een appje, als mensen me dringend nodig hebben weten ze dat ze moeten bellen (en ik ben halverwege de 20, dus geen leeftijdsding).
Aanvulling: ik heb mn vinkjes wel aanstaan (vind ik prettig), maar ik open een gesprek pas als ik er op dat moment op wil/kan reageren. Bv. ik wil X een berichtje sturen om iets te bespreken en zie dat Y een bericht heeft gestuurd. Dan stuur ik X een bericht en open ik het gesprek met Y niet, dat open ik pas later als ik er tijd/zin in heb.
Ik zit ook te veel op whatsapp, dat kan ook wel wat minder.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken.
dinsdag 4 februari 2020 om 19:05
Bij mij kwam het vaak voort uit verveling. Dan had ik gewerkt (tijdens het werk ben ik echt nauwelijks met prive telefoon bezig), kwam ik thuis en plofte ik op de bank met eten. En daarna verviel ik dus in de verveling en bleef ik die telefoon de hele avond door elke keer oppakken. Toen ik die trend doorhad, besefte ik me dat ik iets nuttigers met mijn avonden moest gaan doen. Nu pak ik er sneller een boek bij, of ga iets anders ontspannends doen. Dat helpt. Ik heb daardoor niet meer zo snel de neiging tot afleiding.
woensdag 5 februari 2020 om 06:04
Bij Whatsapp heb ik er niet zo'n last van.
Met Facebook en Instagram des te meer.
Ik vind het te leuk om het van mijn telefoon af te halen, maar merk dat ik 's avonds vaak de hele avond zo maar zit te scrollen.
Ik heb nu een app op mijn telefoon gezet, waar in ingesteld heb dat ik dagelijks 15 min op Facebook en Instagram kan en dat de app daarna blokkeert.
Je kunt allerlei variaties bedenken, bij Whatsapp kan het handig zijn om het zo in te stellen dat je ieder uur of iedere 2 uur bijv 5 minuten mag kijken en daarna weer vergrendeld.
Met Facebook en Instagram des te meer.
Ik vind het te leuk om het van mijn telefoon af te halen, maar merk dat ik 's avonds vaak de hele avond zo maar zit te scrollen.
Ik heb nu een app op mijn telefoon gezet, waar in ingesteld heb dat ik dagelijks 15 min op Facebook en Instagram kan en dat de app daarna blokkeert.
Je kunt allerlei variaties bedenken, bij Whatsapp kan het handig zijn om het zo in te stellen dat je ieder uur of iedere 2 uur bijv 5 minuten mag kijken en daarna weer vergrendeld.
