Eten
alle pijlers
Aankomen..?
vrijdag 4 september 2015 om 07:56
Zit je al lang op dit gewicht? Is dit gewicht passend bij jou?
Ik ben namelijk zo iemand die van veel eten geen grammetje aankomt. Ik ben praktisch mijn heel volwassen leven al 49 kilo, met een heel laag BMI. Maar bij mij past dat gewoon. Is dat misschien bij jou ook zo, of is het veranderd en heb je er echt last van?
Ik ben namelijk zo iemand die van veel eten geen grammetje aankomt. Ik ben praktisch mijn heel volwassen leven al 49 kilo, met een heel laag BMI. Maar bij mij past dat gewoon. Is dat misschien bij jou ook zo, of is het veranderd en heb je er echt last van?
vrijdag 4 september 2015 om 08:18
ik probeer al mijn hele leven aan te komen, eet als een bouwvakker en doe aan krachtraining. Vergeet het maar ben misschien 2 kilo aangekomen. Ik eet iedere dag een kilo Griekse yoghurt en dan 10% vet. Daar gaat dan havermout in. Verder overal roomboter op. Ik eet veel pasta gerechten en nu met dit weer stampotten met melk en boter erdoor. Wel let ik op cholesterol dus het is niet zo dat ik ongezond eet, eet heel veel groenten en varieer en eet alles in volkoren vorm. Over de pasta gerechten gaat altijd een scheut extra olijfolie over. Ik was al kind al een breinaald en dat is zo gebleven met hier en daar wat vrouwelijke bulten extra. Eten en sporten en weer eten
Ter aanvulling, ik val gelukkig ook niet af, eigenlijk gewoon stabiel al jaren.
Ter aanvulling, ik val gelukkig ook niet af, eigenlijk gewoon stabiel al jaren.
anoniem_153680 wijzigde dit bericht op 04-09-2015 08:19
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
vrijdag 4 september 2015 om 09:22
vrijdag 4 september 2015 om 09:46
