Entertainment
alle pijlers
X-Factor deel 5.
vrijdag 21 mei 2010 om 22:39
Waar we beginnen met nog 5 acts van 4 juryleden en elke week de nieuwe stand van zaken noteren:
- Danielle
- Sarina
- Sumera
- Bad Boyz
- Janna
- Dony
- Maaike
- Jaap
- 4Granted
- Fierce
- Mathijs
- Kelvin Waar we ons elke week verbazen over de styling die elke factor ontbeert.Waar we ons blijven verbazen over Stees haar gebrekkige komma-doseringWaar Martijn en Angela altijd lief zijn en die iedereen wel als papa en mama wilWaar je een sabeltandcavia het onzichtbare paard van Jaap kunt zien voerenWaar Bergje nog elke week haar nare herinneringen aan Janna wegschreeuwt.Waar we met ze alle kunne geniete van allerhande thema's als "Hollandse Hits" en "Wak".Waar niemand kan inbreken omdat iedereen gewoon van harte welkom is
Geef de wokkels, de M&M's, de Malthesers en de bokkenpootjes door! Schenk nog een wijntje in of een kopje thee en kom er bij!
(Copyright Nostra)
- Danielle
- Sarina
- Sumera
- Bad Boyz
- Janna
- Dony
- Maaike
- Jaap
- 4Granted
- Fierce
- Mathijs
- Kelvin Waar we ons elke week verbazen over de styling die elke factor ontbeert.Waar we ons blijven verbazen over Stees haar gebrekkige komma-doseringWaar Martijn en Angela altijd lief zijn en die iedereen wel als papa en mama wilWaar je een sabeltandcavia het onzichtbare paard van Jaap kunt zien voerenWaar Bergje nog elke week haar nare herinneringen aan Janna wegschreeuwt.Waar we met ze alle kunne geniete van allerhande thema's als "Hollandse Hits" en "Wak".Waar niemand kan inbreken omdat iedereen gewoon van harte welkom is
Geef de wokkels, de M&M's, de Malthesers en de bokkenpootjes door! Schenk nog een wijntje in of een kopje thee en kom er bij!
(Copyright Nostra)
vrijdag 28 mei 2010 om 22:05
quote:Mirremara schreef op 28 mei 2010 @ 22:03:
@ Nostra, bedankt ik heb het bij mijn favorieten gezet.
Zoek er nog meer en dan regelmatg afwisselen.
Ik doe dit gewoon thuis en daarnaast zwemmen. Werkt gewdig, ik val niet veel af maar ben in een paar weken tijd veel strakker geworden. Weet niet hoeveel je weegt natuurlijk, maar resultaat kan best snel zichtbaar zijn.
@ Nostra, bedankt ik heb het bij mijn favorieten gezet.
Zoek er nog meer en dan regelmatg afwisselen.
Ik doe dit gewoon thuis en daarnaast zwemmen. Werkt gewdig, ik val niet veel af maar ben in een paar weken tijd veel strakker geworden. Weet niet hoeveel je weegt natuurlijk, maar resultaat kan best snel zichtbaar zijn.
vrijdag 28 mei 2010 om 22:10
quote:nostradame schreef op 28 mei 2010 @ 22:05:
[...]
Zoek er nog meer en dan regelmatg afwisselen.
Ik doe dit gewoon thuis en daarnaast zwemmen. Werkt gewdig, ik val niet veel af maar ben in een paar weken tijd veel strakker geworden. Weet niet hoeveel je weegt natuurlijk, maar resultaat kan best snel zichtbaar zijn.
Ik heb laatst zo'n boekje gekocht ook met oefeningen er in, bedenk ik me nu weer want was het alweer vergeten.
Doe je de oefeningen elke dag? En hoe vaak zwem je? Dat wil ik ook weer gaan doen, heerlijk vind ik dat.
[...]
Zoek er nog meer en dan regelmatg afwisselen.
Ik doe dit gewoon thuis en daarnaast zwemmen. Werkt gewdig, ik val niet veel af maar ben in een paar weken tijd veel strakker geworden. Weet niet hoeveel je weegt natuurlijk, maar resultaat kan best snel zichtbaar zijn.
Ik heb laatst zo'n boekje gekocht ook met oefeningen er in, bedenk ik me nu weer want was het alweer vergeten.
Doe je de oefeningen elke dag? En hoe vaak zwem je? Dat wil ik ook weer gaan doen, heerlijk vind ik dat.
vrijdag 28 mei 2010 om 22:12
quote:Mirremara schreef op 28 mei 2010 @ 22:10:
[...]
Ik heb laatst zo'n boekje gekocht ook met oefeningen er in, bedenk ik me nu weer want was het alweer vergeten.
Doe je de oefeningen elke dag? En hoe vaak zwem je? Dat wil ik ook weer gaan doen, heerlijk vind ik dat.
Drie keer per week maar de ene keer uitgebreider dan de andere keer. In elk geval altijd kont en buikspieren.
Zwemmen doe ik één tot drie keer per week. Deze week 2 keer.
Gisteren heb ik weer hardgelopen voor het eerst sinds jaren.
Ik word fanatiek vlak voor de zomervakantie (over 3 weken weg)
[...]
Ik heb laatst zo'n boekje gekocht ook met oefeningen er in, bedenk ik me nu weer want was het alweer vergeten.
Doe je de oefeningen elke dag? En hoe vaak zwem je? Dat wil ik ook weer gaan doen, heerlijk vind ik dat.
Drie keer per week maar de ene keer uitgebreider dan de andere keer. In elk geval altijd kont en buikspieren.
Zwemmen doe ik één tot drie keer per week. Deze week 2 keer.
Gisteren heb ik weer hardgelopen voor het eerst sinds jaren.
Ik word fanatiek vlak voor de zomervakantie (over 3 weken weg)
